Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 2,4 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
Подтягивания - ТОП 8 ошибок начинающих!11:57Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих!
Подтягивания - ТОП 8 ошибок начинающих!Школа Воркаута
Просмотров 740 тыс.
How gymnasts to be taught to do pull-ups5:59How gymnasts to be taught to do pull-ups
How gymnasts to be taught to do pull-upsAndrey Telitsyn
Просмотров 5 млн
КРИС ХЕРИА. ПОЧЕМУ не выходит ВЫХОД СИЛОЙ? Выход силы на две руки - новые фишки!18:57КРИС ХЕРИА. ПОЧЕМУ не выходит ВЫХОД СИЛОЙ? Выход силы на две руки - новые фишки!
КРИС ХЕРИА. ПОЧЕМУ не выходит ВЫХОД СИЛОЙ? Выход силы на две руки - новые фишки!GymFit INFO
Просмотров 690 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
5 Вещей, Которые Я Хотел Бы Знать (КОГДА НАЧИНАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ВОРКАУТОМ)14:305 Вещей, Которые Я Хотел Бы Знать (КОГДА НАЧИНАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ВОРКАУТОМ)
5 Вещей, Которые Я Хотел Бы Знать (КОГДА НАЧИНАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ВОРКАУТОМ)GymFit INFO
Просмотров 890 тыс.
СТОЙКА на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ: Секреты Идеального Баланса | ВОРКАУТ и КАЛИСТЕНИКА12:26СТОЙКА на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ: Секреты Идеального Баланса | ВОРКАУТ и КАЛИСТЕНИКА
СТОЙКА на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ: Секреты Идеального Баланса | ВОРКАУТ и КАЛИСТЕНИКАOleh Haliakberov
Просмотров 10 тыс.
СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)13:25СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)
СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!)GymFit INFO
Просмотров 2 млн
Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет!5:41Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет!
Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет!Школа Воркаута
Просмотров 808 тыс.
ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko697:23ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69
ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69derzko69
Просмотров 1 млн
ВЫХОД СИЛОЙ - БОНУС - Обучение от Криса Хериа15:24ВЫХОД СИЛОЙ - БОНУС - Обучение от Криса Хериа
ВЫХОД СИЛОЙ - БОНУС - Обучение от Криса ХериаОКХ – Oзвучка Криса Хериа
Просмотров 18 тыс.
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪11:31ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪Koltsov Alexey
Просмотров 262 тыс.
Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР9:04Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР
Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССРАлександр Борисов о спорте
Просмотров 649 тыс.
Подтягивания - от LvL 1 до LvL 10 (Как быстрее ПРОГРЕССИРОВАТЬ)18:09Подтягивания – от LvL 1 до LvL 10 (Как быстрее ПРОГРЕССИРОВАТЬ)
Подтягивания - от LvL 1 до LvL 10 (Как быстрее ПРОГРЕССИРОВАТЬ)GymFit INFO
Просмотров 379 тыс.
VLOG: НОВОГОДНЯЯ НЕДЕЛЯ / Экстренный ремонт, украшаю дом, подарки 202547:59VLOG: НОВОГОДНЯЯ НЕДЕЛЯ / Экстренный ремонт, украшаю дом, подарки 2025
VLOG: НОВОГОДНЯЯ НЕДЕЛЯ / Экстренный ремонт, украшаю дом, подарки 2025TheKateClapp
Просмотров 355 тыс.
Меня опознают полюбэ, я буду в пакете АТБ ❄️🤣00:35Меня опознают полюбэ, я буду в пакете АТБ ❄️🤣
Меня опознают полюбэ, я буду в пакете АТБ ❄️🤣Канал Смеха
Просмотров 1,3 млн
CATNAP x DOGDAY VS MONSTER INCREDIBOX SPRUNKI (Incredibox Sprunki Animation)01:00CATNAP x DOGDAY VS MONSTER INCREDIBOX SPRUNKI (Incredibox Sprunki Animation)
CATNAP x DOGDAY VS MONSTER INCREDIBOX SPRUNKI (Incredibox Sprunki Animation)AM Animation
Просмотров 1,7 млн
Вот это ПОДАРОК на НОВЫЙ ГОД…! Что СДЕЛАЛИ с моей БЕНТЛИ?!43:35Вот это ПОДАРОК на НОВЫЙ ГОД…! Что СДЕЛАЛИ с моей БЕНТЛИ?!
Вот это ПОДАРОК на НОВЫЙ ГОД…! Что СДЕЛАЛИ с моей БЕНТЛИ?!Bulkin Drive
Просмотров 343 тыс.
Лосось переходит дорогу00:14Лосось переходит дорогу
Лосось переходит дорогуНовостной Гусь
Просмотров 588 тыс.
За День до Нового Года (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:58За День до Нового Года (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
За День до Нового Года (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,9 млн
Соловей. Тело Путина гниет в холодильнике, обмен Мариуполя на Курск, Трамп снимает санкции45:23Соловей. Тело Путина гниет в холодильнике, обмен Мариуполя на Курск, Трамп снимает санкции
Соловей. Тело Путина гниет в холодильнике, обмен Мариуполя на Курск, Трамп снимает санкцииВ гостях у Гордона
Просмотров 1 млн
НОВОГОДНЯЯ НОЧЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)01:00НОВОГОДНЯЯ НОЧЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
НОВОГОДНЯЯ НОЧЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1 млн