고관절 통증, 골반 통증, 좌골신경통? 대둔근 스트레칭! [허리 통증은 더나은병원]

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @김설하-x4w
    @김설하-x4w 3 года назад +1

    영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서 자세교정 중인데 오래 앉아
    있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!!

    • @thebetterhosp
      @thebetterhosp  3 года назад

      감사합니다. 꾸준한 스트레칭은 몸의 불균형 및 손상예방에 좋습니다. 많은 도움되시길 바랍니다.

  • @LA다저스무키베츠
    @LA다저스무키베츠 3 месяца назад

    선생님 말소리보다 배경음악 소리가 더 크네요

    • @thebetterhosp
      @thebetterhosp  3 месяца назад

      죄송합니다. 글씨를 보고 스트레칭을 해보시고 궁금하신점 잇으시면 문의주세요^^