병아리콩 또띠아
콩 싫다하여 콩을 이렇게 해줬더니 식구들이 매일 이것만 찾아요 ! 건강하고 하루종일 든든해요~
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재료 병아리콩 2컵 (1컵 = 250ml) 물 3겁 소금 1/2 티스푼 올리브유 음악 제공: 브금대통령 Track : Easy Little Waltz - #묘식당 #콩 ...
밀가루 없이 만드는 초록 또띠아
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오늘은 그동안 요청해 주셨던 레시피 중 하나를 들고 왔어요. "밀가루 없이 만드는 또띠아 궁금해요." "초록색 또띠아 만드는 방법 알려 ...
밥대신 병아리콩을 이렇게 드세요. 단백질 듬뿍~! 살도 빠지고 맛있는 한끼가 해결됩니다~!
Просмотров 197 тыс.Год назад
집에 병아리콩과 양배추가 있으면 이렇게 드세요~! 다이어트에도 좋고 정말 든든합니다~!! 준비물 병아리콩 1컵, 양배추 200g, 양파 ...
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이거 먹으면서 9KG 감량했어요😮 병아리콩 후무스 만들기 레시피
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다이어트식단 #다이어트레시피 #다이어트 #다이어트브이로그 #식단 #요리 꿀팁 병아리콩 응용 레시피 만들기 으로 후무스 비트 검은 ...
병아리콩가루 집에서 만들어 보셨나요? 글루텐프리 그레인프리 넛프리 가루 | 활용도가 정말 좋은 가루랍니다.
Просмотров 57 тыс.Год назад
오늘은 글루텐프리 그레인프리 넛프리 가루인 병아리콩가루 만드는 방법을 소개해 드리려고 해요. 병아리콩 가루는 탄수화물과 ...
병아리콩 대용량으로 삶아 냉동보관하세요.
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병아리콩 대용량으로 삶아 냉동보관하세요 . 샐러드 가게에서 빠질 누 없는 사이드 토핑이 바로 병아리콩 아닐까요? . 병아리 ...
eng. 매콤 짭짤 병아리콩 부리또 Chickpeas Burrito
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병아리콩 익히기 병아리콩은 전기밥솥에 돌리시면 편하게 사용하실 수 있습니다 좀 더 부드러운 식감을 원하시면 콩 3배 분량의 물에 ...
병아리콩에 우유를 붓고 무슨 일이 일어나는지 지켜보세요! 모든 가족이 칭찬합니다
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병아리콩 #우유 재료 병아리콩 1컵 우유 3컵 소금 한꼬집 코코아파우더(선택사항) 구독은 무료입니다. 감사합니다. 비지니스 문의 ...
단백질 폭탄💣다이어트에 빠질 수 없는 병아리콩은 이렇게 드세요!! 자꾸만 손이 가요🖐 (병아리콩요리,병아리콩 다이어트요리)
Просмотров 442 тыс.2 года назад
안녕하세요 쿠킹프린세스입니다 모양새가 병아리 머리 부분과 닮았다고 하여 "병아리콩"이라는 이름이 붙여진 미국에서는 10대 ...
바나나 절대 버리지 마세요! 병아리콩과 만나면 최고의 다이어트빵이 완성됩니다
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오늘 영상도 편하게 시청해주세요 ☺️ 今日の映像も視聴してくださって, ありがとうございます。 ☺️ Thank you for watching my ...
SUB] 병아리콩 활용 3가지 메뉴 | 병아리콩 또띠아로 만든 피자 | 병아리콩국수 | 병아리콩샐러드 | 여름메뉴 | Koreanfood | Chick peas
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안녕하세요! 오늘도 동고네! 입니다 미국에서 15년동안 살다가 한국으로 돌아와 한국에서의 초보주부로 시작해서 이제 어느덧 3년차 ...
🙋🏻♀️한 가지 재료면 충분해요! No밀가루 글루텐프리 또띠아 만들기, 뭐든 넣고 또르르 말아 주세요!
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♀️ 안녕하세요! 뭐든 넣고 또르르 말아주면 맛있는 한 끼 식사가 되는 또띠아예요. 쫄깃쫄깃 구수하고 너무 맛있어요.
노밀가루! 무설탕! 병아리 콩 케이크::아주 쉬워요
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밀가루도 설탕도 없이도 케이크를 만들 수 있어요 ^^ 호두 40g 캐슈넛 40g 아몬드 40g 병아리콩 110g 계란 2개 중간 사이즈 바나나 3 ...
살빠지는 초간단 병아리콩 간식 만들기!
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병아리콩 #다이어트 #다이어트식단 이 콘텐츠는 인공지능 가상 연기자 서비스, 타입캐스트를 활용하여 제작되었습니다. 출연진: 호빈 ...
