потягивания

1 день VS 10 лет подтягиваний
Просмотров 13 млн3 года назад
Легкие и сложные уровни подтягиваний ( подтягивания с дополнительным весом , подтягивания на одной руке , высокие ...
Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике
Просмотров 8 млн2 года назад
В этом видео мы расскажем об изменениях, которые произойдут с вашим телом, если заниматься на турнике, турник или ...
🚀Как быстро научить ребёнка подтягиваться на турнике?
Просмотров 6 млнГод назад
Выполняйте простые подводящие упражнения для ребёнка и через пару месяцев он сможет подтянуться на перекладине!
КАК УЧАТ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ГИМНАСТОВ?
Просмотров 5 млн6 лет назад
Если Вы захотите привести ребёнка в секцию спортивной гимнастики, то подтягивания на перекладине будет первым, что ...
30 дней ОТЖИМАНИЙ...
Просмотров 5 млн2 года назад
Сотрудничество (инстаграм) - madmanbek_ песня из интро : Kai's Theme & Agni Kai | EPIC VERSION from SAMUEL KIM ...
Топ 5 бесполезных упражнений в зале!
Просмотров 4,3 млн3 года назад
В этом видео собрано 5 самых бесполезных упражнений в тренажерном зале! Подпишись на канал потому что в ...
Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих)
Просмотров 3,7 млн6 лет назад
Сегодня у нас специальный выпуск для всех тех, кто постоянно просит показать что-то попроще для начинающих.
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКА
Просмотров 3 млн5 лет назад
Подробности о марафоне - pB3gcBJFI7Rn/ Мой инстаграм ...
6500 подтягиваний за 30 дней. Трансформация тела. Подтягивания
Просмотров 2,8 млн7 лет назад
Подтягивания! Это именно то упражнение, которое я никогда не любил! Я терпеть не мог в детстве на физкультуре ...
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+
Просмотров 2,7 млн4 года назад
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. Если твои подтягивания сейчас выглядят и звучат примерно так. А хочешь ...
Заруба в подтягиваниях между Сарычевым, Маланичевым и Кокляевым
Просмотров 2,5 млн9 лет назад
Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ.
Я сделал 9000 подтягиваний за 30 дней и вот что произошло... Подтягивания. Трансформация
Просмотров 2,4 млн3 года назад
Я ненавижу потягиваться!!! Каждый день я делал по 300 подтягиваний. Что всего за месяц прокачало мою спину и улучшило ...
Почему не растут плечи?!
Просмотров 2,3 млнГод назад
СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ДИКИЙ ЛОСЬ?
Просмотров 2,2 млн2 года назад
Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. И в сегодняшнем ШОУ НА РАЗ #59 Вы узнаете СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ...
Личниый Рекорд на турнике 16! Подтягиваний в 6 лет!
Просмотров 2,1 млн4 года назад
Регулярные тренировки дают результат.
Взрывная Сила. Это Новый Уровень!
Просмотров 2,1 млнГод назад
Что такое взрывная сила, как ее тренировать и для чего она вообще нужна? Все это вы узнаете в сегодняшнем выпуске!
СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ СМАЕВ?
Просмотров 2 млн7 месяцев назад
Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. В сегодняшнем выпуске Вы увидите - СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ СМАЕВ?
Я Сделал 10 000 подтягиваний за 30 дней и вот что вышло / ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА
Просмотров 2 млн2 года назад
Более месяца назад я снова взялся за свое тело. Сделав 15000 отжиманий, я взялся за подтягивания. Моей целью было ...
Как Сделать 50 Подтягиваний за Один Подход
Просмотров 1,6 млн3 года назад
Привет мой зритель. Сегодня я решил попробовать сделать качественных 50 подтягиваний и поделиться в видео ...
КАК СДЕЛАТЬ ВЫХОД НА ДВЕ?
Просмотров 2,6 млн2 года назад
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД НА 2? ✓Простое и полезное видео для новичков! Подпишись, чтобы не потерять!
Худшая ошибка в твоих подтягиваниях!
Просмотров 2,1 млн2 года назад
Такую ошибку я допускал около трех лет вначале своего пути. Дерзайте данный лайфхак чтобы экономить своё время и ...
