골절 재활의 가장 중요한 부분은 어느정도의 통증은 이겨내고 자주 반복적으로 움직이는 연습을 하는 것입니다 !!! 뼈가 다 안붙었다 하더라도 어느 정도의 움직이는 연습은 오히려 혈류량 증가... 뼈 세포 자극에 도움... 뼈진이 더 나오는데 도움이 됩니다... 물론 뼈가 다 붙지 않았기에 핀이나 나사가 자극되오 움직일때 통증일 있게죠...허나 이는 일주일이 되고 이주가 되면 통증 정도는 점점 약해 지실 겁니다 골절 수술 후 너무나도 다양한 분들이 많이 찻아 오시나 수술 후 4~6주후 부터는 자주 움직이는 연습을 하셔야 합니다 ... 통증이 두려워 소극적으로 움직이시는 분 & 통증을 잘 참고 적극적으로 움직이는 재활 하시는 분 - "과연 두분 중에 누가 재활이 빠를까요?"
상완골 요골 척골 골절 후 현재 수술 2~3주 지났습니다. 통깁스 하면서 입원했다가 실밥제거 후 보조기 착용중인데 어깨는 간간히 살짝씩 들었다 내리기 정도로 굳지않게 실행중 입니다. 팔꿈치는 보조기 빼고 살짝씩 구부렸다 폈다 시연 해도 될까요? 기간도 많이 안 지났고 골절도 심해서 염증,재골절 등 문제 때문에 해보기 겁 나네요.
안년하세요 선생님 현재 16세 학생인데 대퇴골(넓다리뼈) 중간 부분이 엿가락처럼 부러져서 철심고정술을 하고 4주정도 지났습니다 재활을 하고 축구나 자전서같은 격한 스포츠를 할 수 있을까요? 할 수 있다면 평균적으로 얼마나 많은 재활기간 뒤에 할 수 있는건가요? 개인 차가 있는것은 알고있지만 평균적으로 어느정도인지에 대한 답을 듣고싶습니다
자전거 사고로 팔 골절이 되었는데 팔꿈치 바로 아래 밑에 뼈가 부러졌어요 조각 네 개가나서 핀 4개 와 팔꿈치에 ㄴ 모양의 금속판을 팔꿈치에 댔어요 오늘 실밥 풀려고 하는데 딱 보름 째네요 금속 판이 팔꿈치를 당겨서 구 부리는 게 힘든데 그래도 계속 운동 시작해야 되겠죠? 귀한 영상 감사합니다. 구독 해서 따라해 보겠습니다.
선생님~ 상완골 골절되어 2. 15에 핀 10개 정도 박는 수술 후 2주정도 있다가 보조기를 착용하고 퇴원했습니다. 신경이 다쳐 엄지척이 안되고 힘이 안 들어갑니다. 병원에서는 손가락 주물러주고 엄지를 위로 받쳐주며 자극을 주라고 하는데 신경에 도움이 되는 운동이 있을까요?? 엄지와 검지에 고무줄을 끼워 가위 모양으로 늘리려고 노력해봐도 괜찮을까요?
5중족골 골절 후 수술없이 통깁스 6주했습니다. 지금은 깁스해체한지 3일째 되는데요. 발바닥, 발가락 아랫쪽이 건드리면 찌릿찌릿 해요. 정상적인 반응인가요?, 아직 뼈가 70~80% 붙었다고 해서, 발뒤꿈치로만 걷고 있습니다. 뼈가 다 안 붙어서 앞꿈치로 잘못 걸으면 다시 골절이 될까봐 무섭네요. 언제쯤 발전체로 디디면서 걸어도 될까요?
안녕하세요 선생님~ 설명 잘들었습니다~ 5중족골 기저부 골절로 플레이트 고정 수술후 4주차 지나고 있는데 알려주신 스트레칭들 해도 될까요? 3주차부터 수술한 발쪽에 50프로 하중주면서 걸으라고 했는데 스트레칭이나 도수치료는 따로 얘기가 없으셔서 주저하고 있어요 그리고 수영은 몇주차쯤 가능할까요?
