보충제에서 맛은 정말 중요한 요소임. 적게는 1kg부터 5kg이상까지 꾸준하게 먹어줘야되는데 맛있으면 좋지. 이게 맛있어서 오히려 군것질 같은거 할 생각이 안듦.운동 끝나고 내게 주는 보상 같은 느낌도 들고 ㅋㅋ일반인기준 운동후 단백질 섭취 보충하는 보통사람 기준이면 좋다고 생각함.
9:09 동면중님, 영상을 계속 돌려보는데 문맥 앞뒤가 헷갈려서 질문 드립니다. "보통 프로선수라던지 운동 빡세게 하는 사람들이 이렇게 말을 해요 그 분들은 식사를 통해 충분한 단백질 섭취를 해주니깐요 (=어떤 제품을 먹든 크게 상관이 없다 부정) 영상 보시면 동면중님이 직접 하루 1회만 먹으면 제품이 상관이 없다라고 말을 하시고, 자연식으로 단백질 섭취를 충분히 하는 프로선수들을 예로 들면서 부정을 하셨습니다. 어떤 부분이 맞는건가요?ㅠㅠ
한번 먹을정도로는 제품성분이 크게 미치지않다고 말씀하시는거같아요 마프를 먹든 신타6처럼 단백질 적은 보충제를 한번 드시던, 나머지 부족한 단백질은 자연식으로 채우니까요 허나 식단관리를 통해 자연식으로 부족한 단백질을 채우기 힘든 일반인들은 보충제로 부족한 단백질을 채워야하는데 그러면 2~3번 드시다보면 단백질뿐만 아니라 보충제의 안좋은 성분도 함께 섭취되는거라 몸에 안좋은 영향이나 거기서 오는 가성비면도 따져지므로 한번드실거면 아무거나 고르고 2회이상드시는거면 가성비,성분 따져야한다는 말 같습니다
처음 영상 접했는데 유익하네요 저는 40대로 단백질보충 목적으로 가수분해유청단백질(wph) 질좋은 단백질보충제 찾고있는데 마땅한 제품을 못찾겠네요ㅜ 포만감 목적은 아니고 단백질보충용으로 그리고 소화가 잘안되고있어 소화흡수 가장좋은것으로 찾고있는데 어떤제품을 선택해야할지~ 오늘 들어보니 신타6 사려고했는데 제목적과는 다른상품같네요ㅠ
헉.. 안녕하세요 질문 좀 드려도 될까요 일단 저는 몸 만들거나 중량치고 그러는 목적이 아니라 순전히 다이어트만을 목적으로 두고 근력&유산소를 병행하는데요 ㅜㅜ 오전에 단백질 제외한 식단을 먹고 운동 후 신타6, 그리고 점심이나 저녁에 아침식단이랑 비슷한 구성으로 신타6을 먹는데 (한 끼는 일반식) 지금까지 신타6=단백질 이걸로만 인식하고 먹었거든요 ㅠㅠ 그렇다면 다른 탄수구성이랑 같이 먹는게 아닌 일반 시중에 파는 허*라이프같은 제품들처럼 아무것도 없이 쉐이크만 먹어줘야 하나요? 그냥 단백질 함량만 보고 아 단백질식품이네 싶었는데 제가 너무 안일하게 생각했네요 😂
저도 통풍으로 의심되는 증상이 있어서 찾아봤는데, 웨이프로틴은 저퓨린에 속하는 식품으로 알 고 있습니다. 우유라고 생각하시면 될 듯합니다. 그러니 저퓨린식 구성하실때 대안적 식품으로 생각하셔도 될 듯합니다. 하지만 통풍환자분들은 단백질 섭취 자체를 조심하라는 의견이 있기때문에, 적정량의 단백질양을 찾으셔야 할 듯합니다. 의사분들 중에서는, 사람마다 흡수율이 다르기 때문에, 키로당 몇그람이라는 공식에 대하여 그다지 큰 의미를 부여하지 않으시는 분들도 많습니다. 참고 하세요 ㅎ
신타6 아이솔레이트만 꾸준히 먹는 헬린이입니다. 운동 후 자연식으로 보충할 수 없는 경우 하루 1회에 한해서 보충제 애용합니다. 보충제는 보충제일뿐, 최대한 자연식으로 단백질을섭취하려 노력하세요! 그런 점에서 신타6 아이솔레잍은 맛도 좋고 매우 뛰어난 보충제라고 생각합니다ㅎㅎ
동면님. 운동후에 신타6 바로 먹고 샤워후 식사(쌀밥과 닭가슴살,야채)를 하는데요 어떤가요? 전 신타6에 탄수화물표시되어있어서 따로 안챙겼는데 댓글보니 탄수역할을 못하나보네요. 운동후 신타6먹고, 샤워후 식사때 쌀밥은 너무 느릴까요? 보충제를 바꾸는게 나을까요? 아니면 요구르트라도 따로 챙길까요,그냥 그대로할까요..?
