평영 유선형

평영 발차기가 너무 안된다고요? 일단 발차기는 시간이 필요합니다! 매일 발차기만 차는게 지루하시다면 이것도 한번 연습해보세요!

팔을 똑바로 뻗는 것보다 다리를 완벽하게 뻗는 것이 평영에서는 가장 중요한 자세입니다. 다리륾 모으거나 찰 때 그리고 글라이드를 ...

안녕하세요. 박은지 선수로부터 배우는 수영입니다. 즐겁게 감상하세요 !!

평영에서 유선형은 거의 모든 것이라고해도 과언이 아닙니다.

안녕하세요 C.swim 입니다!) 기다리셨나요 이번주는 저 번주에 이어 수영의 기본자세 유선형에 대한 두번째 영상 입니다. 이번주는 ...

영법교정 #SLswim #수영레슨.

구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...

안녕하세요 포글이들! 제가 지도를 하다보니까 많은 분들이 (거의 대부분) 평영 하실 때 머리를 먼저 드시더라구요?! 그래서 오늘은 ...

안녕하세요 미친물개&미친개구리 콜라보레이션 입니다 평영 잘하는 방법3탄 주제는 유선형 자세만들기 아니 유선형자세? 만든것 ...

평영_스트림라인_연습 전 국가대표 수영코치와 현 수영선수가 함께 알려주는 평영 원포인트 레슨 step 2 스트림라인편! 화질 1080p ...

제가 발목이 되게 뻣뻣해서 평영긱 속도가 잘 안나거든요? 그 약점을 자세로 극복하려고 되게 노력을 많이 했습니다 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 평영을 할 때 체크포인트입니다! 팔! 다리! 하나! 둘! 잊지마세요~ 시청해 주셔서 감사합니다:) ...

이걸 알고 모르고 차이가 아주 아주 아주 아주 아주 큽니다 #수영 #접영 #자유형 #평영 #배영 #무게중심 #원리 #유선형.

사람의 몸은 엉덩이가 올라가면 머리와 다리가 내려가고 다리가 올라가면 엉덩이와 머리가 내려가며, 머리를 위로들면 허리와 다리가 ...

안녕하세요. 애프터스윔 입니다 오늘은 스피드와 추진력을 가지기 위해서 기본 자세인 유선형 자세에 대해 준비했습니다! 애프터 ...

수영은 물 속에서 하는 운동이기 때문에 바닥을 딛고 지지할 수가 없습니다. 하여 내 몸의 지지기반이 내 몸통의 중심이 되어 동작들을 ...

SLswim #수영교정.

평영 물잡기 1편 보고 오시면 더 도움되실거에요. 2편 연습 방법 전에, 업로드해드린 쁨지 평영 포인트 자료입니다 ! 여러분의 댓글과 ...

평영은 4가지 영법중 가장 느린 수영이다 왜냐하면 동작 자체가 저항이 큰 움짐임을 가져가기 때문이다 어떻게해야 평영 저항을 조금 ...

김혜진선수는 평영 100m에서 한국신기록을 보유하고 있는 선수입니다. 스타트 후 유선형자세가 굉장히 좋아 다른 선수들보다 앞서 ...

유선형 자세를 통해 더욱 향상된 수영을 즐겨봅시다.

평영을 잘 하기 위해서 '발차기를 잘 차야 한다'라는 말 많이 듣지 않으셨나요? 평영에서 발차기의 비율은 전체 수영 동작의 약 70%를 ...

수영의 달인을 찾아서 떠나는 전국 기행기 전 국가대표 수영감독 류진욱 감독님께 배워보는 6대 수달 공개!!) 평영 스트림 라인 □ 전 ...

수영테크닉 #수영교정 #SLswim.

유선형 자세로 킥을 차는 연습을 통해 평영 킥을 차면서 무릎이 앞으로 당겨짐으로써 발생되는 저항을 절이는 연습이 반드시 필요 ...

평영 #평영손동작 #평영발차기 #평영글라이딩 평영 초중급편에서는 평영에 꼭 필요한 요소들을 소개하고 실수할수 있는 부분을 잡아 ...

할로 진조입니다. 오늘은 유선형 자세 유지를 위한 코어 사용법인데요 초,중,상 모두 필요한 지식입니다. 오늘도 재밌게 봐주세요^^ ...

수영 #수영장 #자유형 #접영 #평영 #배영 #발차기 #연습방법 #숨쉬기 #물잡기 #하이엘보 #여유로운 #초보자 #부드러운 #글라이딩 ...

수영의 유선형 자세 자 이렇게 유선형 자세 하죠 팔이 귀 뒤에 넘어갔다고 이게 유선형 자세가 아니에요 어깨를 열고 가슴이 진짜 ...

streamline #코르셋근육 #수영잘하는방법 상암 카이저팰리스에서 개인강습 진행합니다. 문의 010.9391.7491.

수달상회 #평영 #평영호흡 #평영타이밍 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구 ...

수영 #배영 #발차기 #물잡기 #자유형 #접영 #평영 #드릴 비즈니스 문의 : qqw2005@naver.com.

애프터스윔에서 '수태기 극복' 이벤트를 운영하는 것 알고 계셨나요? 현재 애프터스윔 인스타그램에서 1년동안 수영 인증 이벤트를 ...

평영 선수가 알려주는 평영 물잡기의 기본기! 기본기가 탄탄하면, 속도와 강도를 올려도 쉽게 무너지지 않습니다. 물잡기 4단계로 나눠 ...

할로 진조입니다! 자유형편이 반응이 좋아서 평영도 킥부터 풀, 타이밍까지 전부 쉽게 정리해봤습니다! 오늘도 도움이 되었으면 ...

수영의 달인을 찾아서 떠나는 전국 기행기 전 국가대표 수영선수 조희연 선생님께 배워보는 수영 평영) 효율적인 추진력 얻기 효율적인 ...

평영의 좋은 자세란 무엇일까? 물밖의 평영 자세를 보고 분석을 해보자!