발목골절수술후 재활운동
“걷기가 힘드신가요…?” 근력이 부족한 분들이 초기에 무리 없이 하기 좋은 근력 운동, 자세하게 알려 드리겠습니다
Просмотров 633 тыс.3 года назад
안녕하세요, 뼈 있는 이야기 이동훈입니다 ⚕️ 오늘은 어떤 종류의 다리 수술이든 수술 후 초기에 반드시 해야 할 운동법을 준비 ...
이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다. 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법! 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들, 꼭 보세요~!!
Просмотров 329 тыс.3 года назад
발을 자주 삐끗하십니까? 다치거나 수술 후 발목이 많이 약해지셨습니까? 발목 근육을 강화시키면 손흥민 선수의 발목처럼 튼튼한 ...
깁스 (기브스) 를 푼 날, 당장 해야 할 일 2가지
Просмотров 281 тыс.4 года назад
골절깁스 #뼈선생 #정형외과 깁스를 풀렀나요? 축하드립니다. 이제 이걸 하세요!! 깁스 [통깁스, 반깁스] 치료 후 해야 할 일들을 뼈선생 ...
골절 환자분께서 식사를 잘 하셔야 되는 이유 및 그 요령
Просмотров 149 тыс.2 года назад
골절식이요법 #척추골절 #뼈선생정형외과 노년층, 고령의 골절 환자를 모시고 계신 보호자분께서 꼭 챙겨 주셔야 할 한 가지. 어떻게 ...
종아리 재활 운동의 숨은 비법 (깁스하고 다리 가늘어진 모든 분들 꼭 보세요)
Просмотров 139 тыс.2 года назад
다치거나 수술 후에 깁스를 풀었더니 종아리가 홀쭉해지셨나요? 보행을 위해 아주 중요한 역할을 하는 종아리 근육, 약해지면 안 ...
🚪뼈있는 상담소🚪 축구하다 발목 삼과골절 및 인대가 끊어졌다?! “이 부상에 재활 치료 방법은…”
Просмотров 134 тыс.2 года назад
안녕하세요, 뼈있는 이야기 이동훈입니다 ⚕️ 오늘은 정형외과적인 고민을 보내주신 연부 조직님들의 사연을 읽어보고 솔루션을 ...
골절 치료 후에도 계속 아프다면 뼈가 안 붙었기 때문일까?
Просмотров 109 тыс.Год назад
골절재활 #골절깁스 #관절구축 #골절정형외과 골절로 단순 깁스 치료를 하신 환자분, 또는 수술까지 하신 환자분들 모두 이후 깁스를 ...
[연세사랑병원] 족관절(발) 수술 이후 재활운동법
Просмотров 106 тыс.13 лет назад
관절척추 전문 연세사랑병원에서 알려드리는 족관절(발) 수술 이후 재활운동법!
발목 골절 수술 후 철심 제거해 말어
Просмотров 99 тыс.4 года назад
상황에 따라 달라질수 있지만, 대략적인 기준을 말씀드립니다. ▷공식카페 cafe.naver.com/jaehwal100 ▷블로그 ...
발목 깁스 치료, 목발 사용을 권유받았다면 반드시 해야 되는 이유
Просмотров 95 тыс.3 года назад
골절정형외과 #뼈선생정형외과 이번 시간은 다리, 발목, 발에 깁스 치료를 할 때 환자분들께서 가장 힘들어 하시는 부분, 하지만 사실 ...
발목 인대 파열 후 깁스 풀고 꼭 해야 되는 발목 재활 루틴! [홈 재활 발목염좌편 #2]
Просмотров 82 тыс.3 года назад
집에서 쉽게 보면서 발목재활하세요! 집에서 보면서 따라할 수 있는 발목 재활 2번째 시간입니다! 1~2주차 발목재활운동 열심히 ...
정형외과 금속 제거 수술, 알고 계셔야 하는 중요 설명 내용
Просмотров 80 тыс.2 года назад
정형외과에서 골절 수술을 받으셨다면, 뼈가 다 붙은 뒤에 금속 제거 수술을 한 번 더 받으실 때가 많죠. 이 때 알고 계셔야 될 유의 사항 ...
[발목 재활운동 1편] 수술 후 발목관절운동
Просмотров 76 тыс.4 года назад
따라만 하면 된다! 치료사 선생님과 함께하는 ~ 발목관절 수술 후 빠른 일상생활 복귀를 위한 발목관절운동법.
