과체중 다이어트

체중별 다이어트 방법 싹 정리해서 알려드립니다!(비만-과체중-통통)
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비만 #고도비만 #초고도비만 #다이어트 살이 찐 느낌, 살이 쪄 본 사람만 알 수 있는데요. 숨쉬기가 불편하고, 쉽게 더워지고, 몸이 ...
작심 1일? 다이어트와 요요의 무한 굴레에 빠진 주인공… | 다큐 플러스 317회 | JTBC 240714 방송
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작심 1일? 다이어트와 요요의 무한 굴레에 빠진 주인공… #다큐플러스 #비만 #요요 공홈에서 리플레이 ...
누구든 따라하면 한달 10kg 감량성공 가능한 다이어트 운동과 식단 대공개!! (완전쉬움)
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유준호 ) ruclips.net/video/9-vVentDq5U/видео.html 추천영상 3: [ 인터뷰 ] 135kg → 67kg 몸무게 절반을 날린 초고도비만 다이어트 성공자 이주원 ...
살 먼저 빼고 운동 시작할까요? 웨이트를 병행할까요? (과체중다이어트)
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다이어트 먼저하고 운동시작할까요? 운동을 함께 시작할까요? 오늘 준비한 슬림한 꿀답~! 바로 보시죠 ^0^ #과체중 #운동시작 ...
[#유퀴즈온더블럭] 그동안 우리는 잘못 빼고 있었다... 비만 전문의가 말하는 효과적인 다이어트 방법💥
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방송국놈들의 하드털이 채널 '디글 클래식' we're :DIGGLE family.
비만의 늪에 빠진 30대 소정 씨! 초절식 다이어트로 폭식증이 왔었던 과거 | 채널A 건강 스페셜 27 회
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과거에는 초절식을 했었던 소정 씨 그녀의 건강 상태는 어떨까? #채널A #건강스페셜 #비만 #당뇨 건강한 삶을 위한 방법 [채널A 건강 ...
매일 '만 보'나 걷지만 다이어트 실패?! 체중 감량 효과가 없는 은진 씨의 운동 방법! | 순정시대 33 회
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매일 만 보를 걷는 은진 씨의 다이어트의 효과가 없는 이유 천천히 걷는 운동은 밥 한 공기도 태우지 못한다? 게다가 운동하는 내내 ...
[다이어트 브이로그]5개월 동안 감량 몸무게 공개/비만에서 지금은?!정체기 극복 방법!!운동&식단 루틴:)
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쓸개 제거후 다이어트 결심하고 난뒤 5개월동안 감량한 몸무게 공개 할게요 다이어트 하면서 식습관&루틴을 대대적으로 바꿔서 ...
요요 현상 없는 다이어트에 성공하려면? 빼고 찌고 반복되는 요요는 이제 그만!! 💪 나의 다이어트 성공기
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다큐프라임 '다이어트 혁명 0.5%의 비밀'은 총 3부작으로 기존 다이어트 방법에 대한 과학적 검증과 식단 및 운동에 대한 이해를 알아 ...
Изменения до и после диеты (чрезмерное ожирение в нижней части тела / диетическая стимуляция)
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❤Instagram : ggujunii ❤Blog : blog.naver.com/zzu157600 ❤Contact : zzu157600@naver.com ...
올바른 다이어트를 위한 지침서│내 몸 사용 설명서│다큐프라임│#골라듄다큐
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'내 몸 사용 설명서'에서는 극단적 마름을 추구하는 프로아나를 통해 마름을 강조하는 삐뚤어진 사회의 이면 속에 담긴 체중 감량의 ...
[살 빼는 순서] 다이어트 먼저? 근육운동 먼저? 완벽한 순서 딱 알려드림
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➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
당신이 비만에 대한 시선을 지금 당장 바꿔야하는 이유
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#윔다이어트 #비만 #비만낙인 채널 멤버십인 닥살 멤버가 되시면 다양한 혜택이 있답니다~ ...
