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Corredor de Rua
Бразилия
Добавлен 7 июл 2023
Olá, seja bem-vindo!
O canal Corredor de Rua tem como missão inspirar você e proporcionar conteúdo interativo relacionado à corrida. Aqui, compartilho minhas experiências e coberturas de provas de corridas de rua, incluindo maratonas, meias maratonas, e distâncias de 15 km, 10 km e 5 km. Além disso, mostro minha rotina de preparação, com o propósito de motivar tanto entusiastas quanto adeptos a abraçar o mundo do esporte.
Sempre que possível, você também acompanhará coberturas internacionais de provas de corrida, realizadas por emissoras de TV, abrangendo maratonas, meias maratonas e outras distâncias.
KIBIDI = CORRIDA
O canal Corredor de Rua tem como missão inspirar você e proporcionar conteúdo interativo relacionado à corrida. Aqui, compartilho minhas experiências e coberturas de provas de corridas de rua, incluindo maratonas, meias maratonas, e distâncias de 15 km, 10 km e 5 km. Além disso, mostro minha rotina de preparação, com o propósito de motivar tanto entusiastas quanto adeptos a abraçar o mundo do esporte.
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KIBIDI = CORRIDA
Supremacia Queniana | Porque os africanos correm muito? #kenya #kipchoge #africa #etiopia
Os corredores quenianos são os melhores do mundo! Os maiores maratonistas da história são eles. Nos últimos 8 recordes conquistados em Maratonas, 6 foram de quenianos.
Eliud Kipchoge é queniano, bi-campeão Olímpico e o corredor (vivo) mais rápido do mundo. Em 2016, no Rio de Janeiro, tornou-se o primeiro maratonista queniano a ganhar um ouro olímpico. Em Viena, na Áustria, em 2019, tornou-se o primeiro ser humano a percorrer a pé 42 quilômetros em menos de duas horas. Ele completou uma Maratona em 1 hora, 59 minutos e 40 segundos, mas a marca não foi validada pois não foi feita dentro das regras da Federação Internacional.
Eliud Kipchoge é queniano, bi-campeão Olímpico e o corredor (vivo) mais rápido do mundo. Em 2016, no Rio de Janeiro, tornou-se o primeiro maratonista queniano a ganhar um ouro olímpico. Em Viena, na Áustria, em 2019, tornou-se o primeiro ser humano a percorrer a pé 42 quilômetros em menos de duas horas. Ele completou uma Maratona em 1 hora, 59 minutos e 40 segundos, mas a marca não foi validada pois não foi feita dentro das regras da Federação Internacional.
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MAS ISSO SÓ É VÁLUDO PARA ATLETAS DE LONGAS DISTÂNCIAS.
Qual seu contato? Telefone e E-mail
Você é fera demais, as ruas de São Paulo já estão temendo vc!
Quantos tiros é necessário para aumentar o pace?
Tem muitos que balançam os braços, e esquece mecher as pernas.😂😂
Parabéns pelas DICAS EXCELENTES... 🏃♂️ 🏃🏽♀️
Excelente explicação! Sou novo aqui e estou gostando dos conteúdos
Que maravilha! 🤩 Seja bem-vindo Matheus, espero que eu possa continuar contribuindo positivamente. 🙏🙏
Maravilhooooso!! ❤ Parabéns pelas Conquistas, Muitas outras ainda virão 🥂👏🏾🎇🎇 Pra frente e pra CIMA 🚀, SEMPRE!! BORA!!! 👊🏾🔥🔥
Nossa, Sandra! Você é uma querida. 😍🤩 Muito obrigado pelo carinho, e desejo a você também muitas conquistas. 🤞🏾🤞🏾🤞🏾🤞🏾
@@corredorderua7 Ahh!! Muito OBRIGADO maravilhoooso!!! ❤️ Tenho certeza que Muitas outras ainda virão para somar as que eu já Conquistei!!! 🙌🏾🥂🎆 Sou sua fã e estou aqui muito atenta, às suas dicas e seus ensinamentos!! Muito OBRIGADO por compartilhar os seus conhecimentos 💖🙌🏾🙌🏾🙌🏾 Um grande abraço!!!
Obrigado
Imagina, eu que agradeço 🙏🙏🤩
Simplesmente perfeito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado 🙏
melhor canal do youtube, mostrou quem manda nas ruas de sp.