목발 #0_목발보행_종합편_ crutches
Просмотров 73 тыс.4 года назад
목발, 목발보행, 목발띠는방법, 집는 방법부터 띠는 방법까지의 안내입니다. 보시면서 천천히 따라해보세요! 원장님께 물어보고 하세요 ...
발목 골절 재활 & 발목 인대 수술 재활 - "홈 각도 재활 방법"
Просмотров 70 тыс.4 года назад
"본 영상은 각도 위주 회복으로 제작 되었습니다" 1. 배측굴곡/저측굴곡 운동 2. 외반/내반운동 1.2.번이 편해지면 3번 운동 추가입니다 ...
발목보조기, 언제까지 차야 하나요?
Просмотров 69 тыс.4 года назад
발목보조기는 발목을 삐었을 때 주로 착용하게 되는데요, 착용하게 되는 기간은 인대 파손 정도에 따라 달라지게 됩니다. 세종스포츠 ...
손목 골절 후 약해진 손목 2분안에 끝내는 재활운동법, 손목 강화운동법
Просмотров 68 тыс.3 года назад
손목이 골절해서 깁스를 하는 경우 오랫동안 손목의 근육과 인대가 움직이지 못한 상태로 있어 깁스를 푼 후에도 움직임이 둔화됩니다.
집에서 할수 있는 손목골절후 운동법 7가지
Просмотров 66 тыс.Год назад
낙상 사고로 발생한 손목골절후 기능회복을 위한 운동법 [유앤제이병원] 위치: 경기도 김포시 양촌읍 양곡2로 30 문의: 031-981-8114 ...
발목 부상 재활 운동 모음. 필요한 운동 골라가세요
Просмотров 64 тыс.3 года назад
*GEARXPro 논슬립 양말, 신가드 등 전제품 6% 할인(개수 무제한)↓ 구매 링크: Gearxpro.co.kr 할인코드 : DONGGO #발목부상 ...
손상된 발목을 다시 튼튼하게 만들어주는 재활 운동법
Просмотров 683 тыс.2 года назад
송파 서울병원 운동 재활 센터장 안승훈입니다. 오늘 시간은 발목재활에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 발목재활의 필요성 2.
골절회복이 두배 빨라지는 식이요법
Просмотров 141 тыс.3 года назад
골절회복이 두배 빨라지는 식이용법에 대한 김민선 원장님의 인터뷰입니다. 골절이 일어나면 칼슘을 비롯해 칼슘의 보조역할을 담당 ...
“발목 수술 후 운동할 수 있는 시기는..” 발목 골절 치료법부터 집에서 할 수 있는 재활까지! (발목 손상 2편)
Просмотров 94 тыс.3 года назад
발목 손상 두 번째 이야기, 발목 골절! 발목이 부러지면 체중을 실어서 걸을 수 없는 데다 방치하면 관절염으로 진행될 수 있기 때문에 ...
[발질환, 무엇이든 물어보세요] 수술후 발이 부을 때
Просмотров 61 тыс.4 года назад
수술후 발이 부어서 걱정하시는 분들이 많은데, 대부분은 자연스러운 현상이고 정도의 차이는 있지만 누구나 발이 붓고, 그 기간이 ...
안쪽복숭아뼈(내측복사뼈) 골절! 물리치료사의 골절후 발목 재활과정 - 깁스풀고 1주차
Просмотров 61 тыс.3 года назад
발목골절 재활후기입니다 다음편에서는 어떤방법으로 재활을 했는지 공개하겠습니다.
수술 후, 다시 걷기까지...🥰 | 나의골절일기(6)💭
Просмотров 58 тыс.Год назад
완치 #회복 #퇴원 #골절 #입원 #서울나우병원 #정형외과 #신경외과 갑작스러운 발목 골절로 입원부터 퇴원까지! 서울나우병원 방문 ...
고관절 수술 후 재활운동
Просмотров 57 тыс.2 года назад
☎ 010 2775 6585 #고관절수술후재활운동 #무혈성골두괴사 #고관절염 #골절 #침상운동 #서서할수있는운동 #발목운동 #고관절 ...
