사실 스컬링은 수업시간에 잘 다루지를 않아서 기초적인 방법도 거의 모르는 상태이지만... 진조쌤 말씀을 들으니 역시나 물잡기에 큰 도움이 되는 방법이었네요^^ 아직 여러가지 기초적인 부분이 많이 약한 탓에 무지하게 고생하고 있지만 꾸준히 영상 시청하면서 열심히 연습해서 나아지도록 할께요!!! 항상 달콤한 당근과 아픈 채찍같은 팁을 주셔서 감사합니다!!!
정확한 용어도, 동작도 분명히 알려 주시니 감사해요! 저희는 일정 기간이 되면 로테이션으로 강사님들이 바뀌어서 새로운 분이셔요. 결석이 많아 거의 개인 레슨 수준!! (같은 반 회원님 얘기가 좀 지나면 제가 젤 잘 할거라나요. ㅋ~~ 근력은 어찌 할지~~~^^😋) 진조샘 영상과 함께 수업도 열심히! 오늘도 너무 감사해요!! 행수!!!💖
헉…스컬링이 뭐지? 하고 영상보다보니 물잡기 감 익히기에 좋은 연습이네요. 파워 수린이라 현재 평영 물잡기 잘 안 되는 중인데 왠지 마구 꿀팁!! 느낌이에요. 감사해요. 자유수영가서 해볼게요. 그나저나 진조님 목 안 아프세요? 잘 들리라고 힘껏 말씀하시는데 목아프실거같아요. 목 살살 다뤄주세요🤣🤣
안녕하세요 매일매일 진조님의 가르침에 푹빠져 보고있어요 요즘에 가슴뼈가 골절상 입어 강습에 나갈수가없어 쉬고있다가 3주쯤 되어서 물이 너무 그리웠서 요즘 물에서 걸기만 하는데 방금 이강습을 보고 이정도면 가슴에 해가되지.괜찮치 않을까 싶어서 진조샘의 의견를 물고자 이렇게 올립니다 항상 너무나 꿀탬에 감사드립니다 @행수^^
헤드업 자유형 50m 30세트 할 때 드는 생각.. "아.. 스컬링 연습 좀 더 할 껄.." 근데 또 안함..;; ㅎㅁㅎ 스컬링은 모든 영법에서 사용 되고, 직접적으로 추진력과 영법의 자세에 안정감을 갖게 해주는 기술이라서.. 개인적으로 발차기는 못 해도 스컬링은 할 줄 알아야한다고 생각됨.. ㅎㅎㅎ
![[스컬링1편- 상급] 당신의 "스컬링이 안 나간다면..?? " 이걸 체크해 보세요..!!](/img/1.gif)
저는 스컬링 별거 아니라 생각했는데 어렵더라고요 오늘도 도움받으러 왔습니다
진정 꿀팁,상세한설명에 감탄!
강사들은 자세히 설명없이 자기따라 해보라기만 하는데..
단체강습에 한계죠ㅠㅠ 앞으로 설명 잘 해보겠습니다😊😊
몇일 전에 배웟는데 복습하는 자세로 낼 열심히 해볼게요.
향상 감사합니다.감기조심하세요.
감사합니다😍😍 연습 많이 해보세요👍🏻👍🏻
아..이 사람이 진짜 잘 가르쳐준다
감사합니다🙇🏻♂️👍🏻
진조느님 영상을 위해 칼퇴 포기하고 알림 뜨자마자 온 의리남 1호팬❤
갓진조❤ 진조는 사랑입니다ㅋㅋㅋ
크... 걈동❤️ 최고의 팬👍🏻
애증의 수영 완전 공감합니다. 오늘도 좋은 강의 감사합니다. 😊
댓글 감사합니다! 화이팅!💪🏻💪🏻
쌤 감사드립니다 ~스컬링 연습중인데 잘안되서 고생하고 있는데 와~~쌤영상 너무 좋아요 ~~
감사합니다😍😍 행수!💙🏊🏻♂️
물감. 이 느낌은 연습이 생명이겠어요. 해봐야 그 느낌을 알수 있을듯. 이해쏙쏙 이 영상보면서 할수있다는 의지가 막 생깁니다. 진조쌤 감사요!!!