[두가지 재료 렌틸콩 플랫브레드] Red lentil flatbread | 100% 랜틸콩, no 밀가루, no 달걀, 글루텐프리, 비건, 2 ingredients
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클라라의클린키친 #렌틸콩플랫브래드 #건강한식습관 Instagram @mindful_clara www.mindfuleatingwithclara.com 오늘 영상에서는 ...
고단백 저탄수 병아리콩빵! 밀가없이 빵이 가능해요! #병아리콩레시피#병아리콩빵#다이어트식단 #다이어트빵 #no밀가루
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병아리콩 플랫브레드 그동안 병아리콩으로 후무스, 콩과자로만 드셨다구요? 이젠 또띠아빵처럼 드셔보세요~ 고소하고 속 편하고 ...
병아리콩 발효종 또띠아 🐤#병아리콩 #병아리콩베이킹 #병아리콩또띠아 #홈베이킹 #tortillas #chickpeatortillas #homebaking #chickpea
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🌮마음껏 먹어도 되는👍노밀가루 또띠아🌯
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시청해 주셔서 감사합니다. 출처 : Oueul - Happy Avocado ✍️블로그 : blog.naver.com/pja0219 ⭐인스타그램 ...
병아리콩으로 맛있게 건강한 빵 만들기 #병아리콩빵 #병아리콩삶기 #다이어트레시피 #다이어트빵 #건강빵 #건강레시피 #병아리콩레시피
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... 과 혈당 관리해 좋은 건강한 빵 드세요 아이들 간식으로 우유와 함께 먹으면 든든하고 더 좋습니다 병아리 콩 준비 물을 받아서 콩을 ...
Eat like this for 7 days, the inflammation is reduced! Simple and healthy breakfast !
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If you want to start your day with a healthy breakfast, but you're too busy and don't have time, try making it like this. It's ...
다이어트식단으로 좋은 병아리콩 샐러드 #병아리콩 #다이어트식단 #건강식단 #chickpeasaladrecipe #saladrecipe #shorts
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아침식사 메뉴로 정말 좋아요! 미리미리 만들어 두었다 드세요~!
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오늘은 미리 만들어 둘 수 있는 간단하면서도 든든한 아침 식사, 담백한 병아리콩 와플을 병아리콩가루와 자투리 채소로 만드는 건강한 ...
대박 간식 구운 병아리콩.맥주안주로도 짱.다이어트 간식으로도 최고입니다.에어프라이기는 200°맞추세요.chickpea #shorts
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밀가루를 줄이고 싶다면 이 빵 어떠세요? 집에 있는 식용유와 감자전분으로 만들어 보세요! 오븐이 없어도 쉽게 만들 수 있는 빵이랍니다.
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오늘은 평소 식단에서 밀가루를 줄이고 싶은 분들을 위한 빵 레시피를 준비했어요. 버터 대신 아보카도유나 집에서 사용하는 식용유를 ...
검은콩 이렇게 만들어서 아침마다 밥대신 드세요!! 암예방, 노화방지, 탈모예방에 특효입니다👍몸에 좋은 검은콩 요리
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재료 -처음 밥솥에 삶을 때 검은콩 2컵 (종이컵) 물 9컵 (종이컵) 다시마 한조각 잡곡모드 -콩물 만들 때 삶은 콩 1/2 물 1리터 미네랄 ...
병아리콩으로 만든 호무스 . 건강 스프레드와 채식 또띠아
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병아리콩으로 만든 호무스 . 건강 스프레드와 채식 또띠아 다음엔 참깨와 올리브 오일 조금 넣어서 시도해보겠습니다. 저 완소 랠리시 ...
오븐없이 화덕에 구운 것 같은 빵! 후라이팬으로 5분만에 밀가루 없이 빵을 만들었더니 모두가 깜짝 놀랐어요~
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[귀리빵 재료] 오트밀 200g 물 500ml 그릭요거트 200g [코울슬로 재료] 양배추 1/5개 당근 1개 양파 1/2개 소금 1/2큰술 하프 마요네즈 ...
살 안찌고 너무 맛있어서 매일 먹어도 생각나는 또띠아 요리 #shorts
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오늘도 시청해 주시고, 영상 공유해 주셔서 감사합니다 새로운 영상을 빨리 보시려면 구독과 알림설정을 꼭 해 주세요:) [재료] 감자 1개 ...
60대 아버님 팬을 위한 어남선생 류수영의 후무스♥ [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 210402 방송
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뱃살 빼는 요리 3가지! 꿀맛보장 포만감 최고 병아리콩요리! 8kg 감량 램블부부 다이어트 요리
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뱃살 빼기 쉽지 않죠? 뱃살 빼기 기본원칙은 탄수화물을 줄이는거에요. 그런데 줄인 탄수화물 만큼 단백질을 보충해줘야 허기지지 ...