식이요법에 약까지... 그러나 번번이 실패한 다이어트? | 다큐 플러스 243회 | JTBC 230108 방송
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식이요법에 약까지... 그러나 번번이 실패한 다이어트? #식이요법 #다이어트 #대사증후군 공홈에서 리플레이 ...
[최고의 5분_천기누설] "밥 먹지 말고.. 화장실 갔다가!" 가짜 체중에 스트레스 받지 마세요
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천기누설 570회 최고의 5분 [가짜 체중 구분법] MBN 230526 방송 ☆ 매주 금요일 밤 8시 10분 본방송 ☆ #천기누설 #체중 #스트레스 ...
다이어트 정체기 100% 풀 수 있는 방법!!
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추천 구독 댓글은 사랑입니다! 합방, 비즈니스 등 문의 jjsdfit88@gmail.com.
상체비만 다이어트 최고의 운동 [상체 핵매운맛]
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상체비만 다이어트 최고의 운동' 운동순서 1. 빅 클랩 [겨살/상체] 2. 버드 클랩 [팔뚝살/등살] 3. 리버스 플라이 [등살/겨살] 4. 프론트& ...
30년간 고도비만이었지만 다이어트에 성공한 구독자가 지켰던 원칙 | 전후 사진 & 식단
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최겸인터뷰 2화는 #고도비만 에서 다른 삶을 살고 있는 구독자 통큐님의 이야기입니다. #간헐적단식 이 통큐님을 어떻게 바꿨으며, ...
[Full] 귀하신 몸 - 2부 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법
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대한민국 국민 50가 비만으로 고민하고 있는 현실! 최고의 전문가들이 모여, 복부비만에서 벗어날 수 있는 건강한 솔루션을 제공한다.
고도비만이었던 털보의사가 알려주는 가장 효과적인 다이어트법! 살이 안빠지는 분들 필수시청! #다이어트#의사가알려주는#꿀팁
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오늘은 제가 몸소 공부하고 실행하고 유지하며 결론 내린, 가장 효과적인 다이어트를 설명해 드리도록 하겠습니다. 다이어트가 열망 ...
별 거 없는 -20kg 다이어트 비법
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다이어트 #diet #shorts #헬스 #식단 #근손실 #먹방 #헬퀸 #식단 #운동 #유지어터 #헬스장 #복근 #체중 #체중공개 #인바디 #눈바디 ...
100% 가짜 다이어트 그만❌ 진짜 다이어트는 이렇게 하셔야 합니다 [핏블리 생리학]
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119KG 양서정의 다이어트 비법? 초고도 비만 탈출기! #인젊미 #다큐프라임 #MBCLIFE MBC220109방송
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인젊미 인생을 젊고 ✨아름답게 만들어주는 건강 비법! 다큐프라임 361회, 2022-01-09 방송 #다큐프라임 # #양서정 #갱년기비만 ...
다이어트 한 번 했다가 평생 살 빼야 하는 저주에 걸렸다│바디프로필 그 이후│요요의 충격적인 비밀│다큐프라임│#골라듄다큐
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이 영상은 2022년 11월 21일 방송된 <다큐프라임 - 다이어트 혁명 0.5%의 비밀 1부>의 일부입니다. 1부. 요요와의 전쟁 '요요와의 ...
[초고도비만 탈출기] 130kg → 62kg! "요요현상은 없었다" | 손리사 | 다이어트 | 여름 | 건강 | 초고도비만
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출연 및 제작문의 knoukkong@gmail.com 강연자 손리사 - 키 165cm 몸무게 130kg에서 시작하는 초고도비만 다이어트 브이로그 ...
체중 별 다이어트 방법 싹 정리해서 알려드립니다!(비만-과체중-통통)
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➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
2주 -8kg! 저탄고지 다이어트 식단 추천❗ #다이어트식단 #연예인다이어트 꿀팁 총정리
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안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다. 여러분 다이어트 잘하고 계시는가요❓ ‍⚕️ 다이어트는 식단이 참 중요한데요 ...
