자유형 글라이딩 길게

1. 수영 배우는 첫날 무호흡 자유형은 5분 이내에 2. 수영 배우는 첫날 호흡 자유형 25m는 35분 이내에 3. 수영 배운지 2주면 한번에 ...

할로! 진조입니다. 오늘은 편한 자유형을 하기위해서 꼭 필요한 글라이딩입니다. 글라이딩에서 제일중요한것은 더 멀리 보내는것이 ...

안녕하세요! 오늘은 자유형에 있어서 필수! 글라이딩에 대해서 업로드 해봤습니다. 조금이나마 여러분들에게 도움이 되었으면 좋어요 !

안녕하세요. 수영선수 백승호입니다. 오늘은 자유형 글라이딩에 대한 영상입니다. 함께 열심히 훈련해서 흔들림 없는 글라이딩 합시다!

수영 #배영 #발차기 #물잡기 #자유형 #접영 #평영 #드릴 비즈니스 문의 : qqw2005@naver.com.

1편에서 같이 다뤘어야 했는데...

수영 #수영장 #자유형 #배영 #평영 #접영 #숨쉬기 #연습방법 #물놀이 #발차기 #부드러운 #여유로운 #초보자 비즈니스 문의 ...

분명 여유롭게 한 것 같았는데...

자유형 글라이딩을 할때 팔이 직선으로 뻗지 못하는 이유가 무엇일까? 5명의 각각 다른 자유형 글라이딩 스타일을 참고하여 나의 ...

좋아요,구독하기 눌러주시는 쎈스!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! #백승호 선수가 수영에서 중요하게 생각하는 "어깨사용" #어깨를 사용하면 ...

할로 진조입니다! 자유형 왼팔떨어짐과 자유형이 잘 안나간다는 댓글이 너무 많아서 이렇게 영상으로 만들어봤어요! 오늘도 도움이 ...

자유형 #자유형롤링 #freestyle 상암동에서 개인.소그룹 레슨합니다 010.9391.7491.

자유형 #자유형편하게하기 #freestyle 상암동에서 특별강습 진행합니다 010.9391.7491.

00:00 서론 00:28 1.시소의 원리 02:54 2.롤링 쉽게하기 (턱) 04:27 3.몸을 엿가락처럼 늘리는 방법 05:19 마무리 이번 영상은 자유형을 ...

안녕하세요. 애프터스윔입니다. ^^ 이번에는 자유형 할 때 추진력을 최대한 활용할 수 있는 기술에 대해서 준비했습니다. 자유형 하실 ...

안녕하세요! 자유형 글라이딩에 도움이 될 수 있는 드릴을 업로드 해봤습니다. 길게 길게 쭉 쭉 부드러운 자유형을 위해 화이팅 입니다 ...

사실 저도 글라이딩을 할때 손끝이 무지 올라가는 스타일 이에요 ㅋㅋㅋ 손 끝을 내리면 뭔가 손이 가라앉는 느낌이 들어가지구 ...

자유형을 할때 먼거리를 이동하기 위해서는 다리를 적게 차야한다 하체에 근육이 많기 때문에 비교적 빨리 지치기 때문이다 그러나 ...

할로 진조입니다! 오늘은 모든영법의 글라이딩입니다 글라이딩을 알고는 있는데 잘못 하고있는분들이 많아서 자세하게 다뤄봤습니다!

안녕하세요 (부드러운 수영을 위한 요소인 글라이딩시 어깨에 의도적인 많은 힘을 주는 것보다 어깨에 힘을 조금 빼줌으로 풀동작에 ...

쭉 요걸 글라이딩이 해요 안 되시는 분들이 어떻게 하냐면 캐치 여기서부터 막 밀라고 해요 쭉 쭉 쭉 글라이딩을 언제 해야 되냐면 캐치 ...

자유형을 잘하기 위해서는 글라이딩의 자세가 중요하다! 글라이딩에서 가장 눈여겨 보아야할 3가지! 과연 무엇을 잘해야할까요?

장거리 수영을 하기 위해서는 글라이딩의 동작을 조금 더 길게 가지고 가는것이 좋습니다. 같은거리를 수영하더라도 정확한 글라이딩 ...

#자유형 #자유형몸통글라이딩 #자유형왼쪽호흡.

구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...

안녕하세요. 오늘은 자유형 글라이딩 편입니다. 자유형 하시는데 조금이라도 도움이 되셨으면 하는 바람입니다. 늘 좋은 영상으로 보답 ...

자유형 #자유형롤링 #롤링 #자유형롤링꿀팁 안녕하세요 !! 시청자분들의 의견을 적극 반영하는 컨텐츠 시원수쿨 2편 ! 오늘은 자유형 ...

부드러운 자유형에 대한 영상이에요 ‍♀️ 영법을 고치기전에, 길고 부드럽고 천천히 수영을 해야 나의 잘못된 점을 파악할수 있고, ...

할로 진조입니다! 오늘은 자유형 꿀팁입니다! 자유형은 꿀팁을 다룬게 처음이네요, 도움되게 아주 엄선해서 중요한 부분만 다뤄 ...

수영교정 #수영테크닉 #SLswim.

나의 움직임 그 박자랑 동작은 느리지만 자유형은 쭉쭉 잘 뻗어 나가면 너무너무 좋겠죠 그렇게 되는 방법에 대해서 설명을 드릴게요 ...

자유형#장거리수영#글라이딩 재밌게 시청해주세요~!!

자유형 스트로크 #자유형 #스트로크 #물잡기.

자유형 물속 피니쉬 단계의 아쉬움 2. 자유형 글라이딩 팔꿈치 펴기 3. 자유형 좌우 팔의 균형 맞추기 선수의 자유형 롤링과 비교를 ...

... 갈 수 있는데 그냥 위로 떠버리는 거예요 우리 조원 님들은 더 빨리 들 거예요 찾자마자 드시는 분도 있어요 자 글라이딩 할 때는 들지 ...