설명 최고입니다 👍 꼭 기본기로 연습하겠습니다 킥영상도 많은 도움이 됩니다 어제 했는데 정확한 발차기가 그런 물소리가 나는줄 처음 알게 되었습니다 설명을 듣고 연습을 통해 조금씩 늘어가고 몸으로 감을 익혀가는 과정이 수영의 즐거움 같습니다 정말 감사드려요 🎄☺ 🎁💝새해 복 많이 받으세요 영상도 많이 올려주세요!
단계별로 알려주시니깐 머리에 쏙쏙 들어옵니다. 특히 머리숙이고 어깨 돌리라는 팁은 너무 유용하네요. 제가 어깨 돌릴때 물의저항을 많이 받아서 잘 안됩니다 ㅠㅠ 다음 자수가서 꼭 연습해봐야겠습니다. 접영 아무리 해도 안늘어서 포기해야 하나 싶었는데, 또 이런 좋은 영상 보고 나니 자수가서 연습해보고 싶은 의욕이 생기네요. 감사합니다~!!!!!
선생님, 영상보고 저도 따라 연습해보고 있어요..좋은 영상 감사합니다:) 근데 궁금한 점이 있어요. 머리 들지 않고 턱을 당겨서 출수하면 숨은... 언제, 어떻게 쉬나요..? 저만 안 되는 것인지 ㅠㅠ 무호흡 접영하는 것처럼만 돼요.. 연습할 때 호흡곤란 올 것 같아요 ㅠㅠ
아니 바닥만?보고 접영을 하라구요??ㅋㅋㅋㅋㅋ저분 접영200m 하는 영상보고싶네 ㅋㅋ무호흡할때!는 바닥만!이 라고 디테일한 설명을 하던지,아니면 앞을 보긴하되, 앞보는 시선의 정도가 크지 않아야 한다라는 디테일한 설명을 해야쥐ㅋㅋㅋ바닥만 보고 접영 출수 호흡 가능하신분 소개즘요,,,,,,국대가 그걸 모를일없고.,,,영상이 짤린듯,,,,,저같은 수린이는 오해할수 있으니 디테일한 영상편집 부탁드려요 shc짱!!!♡
호흡할때도 의도적으로 앞쪽보려고 너무 하다보면 초보들은 고개가 들려서 물속 저항을 심하게 받는경우가 많아서 바닥보고 수영하라고 가르치는경우가 많다고 들었습니다. 호흡하러 올라올때도 고개를 드는게 아니라, 자연스럽게 상체가 떠오르는 부력과 출수킥 강하게 차서, 저절로 고개가 물밖으로 나오게해서 호흡하라고 하더군요. 호흡할때 고개들면 머리만 들려서 저항받는게 아니라, 상체까지 일어서면서 아리랑수영 할수밖에 없습니다 ^^; 저도 출수 타이밍이 빠른건지 출수킥이 약한건지, 호흡시점이 좀 짧아지긴했는데, 영법 속도자체는 많이 빨라지더라구요. 영상처럼 고개숙이며 입수하니 확실히 웨이브가 더 자연스러워지더군요. 저한텐 좋은 꿀탑인 ^^
안녕하세요. 수영선수 서민석입니다. 영상에 관심을 가져주셔서 감사합니다. 영상이 업로드된 지 2년이 지난 후에야 댓글을 보게 되어 늦게나마 답변 드립니다. 우선 해당 영상은 소수 회원을 위해 진행한 단발성 특강이었고, 참석자는 초보가 아닌 단거리 기록 향상을 위해 오신 분들이 대부분이었습니다. 당연히 200m 같은 장거리 수영을 목적으로 진행한 수업은 아닙니다. 이에 따라 대부분 기록을 줄이기 위해 무호흡과 저항 줄이기에 대한 설명이 많았습니다. 영상편집은 제가 직접 한 게 아니고 SHC에서 진행했습니다. 이에 따라 저의 의도와 다르게 영상에 세세히 설명을 더하지 못하였습니다. 저도 영상을 보면서 당시 수업한 내용들이 영상에는 일부분만 나와서 수영인분들에게 혼란을 주지 않을까 걱정과 아쉬움이 남는 영상입니다. 당시에는 영상 촬영 목적이 아니었고, 기본적인 자세를 다같이 연습 및 교정한 이후 수업에 참가하신 개개인분들 수영을 보고 영상 촬영 후 밖에 나와서 영상을 보면서 피드백을 가지는 시간이었습니다. 물 속 시선이나 머리 각도 등 개인에게 맞춰 디테일하게 설명된 부분은 대부분 편집되었습니다. 고개 숙이기가 어려울 경우 각도를 차츰 줄여가며 연습해보라는 설명도 당연히 해드렸지만, 역시 편집되었습니다. 만약 영상 촬영 목적이었더라면 시청자가 조금 덜 혼란스러우실 수 있도록 자막에라도 부가 설명을 추가해달라고 요청드렸을텐데 혼란을 드린 점 양해 부탁드립니다. 저는 개인적으로 영상으로 수영을 설명하는 건 어느 정도 한계가 있다 생각하여 왠만해선 물속에서 직접 보고 피드백을 하는 것이 맞다고 봅니다. 깊은 관심 감사드립니다.
