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투어게인 튜빙밴드 저렴하게 쓰기좋아요
제가 쓰는 제품인데 3개월째 전투용으로 썼는데도 여전히 짱짱하고 튼튼합니다 다른데제품은 금방끊어졌는데 말이죠 가성비갑 ㅇㅈ
어디건가요
영상이 너무 길어요 직장인들은 톼근하고 해야할텐데 파트별로 조금씩만 끊어서 영상 편집 다시 해주면 좋을것 같아요
덕분에 점자던 튜닝밴드 꺼내서 제대로 땀 흘리며 운동했습니다. 감사합니다👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
저도 월요일 시작하렵니다
1일차 66.8 kg 시작 ♡
2:09 10:11 19:25 24:27 37:20
초록색 밴드 발에 끼고하면 자꾸 흐르는데 방법 없을까요ㅠㅠ
스미님 이런 말하기 그렇지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뒤지는 줄알았어요 ㅜㅜhell
지금까지 본 튜빙밴드 홈트중 가장따라하기쉽게 설명해주시네요^^
밴드구매처알려주세용
지금 스미샵과 문제가 생겨서 조금만 기다려주세요. :) 판매처 정보 빨리 알려드릴께요
스미마켓이용
와 👍👍진짜 최고인듯
1일
스미님 이거 재생목록 제발 만들어주세요. 밴드운동요. 현기증나요 ㅠㅠ)♡
재생목록 만들어놨어요~~
오 언니 사랑함미다♡ 열심히 하겠슴니다♡언니 진짜 넘 이뿌고 섹시하고 언니 다해요!!!
너무힘들어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1시간짜리.........
튜빙밴드는 길이가 거의 같은가요??
1일차 완료
허리디스크에 척추측만증 거북목, 어깨충격증후군..등등 다른 운동들은 너무 힘들고 관절이 아파서 못했는데 이 운동은 근육 자극이 확실히 되고 관절에 무리도 없어서 좋은것 같아요🙂 재미도 있고 스트레스 풀리는게 열심히 따라 운동해서 디스크부터 다 이겨내 보고싶네요
지랄도 풍년 척추 경추 디스크운동 이딴식으로 하면 백퍼 고점수술해야됨 다른거 찾아봐 미친
저도 밴드를구입하고 운동을 어떻게 해야할지 궁금했어요 ~멋진영상에 너무 감사드려요 열심히 해야겠어요 감사합니다 ~
문에 고정했을 때 밴드가 꼭 일직선이 되어야 하나요?
1일차 완료>
20200411완료
누님 믿고 저도 밴드 구매했어요 ㅎㅎㅎ
1일차 하면서 다리 덜덜덜 ㅋㅋㅋ
튜닝밴드 사놓고 안하다가 이제 좀 해볼까?했는데 동영상이 없어져서 당황했어요 감사해요 보고 열심히 해보겠습니다
4.6일 월요일 힘들지 않게 잘 따라했는데, 다음날 앞 허벅지 알베김, 엉덩이는 좀 불편..(2틀째, 복근인줄 모르고, 하체할까봐 하루쉼..) 저녁부터 하체 돌덩이 됨..ㅠㅠ 내 의지데로 안 움직이고 아팠어요. 최고입니다! 4주 끝까지 잘 마무리 했음 좋겠어요.
100개완료ㅠㅠ̑̈ 너무 힘들어요
한바퀴 돌고 다시 1주차 1일차 완료ㅠ
근육거지 임을 다시 한번 느꼈어요!😭😭
너무좋았어요 너무감사합니다
1일차 완료!
3.24일 1일차완료♥
으악 너무너무 기다렸어요 ♥ 감사해요!@
1/4 완료💚
오 드디어올라왔네용~기다렸습니다
1시간 짜리 운동인줄 모르고 가벼운 마음으로 시작했다가 운동 제대로 했어요. 감사합니다.
하셨다는게 정말 대단하세요
튜빙밴드 사서 운동시작했어요!!
오늘부터 day1!!!
튜빙밴드 도착 오늘 엉덩이 뿌시고 가요 ㅎ
20200118 1일차 완료:)
언니 이거 너무 기다렸어용ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
튜빙밴드를 사서 운동하려고 검색했더니 여기가 나와서 하게됐어요. 다양한 운동으로 매일 새롭게 할수있어서 너무 좋아요. 아직 3일차까지 했지만 꾸준히 하기좋겠어요. 너무 감사합니다
튜빙밴드 구매했어요! 얼른 도착해서 운동 시작했음 좋겠어요!! ㅎㅎㅎㅎ
너무 좋네요👍
스미님~~~ 밴드 영상 기다렸었는데,,,,, 너무너무 감사합니당!!!! ^^*
우와 정말 감사합니다!!
