접영 지상훈련

안녕하세요 오늘은 집에서 할수있는 접영 연습 입니다. 뭉 통에 움직임에 익힐 수 있는 인사하기 부터 시작할게요. 벽 에서 1번째 목 ...

안녕하세요 더포스 입니다~!! 코로나가 상황이 길어지면서 수영장에 한달째 못가게 되었네요ㅠㅠ 지상에서 팔돌리기 연습은 보기에는 ...

확실히 비교가 됩니당 피드백 받으실 분~ 영상 보내주시면 피드백 해드립니당! 이메일 duckshung2@naver.com 인스타 ...

이런건,,혼자만 알고,, 널리 알리지 말아주세요,,, 욕은 하지 말아주세요,,, 피드백이 필요하신 분은 영상을 보내주세요 이메일 ...

00:00 인트로 00:32 1. 완주의 의미 02:10 2. 캐치 직전 밀고 Y자 03:48 3. 출수킥의 타이밍.

butterfly stroke kick workout 접영 킥 지상 훈련.

인스타: swim_moolgom

접영 #수영 #swimming ✨️상암동에서 특별강습 진행합니다 010.9391.7491.

웨이브 하면 허리를 생각 하시겠지만 허리만 쓰면 로봇 같이 움직여집니다. 진정한 웨이브는 등을 잘 써야 합니다. 수영에 대한 궁금증 ...

접영의 기초이자 접영의 핵심! 안되면 될때까지 연습해보세요! 화이팅입니다 ^_^

안녕하세요 오늘은 수영강좌를 준비했습니다. 오늘 배워볼 영법은 #접영 입니다. #접영발차기, #접영웨이브, #접영킥타이밍 등 초보 ...

12월 진행된 서민석 국가대표 수영선수 특강 영상입니다. - . 서민석 선수는 "자유형 단거리" 선수로 현재 국내랭킹1위 선수 -. SHC와 ...

수영 #수영초보 #수영꿀팁 #접영 #접영웨이브 #수영훈련법 #수영기초 #swimming 여러분은 평소에 접영 연습을 어떻게 하고 ...

접영 #웨이브접영 #플랫접영 상암동에서 레슨 진행합니다 010.9391.7491.

오늘은 접영 리커버리 연습방법에 대해서 영상을 준비해보았습니다 접영 리커버리를 되돌릴때 좀 더 쉽게 돌아 올수 있는 방법 그리고 ...

많은 분들이 힘들어 하시는 접영 팔동작에 대한 설명입니다. #접영 #접영팔동작 #접영강좌 #butterfly #수영강좌 #バタフライ ...

접영의 무게중심 무브먼트에 도움이 되는 지상 접영 영상~! 코로나19 시국에 좋은 훈련 방법입니다 훈련 재미삼아 한번 해보세요.

영상 마지막에 단계별 동작을 풀버전으로 담아두었습니다. 같은 동작이라도, 어떤 포인트에 집중하냐에 따라 동작의 효과가 달라 ...

접영 #butterfly 접영 지상에서, 집에서, 또는 방안에서, 샤워하실떄, 언제 어디서든지 남몰래 한번쯤 두번쯤 습관처럼 연습해보시는 ...

접영 기초공사 웨이브 강의영상입니다 00:00 시작 00:23 지상동작 01:18 두번째지상동작 02:23 물속동작시작 02:45 지상&물속 콜라 ...

요런 라인으로 되죠요 라인이 접영할 때도 똑같습니다 쭉 똑같죠 그러니까 돌핀킥을요 모양요 형태를요 팔의 위치를 접영할 때도 계속 ...

수영 기본기 완성편!! 접영 발차기 동작 연습입니다 보통 접영이라는 영법은 4가지 영법에서 가장 마지막에 배운다고들 생각하고 있고 ...

접영가슴누르기 #접영타이밍 #빠른접영방법.

안녕하세요! 더포스입니다. 오늘은 접영의 핵심이자 정수인 가슴누르기를 연습하는 방법에 대해 알아볼거에요! 그 전에 앞서 우리가 ...

처음 접영을 배우실 때 이해가 안되거나 어려웠던 부분을 영상보면서 함께 이해하고 연습해 보세요. 웨이브를 멋지게 하면서 수영하는 ...

접영의 유연한 흐름을 만드는 입수킥, 출수킥을 구분하는 방법을 담아 보았습니다. 콤비네이션을 배우기 전 단계인 분들 또는 접영의 ...

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오늘은 라이브때 다뤘던 기본 팔동작인데요. 기초동작을 너무 옛날에 다뤘어서 기본동작 다시 다뤄달라고 하시는분들이 많아서 다뤄 ...

접영만 하면 팔이 물에 걸리는 당신! 물속을 보면 그 원인을 알수 있다 물을 뒤로 밀때 팔꿈치의 각도를 어떻게 유지하는가? 대부분 팔 ...

자 오늘은 아리랑 접영을 탈출하기 위한 접영의 지상훈련 방법에 대해 이야기해보고자 합니다 마스터즈인들이 접영을 하면서 가장 ...

지상동작도 틈틈이 확인하는것이 좋습니다! 물속 동작과 물밖동작이 크게 다르지 않다는거 모든 수치광이들 모여라!!

수영레슨 수강생 모집☆ *한국체육대학교 특수체육 석사 *대구가톨릭대학교 체육교육 학사 *수영 강습 경력 20년 *유튜브 구독자 2.6 ...

오늘 웨이브 여기서 끝난거 아니에요 끝날때까지 끝난거아니니깐 ㅎㅎ다음에도 또시청해주세요!!!

안녕하세요. 함종훈 접영배우기 3번째 영상을 업로드 합니다. 즐겁게 감상하시고 SHC 네이버카페에 오셔서 많은 수영인들과 다양한 ...

기초접영발차기 편입니다 0:00 시작 0:13 지상동작 01:49 물속동작 01:55 꿀팁 02:44 개념설명 03:22 머리넣고킥 04:17 킥판사용 ...

수영레슨 수강생 모집☆ *한국체육대학교 특수체육 석사 *대구가톨릭대학교 체육교육 학사 *수영 강습 경력 20년 *유튜브 구독자 2.6 ...

접영 번개가 것은 모집합니다. 1심은 으. 이번주 일요일이 구요 정자동 라이프스포츠 삽니다 이런 15명이 고 아래로 문의해 주시기 ...

할로 진조입니다! 오늘은 제가 너무 알려드리고 싶었던 접영웨이브입니다! 더 자세하게 다뤄드리고 싶었는데 그래도 최대한 담아 ...