깁스 풀고 일주일이 지났는데 아직도 팔꿈치와 팔목에 열감이 있고 부은 상태 입니다 넘어져서 팔꿈치가 부러지고 팔목이 금이 갔었습니다 어느정도로 운동을 해야 하나요 2년전 올리신 도수치료 봤는데 그정도 해도 괜챦은지 알고 싶습니다 깁스풀때 의사선생님은 잘 붙었다고 했는데 팔목 부분은 찌르는듯 통증이 있습니다 원래 그런건가요 X-ray밖에 안찍었는데 mri를 찍어야 하나요?
물리치료사 18년차 수술 환자 전문 도수치료* - 1.병원 위치 소개(두드림 신경과) 인천시 부평구 길남주로 35 3층 2. 도수치료 예약 032-710-7128 병원 전화 예약 잡으시면 됩니다 3. 수술 환자 각도 철저히 체크 해드립니다 도수치료 한번을 받더라도 8~10도 이상 각도 증가시켜 드립니다 😄😄😄
오른쪽 발목 양측복사골절,탈구,중족골3개가 부러져서 수술받은지 4주차이고 통깁스한지는 2주차가 됬습니다..! 어제 병원가서 엑스레이 찍고 2주전꺼랑 비교하니까 중족골은 점점 붙는게 보이는데 발목 바깥쪽뼈가 약간 분쇄골절이되어서 붙지않은상태에요..깔끔하게 부러졌다해야되나..? 부러진게 2개로 나와서 뼛조각은 없는데 아직 전혀 붙은게 안보여요..근데 의사쌤이 목발짚고 걷는연습 조금씩 해보라고 하시는데 제가 목발을 짚으면 너무 떨려서 넘어져요..그래서 항상 휠체어 타고 다니는데 걷는연습 어떻게 해야될까요..? 그리고 발목뼈는 붙은게 없어보이는데 걷는연습하는게 맞을까요..? 지금 17살입니다..!
![[곽상호의 손, 손목, 팔꿈치] #17 골절 수술 후 금속판을 꼭 빼야 하나요?! #손목골절 #손가락골절 #손목수술 #손목치료 #손가락수술](/img/1.gif)
골절 재활의 가장 중요한 부분은 어느정도의 통증은 이겨내고 자주 반복적으로 움직이는 연습을 하는 것입니다 !!!
뼈가 다 안붙었다 하더라도 어느 정도의 움직이는 연습은 오히려 혈류량 증가... 뼈 세포 자극에 도움... 뼈진이 더 나오는데 도움이 됩니다...
물론 뼈가 다 붙지 않았기에 핀이나 나사가 자극되오 움직일때 통증일 있게죠...허나 이는 일주일이 되고 이주가 되면 통증 정도는 점점 약해 지실 겁니다
골절 수술 후 너무나도 다양한 분들이 많이 찻아 오시나 수술 후 4~6주후 부터는 자주 움직이는 연습을 하셔야 합니다 ...
통증이 두려워 소극적으로 움직이시는 분 & 통증을 잘 참고 적극적으로 움직이는 재활 하시는 분 - "과연 두분 중에 누가 재활이 빠를까요?"
답변 감사합니다 통증중에 간혈적으로 콕콕 찌르느현상도 있나요
설명 너무 잘 들었습니다 인내를 가지고 열심히 해야죠.... 저도 처음 2주는 힘들었는데 이제 조금 통증이 줄어들었습니다 골절 환자분 모두 모두 힘내시고요 ....
네네 맞아요 2주간 힘드셨을텐테 잘 견디셨네요...
지당하신 말씀이십니다.. 아프다고 움직이는거 깨을리 하시면 큰일 나지요....
네 굿굿 계속 움직이려고 노력하셔야 해요
올려주신영상 항상잘보고 집에서 혼자할때 도움많이 됩니다~처음부터 선생님 영상을 일찍 보았다면 더 좋았을텐데요.그렇지만 지금도 감사하고 만족하고 치료 잘받고 있습니다~❤
네 어머님 짱짱짱 입니다
넵 ... 늘 선생님 영상 보고 많은 도움 받도 있습니다 !!