신타6아이솔레이트만 한 열통째 먹고 있는데 딴 거 모험해보려고 해도 혹시 설사나고 더부룩할까봐 계속 저것만 먹고 있네요.. 속이 아주 안 더부룩한 건 아닌데 우유 못 먹는 저한테는 평타이상은 치는 느낌이네요.. 얘보다 더 유당불내증환자도 부담없이 먹을 수 있으면서 프로틴함량도 높은 게 있으면 나중에 한번 짚어주세요~
오래된 영상이라 답글이 달릴지는 모르겠습니다 마지막 Q&A에 탄수화물 얘기나오면서 섬유질 얘기가 나왔는데 섬유질이 뭔지 몰라 왜 안좋은지 설명 가능할까요? 섭취는 운동 후에 한번 먹었는데 그날 컨디션 따라 먹을거 같은데 이왕 산거 먹고 다시 컴뱃이나 마프가야겠네요... 답글 달아 주시면 감사하겠습니다
프로틴 회사별 분석 자주 해주세요. 아주 도움이 많이 되네요.
맛이 안좋으면 소화도 안될수 있다는 거 간과하기 쉬운 부분이에요. 미각으로 이상한 물질이라고 느끼면 뇌에서 소화가 잘 안되게 만듦. 맛이 생각보다 중요함.
네 맞아요 소화도 심리적 요소가 크게작용하기때문에 무시할수 없어요
오 맞는말... 진짜 헛구역질나서 억지로 먹으면 하루종일 속도 불편하고 컨디션 완전 안좋아요.. 그래서 결국은 맛좋은 프로틴 찾게되더라는..
제가 엣지를 선택한 이유..
신타6 초코 운동 열심히 하고 먹으면 그냥 초코우유임
프로틴이 진짜 애매 한게 사람마다 맛 느끼고 입맛 다 달라서 누군 맛있다 하는데 누군 맛없다 하고 심해서 여러종류 먹어보고 제일 괜찮은거 고르는게 좋긴한데
문제는 금전인듯
내말이..
신타는 무조건 맛있음 비쌀뿐
Whey= 빠른흡수 단백질
Wpi= 유당 불내증
WPC= 저렴
우유단백질, 카제인= 느린흡수
복합 단백질= 빠른+느린흡수
다른종류
게이너= 단백질+탄수화물
식사보충(MRP)= 단백질+비타민+포만감
포만감제품= 단백질+탄수화물+ 섬유질 (신타6)
올인원= 단백질+ 크레아틴+ 베타알라닌
Pilhwan An wpi 가 유당불내증 있는 사람들이 먹는거죠?
@@김영훈-v3h1j 네
저 같은 일반인은 알지 못하는 이런 자세한 정보. 항상 감사합니다.
동멘중 머리스타일이 히틀러처럼 바꼇네
나는 처음 신타먹다가 마프로 갈아탔다 다시 신타로 옴...결국 신타 스트로베리가 젤 맛있음. 마프는 거품도싫고 닝닝한게 싫어 안먹게됨. 특히 마차 솔티드카라멜 바나나는 왜 샀는지 후회
엣지는 아니고 딴거죠?
저도 신타딸기 먹는데, 맛있는거 인정요!
보충제을 맛으로 먹는 충들 딘짜 ㅂㅅ들이다
@@ultra-pg2gw 신타가 별로냐? 넌 어디꺼먹냐? ㅋ
신타 6 초콜릿을 먹었습니다.
다른 보충제를 추천해주길래 한 번씩 먹어봤는데 다 맛이 없어서 다시 신타 6로 회귀하더군요.
그러다가 신타 6 콜드스톤 에디션을 알게 되었습니다.
이젠 저는 신타 6 없이는 살 수 없는 몸이 되어버렸습니다.
저 초코지겨울거같아서 딸기삿는데 드럽게맛없던데.. ㅠㅠ 숟가락으로 2번 넣었는데 더 넣어야하나요????
@@lljsiiizca 거기 안에 따로 컵같이 생긴 스푼이 있을텐데요???
