Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
우리생활옆에 쉽게 접할수 있는식재료로 좋은영상을 보여주셔서항상감사 드립니다선생님께서도 승승장구하시고 건강하세요
응원 감사합니다맛난 영상으로 또 만나요🥰🥰👍
앗 후무스가 이리 간단한거였군요. 해먹어봐야겠네요~^^
병아리콩 당지수도 낮고 다이어트에 도움될 수 있는 음식인 것 같습니다. 맛있게 먹는 방법 알려주셨네요 다이어트 열심히 하시는 환자분들에게 이렇게 요리해 보셔서 드시라고 추천 드려야 겠습니다. 다른 다이어트 도움되는 요리들도 많이 올려주세요 👍
🥰🥰 좋게 봐주셔서 감사합니다병아리콩 좋은점도 알려 주셔서 감사해요건강한 요리로 또 만나요🤗
활용법도 알려주심 더좋을듯요~~감사해요~~
안녕하세요🥰🥰답변이 늦었네요 😂 간만에 한잔 했더니?!하하...영상에 담았으면 좋았을텐데 게으름이 문제죵 ㅋㅋㅋㅋ저는 찐 야채에 찍어서 함께 먹기도 하구요호밀빵에 듬뿍 발라서 먹고요감자 샐러드처럼 삶은 달걀 으깨서 함께 섞어서 먹기도 해요귀찮을땐 막 퍼먹어요😉😉
와이프가 늘 주방 한쪽에 쪄서 올려 놔요 애들이나 저나 왔다 갔다 하면서 과자 대신 먹습니다.맛 있더라구요 밤맛도 나고 아~~~무 생각없이 먹으면 됩니다
콩국과 삶아서 에어프라이어에 바삭하게 구워 먹었는데 이 방법도 있네요
🥰🥰병아리콩 챙겨드신다면이렇게 꼭 만들어 드셔보세요👍👍고소하고 부드럽게 맛있어요그냥 드셔도 맛있고 채소 스틱 찍어드셔도 좋고 샌드위치에 넣어 드셔도 맛있고 건강합니다🤗
병아리콩이 좋다는건 말만 들었는데 효능도 좋고 이렇게 먹는 방법이 있었네요병아리콩 요리 덕분에 잘 배웠어요 감사해요♡♡
병아리콩 몸에도 좋고 고소하니 맛있죠*팡에 병아리콩 검색하면 저렴하게 판매해요단백질이 풍부하니 라랄라님 챙겨드세요🥰🥰👍
후무스 한번 먹을때 밥대신 250-300g 먹는데 괜찮은가요?
저도 샀는뎨 콩조림해서 머것거든여 소금넣구 삶아야겟네요
🥰🥰이 방법으로도 드셔보세요맛있어요👍
네 근데 딱딱해지지않나요 볶음면요
타히니 사야하나 고민중이였는데 그냥 깨넣어도 되겠네요~ 맛차이는 엄쓸까요?
후무스 미국인가 어디선가 먹었는데넘 맛있어서 놀랐던 기억이 있어요^^
🥰🥰중동 음식으로 유명한데 집에서 직접 만들어 먹으면 고소 담백 맛있어요병아리콩이 건강에도 엄청 좋대요👍👍
씻어서 밥솥에 찜기능으로 하시면 편해요
병아리콩은 어디서구매해요?? 마트에서요??
마트는 없는곳도 있어서 *팡에 검색하면 구매할 수 있어요🥰🥰
오래삶는군요
올리브오일 없으면 식용유로 해도 되나요?믹서는 다지기 기능이죠
콩만 먹어야 하는데, 밥을 또 먹는다는 ㅠ
불린 물은 버리나요? 왠지 영양소가 불린물에도 있을거 같은데요그리고 왜 뚜껑을 열고 삶아야 할까요?
함 해보세요. 왜 뚜껑을 열고 삶는지...금방 알수 있을거에요.
