어린이 근력운동

모험심과 배려심이 가득한 아기상어 올리! 핑크퐁!아기상어 올리 채널 구독하고~ 어디서도 볼 수 없는 올리의 단독 영상을 가장 빠르게 ...

어린이운동 #키즈홈트 #이지조이 안녕하세요? 이지조이입니다. 우리아이들 근력이 점점 줄어들고 있어요ㅜ.ㅜ 우리아이들 체력이 ...

어린이운동 #어린이홈트 #타바타운동 안녕하세요? 이지조이입니다. 오늘은 운동강도가 있는 하드조이편입니다. 동작은 쉽지만, 미치 ...

안녕하세요! 놀이가 밥이다! 놀밥입니다! 코로나로 인해 집에서 할 수 있는 운동(체육)을 찾고 계신가요? 원격 수업을 준비하는 선생님 ...

(저작권 관련 음원 공유 불가합니다.) 중장년층을 위한 하체근력 3세트 운동입니다. 1세트 실시 후 단련되면 늘려서 운동하셔요 #tj ...

키크는운동 #성장판자극 #어린이홈트 안녕하세요. 내가 가능하면 너도 가능해 FoxgymTV 트레이너 단하나입니다~! 상체를 쭉쭉 ...

간편집콕운동 #홈트 #전신운동 #실내운동 #파자마룩 #체력강화 [알림] 온라인 교육 및 수업자료 등으로 영상이 필요한 분들께서는 ...

슬기로운 온라인 개학 생활(ep#3. 학생전용 10분 체력강화 전신순환운동) 안녕하세요 이번 영상은 “슬기로운 온라인 개학 생활”의 ...

선남선녀 보디빌더인 줄 알았는데... 알고 보니 엄마와 아들이었다?! 엄마는 경력 3년 차, 아들은 경력 1년 차 거제시 대표 보디빌더 ...

어린이운동 #키즈홈트 #스트레칭 안녕하세요? 이지조이입니다. 집에서 쉽게 따라하는 키가 쑥쑥 자라나는 10가지 스트레칭을 알려 ...

어린이들과 함께 운동해요~

어린이운동 #동물요가 #발란스운동 안녕하세요? 이지조이입니다. 아이들의 집중력을 강화시킬수 있는 버티기 운동시간을 준비해 ...

초콜릿을 한가득 가지고 있는 어린이들 스타킹 15회, 2007.04.28 출연 : 강호동.

어린이운동 #덤벨운동 #근육운동 안녕하세요? 이지조이입니다. 아이들의 뼈가 튼튼해지고 키 성장에 도움이되는 10가지 근력운동을 ...

1. 숄더프레스 & 백런지 2. 크로스니업 & 엘보터치 3. 숄더프론트 & 사이드토터치 4. 사이드밴드 안녕하세요 솔지머님들 오늘은 처음 ...

안녕하세요! 오늘은 12분 고강도 운동 준비했어요! 복부, 엉덩이, 등, 팔까지 고르게~사용할 수 있는 루틴이구요 :) 요즘같이 더운날 ...

구독과 좋아요! 공유 부탁드립니다! 영상을 통해 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다 #지피티 #운동천재 #동기부여 * 비즈니스 문의 ...

아이운동 #아이홈트 #아이근력 안녕하세요 이지조이 입니다 이번에 소개해드릴 아이들 운동영상은 집에서도 쉽게 할 수있는 유산소 ...

성장기헬스 #성장판 #키안클까 - *요약* - 성장기에 헬스장 저항운동이 성장과 관련하여 문제 될 것은 없지만 부상 시에는 큰 위험이 ...

Please hit the CC button for English subtitles* 마동석보다 더 두꺼운 팔뚝을 가진 인간 헐크 등장! 군인시절 마른 멸치 몸매에서 근육 ...

어린이운동 #스트레칭 #집콕운동 안녕하세요? 이지조이입니다. 집콕하는 우리아이들을 위한 간단하고 재미있는 5가지 쭉쭉이 운동 ...

엄마만 몸짱?? 엄마와 함께하는 강남세란에서 준비한 #어린이코어운동 프로젝트!! 평생하는 공부 튼튼한 허리부터 관리해주세요~ ...

심으뜸복근운동 #코어운동 #통증없는복근운동.

뱃살빼는운동 #르세라핌운동 #카즈하복근 오늘은 저번에 이어! 르세라핌 카즈하님이 실제로 자주 한다는 2번째 복근 루틴을 준비 ...

안녕하세요. 전라남도 통합건강증진사업지원단입니다. 몸이 튼튼 어린이 근력운동을 제작했습니다. 아이들이 쉽게 따라할 수 있도록 ...

If you are doing it for the first time, step 3 will be difficult. If you practice from step 1, you can also do step 3~ Little ...

헤이지니와 함께 신나게 흔들다 보면 몸도 튼튼! 마음도 튼튼! #국민체력100 #헤이지니#유아운동 #유아체육 #유아체조 #어린이운동 ...

키즈운동 #어린이운동 #스트레칭 안녕하세요? 이지조이입니다. 요새 코로나때문에 아이들이 집콕중 집콕하면서 이불속에서 나오질 ...

혹시 몸을 키우고 싶나요? 5분 안에 가슴 근육을 키울 수 있는 운동법이 있다면 하실 건가요? 그렇다면 이 운동법은 여러분을 위한 것 ...

우리가 흔히 복근이라고 하는 부위는 근육 해부학적 용어로 '복직근'이라고 부르며, 이 복직근은 우리 인체에서 가장 중요한 '코어 ...

비키니 준비, 수영복 준비, 여름 준비! 다가오는 여름 빠르게 뱃살 빼야한다면? 이 운동 적극 추천합니다!

안녕하세요. 이번 엄마티비에서는 회원님들의 관절 부담없이 스트레스를 날려버리며 진행할 수 있는 에어로빅 다이어트 영상을 제작 ...

순간포착 세상에 이런 일이 853회 20150813 SBS '근육질'과는 전혀 어울리지 않을 것 같은 8세 소녀가 남성들의 로망인 초콜릿 복근 ...

몸짱 열풍으로 아이들도 운동을 많이 하는데요. 많은 부모님들이 묻습니다. "아이에게 근육이 생기면 키가 안 크나요?" 그 질문에 대해 ...

Shorts #복근운동 #뱃살빼는운동 Music: Elektronomia - Collide [NCS Release] Watch: ...

코어근육을 강화하면 척추를 안정화하여 허리보호대를 찬것 처럼 허리가 편안해집니다. 코어를 강화하는 가장 대표적인 운동은 ...