90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!
Просмотров 1,3 млн2 года назад
Это самое популярное упражнение, но очень большой процент людей делают его неправильно☝️ Техника: 1. Хват чуть ...
Как Быстро Увеличить Количество Подтягиваний? Эти Способы Удвоят Твои Подтягивания
Просмотров 1,3 млн2 года назад
В этом видео мы ответим на такие вопросы: как увеличить количество подтягиваний на турнике? Как удвоить свои ...
СЕКРЕТНАЯ МЕТОДИКА СПЕЦНАЗА ВДВ ПО УВЕЛИЧЕНИЮ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ ДО МАХ
Просмотров 1,2 млн3 года назад
Секретная методика спецназа вдв по увеличению подтягиваний на турнике #подтягивания #тренировка #филипов.
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ!? Топ 5 способов!!
Просмотров 1,1 млн5 лет назад
Всех приветствую!! В данном видео я рассказал о ТОП 5 самых эффективных на мой взгляд тренировках по увеличению ...
Как увеличить количество подтягиваний? Как подтянуться больше?
Просмотров 1,1 млн10 лет назад
Урок из серии о увеличении ОФП. Подтягивания Что делать если ваш прогресс в подтягиваниях остановился? Не можете ...
Вот что будет с вашим телом, если подтягиваться каждый день (удивительно)
Просмотров 1,1 млн3 года назад
Люди очень часто думают, что чем больше мы будем заниматься, тем лучше будет прогресс. Но далеко не с каждым типом ...
Как Научиться Подтягиваться
Просмотров 1,1 млн5 лет назад
Привет!) Если ты не умеешь подтягиваться и хочешь научиться, то ты по адресу! Ибо в этом видео я покажу 3 упражнения, ...
Подтягивания на одной руке 50 раз! Турникмены пробуют повторить рекорд Брюс Ли
Просмотров 1 млн6 лет назад
Подтягивания на одной руке 50 раз как Брюс Ли! Говорят что Брюс Ли мог подтянуться на одной руке 50 раз и что даже им ...
WHO WILL MAKE MORE PULL UPS ?! Legendary confrontation
Просмотров 1 млн3 года назад
2 years ago we did a hack with brothers Schroederr Alexei and Pavel, then we reached almost 13 pull-ups up the ladder. It will ...
ТОЛЬКО ТУРНИК | ПРОКАЧАЙ ВСЁ ТЕЛО 💪🏼🔥#подтягивания #отжимания
Просмотров 918 тыс.Год назад
прессупражнения #motivation.
Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет!
Просмотров 805 тыс.3 года назад
подтягивания Добавь эти упражнения в спою программу тренировок и ты сможешь научиться подтягиваться много, высоко, ...
Подтягивания - ТОП 8 ошибок начинающих!
Просмотров 723 тыс.2 года назад
РАСШИРЕННОЕ ВИДЕО ПРО ОШИБКИ В ПОДТЯГИВАНИЯХ У НАЧИНАЮЩИХ И НЕ ТОЛЬКО! Пока другие зацикливаются ...
Подтягивания - ТОП 5 ошибок начинающих!
Просмотров 629 тыс.3 года назад
подтягивания #воркаут В этом видео 5 основных ошибок, которые убивают прогресс в подтягиваниях. Эти ошибки не ...
ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 7 МИНУТ: ТЫ УЖЕ УМЕЕШЬ ЕГО ДЕЛАТЬ 🤔
Просмотров 624 тыс.Год назад
Все в твоих руках, действуй.
Учусь Подтягиваться На Одной Руке За 7 Дней
Просмотров 601 тыс.2 года назад
Я решил научиться подтягиваться на одной руке. Во время прошлого челленджа с подтягиваниями, я выделил неделю, за ...
Подтягивания на максимум в школе | 10 класс |
Просмотров 549 тыс.7 лет назад
В видосе вы можете посмотреть момент со школьных соревнований, я и мои однокласснкии - выкладываемся и ...
Техника Подтягиваний На Турнике. Делай Правильно!
Просмотров 548 тыс.5 лет назад
Как правильно подтягиваться на турнике? В этом видео рассмотрена правильная техника подтягиваний и основные ...