“딸만큼은 버림받지 않길” 산후 관리의 실패로 이어진 고도비만과 남편의 외도. 모녀의 건강 적신호는 바뀔 수 있을까?┃EBS 가족건강 프로젝트┃알고e즘
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157cm의 키에 48kg 몸무게, 21인치의 허리사이즈를 자랑하던 김정자씨.. 하지만 두 아이를 낳은 후 산후 관리를 하지 못하면서 하루가 ...
의사가 정리해주는 효과적인 다이어트 식단 (Feat. 내가 살이 안빠지는 이유)
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구독은 건강입니다♥ 중요한 공지와 촬영장 뒷이야기들은 닥프 인스타로 !! ☞ doctorfriends_ 인트로 음악 ...
How to lose BODYFAT 32% → 15%
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Hello :) Today, I will have time to organize my diet this year by looking at my photos, videos, and Inbody. Please enjoy ...
[EN/KR] 고도비만에서 건강하게 나오는 법 (+다시 140kg로 돌아간다면 하지 않을 것)
Просмотров 68 тыс.Год назад
'조던&피펜' 6화에서는 고도비만에서 나온 통큐님의 경험담과 현재 비슷한 문제를 겪고 계신 분들에게 전해드릴 가이드를 담았습니다.
595kg 세계서 가장 뚱뚱한 남성…'목숨 건 다이어트' 시작 / SBS
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595kg 세계서 가장 뚱뚱한 남성…'목숨 건 다이어트' 시작 / SBS 요즘 다이어트 안 해 보신 분들 많지 않을 겁니다. 체격에 상관없이 ...
뱃살, 엉덩이 맨몸 운동 - 비만 여성 50kg 다이어트 성공 홈트레이닝
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유준호 ) ruclips.net/video/9-vVentDq5U/видео.html 추천영상 3: [ 인터뷰 ] 135kg → 67kg 몸무게 절반을 날린 초고도비만 다이어트 성공자 이주원 ...
초고도비만 이대로는 수술까지 생명도 위협? 의사의 권고 다이어트 빼야만 한다!
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유준호 ) ruclips.net/video/9-vVentDq5U/видео.html 추천영상 3: [ 인터뷰 ] 135kg → 67kg 몸무게 절반을 날린 초고도비만 다이어트 성공자 이주원 ...
100% 성공하는 다이어트 방법 - 운동, 식단, 체중 감량 루틴 - 살 빠지는 노하우
Просмотров 23 тыс.Год назад
유준호 ) ruclips.net/video/9-vVentDq5U/видео.html 추천영상 3: [ 인터뷰 ] 135kg → 67kg 몸무게 절반을 날린 초고도비만 다이어트 성공자 이주원 ...
*다이어트 자극 영상* 100kg이 넘는 체중을 감량한 두 여자가 살이 쪘던 사연.. 운동 방법과 식단 공개│시대공감 미스터리 휴먼다큐 그 사람│알고e즘
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한때 100kg이 넘었으나 이제는 살을 빼서 몰라보게 달라진 내 딸은 누구일까? 식이요법과 운동으로 다이어트에 성공한 두 딸의 ...
'외모 압박' 여자 청소년 비만율 우리만 남자의 절반 / YTN
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[앵커] 우리나라 여자 아이들의 과체중과 비만 비율이 남자의 절반 아래로 나타났습니다. OECD 다른 주요 국가들과 비교하면 매우 ...
-10kg 보통에서마름으로 눈바디변화👀 #다이어트
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집에서 쉽게 걸으면서 살빼는 다이어트 운동
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가끔씩 우리는 운동이라는 것을 거창하게만 생각하는 경향이 있지만 사실 우리가 살아 숨쉬고 걷는 등의 모든 행위 자체는 모두 운동 ...