@@lljsiiizca 안에 있는 스푼으로 안넘치게 깎아서 넣으셔야 되요 일반 가정집 밥 숟가락으로 퍼서 섞으시면 맛대가리 없는게 정상
@@katabatic_no1 그 역하다는 게 제가 제일 좋아하는 맛 중 하나죠
와 이분 만큼 깔끔하게 보충제 설명해 주시는 분 못봤다. 정말 큰 도움이 되었습니다. 구독 박고 갑니다. 꾸벅 (__)
프로틴 전문 인 입니다
헬스
진짜 집중해서 보게됨! 감사합니다 :D
보충제에서 맛은 정말 중요한 요소임. 적게는 1kg부터 5kg이상까지 꾸준하게 먹어줘야되는데 맛있으면 좋지. 이게 맛있어서 오히려 군것질 같은거 할 생각이 안듦.운동 끝나고 내게 주는 보상 같은 느낌도 들고 ㅋㅋ일반인기준 운동후 단백질 섭취 보충하는 보통사람 기준이면 좋다고 생각함.
맛있는 단백질 보충제는 없다 그나마 덜 맛 없는 단백질 고르는거지
운동 시작한지 1주일 됐고 보충제 막 찾아보다가 맛이 없으면 너무 힘들다는걸보고 신타-6가 맛이 좋다는 말을 들어서 신타-6 엣지를 구매해서 이틀 뒤에 오는데 갑자기 요런 영상이 올라와서 기분이 묘하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
후기어떤가요
신타6초콜릿맛 우유에타먹으면 진짜맛있어요 ㅋㅋㅋ 물에타먹어도 유명한 보충제중 1등이라생각함
섬유질 많은 음식 찾기 어려우면 그냥 차전자피 사서 먹는게 훨씬싸지 않나요? 왜 비싼돈 주고 신타6먹나요? 그냥 웨이프로틴 맛있는거먹는게 가장 싸고 효과 좋은거 아닐까 생각합니다.
공감.... 그대신 저는 무맛 무첨가를 먹는데 익숙해서 더 만족함
마프가 근데 왜 가성비 갑이에요?
코드할인해도 2.5키로에 4만원대던데 그것땜시 가성비갑인가요?
9:09 동면중님, 영상을 계속 돌려보는데 문맥 앞뒤가 헷갈려서 질문 드립니다.
"보통 프로선수라던지 운동 빡세게 하는 사람들이 이렇게 말을 해요
그 분들은 식사를 통해 충분한 단백질 섭취를 해주니깐요 (=어떤 제품을 먹든 크게 상관이 없다 부정)
영상 보시면 동면중님이 직접 하루 1회만 먹으면 제품이 상관이 없다라고 말을 하시고, 자연식으로 단백질 섭취를 충분히 하는 프로선수들을 예로 들면서 부정을 하셨습니다. 어떤 부분이 맞는건가요?ㅠㅠ
한번 먹을정도로는 제품성분이 크게 미치지않다고 말씀하시는거같아요 마프를 먹든 신타6처럼 단백질 적은 보충제를 한번 드시던, 나머지 부족한 단백질은 자연식으로 채우니까요 허나 식단관리를 통해 자연식으로 부족한 단백질을 채우기 힘든 일반인들은 보충제로 부족한 단백질을 채워야하는데 그러면 2~3번 드시다보면 단백질뿐만 아니라 보충제의 안좋은 성분도 함께 섭취되는거라 몸에 안좋은 영향이나 거기서 오는 가성비면도 따져지므로 한번드실거면 아무거나 고르고 2회이상드시는거면 가성비,성분 따져야한다는 말 같습니다
고기를 잘 안먹어서 단백질이 필요한데 설명 잘해주셔서 감사합니다:)😊
많은 도움이 되었습니다. 추천 누르고 갑니다!
ㅎㅎ 초코 딸기 두개먹고있는데
아침에 운동하고 먹으면 회사가서도 든든함
그리구 트레이더스가면 팔아서 쉽게 샀음
근데 이제 딴거먹어아겠네 ㅋㅋ
프로틴빵으로 맛있게 먹으려고 신타6 샀어요 고급정보 감사합니다
유익합니다~~~
링크통해서 잘 구매했습니다 좋은 영상 감사합니다!!
신타6 엣지 사려다가 차이는 알고사자싶어 이 영상본건데 사고나서 봤으면 엄청 후회할뻔했네요 유익한 정보 감사합니다.
정리를 너무 잘 해주셔서 쏙쏙 들어왔어요!!
