짐볼사이즈

[짐볼 운동] 짐볼 고르는 방법
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나에게 맞는 짐볼 고르는 방법!! 제대로 고르면 오랫동안 쓸 수 있답니다 #짐볼 #짐볼운동 #짐볼유산소 #짐볼사이즈 ...
짐볼 사이즈 추천! 완벽한 운동용 짐볼 찾기 리뷰 영상
Просмотров 352 месяца назад
"이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. ↓↓↓템가이드 최저가 추천 상품 ...
[은형짐볼] 나에게 맞는 짐볼 고르는법
Просмотров 32 тыс.6 лет назад
안녕하세요 호피쏘피바이브 의 이은형입니다 ^^ 오늘부터 짐볼로 하는 홈 필라테스를 알려드리려고 해요 운동하기 전에 앞서서 내 몸 ...
[광고]짐볼 추천 판매순위 Top10 || 가격 평점 후기 비교
Просмотров 2,1 тыс.2 года назад
요즘 가장 많이팔린 짐볼 추천❤️❤️❤️ #짐볼 #짐볼추천 #짐볼가격 #짐볼후기 #가성비짐볼 #짐볼순위 [00:01] 10위. #런웨이브 ...
임산부 짐볼운동, 출산에 도움이 될까? 짐볼사이즈 선택과 사용법 알아보러 가자!
Просмотров 5 тыс.4 года назад
[오늘의 주제] 임산부 짐볼운동, 출산에 도움이 될까? 짐볼사이즈 선택과 사용법 알아보러 가자! #임산부짐볼운동 #짐볼사이즈선택 ...
[필라블라] 찐템을 가려라! 소도구 블라인드 테스트 - 짐볼
Просмотров 2799 месяцев назад
테스형 #필라테스형 #필라테스 #남자필라테스 #홈필라테스 #신년목표 #다이어트 #쉬운홈트 #전신유산소 #10분운동 #다이어트 ...
✍짐볼 고르는법 & 짐볼 바운스 요약정리
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
짐볼 사이즈 고르기가 헷갈리시나요? 이해하기 쉽게 설명해드렸습니다 짐볼 바운스 종류 및 주의사항에 대해 알아봅시다.
[임산부짐볼고르기]내 키에 맞는 짐볼고르기
Просмотров 1,5 тыс.5 лет назад
짐볼은 사람의 키마다 사이즈가 다른 제품을 골라야 하는데, 특히 임산부들 또는 출산 중 진통 중인 산모들은 골반으로 아기가 내려 ...
시셀(sissel) 짐볼 메뉴얼 (사용법)
Просмотров 9 тыс.8 лет назад
시셀의 짐볼 사용법을 익혀서 즐거운 짐볼운동을 해보자! 소도구운동, 필라테스, 코어운동, 몸통운동, 복부운동, 상체운동, 하체운동, ...
부피만 큰 애물단지? 최고의 실내 운동기구 ‘짐볼' 200% 활용법! 송영민의 바른자세만들기 #153 - 짐볼 운동
Просмотров 63 тыс.Год назад
집에 짐볼 하나씩 있으시죠? 그런데 부피가 커서 평소에 둘 공간도 마땅치 않고, 막상 운동하려면 코어근육이 없으으면 중심잡기도 ...
[ENG, CHN] ⚪️짐볼 200% 활용법⚪️
Просмотров 70 тыс.Год назад
심으뜸 #짐볼운동 #짐볼.
임산부를 위한 짐볼사용설명서.내몸에 맞는 짐볼선택법과 임산부 활용법
Просмотров 7 тыс.4 года назад
마마티비의 미모담당. 박은란둘라가 출산직전 만삭의 몸으로 빚어낸 ㅋ 짐볼 사용법 영상 공개 (너무 거창한가 ㅋ) *자연출산 전문가 ...
박나래 울부짖게 만든 뱃살 이별 짐볼 운동 [으랏차차] EP.6
Просмотров 125 тыс.5 лет назад
박나래 울부짖게 만든 뱃살 이별 짐볼 운동 #tvND #으랏차차.
짐볼을 활용한 장마철 집에서 할 수 있는 유산소 운동! (+짐볼 고르는법)
Просмотров 8 тыс.4 года назад
안녕하세요 이고진 헬쇼입니다 최대하중 600kg을 견디는 강력한 이고진 짐볼 소개드립니다~! 어린이 용품 기준 SGS를 통과한 안전한 ...
5가지 짐볼운동 Best 5 Gym Ball Exercises for women.
Просмотров 108 тыс.4 года назад
짐볼운동 #짐볼다이어트 #짐볼 짐볼 사이즈는 본인 키에 맞는 사이즈를 구입하시면 됩니다. 참고로 150 이하: 45cm/150~165: 55cm/ ...
짐볼로 식스팩 만드는 비법 (이렇게 하는거 사람들 거의 모름👍)
Просмотров 147 тыс.5 лет назад
*팀스텀건 압구정본관 위치* : 서울시 강남구 신사동 556-28 b1 팀스턴건 (네이버에 압구정팀매드 or 팀스턴건 검색하시면 자세한 ...
짐볼은 [무브먼트 안티버스트 짐볼]
Просмотров 714 года назад
... 블랙, 인디핑크 무브먼트 짐볼 사이즈 : 55cm (신장150~165cm) 무브먼트 짐볼 사이즈 : 65cm (신장165~180cm) 최대하중 : 120kg ...
