🌮마음껏 먹어도 되는👍노밀가루 또띠아🌯

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 16

  • @jjmin2384
    @jjmin2384 6 месяцев назад +11

    곡물 가루로 만든 탄수화물은 혈당스파이크 생겨요. 고로 밀가루 먹는것과 같아요. 갈지말고 통 오트밀에 계란넣고 구워보세요

    • @onsmomKetogenicrecipe
      @onsmomKetogenicrecipe  6 месяцев назад +4

      코코넛 가루는 코코넛 과육으로 만든 것이고 아몬드는 견과류라 저의 또띠아엔 곡물이 들어가지 않습니다.

    • @jjmin2384
      @jjmin2384 6 месяцев назад +2

      @@onsmomKetogenicrecipe 앗...코코넛 이였네요....저두 트라이 해볼께요. 감사해요

    • @당근-h1q
      @당근-h1q 5 месяцев назад

      혹시 아몬드 가루는 불에 가열하면 어떻게 되나요 ?

    • @onsmomKetogenicrecipe
      @onsmomKetogenicrecipe  5 месяцев назад +1

      @@당근-h1q 풀영상을 확인하시기 바랍니다.

    • @jjmin2384
      @jjmin2384 5 месяцев назад +2

      @@당근-h1q 아몬드가루는 견가류종류니까 괜찮아요

  • @onsmomKetogenicrecipe
    @onsmomKetogenicrecipe  Год назад +28

    📌아래의 링크로 좀 더 자세히 보실 수 있어요.
    ruclips.net/video/C9_-zFnNAy0/видео.html