ㄹㅇ 정보 개미쳐버리네 귀에쏙쏙들어오죠?
소화력 약한 멸치면 살 찌우는데 신타6보다 컴뱃이 나을까요? 1일 5식하려 노력 중인데 보충제가 포만감이 있으면 일반식을 많이 못 먹게 될까봐요ㅜ 칼로리는 신타가 더 높아서 헷갈리네요.. (미숫가루도 함께 먹으려고 합니당)
그정도로 포만감이 높지 않ㅇ아요 ㅎㅎ 신타 걍추
멸치면 그냥 밥을..
그냥 가만히 듣기만 하면 끝 좋은 정보 감사해여
처음 영상 접했는데 유익하네요
저는 40대로 단백질보충 목적으로 가수분해유청단백질(wph) 질좋은 단백질보충제 찾고있는데 마땅한 제품을 못찾겠네요ㅜ
포만감 목적은 아니고 단백질보충용으로 그리고 소화가 잘안되고있어 소화흡수 가장좋은것으로 찾고있는데 어떤제품을 선택해야할지~
오늘 들어보니 신타6 사려고했는데 제목적과는 다른상품같네요ㅠ
@@wintersleeping 작년10월부터 소화능력이 많이 떨어져있는편이라 음식도 현재 가려먹고있습니다 ㅜ
제가 생각할땐 지금 저같은상황에서는 웨이텐에서 판매하는 네덜웨이 가수분해유청단백질은 어떤가싶은데 동면중님은 어떻게 생각하시는지 궁금합니다 이제품은 wph와 wpi가 혼합되어있고가수분해유청이 60%(미국산)고 분리유청단백분말이 30%(미국산)으로 단백질이 하루에 3스푼당(60g) 45g들어있네요(저는 하루에 반만 아침에 먹으려고요 다른끼니는 자연단백질섭취하고요)
또 bcaa 비타민 마카분말 ,등등도 부수적으로 들어가있네요
저같은 경우 카페인 소량만 들어가도 수면에방해되는데 괜챦은지도 문의드립니다
저같은 경우 신타6 아이솔레이트말고 이제품 선택이 더나을지 동면님의 고견 듣고싶어요~~
참고로 저는 항상 섬유질(아침마다 아채,과일등 믹서기 견과류등등 갈아서 항상 마십니다),프로바이오틱스는 기본적으로 아침마다 먹습니다
@@점심시 안녕하세요 이런보충제들은 맛내기위한 첨가물이많이 들어있어 건강에 매우 안좋습니다. 장기적으로 프로틴 건강하게드실거면
CGN웨이프로틴 이걸유청단백질로 추천드리구요 이건 첨가물없어서 맛은좀떨어지지만 성분표보면 첨가물없고
유전자변형없는 논지엠오등 인증받은제품이라
건강히 드실수있구요 식물성 단백질은 가든오브라이프 제품추천드려요 제가 유당불내증이라 가든오브라이프꺼먹고있는데
소화잘되고 유기농인증제품이라 굉장히건강합니다. 제발첨가물들어간 제품들 드시지마시고 건강한걸드시길 바랍니다.
같은성씨인거같아서 답변남겨드리구요^^
궁금한거 있으면 메일주세요 보충제에 대해서
자세히 리뷰해드릴게요.
freecapy@naver.com
참고로 장사치아닙니다.제발 믿으시고 좋은보충제 초이스하시길 바랍니다
@@syy0223 감사합니다...덕분에 시지엔프로틴으로 주문 했습니다.....^^
벌써 구입했는데 늦게 봐버렸긔 유유
딴 것보다 4년 전에 신타 10파운드 가격이 8만원대라는 게 놀랍고 이 영상 분명이 나왔을 당시에 본건데 4년이나 지났다는 거에 충격중...
몰랐던 사실을 알게되니 참 좋은 방송이네요
진짜궁금했던내용인데 너무감사합니다!
동면중님 제가 쿠팡에서 신타6를 봤더니 식이섬유가 5g에서 1g으로 줄어있네요
이거 이러면 너무 별로인거 아닌가요??
@@wintersleeping 감사합니다!!
답변이 어떤거였나요? ㅠㅠ
@@부캐-위닝모바일하이 답변은 알아보신다고 했는데
제가 따로 알아본 결과 소화장애 이슈가 있어서 식이섬유 줄였다고 합니다!!
@@darylyu5602 감사합니다!
제가 대회 나갈려고 현재 다이어트 진행중인데 2틀전에 신타6를 주문했는데 다이어트중에 먹으면 안되는건가요?
