потягивания

Легкие и сложные уровни подтягиваний ( подтягивания с дополнительным весом , подтягивания на одной руке , высокие ...

В этом видео мы расскажем об изменениях, которые произойдут с вашим телом, если заниматься на турнике, турник или ...

Выполняйте простые подводящие упражнения для ребёнка и через пару месяцев он сможет подтянуться на перекладине!

Если Вы захотите привести ребёнка в секцию спортивной гимнастики, то подтягивания на перекладине будет первым, что ...

Сотрудничество (инстаграм) - madmanbek_ песня из интро : Kai's Theme & Agni Kai | EPIC VERSION from SAMUEL KIM ...

В этом видео собрано 5 самых бесполезных упражнений в тренажерном зале! Подпишись на канал потому что в ...

Сегодня у нас специальный выпуск для всех тех, кто постоянно просит показать что-то попроще для начинающих.

Подробности о марафоне - pB3gcBJFI7Rn/ Мой инстаграм ...

Подтягивания! Это именно то упражнение, которое я никогда не любил! Я терпеть не мог в детстве на физкультуре ...

Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. Если твои подтягивания сейчас выглядят и звучат примерно так. А хочешь ...

Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ.

Я ненавижу потягиваться!!! Каждый день я делал по 300 подтягиваний. Что всего за месяц прокачало мою спину и улучшило ...

Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. И в сегодняшнем ШОУ НА РАЗ #59 Вы узнаете СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ...

Регулярные тренировки дают результат.

Что такое взрывная сила, как ее тренировать и для чего она вообще нужна? Все это вы узнаете в сегодняшнем выпуске!

Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. В сегодняшнем выпуске Вы увидите - СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ СМАЕВ?

Более месяца назад я снова взялся за свое тело. Сделав 15000 отжиманий, я взялся за подтягивания. Моей целью было ...

Привет мой зритель. Сегодня я решил попробовать сделать качественных 50 подтягиваний и поделиться в видео ...

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ВЫХОД НА 2? ✓Простое и полезное видео для новичков! Подпишись, чтобы не потерять!

Такую ошибку я допускал около трех лет вначале своего пути. Дерзайте данный лайфхак чтобы экономить своё время и ...

Это самое популярное упражнение, но очень большой процент людей делают его неправильно☝️ Техника: 1. Хват чуть ...

В этом видео мы ответим на такие вопросы: как увеличить количество подтягиваний на турнике? Как удвоить свои ...

Секретная методика спецназа вдв по увеличению подтягиваний на турнике #подтягивания #тренировка #филипов.

Всех приветствую!! В данном видео я рассказал о ТОП 5 самых эффективных на мой взгляд тренировках по увеличению ...

Урок из серии о увеличении ОФП. Подтягивания Что делать если ваш прогресс в подтягиваниях остановился? Не можете ...

Люди очень часто думают, что чем больше мы будем заниматься, тем лучше будет прогресс. Но далеко не с каждым типом ...

Привет!) Если ты не умеешь подтягиваться и хочешь научиться, то ты по адресу! Ибо в этом видео я покажу 3 упражнения, ...

Подтягивания на одной руке 50 раз как Брюс Ли! Говорят что Брюс Ли мог подтянуться на одной руке 50 раз и что даже им ...

2 years ago we did a hack with brothers Schroederr Alexei and Pavel, then we reached almost 13 pull-ups up the ladder. It will ...

прессупражнения #motivation.

подтягивания Добавь эти упражнения в спою программу тренировок и ты сможешь научиться подтягиваться много, высоко, ...

РАСШИРЕННОЕ ВИДЕО ПРО ОШИБКИ В ПОДТЯГИВАНИЯХ У НАЧИНАЮЩИХ И НЕ ТОЛЬКО! Пока другие зацикливаются ...

подтягивания #воркаут В этом видео 5 основных ошибок, которые убивают прогресс в подтягиваниях. Эти ошибки не ...

Все в твоих руках, действуй.

Я решил научиться подтягиваться на одной руке. Во время прошлого челленджа с подтягиваниями, я выделил неделю, за ...

В видосе вы можете посмотреть момент со школьных соревнований, я и мои однокласснкии - выкладываемся и ...

Как правильно подтягиваться на турнике? В этом видео рассмотрена правильная техника подтягиваний и основные ...