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](/img/tr.png)
![[2주차Day1/하체 ] 스미튜빙밴드 프로젝트](http://i.ytimg.com/vi/0LL1w6BUBp8/mqdefault.jpg)
![[1주차Day2/복부 ] 스미튜빙밴드 프로젝트](http://i.ytimg.com/vi/gwdyP-gAGK0/mqdefault.jpg)
투어게인 튜빙밴드 저렴하게 쓰기좋아요
제가 쓰는 제품인데 3개월째 전투용으로 썼는데도 여전히 짱짱하고 튼튼합니다 다른데제품은 금방끊어졌는데 말이죠 가성비갑 ㅇㅈ
어디건가요
영상이 너무 길어요 직장인들은 톼근하고 해야할텐데 파트별로 조금씩만 끊어서 영상 편집 다시 해주면 좋을것 같아요
덕분에 점자던 튜닝밴드 꺼내서 제대로 땀 흘리며 운동했습니다. 감사합니다👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
저도 월요일 시작하렵니다
1일차 66.8 kg 시작 ♡
2:09 10:11 19:25 24:27 37:20
초록색 밴드 발에 끼고하면 자꾸 흐르는데 방법 없을까요ㅠㅠ
스미님 이런 말하기 그렇지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뒤지는 줄알았어요 ㅜㅜhell
지금까지 본 튜빙밴드 홈트중 가장따라하기쉽게 설명해주시네요^^
밴드구매처알려주세용
지금 스미샵과 문제가 생겨서 조금만 기다려주세요. :) 판매처 정보 빨리 알려드릴께요
스미마켓이용
와 👍👍진짜 최고인듯
1일
스미님 이거 재생목록 제발 만들어주세요. 밴드운동요. 현기증나요 ㅠㅠ)♡
재생목록 만들어놨어요~~
오 언니 사랑함미다♡ 열심히 하겠슴니다♡
언니 진짜 넘 이뿌고 섹시하고 언니 다해요!!!
너무힘들어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1시간짜리.........
튜빙밴드는 길이가 거의 같은가요??
1일차 완료
허리디스크에 척추측만증 거북목, 어깨충격증후군..등등 다른 운동들은 너무 힘들고 관절이 아파서 못했는데 이 운동은 근육 자극이 확실히 되고 관절에 무리도 없어서 좋은것 같아요🙂 재미도 있고 스트레스 풀리는게 열심히 따라 운동해서 디스크부터 다 이겨내 보고싶네요
지랄도 풍년 척추 경추 디스크운동 이딴식으로 하면 백퍼 고점수술해야됨 다른거 찾아봐 미친
저도 밴드를구입하고 운동을 어떻게 해야할지 궁금했어요 ~멋진영상에 너무 감사드려요 열심히 해야겠어요 감사합니다 ~
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1일차 완료>
20200411완료
누님 믿고 저도 밴드 구매했어요 ㅎㅎㅎ
1일차 하면서 다리 덜덜덜 ㅋㅋㅋ
튜닝밴드 사놓고 안하다가 이제 좀 해볼까?했는데 동영상이 없어져서 당황했어요 감사해요 보고 열심히 해보겠습니다
4.6일 월요일 힘들지 않게 잘 따라했는데, 다음날 앞 허벅지 알베김, 엉덩이는 좀 불편..(2틀째, 복근인줄 모르고, 하체할까봐 하루쉼..) 저녁부터 하체 돌덩이 됨..ㅠㅠ 내 의지데로 안 움직이고 아팠어요. 최고입니다! 4주 끝까지 잘 마무리 했음 좋겠어요.
100개완료ㅠㅠ̑̈ 너무 힘들어요
한바퀴 돌고 다시 1주차 1일차 완료ㅠ
근육거지 임을 다시 한번 느꼈어요!😭😭
너무좋았어요 너무감사합니다
1일차 완료!
3.24일 1일차완료♥
으악 너무너무 기다렸어요 ♥ 감사해요!@
1/4 완료💚
오 드디어올라왔네용~기다렸습니다
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너무 좋네요👍
스미님~~~ 밴드 영상 기다렸었는데,,,,, 너무너무 감사합니당!!!! ^^*
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