틈새수영 접영

정두희 수영교실 교정 클래스 ⬇️⬇️⬇️ ▶️ 스타트 돌핀킥 영법교정 각각 유형을 세분화하여 전문적인 교육 커리큘럼 ...

안녕하세요 오늘은 수영강좌를 준비했습니다. 오늘 배워볼 영법은 #접영 입니다. #접영발차기, #접영웨이브, #접영킥타이밍 등 초보 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 접영의 기초 중 한팔접영 입니다. 올바른 기초를 연습하셔서 멋진 접영을 만들어 보세요.

레슨 문의: "더포스" 카카오 채널 [정보] *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 (@yeon_pos) -이포스 이현이 (@swim_hyunlee) *자문/촬영 ...

박은지 선수의 접영배우기 6탄입니다. 접영배우기는 요것으로 마무리하고 다른 영상으로 찾아뵙겠습니다. ※ SHC 수영특강 신청하기 ...

접영 "입수킥 & 출수킥" 그리고 물속에서 출수 시 "팔 & 다리" "타이밍 맞추는 방법" 입니다. 접영을 처음 배우시는 "상급자 분들에게" ...

접영 배우는 단계를 4단계로 정리해보았습니다. 여러분들이 접영을 배우실 때 이 영상을 참고하셔서 차근히 익혀나가시길 바라 ...

_ 영상이 즐거우셨다면 눌러주세요 ! ➫ Instagram : lovelyswimmer _.

접영 "물잡기를 처음 배우시는 분들"과 "물잡기가 잘 안되시는 분들"을 위한 영상입니다. 꾸준히 연습하신다면 도움이 되실 거라 생각 ...

접영 물속에서 "손으로 물 밀어내는 방법 & 물 밖에서 팔동작" 에 대한 영상 입니다. "접영 팔동작" 을 배우시는 분들에게 도움이 되는 ...

"접영 웨이브 & 접영 발차기"에 대한 영상입니다. 접영을 처음 배우시는 상급자 분들에게 도움이 되는 영상이라고 생각합니다.

머리의 방향만으로도 수영이 달라질 수 있습니다.

한팔 접영을 통해서 접영의 "연결고리인" "입수킥 타이밍"을 배우는 영상입니다. 접영 하실 때 "박자가 끊어지는 상급분" 들에게 도움이 ...

접영 입수킥 & 출수킥을 활용해서 "팔 동작과 함께 접영 콤비" 에 도움이 될 연습 방법입니다. "접영5편" ...

Instagram: _swimjournal/ kkb02250 안녕하세요 쁨지입니다. 스타트연습하는 영상을 짧게 담아봤습니다. 시합 전 연습하며 가볍게 ...

처음 접영을 배우실 때 이해가 안되거나 어려웠던 부분을 영상보면서 함께 이해하고 연습해 보세요. 웨이브를 멋지게 하면서 수영하는 ...

될까 3탄 저 물잡기 편입니다 치 동작 연습하기 첫 번째 먼저 수영장 혹은 침대 같은 곳에 엎드려 주신 다음 영상과 같이 팔을 세워 ...

접영 발차기는 세게 차려고 자세를 흐트리지 말고 천천히 끝까지 눌러 차는 연습으로 시작을 해야 해요. 발차기를 끝까지 밀어야 하며 ...

제가 제작하는 모든 영상은 저의 개인적인 견해가 담긴 영상입니다. 각자의 지도방법에 따라 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다.

3월 진행된 박은지 수영선수 특강 영상입니다. -. SHC와 함께하는 박은지 선수 많은 관심 바랍니다 ※ SHC 함께하는 수영 ...

수킥 & 출수킥의 개념 정리와 입수 & 출수킥을 강화할 수 있는 연습 방법입니다. 접영 하실 때 "킥을 강화하고 박자를 맞추고 싶으신 ...

평영 물잡기 1편 보고 오시면 더 도움되실거에요. 2편 연습 방법 전에, 업로드해드린 쁨지 평영 포인트 자료입니다 ! 여러분의 댓글과 ...

속도가 나지 않는 이유는 생각보다 간단해요.

왜 그렇게 생각하고 수영 해야되는 걸까요. 그 이유는 우리가 평형 팔과 다리를 3박자 로 나눠서 배웠기 때문입니다. 슬로 모션으로 ...

오늘은 라이브때 다뤘던 기본 팔동작인데요. 기초동작을 너무 옛날에 다뤘어서 기본동작 다시 다뤄달라고 하시는분들이 많아서 다뤄 ...

접영에는 입수킥과 출수킥으로 나뉘어져 있는데 우리는 이 연습을 통해 좀 더 부드럽고 자연스러운 접영에 도달할 수 있게 될 겁니다.

저번주에 이어서 팔돌리기와 호흡타이밍 영상입니다!

접영의 기초이자 접영의 핵심! 안되면 될때까지 연습해보세요! 화이팅입니다 ^_^

12월 진행된 서민석 국가대표 수영선수 특강 영상입니다. - . 서민석 선수는 "자유형 단거리" 선수로 현재 국내랭킹1위 선수 -. SHC와 ...

호흡은 모든 운동에서 가장 중요한 부분이고, 내 연습량을 소화하려면 올바른 호흡법을 갖고 있어야 합니다. 특히 호흡이 편해지면 ...

박은지 선수의 접영배우기 5탄입니다. 접영 팔돌기가 힘든 이유는 단순 팔이 문제가 아닌 킥 등 여러 가지 복합적인 이유가 있다고 하니 ...

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 상급용 배영으로 물잡는 방법, 팔꺽기에 대해 배워볼게요! 1.롤링하는 방법 2. 물잡기 배우기 1- ...