네 시청감사드립니다
저는 교통사고로 갈비뼈랑 팔골절 이제 7주차인데 좀늦은 시작하려고해요
기존에는 손목아프고 어깨가 너무아파서 물리치료만 받았는데 병원 옮겼더니 팔골절에 당연히 어깨하고 팔목등 주변이 아픈거라고하네요. 재활하셔야한다는데 방법은 혼자열심히라고하네요.ㅜ
당장 알려주신거 해도 될까요.
될까요?
7주면 조금씩 움직이는 연습 하셔야해요...
좋은 정보 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
선생님 무릎 슬개골 전위이탈? 돼서 크게 째진 않고 두군데만 살짝찢어서 핀 두개 박은 상태입니다 수술한지 2주 살짝 넘었는데 무릎 구부리는 재활해도 되나요 아니면 4주차까지 기다려야 하나요?
그래도 탈구이니 조심하세요 4주 정도부터가 좋아요
상완골 요골 척골 골절 후 현재 수술 2~3주 지났습니다. 통깁스 하면서 입원했다가 실밥제거 후 보조기 착용중인데 어깨는 간간히 살짝씩 들었다 내리기 정도로 굳지않게 실행중 입니다. 팔꿈치는 보조기 빼고 살짝씩 구부렸다 폈다 시연 해도 될까요? 기간도 많이 안 지났고 골절도 심해서 염증,재골절 등 문제 때문에 해보기 겁 나네요.
아직은 무리하지 마세요 6주는 되셔야 할거 같아요
@@psjun79 주치의 쌤 말로는 팔꿈치 굳지않게 살짝씩 해주라는데 괜찮을까요?
@@user-di3ni4hk6s 네네 ~~~^^
안년하세요 선생님 현재 16세 학생인데 대퇴골(넓다리뼈) 중간 부분이 엿가락처럼 부러져서 철심고정술을 하고 4주정도 지났습니다 재활을 하고 축구나 자전서같은 격한 스포츠를 할 수 있을까요? 할 수 있다면 평균적으로 얼마나 많은 재활기간 뒤에 할 수 있는건가요? 개인 차가 있는것은 알고있지만 평균적으로 어느정도인지에 대한 답을 듣고싶습니다
6개월 정도 지나면 가벼운 조깅 가능합니다
축구 할수있는데 핀제거하고 삼개월정도는 지나야해요
@@psjun79 핀을 1년정도 후에 뺀다고 하는데 15개월 정도 걸린다는 걸까요?
@@psjun79 지금 수술한지 4주 지났고 가벼운 조깅 가능한데…개인차일까요?
넵 열심히 해보아야지요 영상 잘 보고 갑니다
네 감사합니다
안녕히세요 선생님.
횡돌기 골절이라 수술은 없이 체외충격파, 물리치료로만 치료 중인데 이런 경우 운동은 언제부터 해도 될까요?
2주 가까이 쉬고만 있어서 힘듭니다ㅜㅜ
제가 말씀드리기가 어려운 부분입니다 진료시 의사선생님께 여쭈어 보세요...
자전거 사고로 팔 골절이 되었는데 팔꿈치 바로 아래 밑에 뼈가 부러졌어요
조각 네 개가나서 핀 4개 와 팔꿈치에 ㄴ 모양의 금속판을 팔꿈치에 댔어요
오늘 실밥 풀려고 하는데 딱 보름 째네요
금속 판이 팔꿈치를 당겨서 구 부리는 게 힘든데 그래도 계속 운동 시작해야 되겠죠? 귀한 영상 감사합니다. 구독 해서 따라해 보겠습니다.