하루3분 발목 통증을 줄여주는 발목 재활운동법 #발목 삐끗했을 때 운동
Просмотров 55 тыс.3 года назад
발목삐끗했을때 #발목수술후재활 #발목통증줄이는운동 발목을 다치거나 삐끗했을 때 초기 대처(ruclips.net/video/T-H6k0dE8WE/видео.html) 후 ...
수술후재활 꼭 해야하는 이유(수술후관리/근손실/재활운동/물리치료사)
Просмотров 53 тыс.4 года назад
수술 후에도 반드시 재활을 해야 합니다. 1. 수술후재활의 중요성 2. 수술후재활의 시작시기 3. 수술후재활방법 궁금하신 부분은 댓글 ...
{발톡!} 수술 후 재활: 목발 떼는 과정 및 필요한 재활운동
Просмотров 53 тыс.2 года назад
발과 발목에 대한 수술을 시행하면 4주에서 6주간의 목발보행을 하게 됩니다. 그후 목발을 떼는 과정이 환자들에게는 막막할 수 ...
발목 인대 파열된지 1달 만에 발목재활 시작합니다
Просмотров 52 тыс.2 года назад
발목인대파열 #발목재활운동 #발목운동 ○ 레슨 & 상담 문의 (카카오톡 플러스친구) pf.kakao.com/_xhpaxks ○ 본 영상에 대한 ...
[발질환, 무엇이든 물어보세요] 나사 뽑은 구멍, 언제 메워지나
Просмотров 51 тыс.5 лет назад
발이나 발목의 골절이나 뼈를 끊어서 수술하고 난 후에는 금속으로 고정을 합니다. 나중에 이 금속을 제거한 후에 생긴 구멍이 채워지 ...
발목 깁스 풀고 이건 꼭 하세요! #shorts
Просмотров 51 тыс.2 года назад
발목염좌후 꼭 해야 되는 운동은? 발목재활영상: ruclips.net/video/YcAG04iCKwE/видео.html #발목염좌 #발목재활 #발목통증.
골절유합 이후 어떤 치료과정이 필요할까요?
Просмотров 49 тыс.Год назад
뼈가 붙은 후에 치료가 끝났다고 생각할 수 있는데요. 골절유합 이후에도 쑤시고 욱신거리는 통증이 남아있습니다. 그렇다면 어떤 치료 ...
UFC 맥그리거 발목 골절/인대재건술/연골봉합술/골절/핀고정술/도대체 핀은 언제빼는거죠??축구는언제다시할수있나요?영상에서확인하세요!!
Просмотров 48 тыс.5 лет назад
연세대학교 출신 물리치료사 알려드리는 건강정보!! 스포츠손상수술후회복기간 스포츠손상후 수술까지 하는 경우가 종종 있는데요.
Muscle Restoring Exercises After Leg Surgery | Importance of Thigh & Hip Muscles
Просмотров 47 тыс.2 года назад
🌐Website: drdonghoon.com 👨🏻⚕키크사 TV (DALRI's 2nd channel): ruclips.net/user/DrDonghoonLee 🦴Instagram: https ...
발목 수술 후 재활 & 발목 기부스 제거 후 재활 -"주차별 프로토클"
Просмотров 46 тыс.2 года назад
발목 인대 수술 재활 & 발목 골절 수술 재활 & 발목 인공관절 재활 발목 수술 후에 기부스 제거 이후에 주차별 재활운동 소개입니다 ...
발목골절 1년차 ! 안쪽복숭아뼈 철심제거수술 후기
Просмотров 42 тыс.2 года назад
발목골절수술 #철심제거 #발목수술 안녕하세요. 발목골절 1년차 드디어 철심제거수술을 하였습니다!
10min!!다리수술후운동/무릎수술후재활운동/발목수술후걷기/깜짝놀라실겁니다!!목발하고계신분들!!지금바로확인하세요!!수술재활전문!!물리치료사가알려드립니다~
Просмотров 42 тыс.4 года назад
목발보행 연세대학교 출신 물리치료사 알려드리는 건강정보!! 목발&보조기&보행기 탈출!!! 다리쪽에 골절이나 수술을 하신 분들은 ...
골절 수술 후 재활 & 골절 재활 운동 -"뼈가 다 안붙었는데 재활을 해야하나요"
Просмотров 42 тыс.Год назад
골절 수술 후 재활 & 골절 재활 운동시 환자분들이 제일 많이 물어 보시는 질문 입니다 제 유튜브 댓글로 뼈가 다 안 붙어서 재활이 고민 ...