슬로우버피 200개

심으뜸까로 #슬로우버피200개 #악마의운동.

페북에서 어떤 분이 꾸준히 4-500개 버피를 삼개월 동안 했던 사진들을 보며 나도 해보고 싶다란 생각을 갖게 되었어요 마침 헬스장 ...

40대 언니들도 한다 ! 매일 하기 좋은 20분 전신 운동 유산소 끝판왕 버피 200개 챌린지 ! 불금엔 불타게 달려야죠 ? 매일 운동 시작 ...

홈트 #다이어트 #운동 으뜸이랑 운동해요! 챌린지 관련 필독 사항 저와 함께 챌린지를 시작하시는 분들은 댓글로 참여해 주세요 ...

Hello, Allbengers~! We are back with NEW CHALLENGE!! 200 reps burpee workout for summer body challenge. It's only 20 ...

으뜸챌린지 #슬로우버피 #핵매운맛주의.

"길게가는 아빠"와 함께 슬로우 버피테스트 챌린지! 200개에 도전하고 다이어트는 물론, 우리 건강도 함께 지켜 보아요~^ ^!

안녕하세요. 심으뜸입니다! 이번 영상 주제는 악마의 운동 슬로우버피 챌린지예요. 제가 처음으로 도전한 종목이기도 해요(ㅋㅋㅋㅋ ...

안녕하세요 다노블리 여러분 오늘은 효과 최고 칼로리 소모 끝판왕 악마의 운동 이라고 불리는 버피 운동을 가져왔어요.

이전 버피챌린지 100개! 9초에 1개씩에 이어서 Level3! 이번 #MadChallengeDiary 에서는 언제 어디서든 누구나 할 수 있는 버피를 8 ...

1080p 로 설정하고 봐주세요!ㅎㅎ 저번영상에서 짧게 나왔던 운동영상입니다 친구네 집에서 놀면서 먹다가 죄책감이 들어 시도해본 ...

하루10분운동 #슬로우버피테스트 #집에서유산소운동 안녕하세요 여러분 으뜨미예요 계란형과 함께 했던 ...

체지방태우기 #유산소운동 #운동 #전신운동 #코어운동 체지방태우는 슬로우 멀티버피 11분 운동! 열운하세요! 무료운동 프로그램 ...

제가 과체중이다보니 일반 매트는 운동하다가 찢어져 런닝머신패드로 사용중입니다 적당히 푹식하고 튼튼해서 스트레칭 또는 운동때 ...

원본 영상은 아래 링크 올려뒀습니다. 버피로 말라봅시다!!!!! ruclips.net/video/p6W3v0jvfPc/видео.html.

100일간 매일 버피 500개식 했을때 나타나는 놀라운 체중변화.

함께 운동하시죠! 슬로우 버피 & 스쿼트 200개 루틴!

정체기, 빠르게 체중 감량이 필요할 때, '이 운동' 하루 100개씩만 함께 시작해보세요. 체중의 변화가 꾸준하게 일어날거예요. ※ 운동을 ...

자세한 영상은 @momentfit 블랙에디션에서 확인할 수 있습니다.

youtube liveStream Description.

youtube liveStream Description.

youtube liveStream Description.

슬로우버피 #다이어트 #직장인 결혼을 앞둔 30대 직장인의 극한 다이어트 실험 일주일 슬로우버피로 몇 kg를 감량했을까?! “운동부터 ...

저는 태어나서 날씬했던적이 없습니다! 혈압도 높아지고 몸이 안좋아져 운동을 시작하게 되었습니다! 날씬해지기 위한 운동 도전기!

안녕하세요! 운동다이어리입니다! 제가 과체중이다보니 일반 매트는 운동하다가 찢어져 런닝머신패드로 사용중입니다 적당히 푹식 ...

저는 태어나서 날씬했던적이 없습니다! 혈압도 높아지고 몸이 안좋아져 운동을 시작하게 되었습니다! 날씬해지기 위한 운동 도전기!

저는 태어나서 날씬했던적이 없습니다! 혈압도 높아지고 몸이 안좋아져 운동을 시작하게 되었습니다! 날씬해지기 위한 운동 도전기!

이전 버피챌린지 100개! 8초에 1개씩에 이어서 Level4! 이번 #MadChallengeDiary 에서는 언제 어디서든 누구나 할 수 있는 버피를 7 ...

시니어들을 위한 운동을 고민하다가 회원으로 계신 멋진 어머님 한 분을 만났습니다. 함께 운동 챌린지를 수행하고, 이런 저런 삶의 ...

... 개당 5초 속도로 진행하면 1분의 12회 버피를 진행할 수 있죠 그럼 버티를 백해진행 시 약 125칼로리가 소모되겠죠 1분당 12개 버피 ...

슬로우버피테스트 #버피150개 안녕하세요 [ 보이스 홈트레이닝 ] 유감독입니다 오늘의 홈트레이닝은 여러 운동 프로그램으로 구성 ...

- 문의 : fitness_ms@naver.com #버피 #버피테스트 #인터벌.

00:01 인트로 00:23 0~ 100개 10:43 101~200개 20:45 201~265개 28:10 엔딩 추천 구독 댓글은 사랑입니다! 제이제이의 전혀 ...

길게가는 아빠와 함께 "슬로우 버피테스트 200회"에 도전하고 전신 유산소는 물론, 무산소 다이어트 운동도 함께해요 ! 버피 ...

#버피 #버피테스트 #인터벌 - 문의 : fitness_ms@naver.com.

이번주에는 슬로우버피200회를 6일동안 해봤어요! 체력이 길러진거같기도하고? 살빠진거같기도하고? 우선 몸무게는 1kg 빠졌 ...

버피테스트100개#버피테스트챌린지#악마의운동 #버피챌린지 #전신유산소운동 #전신유산소 #버피테스트 10분이라는 짧은 시간 ...