도움이 되셨다니 감사합니다😍
사실 스컬링은 수업시간에 잘 다루지를 않아서 기초적인 방법도 거의 모르는 상태이지만... 진조쌤 말씀을 들으니 역시나 물잡기에 큰 도움이 되는 방법이었네요^^
아직 여러가지 기초적인 부분이 많이 약한 탓에 무지하게 고생하고 있지만 꾸준히 영상 시청하면서 열심히 연습해서 나아지도록 할께요!!!
항상 달콤한 당근과 아픈 채찍같은 팁을 주셔서 감사합니다!!!
스컬링도 시간나면 연습해보세요😊 도움이 되실겁니다! 화이팅!💪🏻💪🏻
물잡기 전혀 안된다고 선생님이 계속 지적 하시는데 이 연습이 도움이 많이 되겠어요! 너무 감사합니다!
영상보고나면 잊어버리기 전에 따라 해보고싶어서 당장 수영장 가고싶어요~ㅎㅎ
지나면 자꾸 까먹어서 제가만든 루틴은. 수영장 가는 차에서 무조건 진조님 영상 20분 듣고 들어가는거에요~
너무 감사합니다😍 열정이 최곱니다👍🏻👍🏻 행수💙
저도스컬링이 안되서 고민이었는데 잘배워갑니다~낼 당장해볼깨요^^행수
행수!!😍😍
그동안 스컬링 잘 안되서 연습 안했는데, 크게크게 해야 된다고 생각했던것과 반대여서 다시 도전해봐야 겠습니다~ 감사합니다^^
작게 시작해서 많이 잡아보세요^^ 화이팅!!💪🏻💪🏻
와 진조쌤
6만돌파요
축하축하드립니다
늘 승승장구 응원합니다
진심으로 감사드립니다😍😍
진짜 어려운 게 스컬링이에요.
틈 나면 또 해 봐야죠. 행수~!!!
행수!!💙💙
정확한 용어도, 동작도
분명히 알려 주시니
감사해요!
저희는 일정 기간이 되면
로테이션으로
강사님들이 바뀌어서
새로운 분이셔요.
결석이 많아 거의 개인 레슨 수준!!
(같은 반 회원님 얘기가
좀 지나면 제가 젤 잘 할거라나요. ㅋ~~
근력은 어찌 할지~~~^^😋)
진조샘 영상과 함께 수업도 열심히!
오늘도 너무 감사해요!!
행수!!!💖
이런기회에 많이 배워놓으세요👍🏻👍🏻 댓글 감사합니다 행수!😍
진조쌤 스켈링 연습 또 연습해야겠어요 감사합니다~^^
꼭 좋은 물감 얻으세요!👍🏻👍🏻
저만 우리반에서 스컬링 제일 못하는데..😢😢자주보면서 연습하려고요😂 감사합니다
선생님 조언대로 평영 포기하지않고 개인레슨도 받고 발차기도 기초 부터 연습중입니다.
감사합니다^^
최고최고!!👍🏻👍🏻
스컬링이란게 뭔지 궁금했었는데 이 영상으로 제대로 알게 되었네요.. 늘 감사합니다~ 행수~ 🏊
시원시원한 말투~진조쌤
노래도 잘하실듯 ㅎ
요요하듯 손의 감을 느끼란거죵~?
도움받고 잘봤어요
노래 좋아합니다😊😊 연습 화이팅!💪🏻
감사해요,연습 할게요!
화이팅!!💪🏻💪🏻
진짜 대단하세요 너무 도움이 되네요 ^^티브에 함 나오시죠 요즘 축구, 씨름, 다 예능하는데 수영도 대박일것 같았요
한번 티브이에 나가보고싶네요 ㅎㅎㅎ 감사합니다😍
쌤 감사합니다.덕분에 연습 오늘 잘 했습니다.쌤이 있어서 든든해요❤
얇은 팔이 고생좀했다에 빵 터졌네요. ㅋㅋㅋ 너무 좋은 설명 감사합니다!
스컬링을 하면 입영할때도 도움이 되겠군요~~~사실 스컬링이라는 용어는 태어나 처음듣네요~~새로운걸 배우게되어 진심으로 감사해요
열심히 노력해볼께요😂
오늘 10분 일찍 가서 스컬링 열심히 할거예요!!!!