짐볼 운동 어디까지 가능? #shorts
Просмотров 286 тыс.9 месяцев назад
심으뜸 #짐볼운동 #코어운동.
짐볼 제발 비싼거 사지마
Просмотров 7209 месяцев назад
테스형 #필라테스형 #필라테스 #남자필라테스 #홈필라테스 #신년목표 #다이어트 #쉬운홈트 #전신유산소 #10분운동 #다이어트 ...
짐볼 200% 활용 가능한 전신운동 루틴👍
Просмотров 105 тыс.Год назад
심으뜸 #짐볼운동 #근력운동.
짐볼.. 일단 앉아서 뛰어보세요!!
Просмотров 34 тыс.Год назад
짐볼 집에서 방치하고 있다면? 어렵게 생각하지 말고 일단 앉아서 신나게 재밌게 뛰어보세요! 아이들은 대근육 발달&성장에 도움이 ...
짐볼 살때 의외로 중요한 것
Просмотров 3979 месяцев назад
테스형 #필라테스형 #필라테스 #남자필라테스 #홈필라테스 #신년목표 #다이어트 #쉬운홈트 #전신유산소 #10분운동 #다이어트 ...
제발 힘들다 하지 말고 짐볼 10분만 해봐요 #짐볼운동 #shorts
Просмотров 91 тыс.2 года назад
10분 운동으로 10Kg 다이어트 되는 노하우! 짐볼위에서 놀다보면 어느새 10kg가 감량되는 마법 #짐볼운동 #10kg다이어트 #다이어트 ...
나의 코어 근육 힘은 ?!?! #짐볼
Просмотров 9 тыс.Год назад
짐볼 위에서 균형을 잡아보세요! 코어 힘으로 버티는 것도 중요합니다. #짐볼운동 #코어운동.
2023년 인기 짐볼 추천 TOP5
Просмотров 320Год назад
영상 속 제품 구매 및 자세한 정보는 아래 더보기 설명란을 참고해주세요. 1위 - 바디아트 안티버스트 짐볼 8450원 ...
17초의 놀라움: 자궁에서 놀라운 태아 발달을 목격하십시오. 💞
Просмотров 96 млнГод назад
www.youtube.com/@SmartDoctor1 임신은 여성의 자궁(자궁) 내에서 하나 이상의 자손이 발달(임신)하는 ...
임신초기부터 만삭까지 짐볼로 골반순환운동 / 임신28주차 강사
Просмотров 1,3 тыс.4 года назад
짐볼로 안전하게 운동해보세요! 짐볼 사이즈와 앉았을 때 이상적 자세 팁은 영상에서 확인해주세요. 항상 안전한 범위 안에서 운동 ...
짐볼에 앉아주세요!
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
짐볼 운동! 어렵게 생각하지 말고 간단하게 앉아서부터 시작해보세요. TV보면서~ 앞뒤로 왔다갔다 옆으로 왔다갔다 아이들도 어른도 ...
다이어트운동 짐볼에 앉아있으면 생기는 일 (뱃살빠짐,허리세우기,골반교정,코어,스쿼트 효과)
Просмотров 4,5 тыс.3 года назад
짐볼 구매하기 coupa.ng/b69q28 쿠팡파트너스 활동을 통해 구입시 일정액의 수수료를 제공받습니다 스크크가 추천하는 ...
[소도구 운동] #9. 짐볼🔴(근력운동ver.)|균형감각과 근력 그리고 몸의 라인을 정리해 체형을 바꾸고 싶은 사람은 무조건 보세요!|생각보다 힘드네?
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
몸의 라인을 이상적으로 만들고 근력까지 향상 시키고 싶으신가요? 근력향상과 균형감각에 도움을 주는 "짐볼 근력운동"❗❗ 그럼 ...
5분 만에 굽은 어깨 펴지는 짐볼 유산소
Просмотров 55 тыс.6 лет назад
... 좋아요 ^^ 짐볼 사이즈 구매요령은 저번 영상을 참고해주시거나 이솝필라테스스토어 를 참고해주세요 ^^ 그럼 오늘도 건강하세요 :)
헬린이 50일차 눈바디 기록
Просмотров 38 млн2 года назад
안녕하세요 여러분 ! 체지방 많이 빠졌을 때의 등판인데 근육이 살살 붙고 있던 시절이기도 하져 .. 지금은 살 밖에 없음 다시 도라가쟈.
출산백과_순산을 돕는 짐볼 운동법이 궁금해요
Просмотров 9 тыс.6 лет назад
임신 중 꾸준한 운동은 요통 완화는 물론 체중 조절 등에도 효과적이다. 특히 도구를 이용하면 재미있게 할 수 있다. 골반유연성을 높여 ...
이게 바로 그 유명한.. 누워서 숨쉬기 운동
Просмотров 1,2 млнГод назад
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 필라테스호흡, 몸통줄이는법, 몸통줄이는 ...
출산 전날과 출산 직후 배 크기 비교 영상
Просмотров 2,9 млн4 года назад
출산직후 #40주0일 #혀니네tv #출산전날출산당일 안녕하세요 혀니네tv에요! (원래 채널명이 "혀니부부"였는데 우리 가족의 의미가 ...