동면중 단백질

오퍼레이션 봤을때도 실버 섹스다 지금 더 싸네요 그러면 내가 더 가성비 있는 거 아니에요 로 물어 볼 수 있는데 단백질 함량이 달라요 ...

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00:00 인트로 00:31 단백질 보충제 설명 03:31 단백질 섭취 방법 04:09 이론 06:35 섭취가 좋은 타이밍 08:37 정리 09:40 아침식사 ...

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단백질 30g 이상 흡수가 안 된다고 하는데 이거는 잘못된 상식이에요 일단 기본적으로 단백질을 소화 흡수율은 90% 95% 굉장히 높죠 ...

근데 일단은 6 증가되는 보충제는 사실 당근 체 보충제 말고 늘 없소 그리고 단백질 보충제도 싸며 대체가 가능하죠. Pc 가 도움이 ...

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