저 스컬링만 하면 뒷자리로 갔어요 저만 제자리에 있어서 강습때 너무 민망했는데 선생님께 배운대로 열심히 연습해보겠습니다😊
아놔... 울쌤 왜 손바닥 방향이랑 팔위치 안알려주고 8자만 그리라고ㄷㄷㄷ
2주째 발차기하는데도 제자리에 계속 떠있었는데 오늘에야 원인을 알았어요 ㅠㅠ 이래서 수영을 배우는중인데도 진조쌤 영상을 끊을수가 없다니까요~ 역시 최고예요!!
뒤로가는거는 잘 했는데 앞으로 가는게 안되더라고요..
오늘 행수님보고 감 잡았어요ㅋㅋ
수영장가서 해봐야겠어요^^
늘 감사합니다
도움되셨으면 좋겠네요😊😊 댓글 감사합니다😍
저희 강사님이 전에 물잡기 감각에 도움이 된다고 스컬링을 알려주셨어요. 상급라인 회원들은 별로 안좋아했지만ㅎㅎ 수력 1년미만 저희라인은 넘나 재밌었지만 쉽지않더라구요. 자유수영하다 하기싫어지거나 지루해지면 스컬링을 해본답니다. 진조님의 자세한 설명으로 더 재미지게 전완근 힘들어가게 재미지게하네요. 감사합니다!
상급라인분들도 스컬링은 필수인데ㅠㅠ 몸풀기로해도 너무 좋아요😊 댓글 감사합니다❤️
어제 배웠거든요ㅜ 누운8자만 알려주시고 옆레인가버리셔서ㅋㅋㅋ팔은 떨어질거같은데 제자리...더라구요ㅋㅋ그래서 죽지도않고? 또 찾아 왔습니다. 손등 방향!!! 작게잡아서 가두는거부터!! 내일 바로 해볼게요!🫶 우리쌤이 요거 좀 보셔야 할텐데말입니다ㅋㅋ🤣
댓글안올리는데 저알이지 도움만이됩니다 예전영상다봤네요 설명이기가막힐정도로잘하세요
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
또 배워야지요 샘 톡톡히 덕됨니다
감사합니다😍🙏🏻
풀부이 다리에 끼고 하는데 앞으로 안나가요😅😅😅 어떻게 연습해야하죠??
수업시간에 스컬링 하면 진짜 힘들더라구요.
수영시작한지 1년 됐는데 이제는 스컬링 해도 잘 나갑니다
기분 좋아요.
스컬링이 뭔지 처음 알았어요....ㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다~~^^
댓글 감사합니다😍😍
요즘 스컬링 배우는 중인데 너무 어렵네요ㅜ 팔은 말씀하시는대로 전완근. 삼두가 아픈데 팔이 넘 아파요ㅜㅠ 내일가서 꼭 해보겠습니다!!!
팔이 아프면 잘하고있는겁니다👍🏻👍🏻👍🏻
헉…스컬링이 뭐지? 하고 영상보다보니 물잡기 감 익히기에 좋은 연습이네요. 파워 수린이라 현재 평영 물잡기 잘 안 되는 중인데 왠지 마구 꿀팁!! 느낌이에요. 감사해요. 자유수영가서 해볼게요. 그나저나 진조님 목 안 아프세요? 잘 들리라고 힘껏 말씀하시는데 목아프실거같아요. 목 살살 다뤄주세요🤣🤣
걱정해주셔서 감사합니다😍😍 복식호흡이라 목은 괜찮습니다❤️
감사합니다. 많은 도움이 되는 영상입니다.
감사합니다. 행~~수!!!!
행수!!😍
쌤 강의가 최고입니다
격려 감사합니다.😍
스노클링할때 너무 도움될거같아요 감사합니다
스컬링?? 초짜라 솔직히 첨 들어보는 수영관련 용언데요... 함 연습 들어가봐야 하겠습니다 ㅋ 잘 배웠고요 역쉬~ 진조쌤 !!!
감사합니다😊😊😊
선생님 진짜 👍
우리는 그렇게하면 안돼요 ㅋㅋㄱㅋㄱㄱㄱㅋ 스컬링재밌어요 뭉근뭉근
열심히 사시는 모습
멋진 수영쌤이고 따뜻한 아빠면서 사랑받는 남편이네요
앞으로도 좋은 모습 기대하겠습니다
진조형님 로터리킥도 알려주십쇼
준비해볼게요!!👍🏻👍🏻
요즘 진조쌤 수경만 보여요ㅋㅋㅋ 영상 잘 볼게여!