어느정도 참고 반복하셔야합니다
@@psjun79 감사합니다. ^^ 열심히 해보겠습니다
선생님 안녕하세요
좌측 거골 전방돌기 골절
비수술 5주 통깁스하고
바로 목발 없이 걷는 연습을 시작해야한다고 하는데 방안에서 한걸음 딛기도 너무 아플경우도 계속 하는게 맞는걸까요 ㅠㅠ
우선 체중 부하로 두다리로 서는건 조금씩 하고 있습니다
점차적으로 두발서기 하시고 목발 한개떼고 걸으시고요 적응되면 다 떼세요 ruclips.net/video/hLKWvZe_N3g/видео.htmlsi=VI2lJsrT9R7D_SI0 영상도 참고해주세요
6주간 80도 정도 쓸개골수술후 유지했는데 6주차때 서울대수술의사가 바로 꺽더라.. 별보이더라 ㅋ 이영상을 진작 봤어야 돼 ㅋ
아이고 고생많으셨어요
선생님 안녕하세요. 삼복사골절 수술 15일차인데 의사선생님이 목발짚고 에어워커신고 체중부하 시작하라고 하셨는데 너무 빠른게 아닐지 걱정이 되네요ㅜㅜ 그기고 이게 셀프로 발가락 발목꺾기도 해도 된다는 말이겠죠?
체중부하 어느정도 시작해야 뼈진이 잘 나와요 살살 디디라는말씀이시시 움직이는 각도 하시면 안되요 각도는 부츠벗을때 시행합니다
선생님 팔꿈치골절로 실밥풀고 보조기각풀처방받은지 일주일짼데요ㅠㅠ 운동할때 팔꿈치부근에서 둑둑?소리가 나는데 괜찮은건가요 그리고 누워서 팔꿈치를 바닦에 붙혀 최대한 편다음 중력으로 눌려지게 자주있는데 팔꿈치가 시큰? 찌리리?한 느낌이 드는데 괜찮나요?
일단 둑둑 소리 자꾸 움직이다 보면 사라질겁니다... 그리고 중력으로 피는동작도 점차 편해질거에요 잘 견뎌내시고 반복해주세요
@@psjun79 현제160도정도 펴지는데 관절이 다펴진 느낌이 들고 꺽일거 같은느낌? 정상일까요 선생님? 플레이트가 간섭해서 다안펴지는 경우도 있나요? 처음다치고 선하게살았는데 눈물이 자꾸나네요ㅠㅠ
@@후후-o7z 제가 만져보고 눌러봐야 알수있어요
@@psjun79 바쁘실텐데 답변너무 감사합니다 선생님 제가 부산이라 가기는 어렵겠지만 다른 사람들에게 큰힘이 되십니다! 좋은 일만 가득하실 겁니다🙇🏻♂️~!
@@후후-o7z 물론 핀이 두께가 뚜겁거나 골단의 있는 경우 피는것에 제한을 줄수 있습니다 근데 그경우 10도 미만입니다
선생님~ 상완골 골절되어 2. 15에 핀 10개 정도 박는 수술 후 2주정도 있다가 보조기를 착용하고 퇴원했습니다. 신경이 다쳐 엄지척이 안되고 힘이 안 들어갑니다. 병원에서는 손가락 주물러주고 엄지를 위로 받쳐주며 자극을 주라고 하는데 신경에 도움이 되는 운동이 있을까요?? 엄지와 검지에 고무줄을 끼워 가위 모양으로 늘리려고 노력해봐도 괜찮을까요?
따로 없습니다 조금이라도 들린다생각하고 올릴라고 집중하세요
들려고 해도 안 들리는데 그래도 들려는 느낌으로 힘을 주면 도움이 될까요??
@@박수지-j8s 네네 인내를 가지시고 집중하시고요
5중족골 골절 후 수술없이 통깁스 6주했습니다. 지금은 깁스해체한지 3일째 되는데요. 발바닥, 발가락 아랫쪽이 건드리면 찌릿찌릿 해요. 정상적인 반응인가요?, 아직 뼈가 70~80% 붙었다고 해서, 발뒤꿈치로만 걷고 있습니다. 뼈가 다 안 붙어서 앞꿈치로 잘못 걸으면 다시 골절이 될까봐 무섭네요. 언제쯤 발전체로 디디면서 걸어도 될까요?
찌릿찌릿 적응하셔야 합니다 2주정도 지나면 점점 나아지세요
안녕하세요
중수골 골절로 금속판 고정 수술 후 약 6주간의 깁스 후에 이틀 전 깁스 푼 상태이고 현재 판은 제거하지 않은 상태인데 재활을 해도 될까요?