![[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺](http://i.ytimg.com/vi/SUKuppxWoDo/mqdefault.jpg)
와... 6번에 가고 스트림라인이 앞으로 쭉 이어지는 것봐... 우와..엉덩이랑 가슴이 시소처럼 움직이고 중간이 쭉 유지되어 나아가는 저 느낌... 몇년하면 될라나..
지난번접영발차기에 이어
입수후 머리들지마!라는
세세한 부분까지 ^^
많은도움받고있습니다^^~~
와 너무 좋습니다😊
설명 최고입니다 👍
꼭 기본기로 연습하겠습니다 킥영상도 많은 도움이 됩니다 어제 했는데 정확한 발차기가 그런 물소리가 나는줄 처음 알게 되었습니다
설명을 듣고 연습을 통해 조금씩 늘어가고 몸으로 감을 익혀가는 과정이 수영의 즐거움 같습니다 정말 감사드려요 🎄☺ 🎁💝새해 복 많이 받으세요 영상도 많이 올려주세요!
어제 엠스타 특강들으러 갔었어용😊😊😊이제 접영웨이브들어가고 있는데--.많은 도움이 될거같아요❤❤❤감사합니닷♡ 항상 응원합니다!
서민석선수 설명 정말 잘 해주시네요 원리를 이해하니 연습때 더 잘될꺼같아요 영상고맙습니다
킥판던지는거 멋있네요ㅋㅋ
킥판 던지는 모습 정말 멋지십니다.
영상 너무 도움됐어요~~~감사합니다
서민석선수 너무멋지심요♡
감사합니다 ❤
정말 잘 배우고가요 전 ㅜㅜ 여태 머리 엄청 들고 접영했네요 깨닫고갑니다
설명 듣고 깜짝 놀랐습니다. 감사~~
단계별로 알려주시니깐 머리에 쏙쏙 들어옵니다.
특히 머리숙이고 어깨 돌리라는 팁은 너무 유용하네요.
제가 어깨 돌릴때 물의저항을 많이 받아서 잘 안됩니다 ㅠㅠ
다음 자수가서 꼭 연습해봐야겠습니다. 접영 아무리 해도 안늘어서 포기해야 하나 싶었는데, 또 이런 좋은 영상 보고 나니 자수가서 연습해보고 싶은 의욕이 생기네요.
감사합니다~!!!!!
새해 복 많이 받으세요~ 잘 배우고 갑니다....오늘 강습날인데 해봐야겠어요
2 스트로크 1 브레스에 안성마춤이네요. 그리고 피니쉬랑 킥타이밍 맞추기연습도 아주 좋네요. 잘 봤습니다.
저상태에서 머리를 올라오게 하려고 스트로크를 하는게 아니라 어깨가 올라오게 스트록을 하면 호흡할 수 있게 머리가 나온다죠?...뭐든 열심히 연습하기에 달린거 같습니다..영상 고맙습니다.
감사합니다^^
서민석선수님! 멋져욥!
미친물개Ten 선생님 안녕하세요 🙇♂️ 영상 잘 보구 있습니다. 지금처럼 좋은 영상 앞으로도 많은 업로드 부탁드리겠습니다. :)
물개님 여기도 번쩍 ~^^
물개님도 멋져요 ㅎㅎㅎ
항상 친절하신 미친물개님도 멋집니다👍🏻
선생님, 영상보고 저도 따라 연습해보고 있어요..좋은 영상 감사합니다:)
근데 궁금한 점이 있어요. 머리 들지 않고 턱을 당겨서 출수하면 숨은... 언제, 어떻게 쉬나요..? 저만 안 되는 것인지 ㅠㅠ 무호흡 접영하는 것처럼만 돼요.. 연습할 때 호흡곤란 올 것 같아요 ㅠㅠ
좋은 포인트네요
완성형 진짜 빠르다...
아 완죤 꿀팁입니다. 혹시 숨귈때 머리 올려야 되나요??
마지막에 나오는 완성된 접영을 보면서 갑자기 웃음이 빵 터지네요. 어떻게 숨을 쉬지?? ㅎㅎ. 근데 호흡 하시는건가요? 아님 25미터라 무호흡으로 가시는건가요? 고개를 안들면 전 호흡을 잘 못하겠던데 올라가는 킥을 좀더 쎄게 차줘서 상체를 더 띄워야 할까요??
3년전 내가 봤던 영상인데 머리 막들고 또 살았구나 ㅜㅡㅜ
역쉬~ 멋지십니다
다른 영법도 그렇지만 특히 접영은 연습을 많이 해야할것 같아요~~
2:38
굿
물속에서 올라올 때 머리를 움직이지 않으면 어떻게 수면으로 나오나요? 상체를 웨이브를 넣어주나요?
뒷부분 물속촬영이 없어서 아쉽네요.
가슴을 내밀어서올라옵니당~~
와....제대로 가르치시네...