Você é d+++ João, obrigado pela confiança 🤩🤩🤩
Hi Adolfo, abraços a vc Man ..great Run
Obrigado 🤩🤩🤩🤩
O que faz previnir lesão, correndo todos os dias?
Vc passou igual um foguete por mim.😅😅😅😅
🤩🤩🤩 Eu estava com preça irmão, atrasei na largada. Fui uma das ultimas pessoas a largar.
@@corredorderua7 Parabéns pelo resultado!!! Abraços!!
Vc me inspira. Quero correr muito. Já fiz 12 Km em 120 minutos ( caminhada praticamente), mas pra significa muito não ter abandonado o percurso. ❤
Parabéns, Adolfo! 👏👏👏👏
Obrigado querida 🤩🙏
Adoro vê suas dicas❤
Amigo faz um vídeo explicando como você faz esse polimento antes das provas
Show
Papo reto. Tem glr que já entra na corrida querendo fazer treino de tiro, sendo que nem condicionamento tem. Os longões são essenciais nesse processo de aumento de condicionamento aeróbico…
Excelente contribuição Igor! Tem que fazer primeiro o básico, para depois fazer o difícil.
VOCÊ É MUITO LEGAL
Obrigado Marcelo 🤩🤩🙏
Assistindo Todos seus vídeos Me Motivol demais 🏃🏃🏃
Obrigado pela confiança Marcelo 🙏🙏
Parabéns 👏👏
Obrigado Marcelo 🙏🙏
Boa tarde, vc corre quantos quilômetros por dia?
No mínimo eu estou correndo 5k por dia, mas a medida está 13k por dia.
Parabéns
Obrigado 🤩
Tenho que treinar pra um TAF 2400 metros em 12 minutos, como posso treinar? A prova deve ser em novembro.
Corre de calça e coturno, no outro dia vc vai ver que estará mais leve. Boa sorte!
Você explica muito bem, amei o video 👏👏👏👏
Obrigado querida 🤩🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤
🤩🙏🙏
❤❤❤❤❤❤
Obrigado irmão 🙏🙏
❤❤❤❤❤❤
Obrigado 🙏
Boa tarde ! Guerreiro vc passa planilha pra alguem se quiser ? Qual valor ?
Excelentes dicas... Eu corro 10 km as segundas terças e sextas
Que maravilha 🤩 parabéns irmão!
Informações muito importante
Obrigado, fico feliz em saber que consegui ajudar.
Ótimo vídeo 👏
Obrigado irmão
Muito interessante !
🤩🤩🤩🤩
Ótimo vídeo!!! Tenho visto vários vídeos sobre treino de corrida ultimamente, mas o seu é em disparada o melhor que vi, muito didático e útil. Ganhou mais um inscrito! Obrigada por compartilha seu conhecimento.
Obrigado pela confiança querida 🤩🙏🫶
Resumindo eles estão de Hacker kkkkkkkkkkkkk
🤭🤭🤩🤩
Parabéns pelo conteúdo ❤❤❤
Obrigado 🙏
Informações muito importantes .
Obrigado pela confiança 🤩🙏
Excelente explicação
Obrigado irmão 🙏🤩
Interessante, muito bom vídeo
Obrigado 🙏 🤩
que legal! bom saber dessas informações ❤
Estou feliz em saber que consegui ajudar em alguma coisa.
Excelente vídeo! Ganhou +1 inscrito. Abraço
Que maravilha Gabriel, 🤩 obrigado pela confiança e carinho irmão. 🙏🤩
Excelente!!! Parabéns.
Obrigado Newton 🤩🙏
Gosto muito de seus vídeos, nos ajuda demais 👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽
Que honra em ler o seu comentário Gleison. Eu procuro compartilhar o máximo de informações possíveis com vocês, porque eu acredito que as informações devem ser compartilhadas, assim estaria ajudando os demais corredores e ter acesso.
Orgulhosa por você,ainda vou conseguir essa façanha
Nossa Aline, obrigado pelo carinho e confiança. Falta muito pouco, próximo semana a gente chega aos 200 dias.
Vc e top cara Deus te abençoe
Obrigado pelo carinho Ailton, que Deus abençoe você também 🙏
Excelente video !
Obrigado Diego 🤩🙏
Excelente vídeo
Obrigado pelo apoio João 🤩🙏
VOAA
Pode deixar Caio, desejo o mesmo para você irmão 🤩🙏