수술 하신 주치의 선생님 물어봐주세요...
제 5번 중족골 기저부 고졸 수술 하고 핀 2 게 박아서 친류를 하고 언제 부터 정학하게 걸어수 있나요 5 주 지난후에 서서 가배운거 일이할수 있나요 ??
목발을 보통 5~6주차에 빼는데 보통 2주정도면 목발없이 걷는게 편해집니다
선생님 오른쪽 다리수술후 무릎이 왼쪽보다 너무 많이 펴집니다. 서있으면 양쪽다리 무릎 펴지는 각도가 달라서 골반이 틀어집니다. 방법이 있을까요?
근력강화 back knee 재활 검색해보세요
선생님 무릅 바로밑 철심박고 뺏고 철심박은곳에도 전기 물리치료 받아도 관계없나요? 뿌러지고 그럴가봐 안햇는데 ㅜ
전기치료로 뼈가 문제되지는 않습니다..
@@psjun79 감사합니다
저는 세번째 발가락 피로골절로 살짝 금이 간지 2주정도 지났고 현재 신발깁스를 하고 있는데요..
수영 살살 해도될까요?^^
통증은 거의 없어요
신발깁스중이면 무리라고 생각합니다
@@psjun79 아.네ㅠ답변주셔서 감사합니다🙇♀️
팔꿈치 상관골골절되서 1월31일 수술해서 지금 보조기착용헷는데 보조기 빼고 재활해도 될까요?
보조기 빼고 보통 시작하는데 그래도 의사 선생님께 움직여도 되는지 물어 보고 시작해주세요 !!!
제가 새끼발까락이 뿌러졌는데 한달지나고 깁스 풀자고 하는데 걸어도 되는건가요? 의사가 운동화를 신고 오라해서요
알려주셨으면 합니다 ㅠㅠ
골절이라도 상태가 다 달라요... 제가 말씀만 듣고 걸어도 된다 안된다를 판단하기는 어렵습니다
선생님! 네번째 발가락 골절인데요. 비수술이에요. 몇주후부터 재활운동 시작하면 되나요~?
기부스 제거 시기가 있을겁니다 비수술이 좀더 오래 고정합니다 기부스만 보조기 제거후 부터 재활시작입니다
@@psjun79그럼 발가락도 뼈가 완벽히 안붙어도 기부스/목발빼면 재활 운동해야하는거죠? 다른 부위에 비해 발가락은 뼈가 너무 얇으니까 운동하다가 더 부러질까봐 걱정이 되네요ㅠㅠ
@@아람-m5h 통증이 최대한 없는범위에서 움직여 주세요
흉추 극돌기 골절 6주 지났알때도 안붙은 상황인데 척추는..물리치료 어찌받아야하는지여
..? 아직 물리치료는 생각도 못하고있어요 ㅠ 이부분은
흉추 보조기 차고 계신가요 척추쪽은 거의 3개월 착용하던대요... 3개월이후 부터 가동범위 운동가능합니다
햇빛도 쬐고 실내만 계시지 말고 좀 걸으셔야 합니다
@@psjun79 6주차에 골절확정 받았어요.. 이미 통증은 좀 완화된 상태에서... 사고초기 병원에서 판독오류 범해서.. 대학병원서 재검확정 받는데 오래걸럈네여 ㅠㅠ 산책른 자주합니다... 계속 앉거나 눕거나 하다 일어날때 불편하고 묵직해요 ㅠㅠ 어쩔땐 약간 통증도 ㅠ
@@psjun79 늦어서 착용하나 마나라고 지급 안해주었습니다. 요즘도 계속 중간중간 찌르는 느낌이나 이물감처럼 불편한 느낌이 조금씩 있어요
상완골대결절. 이것도 비수술. 몇주부터. 재활. 움직입니까 .😅
6주나 8주후부터 재활 시작합니다
@@psjun79 감사합니다.
선생님 봉숭아뼈수술을했는데아직도안나아요어쩌면좋을까요?