너무 맛있어요❤️
맛있게 드셨다니 기분 좋아요👍시청해주셔서 감사합니다❤️🥰🥰
레몬즙 대신 식초도 가능 할까요
😊식초 넣는것보단 레몬즙 없으시면 생략하시는게 좋아요😄
혹시 레몬즙 대신 라임을 넣어도 될까요?
🥰🥰라임즙도 가능해요감사합니다
감사합니다😊
믹서기 소개 부탁해요ㆍ ㆍ
라쿠진 멀티 퍼포먼스 4in 1 핸드블랜더 LCZ109(핑크)입니다🥰
밥솥으로 찌면 안되나요??
6시간 불려서 병아리콩이 잠길정도이 물을 붓고 찜 20분 해도 다 익습니다
찜기능으로 해도 되요.
병아리콩으로 콩나물 길러서 먹어요
오 그것도 가능하군요, 첨 들어보네요
쌤♡저번엔 죄송했숨돠ㅋ🙏
🥰🥰귀요우셨어요🤗해장은 잘하셨나 걱정했어요😭😭✨️🌙굿밤되셔요
@@cooking_princess 걱정 감사함돠ㅋ술이 약한편이라 많이 마시진 못하지만 나름 그날은 과음했?뭐 그랬습니다.ㅋ안녕히 주무시십시요^^♡♡♡
병아리콩 껍질 안벗겨도되요??
네 가끔 불리면서 떨어져나오는거만 버리면 됩니다 안벗겨도 됩니다
너무 기대를 했나...만들었는데 맛없음...내 스딸 아님...ㅠㅠ
갈아서 먹는건 몸에 안좋아요
콩 단백질은 동물성 단백질보다 근육량 유지 효과가 떨어진다.2006년 이후 영국에 채식주의자가 4배 증가했고 채식 위주의 식사가 환경 보전에 도움이 될 수 있으며 영국생리학회 학술회의 Future Physiology 2020에서 콩 단백질이나 밀 단백질도 근육량을 유지하는데 도움이 되지만 동물성 단백질보다는 효과가 떨어진다는 연구결과가 나왔다.
류신 따로 먹어주면 효과 똑같음
입
우리생활옆에 쉽게 접할수 있는
식재료로 좋은영상을 보여주셔서
항상감사 드립니다
선생님께서도 승승장구하시고
건강하세요
응원 감사합니다
맛난 영상으로 또 만나요🥰🥰👍
앗 후무스가 이리 간단한거였군요. 해먹어봐야겠네요~^^
병아리콩 당지수도 낮고 다이어트에 도움될 수 있는 음식인 것 같습니다. 맛있게 먹는 방법 알려주셨네요 다이어트 열심히 하시는 환자분들에게 이렇게 요리해 보셔서 드시라고 추천 드려야 겠습니다.
다른 다이어트 도움되는 요리들도 많이 올려주세요 👍
🥰🥰 좋게 봐주셔서 감사합니다
병아리콩 좋은점도 알려 주셔서 감사해요
건강한 요리로 또 만나요🤗
활용법도 알려주심 더좋을듯요~~
감사해요~~
안녕하세요🥰🥰
답변이 늦었네요 😂 간만에 한잔 했더니?!
하하...영상에 담았으면 좋았을텐데 게으름이 문제죵 ㅋㅋㅋㅋ
저는 찐 야채에 찍어서 함께 먹기도 하구요
호밀빵에 듬뿍 발라서 먹고요
감자 샐러드처럼 삶은 달걀 으깨서 함께 섞어서 먹기도 해요
귀찮을땐 막 퍼먹어요😉😉
와이프가 늘 주방 한쪽에 쪄서 올려 놔요 애들이나 저나 왔다 갔다 하면서 과자 대신 먹습니다.
