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민쓰운초 Min's
Южная Корея
Добавлен 27 сен 2021
계속되는 폭식증의 굴레 속에서 벗어나기 위해 수많은 시행착오를 겪고있는 내 삶을 , 무너지지 않게 해주는 사랑하는 나의 일상 속 운동 이야기.
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![[몸매 유지 비결] 당구마의 마법: 꿀고구마도 같이 만들어주는 최고의 체중 감량의 비결 | 아무리 먹어도 유지 되는 신비 | 도시농장 당구마](http://i.ytimg.com/vi/avLorjdE-FE/mqdefault.jpg)
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[몸매 유지 비결] 당구마의 마법: 꿀고구마도 같이 만들어주는 최고의 체중 감량의 비결 | 아무리 먹어도 유지 되는 신비 | 도시농장 당구마
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🔥다이어트 도움되는 신품종 고구마인 당구마 (공구 예고)🔥 🔥10월 28일 ~ 11월 3일까지 공구특가 행사중🔥 🌟영상 속 민쓰가 먹고있는 당구마🌟 smartstore.naver.com/dosi_nongjang/products/11042454233 안녕하세요 민쓰 여러분들 !! 😍😍 이번에도 제가 직접 먹어보고 준비한 제품을 가져왔습니다. 저는 주7일중에 식단하는 횟수가 더 많은데요 식단에 탄수를 추가적으로 섭취 해줄때는 깨끗한 음식을 찾는편입니다. 그럴때 최고의 다이어트 벌크 탄수화물은 ? 바로 대표 음식인 고구마로 뽑히는데요 !! 우리의 실생활에서 다이어트의 필수 제품인 고구마 !! 항상 다이어트를 시작하려고 하면 많은 사람들이 닭,고,야를 대부분 고집하는데요 (닭가슴살, 고구마, 야채) 혹시 당구...
![[VLOG] 알콜과 함께하는 여름밤 힐링 브이로그 | 다신 오지 않을 청춘 | 경주 풀빌라](http://i.ytimg.com/vi/yN3g6P6esMg/mqdefault.jpg)
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건강한 저당 밥솥으로 매일 혈당 관리 | 저탄수화물 식단 | 다이어트 밥솥 | 칼로볼 밥솥 | 전자렌지 밥솥
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![[VLOG] 망나니처럼 즐기는 알콜 섭취.. 과연 술 마시면 근성장이 안될까? | 일주일에 1번은 나의 보상🤍](http://i.ytimg.com/vi/7A_NnpOGEBo/mqdefault.jpg)
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저중량 홈트로 하는 어깨운동 | 코코넛 어깨 만들기 | 여자 직각 어깨 운동
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매년마다 기록하는 한 달 금주의 바디프로필 | 가성비 갑 무인스튜디오 | 2024년 20대 기록 완료
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싸이 흠뻑쇼 유산소의 끝판왕..? | 헬창의 일탈~ | 흠뻑쇼 준비물, 싸이 흠뻑쇼 리얼 후기, 흠뻑쇼 티켓팅
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헬스장 닫았을때 간단한 홈트하기 | 야구공 어깨 만들기 | 홈트 어깨운동 | 각진 어깨 만들기
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[VLOG] 힐링 브이로그 | 20대의 여유로운 생활 , 소주와 함께하는 헬창의 근성장
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단 맛 넘치는 고구마 다이어트 | 고품질 가성비 도시농장 고구마 | 꿀고구마 추천 | 다이어트 식단 | 단기간 다이어트 #도시농장고구마 #도시농장 #꿀고구마 #고구마다이어트
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처음 접한 데드리프트 | 내가 사랑하는 등운동의 잘못된 자세 | 점진적 과부하
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우와
You are Hot! ❤
오 ~~~ 많이 성장했네... 근데, 불균형 ... 대응해야할듯
그래봤자 여잔데?
대단하네요 ~^^ 잘먹어서 힘이 넘쳐 보여 좋아요
거울달면 비대칭 어느정도 해결됨
사랑스러워~^^❤
뼈말고 다른게 궁금
나 다니는 헬스장은 다 헬스장 운동복 입던데 곤색반바지 빨간티 회색티
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
Looks like fun! Thank you very much for sharing Mina. Have a great day 😀
안되는거 어거지로 하기보다는 어시스트 풀업부터 견갑골 다 떠서 그러면 운동도 안되고 다침
옷걸이가 아니라 식탁이 생겼다 ㅎ 치킨. 맥주 가즈아
와~~우 좋아보여요
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Mistress is as beautiful as always, craving to be your slave. Keep the grind and continue with the gains, your beautiful body will only grow more beautiful
🌟영상 속 민쓰가 사용하는 실내 자전거🌟 정직한 형제들 > 실내자전거 PRO 제품 (인터넷 검색 하시면 나옵니다!) 🚲
Very fine workout, thank you very much for sharing this Mina. But, why does a lovely lady such as yourself, hide her face in a video. Have a great day. 😊😊😊
I couldn't see my face. Thank you for your supportive comments.
@Min_s You are very much welcome 🙏 Thank you very much for getting back to me. I appreciate your comments. Take care 🙂
I find attractive strong woman like you are
Thank you very much for your compliment. Good luck.
허리가 잘록 들어갔네요🎉🎉와우😮😮
🥕🥕🥕
@Min_s 외모도 반할정도로 이쁘시구요><
과찬이세요..^^ 그냥 열심히 하는 직장 다니는 일반인..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
@@Min_s 제 직장엔 안보이네요...ㅎㅎ