자주붓기도하고요ᆢ
붓기나 통증은 시간이 약입니다 천천히 줄어드실거에요
아. 아픈게 핀때매 아픈거군요?
저는 종골골절 수술안하고 6주됐고 걸으래요 그래서 지금 신발신고 워커 로 걷고있는데 아픈건이ㅆ어요
이거 이러다가 다시 붙은게 떨어진경우가 뭐가있죠?
너무 많이 걷거나 너무 많이 움직이면 떨어질수 있죠...
선생님 구축된 팔꿈치도 회복이가능한가요?
네 가능하나 도수치료 30...40회정도 소요됩니다
골절 수술 후 기본적인 각도 재활 동작은 4. 수술 후 재활 전문 -" 홈 재활 운동" 참고해주세요
복사뼈골절수술 한달 됐는데 언제부터 발목운동 가능할까요 병원에선 70%뼈가 붙었다고는 하네요
6주 7주후면가능한데 제일 중요한건 수술하신 원장님에게 각도 움직이는 연습해도 되는지 물어봐주세요
대퇴골 경부골절수술한지 한달 지낫습니다. 언제부터 목발짖고 일어날수 잇낮요
골절 정도에따라 다 다르세요.. 수술하신 선생님께 여쭈어 보세요
안녕하세요 선생님~ 설명 잘들었습니다~ 5중족골 기저부 골절로 플레이트 고정 수술후 4주차 지나고 있는데 알려주신 스트레칭들 해도 될까요? 3주차부터 수술한 발쪽에 50프로 하중주면서 걸으라고 했는데 스트레칭이나 도수치료는 따로 얘기가 없으셔서 주저하고 있어요
그리고 수영은 몇주차쯤 가능할까요?
발가락쪽은 조금 천천히 해야해요 뼈가 작아서요 수영은 걷는게 편해지시면 3개월차에는 가능하실거 같아요
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선생님 슬개골 골절이 났습니다 의사가 수술할 정도는 어니라고 합니다 재활운동만으로 나을까요
그래도 4에서 6주 보조기 차고 그이후에 재활입니다
@@psjun79 지금 재활 시작한지 2에서 3달 정도 지났는데 조금씩 낫는 느낌이 드는데 재활만으로 나을까요 ?? 낫는 속도가 너무 느려서 확신이 없네요
@@lifechangerhobu2963 한곳만 오래다니지 마시고 더 경험이 있는 치료사와 병원으로 알아보세요
깁스 풀고 일주일이 지났는데 아직도 팔꿈치와 팔목에 열감이 있고 부은 상태 입니다 넘어져서 팔꿈치가 부러지고 팔목이 금이 갔었습니다
어느정도로 운동을 해야 하나요
2년전 올리신 도수치료 봤는데 그정도 해도 괜챦은지 알고 싶습니다
깁스풀때 의사선생님은 잘 붙었다고 했는데 팔목 부분은 찌르는듯 통증이 있습니다
원래 그런건가요
X-ray밖에 안찍었는데 mri를 찍어야 하나요?
수술병원말만 믿지말고 다른병원진료도 봐보세요 핀상태가 괜찮은지 아님 대학병원 진료도 추천드립니다
혹시 꼬리뼈 골절의 경우는 언제부터 재활운동 할 수 있을까요?
고관절이 좀 굳어지시나요.. 수술하신 원장님께 물어보시는것이 제일 정확합니다
선생님~삼복사수술6주차깁스푼지일주일됐는데요~족욕후다음부터 양쪽복숭아뼈주변에 열감~찌르는통증 붓기~밤에도 한번씩통증이오는데 진찰받아야돼겠죠??
넵 진료 함 봐보셔요..
물리치료사 18년차 수술 환자 전문 도수치료* - 1.병원 위치 소개(두드림 신경과) 인천시 부평구 길남주로 35 3층 2. 도수치료 예약 032-710-7128 병원 전화 예약 잡으시면 됩니다
3. 수술 환자 각도 철저히 체크 해드립니다 도수치료 한번을 받더라도 8~10도 이상 각도 증가시켜 드립니다 😄😄😄
선생님 작년 8월달쯤 정강이 골절수술하고 철판을 박아놓은 상태인데 수술하고 나서 다리에 근육이 다빠졌는데 작년부터 다리에 근육이 원래대로 돌아오지을 않는데 운동을 안해서 그런가요? 작년8월에 해서 아직까지 이런거면 문제있는건가요ㅠㅠ
근전도 검사 해보세요
@@psjun79 운동안해도 일상생활하다보면 원래대로 돌아와야되는건 맞나요?