맛 있더라구요 밤맛도 나고 아~~~무 생각없이 먹으면 됩니다
콩국과 삶아서 에어프라이어에 바삭하게 구워 먹었는데 이 방법도 있네요
🥰🥰병아리콩 챙겨드신다면
이렇게 꼭 만들어 드셔보세요👍👍
고소하고 부드럽게 맛있어요
그냥 드셔도 맛있고 채소 스틱 찍어드셔도 좋고 샌드위치에 넣어 드셔도 맛있고 건강합니다🤗
병아리콩이 좋다는건 말만 들었는데 효능도 좋고 이렇게 먹는 방법이 있었네요
병아리콩 요리 덕분에 잘 배웠어요 감사해요♡♡
병아리콩 몸에도 좋고 고소하니 맛있죠
*팡에 병아리콩 검색하면 저렴하게 판매해요
단백질이 풍부하니 라랄라님 챙겨드세요🥰🥰👍
후무스 한번 먹을때 밥대신 250-300g 먹는데 괜찮은가요?
저도 샀는뎨 콩조림해서 머것거든여 소금넣구 삶아야겟네요
🥰🥰이 방법으로도 드셔보세요
맛있어요👍
네 근데 딱딱해지지않나요 볶음면요
타히니 사야하나 고민중이였는데 그냥 깨넣어도 되겠네요~ 맛차이는 엄쓸까요?
후무스 미국인가 어디선가 먹었는데
넘 맛있어서 놀랐던 기억이 있어요^^
🥰🥰중동 음식으로 유명한데 집에서 직접 만들어 먹으면 고소 담백 맛있어요
병아리콩이 건강에도 엄청 좋대요👍👍
씻어서 밥솥에 찜기능으로 하시면 편해요
병아리콩은 어디서구매해요?? 마트에서요??
마트는 없는곳도 있어서 *팡에 검색하면 구매할 수 있어요🥰🥰
오래삶는군요
올리브오일 없으면 식용유로 해도 되나요?믹서는 다지기 기능이죠
콩만 먹어야 하는데, 밥을 또 먹는다는 ㅠ
불린 물은 버리나요? 왠지 영양소가 불린물에도 있을거 같은데요
그리고 왜 뚜껑을 열고 삶아야 할까요?
함 해보세요.
왜 뚜껑을 열고 삶는지...
금방 알수 있을거에요.
너무 맛있어요❤️
맛있게 드셨다니 기분 좋아요👍
시청해주셔서 감사합니다❤️🥰🥰
레몬즙 대신 식초도 가능 할까요
😊식초 넣는것보단 레몬즙 없으시면 생략하시는게 좋아요😄
혹시 레몬즙 대신 라임을 넣어도 될까요?
🥰🥰라임즙도 가능해요
감사합니다
감사합니다😊
믹서기 소개 부탁해요ㆍ ㆍ
라쿠진 멀티 퍼포먼스 4in 1 핸드블랜더 LCZ109(핑크)입니다🥰
밥솥으로 찌면 안되나요??
6시간 불려서 병아리콩이 잠길정도이 물을 붓고 찜 20분 해도 다 익습니다
찜기능으로 해도 되요.
병아리콩으로 콩나물 길러서 먹어요
오 그것도 가능하군요, 첨 들어보네요
쌤♡저번엔 죄송했숨돠ㅋ🙏
🥰🥰귀요우셨어요🤗
해장은 잘하셨나 걱정했어요😭😭
✨️🌙굿밤되셔요
@@cooking_princess 걱정 감사함돠ㅋ술이 약한편이라 많이 마시진 못하지만 나름 그날은 과음했?뭐 그랬습니다.ㅋ안녕히 주무시십시요^^♡♡♡
병아리콩 껍질 안벗겨도되요??
네 가끔 불리면서 떨어져나오는거만 버리면 됩니다
안벗겨도 됩니다
너무 기대를 했나...만들었는데 맛없음...내 스딸 아님...ㅠㅠ
갈아서 먹는건 몸에 안좋아요
콩 단백질은 동물성 단백질보다 근육량 유지 효과가 떨어진다.
2006년 이후 영국에 채식주의자가 4배 증가했고 채식 위주의 식사가 환경 보전에 도움이 될 수 있으며 영국생리학회 학술회의 Future Physiology 2020에서 콩 단백질이나 밀 단백질도 근육량을 유지하는데 도움이 되지만 동물성 단백질보다는 효과가 떨어진다는 연구결과가 나왔다.
류신 따로 먹어주면 효과 똑같음
입