그것도모르면서 대회를나갈려하네 ㅋㅋ
@@석재원-x6p 그러게ㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신타6 먹고 체지방3까지 뺀 사람도 있음
그것은 바로 나
그냥 신타식스먹는데 맛있음 ㅋㅋㅋ
회사 점심시간에 고구마+신타식스 한잔 먹고 바로 헬스장감
언제나 감사합니다!
감사합니다. 마라톤을 하다보니 근육량이 점점줄어들어 보충재를 검색해보다 발견했네요
좋은 정보들 감사하고 구독하고 갑니다.
벌크업이 목적은 아니라서 신타 구매신청했어요
오 멋있습니다 ㅎ
진짜 프로틴 함량도 중요하고 가격도 중요하지만, 현재 마이프로틴 6가지맛 먹어본 입장에서 더이상은 토할 거 같아서 갈아타려고 합니다..
처음에는 맛있는데 점점 토쏠림 ㅋㅋㅋ 그냥 무맛먹던지 해야할듯 입이 적응하니 무맛으로 그냥 꾹참고 먹는게 더 좋을듯
마프가 근데 왜 가성비 갑이에요?
코드할인해도 2.5키로에 4만원대던데 그것땜시 가성비갑인가요?
어쩌고저쩌고 신타가 1.8키로에 6~7만원 하는거 보면 가성비는 맞지
진짜 전 맛이 너무 중요해서 결국 마프에서 갈아탔습니다ㅋㅋㅋ
마프보다 이게 더 맛있어요?
컴뱃미만이다
신타 아이솔 버리고 갈아타야겟습니다 ㅎㅎ
좋은정보 감사합니대
쩐다 이런분처음봄.. 신타정보 잘 봤습니다~
안녕하세요 질문이 있는데요
인스턴트오트만 먹으면 ㅅㅅ를 심하게 하는데
혹시 이유아시나요?
@@wintersleeping 헐 채소를 따로챙겨먹진 않긴햇어요
섬유질과다면 ㅅㅅ를 유발하는군요
쉑스
부럽군요
와우.. 5년전껀데 5파운드가 4.5만이었군요. 지금 6.7만에 로켓직구 해놓고 둘러보는중이었는데
엣지삿는데 이제봤네 ㅜㅠ
영상잘봤습니다 형님. 근데 영상보면서 궁금한점이 생겼는데요 형님 영상챙겨보다보니 (근거1)(운동직후 40g의 웨이프로틴 섭취는 유의미한 결과를 가져온다), (근거2)(근합성시에는 너무높은 아미노산 수치보다는 일정한 농도의 아미노산 수치가 근합성에 도움이된다) 이런것들을 봤는데요 이것때문에 현재 임팩트웨이(근거1)와 밀크스무스(근거2) 고민중에 있습니다. 임팩트웨이와 밀크스무스 둘중에 하나 추천 부탁드립니다. 아니면 운동직후에는 임팩트웨이 평소에는 밀크스무스를 먹을까요?
@@wintersleeping 왕의 답변 감사합니다. 오늘도 지식이 늘어갑니다 앞으로도 잘부탁드립니다 행님!
정말 감사합니다 100만 유투버 되실거에요 !
^-^b
ㅇㅈ
신타6만 먹으면 뾰루지 올라와서 손절~!
지금은 옵티멈 먹고있는데
밍밍하긴 하지만 이거 더 좋음 자극적이지 않고~
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 갑
어디서 주문함? 사이트좀
옵티멈 개굿 비싸긴한데 돈이 아깝다는 생각이 안듬
@@nyeonjun3312 쿠팡ㅊ로켓직구
@@nyeonjun3312 gpn몰이요
좋은 정보 감삼다
벌크업해서 살찌울려고하는데 무슨 보충제가 젤 좋을까요..신타살려고했는데 포만감때문에 좀 그렇고,,추천좀해주세요ㅠㅠ
헉.. 안녕하세요 질문 좀 드려도 될까요 일단 저는 몸 만들거나 중량치고 그러는 목적이 아니라 순전히 다이어트만을 목적으로 두고 근력&유산소를 병행하는데요 ㅜㅜ 오전에 단백질 제외한 식단을 먹고 운동 후 신타6, 그리고 점심이나 저녁에 아침식단이랑 비슷한 구성으로 신타6을 먹는데 (한 끼는 일반식) 지금까지 신타6=단백질 이걸로만 인식하고 먹었거든요 ㅠㅠ 그렇다면 다른 탄수구성이랑 같이 먹는게 아닌 일반 시중에 파는 허*라이프같은 제품들처럼 아무것도 없이 쉐이크만 먹어줘야 하나요? 그냥 단백질 함량만 보고 아 단백질식품이네 싶었는데 제가 너무 안일하게 생각했네요 😂
ㅜㅜ 신타6 리뉴얼되서 식이섬유 빠졌어요.
