튜빙운동

상체, 하체, 전신까지 모두 할 수 있는 홈트기구│로잉밴드
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상체, 하체, 전신까지 모두 할 수 있는 로잉밴드입니다. 발에 패들을 끼워서 사용하기 때문에 운동 중 빠질 걱정이 없으며, 신축성 좋은 ...
헬스장 안가도 되는 핵 가성비템 등장? | 핏분 튜빙밴드
Просмотров 3,3 тыс.6 месяцев назад
튜빙밴드 #홈트 #헬스장 #튜빙밴드운동 #상체운동 올바른 홈트의 시작 | 헬린이를 위한 홈트레이닝 브랜드 핏분 ...
튜빙밴드로 쉽고 편하게 전신운동하세요~
Просмотров 622Год назад
홈트레이닝 필수 아이템 홈트인 멀티 튜빙밴드 세트 이제 언제 어디서나 쉽고 편하게 전신 운동하세요!! #shorts #튜빙밴드 #저항밴드 ...
🔥3일 단기🔥스텝퍼 다이어트 운동 후기 feat.멜킨스포츠 프로 마운틴플러스
Просмотров 2284 часа назад
단기다이어트 #단기다이어트방법 #멜킨스포츠 # 멜킨 #유산소운동후기 #홈트 #홈트레이닝 #스탭퍼 #유산소운동기구 #실내운동 ...
OMT 스트레칭 8자 튜빙밴드 OMS-TUB42
Просмотров 1,9 тыс.2 года назад
쭉쭉 늘어나는 우수한 탄력으로 가볍고 쉬운 군살제거 가능! 'OMT 스트레칭 8자 튜빙밴드 OMS-TUB42' . . 더 많은 제품을 보고싶다면!
(광고) 홈트레이닝 추천 집에서 헬스밴드로 전신운동가능 ! 온더탑 튜빙밴드 리뷰 및 운동법 -
Просмотров 73 тыс.4 года назад
안녕하세요 홈짐tv 홍승준입니다. 오늘은 온더탑에서 나온 튜빙밴드에대한 소개와 직접 사용한 리얼후기입니다! 집에 기구가 없어도 ...
밴드그립바 9종튜빙밴드세트 25가지 운동법(도어앵커,발목스트랩 활용)
Просмотров 33 тыс.4 года назад
안녕하세요 오늘은 밴드그립바 9종튜빙밴드세트 25가지 운동법(도어앵커,발목스트랩 활용) 에 대한 영상을 준비해 보았습니다.
근력단련 홈트 튜빙밴드
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근력단련 홈트 튜빙밴드 ...
튜빙밴드 장점 | 튜빙밴드 운동 | 홈트레이닝
Просмотров 1,6 тыс.4 года назад
요즘 홈트레이닝을 하는 분들이 많아졌는데 바벨, 덤벨보다 저렴하고 가벼운 튜빙밴드를 소개하는 영상입니다. 잘 활용만 한다면 여러 ...
영상이랑 똑같이 매일 10분만 튜빙해서 강속구 투수 어깨만들기
Просмотров 67 тыс.4 года назад
회전근개 강화를 위한 효율적인 12가지 동작을 10분동안 야달코치랑 똑같이 따라할 수 있는 영상을 제작하였습니다. 40개를 기준으로 ...
로잉 밴드 튜빙밴드 복근 전신 홈트운동기구
Просмотров 1 тыс.3 года назад
로잉 밴드 튜빙밴드 복근 전신 홈트운동기구.
밴드 하나로 등운동 끝내기 | Exercises With Band To Get Back Big(Day240)
Просмотров 75 тыс.Год назад
맨몸운동 #스트레칭 #등운동 #밴드 #밴드운동 #운동 #운동브이로그 #운동하는남자 #홈트 #calisthenics #stretching #backworkout ...
[바디시크] 튜빙밴드 앵클스트랩 힙업운동!
Просмотров 8365 лет назад
튜빙밴드, 앵클스트랩, 도어앵커가 함께 구성된 제품입니다. 도어를 활용하여 다양한 힙업운동 및 하체운동이 가능하며 앵클스트랩은 ...
백승호 수영) 어깨튜빙운동_수영지상운동
Просмотров 54 тыс.6 лет назад
안녕하세요. 백승호 입니다. 수영에서 많이 사용하는 어깨를 위한 재활/보강 운동입니다. 수영하다보면 어깨가 가끔 아프실텐데 영상 ...
홈트레이닝 만으로 근육량을 늘리는 최고의 방법!
Просмотров 30 тыс.Год назад
프로 보디빌딩 대회에 참가한 선수들이 튜빙 밴드를 이용해 펌핑 운동을 하는 이유가 있습니다. 공간 제약 없는 최대 자극, 천연 라텍스 ...
