22х22 спина

Создай Красивую Спину и Здоровую Осанку За 15 минут В День ! Тренировка спины дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
Просмотров 409 тыс.2 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
Просмотров 1,9 млн4 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
Тренировка для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Укрепляем мышечный корсет
Просмотров 625 тыс.3 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22
Просмотров 411 тыс.Год назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ и ОСАНКУ за 20 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ
Просмотров 154 тыс.4 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
Тренировка на ВЕРХ ТЕЛА за 15 МИНУТ с ГАНТЕЛЯМИ! СПИНА + ГРУДЬ + БИЦЕПС + ТРИЦЕПС | #22x22
Просмотров 55 тыс.3 года назад
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 15 МИНУТ ВАЖНО! Следите за ТЕХНИКОЙ ВЫПОЛНЕНИЯ ...
Тренировка Для Здоровой Спины за 8 Минут | Исправь Осанку в Домашних Условиях | Для Начинающих
Просмотров 70 тыс.2 года назад
Делайте эту тренировку минимум 3 раза в неделю для достижения нужного эффекта и укрепления мышц спины. УРОВЕНЬ ...
ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ ЗА 10 Минут с Гантелями #22x22 В домашних Условиях с Инвентарём
Просмотров 216 тыс.3 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
ТРЕНИРОВКА 15 Минут На Верх Тела с Гантелями ( Спина + Руки + Пресс ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22
Просмотров 440 тыс.3 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
Тренировка Для Здоровой Спины за 10 Минут | Исправь Осанку в Домашних Условиях | Для Среднего Уровня
Просмотров 58 тыс.2 года назад
Делайте эту тренировку минимум 3 раза в неделю для достижения нужного эффекта и укрепления мышц спины. УРОВЕНЬ ...
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
Просмотров 75 тыс.11 месяцев назад
Reebok Nano X4 - незаменимые спортивные компаньоны для занятий фитнесом, покупайте их в магазинах SneakerBOX ...
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 10 МИНУТ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Фитнес дома с 22x22
Просмотров 1,9 млн4 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
Прокачай Спину и Грудь с Гантелями за 10 минут! Тренировка В Домашних Условиях #22x22
Просмотров 21 тыс.7 месяцев назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
Тренировка На Верх Тела с Гантелями За 15 Мин ( Грудь + Плечи + Трицепс )
Просмотров 70 тыс.10 месяцев назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
ХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 15 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ Стройных И Подтянутых РУК с 22x22
Просмотров 207 тыс.2 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 5 МИНУТ - Универсальная Разминка Перед Тренировкой
Просмотров 644 тыс.2 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело
Просмотров 253 тыс.2 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
Просмотров 5 млн4 года назад
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...
ABS WORKOUT IN 8 MINUTES | How to Make 6 Packs at home? | Do IT Every Day
Просмотров 1,8 млн2 года назад
I am glad to inform you the long-awaited NEWS! April 3 We launch the "Infernal PRO-Pumping 1.0" Marathon You can become a ...
ХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 10 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК
Просмотров 717 тыс.4 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
Просмотров 508 тыс.Год назад
ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ t.me/ 5Vs8yHrTf3BiMGYy Другие видео на моем канале: ЭФФЕКТИВНАЯ ...
СТАТИКА НА ВСЁ ТЕЛО | УПРУГАЯ И ЗДОРОВАЯ КОЖА | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ | 10 МИНУТ | 22X22
Просмотров 190 тыс.3 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22
Просмотров 7 млн4 года назад
How is it? Feel your glutes? there is a difference?:) TO TAKE PART IN THE MARATHON CLICK ON THE LINK: 22x22.by/ Masha ...
ПРЕСС + РУКИ | Эффективная Тренировка на Проработку мышц за 14 Минут | БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | 22x22
Просмотров 309 тыс.3 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика для Похудения за 10 МИНУТ | ТРЕНИРУЙСЯ КАЖДОЕ УТРО!
Просмотров 86 тыс.3 года назад
Утренняя ЗАРЯДКА на 10 минут! Можете Выполнять её КАЖДОЕ утро! Быстрая, легкая утренняя зарядка для женщин на ...
Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени
Просмотров 2,1 млн4 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
ТРЕНИРОВКА НА РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 24 МИНУТЫ | В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | 22x22
Просмотров 84 тыс.4 года назад
ТРЕНИРОВКА НА РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 24 МИНУТ Делайте эту тренировку минимум 3 раза в неделю для достижения ...
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 30 МИНУТ | 22X22
Просмотров 202 тыс.4 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
Как Избавиться От Отёков? 10 Минут Лимфодренажной Тренировки На Всё Тело! #22x22
Просмотров 486 тыс.Год назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
Как Сесть На Продольный Шпагат За 15 Минут: Самые Эффективные Упражнения Для Каждого!
Просмотров 276 тыс.Год назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
EPIC INNER THIGH WORKOUT IN 15 MINUTES at HOME / no inventory / 22x22
Просмотров 3,7 млн4 года назад
Masha on Instagram @masha_light_ifbb: masha_light_ifbb?hl=ru # 22x22 # hellish workout # inner ...
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22
Просмотров 992 тыс.2 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Просмотров 1,2 млнГод назад
Привет всем! В этом видео мы погрузимся в мир гибкости и научимся делать поперечный шпагат всего за 15 минут!
Как Накачать Грудь за 10 минут В домашних условиях | АДСКАЯ ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ ДОМА
Просмотров 29 тыс.3 года назад
ТРЕНИРОВКА на ГРУДЬ ЗА 10 МИНУТ ВАЖНО! Следите за ТЕХНИКОЙ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ и внимательно ...
ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА! Лучшие Упражнения Для Прокачки Каждого Пучка
Просмотров 25 тыс.7 месяцев назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...
Реакция Тренера на 22х22 Тренировка Для Здоровой Спины за 8 Минут | Исправь Осанку | Для Начинающих
Просмотров 13 тыс.2 года назад
Подписка на обучающую платформу BodyTalks! 30 часов полезного контента о теле и тренировках. Для получения ...
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ за 20 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ И ГАНТЕЛЯМИ
Просмотров 634 тыс.4 года назад
Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...