포만감 위주로 보충제를 찾으려면 식이섬유가 많으면 되나요?? 쉐이크는 거의 없던데 그러면 단백질 바 위주로 먹어야 하는지 ㅜ 다이어트 위주로 근력+유산소 중입니다~
답변 감사드려요~~ 쿠팡에서 상품평보다가 ㅠㅠ 없어진줄알고 패닉? 이었는데 다행히 아니었나보네요~~ ^^ 보충제 하나도 몰랐는데~ 덕분에 많이 알아가요 감사합니다~~
@@ireyhsdream1785 쿠팡에서 보니까 식이섬유1g이던데 빠진거아닌가요?
안녕하세요
54세 남자 인데 통풍이 있습니다
단백질 보조제를 먹어도 될까요?
먹어서 근육을 느리고 싶은데
통풍에 영향이 있을까 싶네요
그리고 운동 후 1번만 먹을 예정 입니다
신타 아이솔레이트를 구입해 보고 싶은데
조언 부탁드립니다
저도 통풍으로 의심되는 증상이 있어서 찾아봤는데, 웨이프로틴은 저퓨린에 속하는 식품으로 알 고 있습니다. 우유라고 생각하시면 될 듯합니다. 그러니 저퓨린식 구성하실때 대안적 식품으로 생각하셔도 될 듯합니다.
하지만 통풍환자분들은 단백질 섭취 자체를 조심하라는 의견이 있기때문에, 적정량의 단백질양을 찾으셔야 할 듯합니다.
의사분들 중에서는, 사람마다 흡수율이 다르기 때문에, 키로당 몇그람이라는 공식에 대하여 그다지 큰 의미를 부여하지 않으시는 분들도 많습니다. 참고 하세요 ㅎ
신타6 아이솔레이트만 꾸준히 먹는 헬린이입니다.
운동 후 자연식으로 보충할 수 없는 경우 하루 1회에 한해서 보충제 애용합니다.
보충제는 보충제일뿐, 최대한 자연식으로 단백질을섭취하려 노력하세요!
그런 점에서 신타6 아이솔레잍은 맛도 좋고 매우 뛰어난 보충제라고 생각합니다ㅎㅎ
여드름 안나요?
@@장영준-z4d피부 생각할거면 유청단백질보단 자연식이 좋아서
동면님. 운동후에 신타6 바로 먹고 샤워후 식사(쌀밥과 닭가슴살,야채)를 하는데요
어떤가요? 전 신타6에 탄수화물표시되어있어서 따로 안챙겼는데
댓글보니 탄수역할을 못하나보네요.
운동후 신타6먹고, 샤워후 식사때 쌀밥은 너무 느릴까요?
보충제를 바꾸는게 나을까요? 아니면 요구르트라도 따로 챙길까요,그냥 그대로할까요..?
보충제는 하루 한번먹고(운동후) 식사때 단백질 섭취하고있습니다.
맞다 멘중님 맛이 가장 초코우유에 비슷한 브랜드 뭐있나여
bsn 여
보충제중 맛으로 가장 뛰어난건 신타가 원탑일듯 싶어요
@@vls4254 제가 초코덕후여서 다이어트할때 초코렛 들어간것 부터 끊는 사람인데요 프로틴몬스터가 초코맛 갑입니다ㅋㅋㅋㅋ 진짜로 맛이 최고의 기준으로 하시는 분이라면 무조건 프로틴몬스터 강추합니다. 초코에몽 맛이에요 점심시간인데 괜히 프로틴 먹고싶어짐
다음엔 기회되면 옵티멈 단백질 제품들도 빡세게 리뷰 해주세욧!!!!
