[헬스초보 68편] 가슴근육 키우고싶으면 이렇게만 하세요!! (튜빙밴드/밴드운동)
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- Опубликовано: 23 сен 2024
- 안녕하세요.! 핏부니들:)
오늘은 핏분튜빙밴드를 이용해 가슴근육 키우는 방법에 대해 알려드리겠습니다.
영상에 사용된 제품은 [핏분 튜빙밴드세트] 입니다.
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튜빙밴드 각 부위별 운동법 정리 된거는 없나요?
왜 가슴보다 어깨자극이 더 많이 될까요 ㅠ,.ㅠ
잘생기셨다..
영훈 트레이너 잘생겼죠~
똑바로알려주는거 맞나요???
제가 튜빙밴드살라고 하는데 문에 손상은 없나요
저두 세트로 구입해서 사용하고 있습니다만 문에 손상 없더라구요 ㅎㅎ
이자세 이름이 뭔가요
체스트 프레스 자세로 가슴에 자극을 주는 운동입니다!