감사합니다😍😍
이번에 신화월드에서 인사드린 라이프가드입니다
영상보면서 도움많이되고있습니다 감사합니다~
아! 제가 인사를 잘 못드렸네요!ㅠㅠ
경황이없어서 너무 감사합니다!🙏🏻🙏🏻
고맙습니다 ^^
안녕하세요 매일매일 진조님의 가르침에 푹빠져 보고있어요 요즘에 가슴뼈가 골절상 입어 강습에 나갈수가없어 쉬고있다가 3주쯤 되어서 물이 너무 그리웠서 요즘 물에서 걸기만 하는데 방금 이강습을 보고 이정도면 가슴에 해가되지.괜찮치 않을까 싶어서 진조샘의 의견를 물고자 이렇게 올립니다 항상 너무나 꿀탬에 감사드립니다 @행수^^
스컬링이 생각보다 상체 모든 근육이 쓰입니다!ㅠㅠ 병원에서 뼈가 많이 붙었다 하실때부터 하는게 좋으실것같습니다😊
감사합니다 @행수^^
좋은 영상 감사합니다.
역시 진조. 선생님 유선형 숨쉬기 잘안되서 스컬링하면서 익히기고 있어요 감사합니닷
최고최고!!👍🏻👍🏻
고마워요!
댓글 감사합니다😍
헤드업 자유형 50m 30세트 할 때 드는 생각.. "아.. 스컬링 연습 좀 더 할 껄.." 근데 또 안함..;; ㅎㅁㅎ
스컬링은 모든 영법에서 사용 되고, 직접적으로 추진력과 영법의 자세에 안정감을 갖게 해주는 기술이라서..
개인적으로 발차기는 못 해도 스컬링은 할 줄 알아야한다고 생각됨.. ㅎㅎㅎ
맞습니다🙏🏻 100미터만해도 물감이 쭉 올라가죠👍🏻
초급입니다.
완전 신기하네요. 멋있기도 하고..
나중에 하실수 있을거에요😊😊
선생님 안녕하세요. 입영 스컬링도 보여주시면 감사하겠습니다^^
준비해 보겠습니다😊😊
강사님 강추^^^^
감사합니다😍😍
진조샘 진짜 포인트 강의 천재아님?
감사합니다😊🙏🏻
에휴.....평영발차기하는 초보는 할게 넘 많다요.
안녕안녕~~^^
이미지네이션 하면서 연습 또 연습..
행수🏊♀️🥰
화이팅!!!😍💪🏻
하ㅜ내가 스컬링 영상까지 봐야되는지ㅜ현타 오짐
쌤 배영 스컬링 아예 안되서 너무 빡쳐요
네!!!
이영상에서 스컬링은 단순히 뜨기위한건가요? 아니면 앞으로 나가기 위한건가요?...
물느끼기를 위한거지만 뜨는것이 더 중요한 영상입니다
@@Goodnightzinjo ^^ 아 답글 달아주신걸 이제 봤네요 3개월 사이 좀 늘었습니다^_^
수영장 에코가 좋네요 ㅎㅎ
감사합니다😍👍🏻
무릎에 건초염이 와서 상체만 하는데 풀부이 끼고 스컬링 연습이 딱인거 같아요~감사합니다
도움이 되실거에요! 행수!💙🏊🏻♂️
스컬링 안되는지 어떻게 아셨지?
그렇죠??
^^🥰
아싸
강제로 수영되게 ㅎ
ㅎ~~
저도 귀에 쏙들어 왔어요!!
😃😍🥰
형 사랑해
생존수영
와... 스컬링 할 줄 알면 2미터 수심 50m 안무섭겠네요~ 감사합니다~
도움이 되실거에요! 연습 화이팅!💪🏻💪🏻
역주행중
스컬링 배우고 와서 복습하러 들어왔어요. 수영장에서 들은 설명에 보완이 되어서 좋았어요. 8자를 그리면서 물감을 잘 느껴보겠습니다. 영상 감사합니다^^
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