@@만두-h6b 걷다보면 기초근력이 생기죠 일년이면 충분히 근력이 돌아올 기간이구요
오른쪽 발목 양측복사골절,탈구,중족골3개가 부러져서 수술받은지 4주차이고 통깁스한지는 2주차가 됬습니다..! 어제 병원가서 엑스레이 찍고 2주전꺼랑 비교하니까 중족골은 점점 붙는게 보이는데 발목 바깥쪽뼈가 약간 분쇄골절이되어서 붙지않은상태에요..깔끔하게 부러졌다해야되나..? 부러진게 2개로 나와서 뼛조각은 없는데 아직 전혀 붙은게 안보여요..근데 의사쌤이 목발짚고 걷는연습 조금씩 해보라고 하시는데 제가 목발을 짚으면 너무 떨려서 넘어져요..그래서 항상 휠체어 타고 다니는데 걷는연습 어떻게 해야될까요..? 그리고 발목뼈는 붙은게 없어보이는데 걷는연습하는게 맞을까요..? 지금 17살입니다..!
댁이 어디신가요 가정 방문하여 상태 체크해봐야 재활을 알려 드릴수 있을거 같아요
www.coupang.com/vp/products/6232964680?itemId=12536555535&vendorItemId=79804977807&q=%EC%9D%98%EB%A3%8C%EC%9A%A9+%EC%9B%8C%EC%BB%A4&itemsCount=36&searchId=91ce6fba177a4ec5b962e9837c5edf0e&rank=3&isAddedCart=
목발이 불안하면 의료용 워커롤 서있는 연습부터 하세요
선생님 반목 종골골절
6주깁스하고 반깁스중이에요
종골(발뒤꿈치)인데
70프로붙엇다는데
발까딱까딱하면 뒷꿈치가
다시벌어질까봐 걱정돼서
재활시작을못하겟어요
관절이 굳으면 더 크게 후회하십니다...
우측 망치새끼손가락 제 5 수지골절로 핀 3개 수술후 6주지났습니다 .. 90%정도 붙었다고해서 핀을 뽑고 부착식 고정기 2주 더 하라고 합니다 . 손라락 관절인데 지금
해도 될까요..?
고정기 다 빼고 시작해주세요...
@@psjun79 관절뼈가 완전히 붙은 다음 해야되는건가요 ?
@@천부장-j2g 부차ㄱ식 고정기 2주 더 하신다면서요 그거 끊나면 그다음부터 재활 해 보세요
@@psjun79 감사합니다!
뼈가 붙지않는 이유가 있네요. 붙지도 않은 뼈를 재활한다고 움직이니 뼈가 안붙죠. ㅋㅋㅋ
백프로 붙는거 기다렸다 재활 하세요 보통 4에서 6주정도면 움직이는 연습하셔야 합니다 ㅋㅋㅋ
제 환자중에도 아프다 아프다는 말을 달고 사시는 분이 있는데 각도 진전이 1도 없네요... 알려 드린 운동도 안하시구요 너무 걱정입니다
네 꼭 그러분들이 있죠..
김종국 닮으셨네요~~
네 감사합니다
왼 팔꿈치 요골머리 1mm 골절 후 5개월지났습니다. 수영, 팔굽혀펴기, 헬스 등 운동을 하면 팔의 각도가 160~170도로 덜펴지면서 가동범위가 안나옵니다 ㅠㅠ 그래도 견디면서 운동을 지속하는게 나을까요?
운동 하셔도 되나 나머지 10도 정도 안나오는 신전은 누군가에 외력으로 좀 강하게 눌러주어야합니다... 일주일에 한번이라도 한번 병원으로 찻아와 주세요