김명섭 랫풀다운
랫풀다운(김명섭의 랫풀다운 노하우ㅡ광배근)
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레슨문의:mm7400(카톡) 비지니스: hero3901@hanmalil.net ㅡ김명섭관장약력ㅡ *1997년, 2005년 아시아보디빌딩대회 금메달 ...
랫풀다운(팔에만 힘이 들어간다고요?ㅡ김명섭관장이 알려주는 광배근운동)
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김명섭의헬스교실#광배근 #랫풀다운#윈플렉스짐 랫풀다운 영상과 함께 오늘도 득근하시기를 바랍니다. 목, 어깨, 허리, 손목 통증등 ...
랫 풀 다운(가장 효과적인 자세와 방법 설명!)ㅡ팔꿈치에 반드시 힘을 주어야하는 이유
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랫 풀 다운--내회전이 어깨충돌을 일으키지않는 이유!!🚀이보다 더 쉽고 자세한 랫풀다운은 없다!!(김명섭의 해부학 강좌--랫 풀 다운)
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등운동#랫풀다운#김명섭의헬스교실 반갑습니다!헬스교실의 김명섭입니다^^ 매주 화 목 6시에 영상을 올리는데 개인적으로 시간이 ...
광(廣)배근으로 가는 허니팁 Part.1 (랫풀다운& 풀업)
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광배근#등운동#랫풀다운#풀업 안녕하세요? 구독자 여러분! 김명섭입니다.^^ 운동에 있어 여러분들이 가장 좋아하시는 등운동-랫 ...
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랫풀다운하는데 팔이 아픈 헬린이들 꼭 보세요!ㅡ김명섭과 함께 가장 쉽게 따라하는랫풀다운설명(구독자피드백#8)
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김명섭의헬스교실 #광배근 #윈플렉스짐 일반인.선수반 레슨 특별모집:mm7400(카톡) 자신감을 가지고 도전해 보세요~!! 누구든지 ...
풀업영상 첫공개(당길때자세.팔꿈치위치.몸의각도ㅡ헬린이들 반드시 보세요~!)
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도대체 랫풀다운은 어떻게 하는 건가요? || 랫풀다운 제대로 하기
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연락처 PT문의 : powermuscleusa.com 쇼핑몰 : powermuscleusa.com 인스타 ...
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등운동#랫풀다운#광배근#랫풀다운#김명섭의헬스교실#숏츠 김명섭관장님이 열정을 다해 출간한 책과 전차책이 여러분들께 도움 ...
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광배근#암풀다운#김명섭의헬스교실#숏츠 김명섭관장님이 열정을 다해 출간한 종이책과 전차책이 여러분들께 많은 도움이 되기를 ...
등운동 실전편(암풀다운으로 등상부하부 자극주는법))
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등운동#광배근#김명섭의헬스교실#숏츠 김명섭관장님이 열정을 다해 출간한 책과 전차책이 여러분들께 도움 되시기를바랍니다.
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🚀넓은 광배근을 위한 암풀다운!구독자피드백#5(김명섭과 함께 잘못된자세 배워보기!)
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제대로 운동 배우고 싶으신분 PT,파트너레슨 선수레슨 문의:카톡 아이디 sopst11 (장소 대구 발리헬스) 비지니스 협찬 문의도 카톡 ...
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