호흡은..언제하나요 ㅠ
머리 안들고 하면 무호흡접영인가요?~~숨막히는데^^
표면에 키스할정도로 붙어서 호흡하라는거 아닐까요??
3단계 보여주실때 보면 무호흡으로 당기시다
04:10 이 타이밍에 살짝 호흡하심 ...
고개를 정면을 안보고 수면위를 바라보며서 호흡 ...
가능할 것 같긴한데 한번 해봐야겠네요!
아니 바닥만?보고 접영을 하라구요??ㅋㅋㅋㅋㅋ저분 접영200m 하는 영상보고싶네 ㅋㅋ무호흡할때!는 바닥만!이 라고 디테일한 설명을 하던지,아니면 앞을 보긴하되, 앞보는 시선의 정도가 크지 않아야 한다라는 디테일한 설명을 해야쥐ㅋㅋㅋ바닥만 보고 접영 출수 호흡 가능하신분 소개즘요,,,,,,국대가 그걸 모를일없고.,,,영상이 짤린듯,,,,,저같은 수린이는 오해할수 있으니 디테일한 영상편집 부탁드려요 shc짱!!!♡
호흡할때도 의도적으로 앞쪽보려고 너무 하다보면 초보들은 고개가 들려서 물속 저항을 심하게 받는경우가 많아서 바닥보고 수영하라고 가르치는경우가 많다고 들었습니다. 호흡하러 올라올때도 고개를 드는게 아니라, 자연스럽게 상체가 떠오르는 부력과 출수킥 강하게 차서, 저절로 고개가 물밖으로 나오게해서 호흡하라고 하더군요. 호흡할때 고개들면 머리만 들려서 저항받는게 아니라, 상체까지 일어서면서 아리랑수영 할수밖에 없습니다 ^^; 저도 출수 타이밍이 빠른건지 출수킥이 약한건지, 호흡시점이 좀 짧아지긴했는데, 영법 속도자체는 많이 빨라지더라구요.
영상처럼 고개숙이며 입수하니 확실히 웨이브가 더 자연스러워지더군요. 저한텐 좋은 꿀탑인 ^^
안녕하세요. 수영선수 서민석입니다. 영상에 관심을 가져주셔서 감사합니다. 영상이 업로드된 지 2년이 지난 후에야 댓글을 보게 되어 늦게나마 답변 드립니다.
우선 해당 영상은 소수 회원을 위해 진행한 단발성 특강이었고, 참석자는 초보가 아닌 단거리 기록 향상을 위해 오신 분들이 대부분이었습니다. 당연히 200m 같은 장거리 수영을 목적으로 진행한 수업은 아닙니다. 이에 따라 대부분 기록을 줄이기 위해 무호흡과 저항 줄이기에 대한 설명이 많았습니다.
영상편집은 제가 직접 한 게 아니고 SHC에서 진행했습니다. 이에 따라 저의 의도와 다르게 영상에 세세히 설명을 더하지 못하였습니다. 저도 영상을 보면서 당시 수업한 내용들이 영상에는 일부분만 나와서 수영인분들에게 혼란을 주지 않을까 걱정과 아쉬움이 남는 영상입니다.
당시에는 영상 촬영 목적이 아니었고, 기본적인 자세를 다같이 연습 및 교정한 이후 수업에 참가하신 개개인분들 수영을 보고 영상 촬영 후 밖에 나와서 영상을 보면서 피드백을 가지는 시간이었습니다. 물 속 시선이나 머리 각도 등 개인에게 맞춰 디테일하게 설명된 부분은 대부분 편집되었습니다. 고개 숙이기가 어려울 경우 각도를 차츰 줄여가며 연습해보라는 설명도 당연히 해드렸지만, 역시 편집되었습니다. 만약 영상 촬영 목적이었더라면 시청자가 조금 덜 혼란스러우실 수 있도록 자막에라도 부가 설명을 추가해달라고 요청드렸을텐데 혼란을 드린 점 양해 부탁드립니다.
저는 개인적으로 영상으로 수영을 설명하는 건 어느 정도 한계가 있다 생각하여 왠만해선 물속에서 직접 보고 피드백을 하는 것이 맞다고 봅니다. 깊은 관심 감사드립니다.
와 열심히 가르치신다❤
07:00 이 부분이 핵심인것같은데....
왜 그동안 이 부분을 생각못했을까 ;;;
설명 감사합니다
접영 배우기 2단계부터 뭔가 빨라서 잘 안보이네요
중요팁입니다 아무도 말씀해주지 않은..
땅바닥을보고 접영하라구요?
무호흡할때요~~~ 말씀하시는거에용
@@swimming5447 넵 영상잘보고있습니다
머리 드는 순간 만세접영 돼버리죠..
2 11 부터 시연하시네요
찢 었 다
숨은 언제쉬나요 물다먹을거같은데
기초가 아닌데 기초라 해서 화난사람들이 잇는듯😂
ㅡㅡ
어쩐지 머리박고 하면 더 잘되더라고...
겨털 제모 잘됐네요