아 동면중님이 콜드스톤 콜라보 젤 맛있다 해서 시켰는데,,,맛있긴 한데 너무 느끼해서 3입 이상 못먹겠네요..그냥 꿀꺽꿀꺽 삼켜야 맛있는...ㅠㅠ
헉 저먼 초콜릿 케이크가 젤 만나는데 그것도 그런가요? ㅠ
신타6아이솔레이트만 한 열통째 먹고 있는데 딴 거 모험해보려고 해도 혹시 설사나고 더부룩할까봐 계속 저것만 먹고 있네요.. 속이 아주 안 더부룩한 건 아닌데 우유 못 먹는 저한테는 평타이상은 치는 느낌이네요.. 얘보다 더 유당불내증환자도 부담없이 먹을 수 있으면서 프로틴함량도 높은 게 있으면 나중에 한번 짚어주세요~
웨이24에서 파는 보충제는 올인원 제품으로 봐도 무방할까요? 거의 복합 영양제처럼 다 때려넣은거 같은데
프로틴 구매로 고민중인데요
마이프로틴이랑 신타6 중에 고민중인데
어떤걸 먹는게 좋을까요??
영상 도움이 정말 많이 되었습니다.
운동은 저중량 고반복운동1시간 인터벌20분 매일 하고 있고,
신타6 오리지널을 우유 500미리에 두스쿱정도 타서 저녁대용으로 먹으려하는데 괜찮을까요?(다이어트용)
또 오리지널은 공홈에는 없던데, 단종된건가요?
다이어트용으로 우유500부터 너무 과하네요
신타6아이솔 초코는 맛 먹는데 이건 레알 밥에 비벼먹어도 맛있을 듯
국산 파시코 는 어떤가요? 잘알려지지 않은 제품인데 가격이 꽤 비싼편입니다
컴뱃 100 웨이 신타 6 둘 중에 고민하고 있는데 어느걸 추천하나요?
신타-6 아이솔레트에 인공첨가가 많아서 장기간 복용하면 안좋나요?
네
동선생님 잘 보고 갑니다
잘생긴 동면중님 이런 컨텐츠 좋네요.
메이커별로 제품별로 컨텐츠 찍으면 좋을듯!
신타6 지금 쿠팡에서 11만원에 팔고있음 ㅋㅋ 그걸 할인해서 6만원 .. 아무리 5년이 지났다고 하지만 ... 11만원이 말이 되나 ?
유당불내증이 있는데 어떤 보충제가 제일 괜찮을까요 wpi계열로 챙겨먹으면 설사를 덜할까요?
궁금한게 있는데 단백질 보충제를 위주로 단백질을 섭취하면 좋지 못하다던데 어떻게 생각하시나요?
@@wintersleeping ㅎㅎ 보는중에 나중에 까먹을까봐 먼저 달아버렸네욥.
근데 신타6 엣지도 한스쿱에 단백질 24g 들어있던데 다른 제품이랑 큰 차이 없는것 같은데..
살려고 보니 쿠팡에서 가격 54000원 정도 하는데요....
잘 못보시고 올린거 아니에요? ㅠㅠ
정말 멸치몸이라 빠른 체중증량 목적으로 헬스 다니고 있는데요 신탁6를 먹는건 부적합 한가요?
제발 밥 세끼 꼬박꼬박 챙겨먹고 간식먹고 게이너 안먹어도되니까 보충제도 함께 챙겨먹고 운동하세요
몬마 예전엔 참 저렴했는데.... 2013년도...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
177 65kg인데 신타6 먹으면 쌀찌나요??
밥을 드세요 많이
그냥 탄단지를 먹고 운동을헤서 신진대사를 활성화 시키세요
177 65거 마른건가
@@아이라-e5o 네 마른거예요
@@아이라-e5o 며루치임..반팔반바지로 돌아다니면 초장찍힘
안녕하세요 궁금한게있는데
당연히 보충제를 식사대용으로는 부족한걸 알지만 어쩔수없이 식사대용으로 먹는다면 어떤제품이 좋을까요?
마이프로틴 카제인제품 먹고있는데 좋은제품 추천좀 부탁드릴게요.. ^^
어쩔수없이가 어딨음ㅋㅋㅋ
걍 딴거 쳐먹으세요
그냥 먹는다고 안늘어남ㅋㅋㅋㅋㅋ
어차피 단백질 보충제 한번에 20g 이상은 먹어봤자 다 흡수도안됨 신타단백질 24g정도면 나쁘지않음
다 흡수됨
잘생긴 동면중님께서 가장 추천하는 웨이프로틴은뭔가요? 가격상관없이요! 우유못먹구 돈좀내더라도 이거성분좋다 하는거욤
진짜 항상 영상 정보량과 퀄리티에 비교해서 구독자가 안느는거 같은 기분?ㅠ 영상 썸네일이나 제목에 조금만 어그로 끌게 써봐도 좋을거 같아요!! 혹시 동면중님 마프 할인코드도 있으신가요??