어깨가 안낫는다면 꼭 해야하는 민경수 어깨 튜빙 루틴 (어깨 운동 야구 트레이닝)
Просмотров 6 тыс.Год назад
어깨운동 #어깨재활 #어깨통증 카카오채널pf.kakao.com/_Btxacxj 민경수 minkyungsoo?igs...
뱃살빼기운동 이슬쌤의 로잉밴드 강의 1편
Просмотров 30 тыс.2 года назад
이슬쌤과 함께하는 로잉밴드 강의! 집에서 운동할 때 혼자하면 금방 지치고 안 하게 되잖아요 이제! 저희 다이어트학교 이슬쌤과 같이 ...
홈트레이닝 시작 할 때 추천하는 5가지 밴드 운동│리쌤밴드
Просмотров 413 тыс.5 лет назад
리쌤밴드 #리쌤철봉 #홈트레이닝 밴드를 이용한 운동 중 강력추천하는 5가지 홈트레이닝 입니다 어깨, 하체, 가슴, 등, 복근 등 ...
에이스 미란다, 튜빙 훈련의 교과서...'책 내도 되겠네'
Просмотров 22 тыс.3 года назад
미란다 [스포츠조선 정재근 기자] 훈련이 남다르다. 역시 에이스답다. 어깨부터 손목까지 모든 근육 관리에 한 치의 소홀함이 없는 두산 ...
[소도구 운동] 튜빙밴드(tubing exercise) 활용 전신 근력운동 홈트레이닝💪🏻 (6min)
Просмотров 3,9 тыс.Год назад
튜빙밴드로 할 수 있는 초간단 전신 근력운동 #국민체력100 #소도구 #체력 #건강 #운동 #홈트 #덤벨 #튜빙밴드 #세라밴드 #밴드 ...
프로들이 강추하는 어깨보강 훈련
Просмотров 77 тыс.6 лет назад
구독과 좋아요는 채널 운영하는데 큰 힘이 됩니다! ☞ 빡코의 인스터그램: Jinkbros ☞ 최코치님 레슨장 주소 ...
튜빙밴드 운동방법
Просмотров 1,8 тыс.9 месяцев назад
홈트레이닝 기구.
[헬스초보 68편] 가슴근육 키우고싶으면 이렇게만 하세요!! (튜빙밴드/밴드운동)
Просмотров 55 тыс.4 года назад
안녕하세요.! 핏부니들:) 오늘은 핏분튜빙밴드를 이용해 가슴근육 키우는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 영상에 사용된 제품은 [핏분 ...
집에서 하는 강력한 어깨 팔 운동ㅣ꿀팁포함
Просмотров 36 тыс.4 года назад
집에서 하는 강력한 어깨 팔 운동 집에서 이정도의 강도와 다양성을 낼 수 있는 가성비의 기구는 없는것 같습니다. 헬스장 가기가 부담 ...
파워튜빙밴드세트-등운동편
Просмотров 3,5 тыс.5 лет назад
파워튜빙밴드세트 등운동입니다.
[1주차Day1/하체 ]스미튜빙밴드 프로젝트
Просмотров 70 тыс.6 лет назад
오늘의 일이 차는 저와 함께 1차 운동 위주로 어촌과 선생 채로 돌아 가실 거에요 자 먼저 앞쪽에 먼저 필요한 쯤이면 되는 빨간 색의 ...
하루 5분만 운동해보세요🔥 엉덩이 팔뚝 뱃살 전신 다 조지는 만능 운동 루틴 공유합니다
Просмотров 10 тыс.Год назад
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[튜빙밴드 추천] 어깨운동 4가지 |홈짐|홈트|여행필수품| Workout | Home Gym | tubing lateral deltoid
Просмотров 4 тыс.4 года назад
안녕하세요 오늘은 집에서 혹은 야회나 여행 갔을 때 정말 간단하게 언제 어디서나 꺼내어 운동할 수 있는 튜빙밴드 어깨운동을 해볼 ...
튜빙 라텍스 밴드를 이용한 전신운동 홈트레이닝 스쿼트 데드리프트 런지
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
[라텍스 밴드 홈 트레이닝] 맨몸운동에 자극이 부족할 때 간단하게 강도를 올려보세요 스쿼트, 데드리프트, 런지 전신운동 추천 루틴3!
매일 해줘야 하는 어깨튜빙 15가지
Просмотров 6 тыс.Год назад
(초보자용)당신의 어깨는 향상됩니다. ㅣ튜빙밴드 ㅣ 근력운동 ㅣ홈트레이닝
Просмотров 2,8 тыс.4 года назад
안녕하세요 커리어하이 career high 룡코치입니다. 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있는 어깨 근력 운동 튜빙밴드로 운동하면서 중요한 ...