배영 팔동작 지상

안녕하십니까. 양주시시설관리공단입니다. 사회적 거리두기로 인하여 체육시설 이용이 힘든 시기에 양주시민 여러분들을 위하여 ...

수영 지상훈련 다섯번째 영상입니다!! 나는 어느정도 수영을 하는데 조금 더 잘하고 싶다는 마음이 있으신 분! 한 단계 높은 수영을 하고 ...

배영 지상 훈련 연습하기. 지상 맨손풀 연습시에는 큰 동작으로 과감하게 연습을 해보시는것이 좋습니다.

안녕하세요 마스터즈 수영인 박상우입니다~ ^^ 오랜만에 인사드리네요 ㅠㅠ 여러분 잘 지내시죠??? 요즘 수영장 개장하는 곳을 ...

... 01:07초 킥판잡고 배영 발차기 01:16초 배영 발차기 01:40초 배영 팔돌리기 지상 연습 02:36초 킥판잡고 배영연습 02:52초 배영( ...

벽에 기된 채 서서 새끼 손가락이 벽에 닿게 하여 한 팔씩 팔돌리기 연습을. 합니다 다음엔 양팔로 연습을. 합니다. A.

모든 수린이들이 기다리던 흥행TV의 맥주병 탈출 시리즈가 배영편으로 돌아왔습니다 영상을 보고 따라하면 4주안에 맥주병탈출!

... 연습할 수 있기 때문이기도 합니다 생각보다 한 팔 동작으로는 연습이 어렵지 않으니 해보시기 바랍니다 오늘은 물속에서 아닌 지상 ...

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 상급용 배영으로 물잡는 방법, 팔꺽기에 대해 배워볼게요! 1.롤링하는 방법 2. 물잡기 배우기 1- ...

안녕하세요. 지난 시간에 이어 배영 영상 올립니다. 즐거운 한 주 되시기 바랍니다.

할로 진조입니다! 너무너무 오랜만에 배영 영상입니다! 배영을 싫어하는 분들 물먹는 분들 포기한 분들을 위해서 정말 쉽게 요점만 ...

안녕하세요 ! 배영 레슨 두 번째 시간입니다. 이번영상은 '팔돌리기 단계별로 배우기 시리즈' 중 첫번째(1탄) 편으로 기초 배영 팔 ...

배영도 팔과 다리의 효율적인 타이밍이 잘 맞아야 한다는 거 알고 계신가요? 즐겁게 영상보시면서 타이밍을 맞춰보시고 여러분의 배영 ...

구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...

배영 빠르게 하고 싶다면 들어오세요. 배영 물잡기 물속동작 선수들은 안봐두 되는 영상 비선수 필히 시청하세요.

배영 #배영물잡기 #breaststroke 구독자분들을 위해 영상을 통해 '영법' 교정해 드립니다! 카톡(jh7491)으로 수영 영상 보내주시면 ...

할로 진조입니다! 오늘은 배영물잡기가 안나가는 분들을 위한 영상입니다. 어려울수 있는 주제지만 최대한 쉽게 풀어내보았습니다.

할로 진조입니다! 오늘은 평영 팔동작 찌르는 동작,준비동작 꿀팁입니다. 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요! 행수!!

안녕하세요 더포스 입니다~!! 2020년도가 정말 얼마 남지 않았네요 올해는 코로나19 사태로 모두들 많이 힘드셨을텐데 정말 고생 많으 ...

안녕하세요 더포스 입니다~!! 코로나가 상황이 길어지면서 수영장에 한달째 못가게 되었네요ㅠㅠ 지상에서 팔돌리기 연습은 보기에는 ...

수영 코어 운동 자세히 다뤘습니다. 수영 코어 운동이 어려운 분들은 꼭 참고하세요. 분명히 수영 실력에 큰 도움이 될 것입니다. 00:00 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘 영상은 배영에 대한 체크포인트입니다! 영상에서 빠진 더 디테일한 내용들을 아래 설명으로 적어 ...

안녕하세요! 수영선수 백승호입니다. 배영에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다!

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

할로 진조입니다! 오늘은 어려운 상급배영인데요. 이제까지 한번도 안다뤘다가 공부하고 공부해서 아주 쉽게 풀어봤습니다. 오늘도 ...

자유형을 할 때 어떻게 몸에 힘을 빼야할지 방법을 알려드립니다. 몸에 힘을 빼는 것이 어려운 분들을 꼭 참고하세요. 수영 실력에 큰 ...

지상 팔돌리기는 제가 시합전에도 정말 열심히 하는 훈련?입니다 평소에도 항상 하고 있는데. 리커버리 할 때 필요한 근육 발달 그리고 ...

자유형 팔 동작의 중요 포인트를 정리해보았습니다. 초급자들이 부상 없이 예쁘게 자유형을 할 수 있는 방법들을 담았으니 재밌게 시청 ...

배영 물잡기 #배영 #수영 #덕기쌤 #세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 배영 물잡기에 관한 동영상 입니다.

평영 #평영팔동작 #평영기초 안녕하세요! 前 국가대표 평영선수 정다래입니다! 영상을 보시기 전에~! 날씨가 추운만큼..ㅠ. 수영을 ...

수영 #배영 #발차기 #물잡기 #자유형 #접영 #평영 #드릴 비즈니스 문의 : qqw2005@naver.com.

시청해주셔서 감사합니다.

진심,,,, 보는눈 안달라졌으면 환불 해드리겠습니다 피드백이 필요하신 분은 이메일 duckshung2@naver.com 인스타 @divein.duck.

배영 #팔 동작 #Backcrawl swim 배영 팔 동작에 대한 설명과 영상입니다.

이 리커버리 동작에서 되게 많이 힘들어 하시고 이 팔이 안으로 들어가니까 이렇게 한쪽 바라만 안으로 들어가고 한쪽 팔은 밖으로 ...

수영은 빠르게 익혀서 구사할 수 있어야 합니다. 쉽게 때문이죠! 근데 이 쉬운 운동을 어렵게 가르칩니다. 그것이 너무 싫습니다.

배영 #배영물잡기 #배영롤링 #배영킥 중상급자라면 솔직히 물잡기만 궁금 하시죠? 여기 있습니다^^ 배영 초급에서 벗어나 배영 ...

배영, 그냥 돌리는게 아니라 타이밍이 있습니다 어찌보면 자유형보다도 어려울 수 있고 중요하게 생각 안 하고 연습하지 않는 배영 팔 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘 영상은 저번에 배영 물에 뜨기에 대한 영상을 올린 적이 있는데요 그 다음 배영 영상으로 팔 ...

자유형 안힘들게 쉬지 않고 오래하는 방법 자세히 다뤘습니다. 자유형 안힘들게 쉬지 않고 오래하는 방법이 어려운 분들은 꼭 참고 ...