카니버 소고기 단백질 설명좀 부탁드려요~
비추합니다. 유청에 비해서 장점이 딱히...맛도 역하고..
@@wintersleeping 제가 유당불내증이 있어서..이번에 구매했는데 실패군요....ㅜ옵티멈이 나은거네요ㅜ 글구 머슬코리아 파는 프로몬제랑 아나볼릭은 뭔가요? 너무 궁금하네요ㅜ 답변한번더 부탁드리면 감사하겠습니다! 구독 좋아요 박고 갑니다^^!
WPI에서 MPI들어갔는데 이건 설사 안하나요?
성풍무맛, 신타6, 컴벳 프로틴바 이렇게 넘아갔는데 혹시 프로틴바 리뷰좀 부탁드려도 될까요?
프로틴바는 커클랜드프로틴바드세요
신타말고 다른거 다 먹어봣지만 다 맛없어 썩어버림 ㅋㅋ 신타6 짱임
궁금점이 많이 풀렸습니다.
신타6 투루매스1200은 어떤가요?
컴뱃 먹다가 신타6 엣지 1+1 85000원 세일해서 구매하려했는데.. 컴뱃 그냥 먹어야겠네요
오래된 영상이라 답글이 달릴지는 모르겠습니다
마지막 Q&A에 탄수화물 얘기나오면서 섬유질 얘기가 나왔는데 섬유질이 뭔지 몰라 왜 안좋은지 설명 가능할까요? 섭취는 운동 후에 한번 먹었는데 그날 컨디션 따라 먹을거 같은데 이왕 산거 먹고 다시 컴뱃이나 마프가야겠네요... 답글 달아 주시면 감사하겠습니다
형님 죄송하지만 근육과 살이 같이 찌려면 어떤 걸 사야되나요?
신타6 아솔 딸기
175에 61kg 남자면 뭐먹어야 하나요?
밥먹어야죠
신타6 아이솔레이트 ㄱㄱ탄수화물먹어야함 며루치탈출 가즈아
신타6 맛있대서 먹자마자 여드름에설사ㅜ
순수 wpi드세요
동면중 영상 너무재밌어~
^-^b
보충제 잘못 먹으면 설사를 해서 wpi 를 선택해서 먹었는데 신타6먹을때 딱히 설사 하지 않음 그러다가 아이솔레잇 나왔다 해서 먹었는데 설사... 친구 줘버림 이건 뭔지 ㅡㅡ;;; 다시 오리지널 신타6먹음 겐춘...
님! 신타솔레이트 먹고 설사했는데, 그냥 오리지널 먹는게 더 낫다는건가요???
저도 일부러 솔레이트wpi 샀는데, 설사해서요 ㅜ
여드름은 안나시던가용~~~
엣지 먹고있어요 큽
담엔 다른거 사봐야지😪
웨이트 빡세게 하지도않으면서 보충제 왜 먹냐?ㅋㅋㅋ
지웨이는 어떤가요?
한국제품은 언급하지 않습니다 양해부탁드립니다.
지웨이 그냥 믿거 몇번먹다 쓰레기통 갖다쳐박음
신타6 먹으면 다이어트 방해 되나요..?
에씌.. 어제 사서 오늘 배송오는데.. ㅜㅜ 이영상 지금봄;;
신타6 아이솔레트 먹어보니 좋은데 스테로이드는 없는거조? 혹시 아시는분?
없어용
165에54 키로나갑니다
게이너하나 추천해주세요
저번주에 신타 엣지 몬밀신형 두개삿는데..
이걸먼저보앗더라면 엣지안삿을텐데..
dhdhdhdh dhdh 저도... 어제 샀... ㅠㅠ
전 보충제 여러종류까진 아니고 네다섯종류정도 먹어봤는데 신타6이 제일 역겨워서 먹기힘들던데.... 이게 맛있는거였다니...
인위적인 맛이라 이질감을 많이 느꼈을수도 있어요
마프가 근데 왜 가성비 갑이에요?
코드할인해도 2.5키로에 4만원대던데 그것땜시 가성비갑인가요?
5kg에 10만원정도인데
보통 몬마 네임드프로틴이 2.2kg에 7~8만원인걸 감안하면 확실히 쌉니다
할인코드적으면 5kg 7만원임 하루2번씩먹으면 3달이나 먹을수 있어서 마프가 신타보다 훠어어어얼씬 저렴함
(참고로 신타엣지1.8kg 정가 7만원, 싸게사면 6만원)