유선형 자세의 정확한 자세!!!

[@eastsea_kim]

역시 나긋나긋 친절 상냥 스타일보다 진조샘 스타일이 저한텐 최고!

[@danahan8281]

잔소리 잔소리
너무 듣기좋아요❤❤❤❤

[@이금영-d6h]

중독성있는 잔소리 ㅋㅋㅋ. 짱입니다요~~~~

[@gg8218]

ㅋㅋㅋㅋ 첨 알았네요 배우고 갑니다
안경 잘 어울리세요 👍

[@서소희-h4k]

저두요 지금 알았네요 감사합니다 ㅎㅎ

[@미경크로시백뜨기]

역시 우리 진조샘의 설명은 맛이 있어요 귀에 쏙쏙 박혀요

[@kim.serenaemery7569]

유선형은 기본 중에 기본.. 발차기 보다 먼저 배워야해요 진짜루 .. 이 자세 스트레칭도 되고 등 엉덩이까지 목뒤 뻐근한거 다 풀리고 좋습니다.

[@many6396]

골반까지 말아줘서 엉덩이도 넣어주는것까지죠! 캠에 안잡혀서 안보일까봐 좀 굽히신거겠죠?

[@KWS-s6z]

심심~~하게 잡아~잉!
나물무치는 것도 아니고~~ 근데 또 무슨 말인지 딱! 알겠는 느낌 ㅋㅋ

[@김율티-p8s]

ㅋㅋ이걸 왜 몰라! 진조쌤 안경 넘 잘 어울리세용~♡

[@kotist6461]

기본을 알려주는 강사가 진조쌤 밖에 없다구요😂

[@이수연-q2j5e]

진짜 많이 배워요 진조쌤bbbbb

[@미경크로시백뜨기]

안다고 생각했지만 이렇게 정확하게 짚어 주시는분은 잘 없는거 같아요.

[@Bluebird-op1fn]

일타강사님 좋.댓.구.알 합니다ㅋ
답답해죽겠다는..이걸 왜몰라?ㅋㅋ
돌아가신 엄마가 생각났습니다.ㅋㅋㅋ❤

[@미경크로시백뜨기]

어깨를 열고 가슴을 열어주는 정확한 자세를 얘기 해주지 않죠.
그래서 다들 처음 들으니 처음 알았다 하는거임😢😅

[@은주-r5q]

감사합니다

[@HeeDong-x2z]

오~~

[@홧팅-u3y]

아하...역시 혼나면서 배워야 뭐든 제대로죠~

[@찬찬-s1x]

어깨를 열어주고 허리를 꼿꼿이 세우주고~~

[@ledongs69]

유선형자세할땐 허리가 휘면 안된다던데..
머가 맞는건가요?

[@시야-c6l]

오~오 ㅎㅎ^^

[@시리-u2u]

예전에 찍은 제 영상 보니까 딱 모양만 잡았더구만요. 오늘부터 제대로 된 유선형 자세 연습 들갑니다.

[@유경숙-r7p]

십년이 넘어도 유선형자세
저도 처음알았네요

[@선희씌]

생각보다 제대로 알려주시는 강사님이 없어요ㅠㅠ 그냥 팔 귀 뒤에 갖다붙여라 이게 끝이었음

[@hminkim21c]

요즘 코치들은 안갈켜주는듯 20년전에나 갈켜줬음 ㅋㅋ

[@dbb1590]

와 아침에 눈뜨자마자 혼났음😂😂

[@김빱-w3o]

소리를 끄고 자막만 봐도 혼나는 소리가 들려요...😢

[@strong_jh2371]

저렇게 자세 잡으면 자꾸 상체가 떠요.ㅜㅜ

[@답이다준비가]

오늘 처음 알았어요

[@복받으세요]

알지만 몸이 굽어서 힘들다..

[@김현정-b5x7w]

저두 어깨여는거 지금 알았어요

[@donking1129]

잔소리 대가 아놔❤❤❤❤❤
맨날 기본 이래요 ㅋㅋ 그걸 알면 ㅋㅋ

[@mm-kb1ho]

나도 낼부터 연습 들어 감

[@free_swimming]

모르면 혼나야지!!!!

[@답이다준비가]

이걸 몰랐네

[@박수영-q5i]

육지로 오세요 😊

[@desperadoha]

너무 야하네요 꽂꽂이 세우긴 뭘 세워요?