La Cocina de Soue
La Cocina de Soue
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🍎​🥧​ Torta de Manzana Sin azúcar y Sin gluten: La más deliciosa y saludable 😋
Sorprendé a todos con esta Torta de Manzana sin azucar, sin gluten, sin lactosa muy facil y rapida de hacer.
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Ingredientes:
½ taza de dátiles (100 gr.) aproximadamente son 10 dátiles
3 huevos
7 cucharadas soperas de aceite, idealmente de oliva o coco (o el que tengas en casa)
Un chorrito de esencia de vainilla
Ralladura de ½ limón
2 manzanas
Un chorrito de jugo de limón
1 Taza de fécula de maíz (maicena) (120 gr)
1 cucharad...
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POSTRES SIN AZUCAR Y SIN LACTOSA ❓  CONOCÉ MIS 3 MEJORES RECETAS Y SORPRENDERÁS A TODOS!
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RECETA NAVIDEÑA VEGETARIANA🎄 CROQUETAS SALUDABLES CRUJIENTES y CREMOSAS 👌🏻 SIN GLUTEN 👌🏻 SIN LACTOSA
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🍎TORTA DE MANZANA INTEGRAL SIN GLUTEN 🍎  Sin Lactosa, Facil, Saludable, Bizcocho húmedo y esponjoso🍰
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⛔ NO COMAS PAN ✅ DESAYUNO GLUTEN FREE SIN AZUCAR, Sin Lactosa, Bajas Calorías, muy facil 🍌 🍫
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🥣​INCREIBLE POSTRE DE AVENA Y MEMBRILLO🥧​ Todos te pedirán esta Receta PASTAFROLA SIN LACTOSA
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Комментарии

  • @PabloRuiz-h9e
    @PabloRuiz-h9e 14 часов назад

    Qué ricos son tus platillos mándame la receta ❤

  • @user-kb5km8uf6o
    @user-kb5km8uf6o 15 часов назад

    Genial receta, fácil y sale muy rica

  • @miriamluisamaldonadocanedo9874
    @miriamluisamaldonadocanedo9874 23 часа назад

    Gracias Soue, muy agradecida, exquisitas, sanas y fáciles recetas. Desde Bolivia.

  • @angelabrito9620
    @angelabrito9620 День назад

    Soy de chile comuna. Colina angela.julio 15 n2024

  • @ingridsiegler6773
    @ingridsiegler6773 День назад

    Se ve muy rico

  • @mariaflorenciagiles8057
    @mariaflorenciagiles8057 День назад

    Salió riquisimaaaa ❤❤❤

  • @MarianelaBarboza-es8cu
    @MarianelaBarboza-es8cu День назад

    Gracias por compartir 😸

  • @janky0703
    @janky0703 2 дня назад

    Y si me como el ajo y el jengibre? Seria aun mas beneficioso o no es recomendable...

  • @janky0703
    @janky0703 2 дня назад

    Lo puedo hacer de largo? O como mismo? Saludos! Nuevo subscriptor!

  • @marielarutolo8485
    @marielarutolo8485 3 дня назад

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @janineperez1830
    @janineperez1830 3 дня назад

    Ola gracias x la receta, una pregunta en ve d yevarlas al horno se pueden Aser fritas??

  • @jennyocampol1189
    @jennyocampol1189 3 дня назад

    El agua con la que lava la quinua,se utiliza para regar las plantas

  • @nancysventura7366
    @nancysventura7366 3 дня назад

    Me encanta esas recetas con avena y zanahoria Dios te bendiga

  • @victoruriostegui2644
    @victoruriostegui2644 3 дня назад

    Se mira muy rico❤los prepararé gracias

  • @danielalopez323
    @danielalopez323 4 дня назад

    Gracias! Tenia harina de almendras y no sabia como cocinarla vegana, ya que mi hijo es alergico al huevo y a la proteina de la leche animal.

  • @DianaLavadoSalazar
    @DianaLavadoSalazar 4 дня назад

    Yo he he la misma cantidad pero me kedo mucha agua en el vaso de la avena

  • @reynasalgado5048
    @reynasalgado5048 4 дня назад

    Milgracias que rico bendiciones

  • @YolandaPayero-xd4xb
    @YolandaPayero-xd4xb 5 дней назад

    Me gustan esa receta de planos y avena

  • @liliamassa9793
    @liliamassa9793 6 дней назад

    Las voy a preparar❤

  • @elisaleonorperdomodeecheva6059
    @elisaleonorperdomodeecheva6059 6 дней назад

    Gracias, voy hacerlas , bendiciones 🙌🇦🇷🤗💪

  • @ameliaherrera1171
    @ameliaherrera1171 7 дней назад

    Gracias. Desde Bogotá Colombia.🎉🎉🎉

  • @mirzamorales3299
    @mirzamorales3299 7 дней назад

    Hice la primera receta y esta deliciosa!!!!😊😊😊. Gracias por hacer estos videos Dios te bendiga. ❤ .

  • @alejandragutierrez4505
    @alejandragutierrez4505 7 дней назад

    QUE RICO

  • @daygz4113
    @daygz4113 7 дней назад

    Mi ansiedad quiso que espere solo 5 minutos en vez de 8hs y salio rico igual jaja

  • @placebojunior9779
    @placebojunior9779 8 дней назад

    Esa receta es igual de tóxica que el pan normal, el polvo de hornear es cancerígeno, creo que iba a hacer una receta saludable, pero la verdad no lo es, hasta ahí terminó el encanto.

  • @mirnamena6316
    @mirnamena6316 8 дней назад

    Yo también los prepararé. 😊

  • @mariadelaluzvilchiscastro8130
    @mariadelaluzvilchiscastro8130 8 дней назад

    Qué es zucchini?

  • @mariadelaluzvilchiscastro8130
    @mariadelaluzvilchiscastro8130 8 дней назад

    No es necesario remojarla. Yo la cuezo sin remojo y queda perfecta

  • @marygamaguilar9016
    @marygamaguilar9016 8 дней назад

    Que tipo de aceite? Vegetal? De olivo? Me encanta tu receta,!!! Solo tengo esa duda

  • @user-ql2it3qb9o
    @user-ql2it3qb9o 8 дней назад

    Quiero las d brocoli

  • @user-vq5gl9hm2w
    @user-vq5gl9hm2w 8 дней назад

    Megustasabrosa receta

  • @margaritaleija6385
    @margaritaleija6385 8 дней назад

    Como podria sustituir el huevo untado?

  • @dainyvaca947
    @dainyvaca947 8 дней назад

    Me encanta la receta 😍

  • @carmensilva3958
    @carmensilva3958 9 дней назад

    Grasias soue por tus buenisimas recetas boy.a tratar de hacerlas todas ! Veo un poco complicado las harinas mandioca yuca trataré de averiguar si las encuentro y que diferencias tienen una de la otra porque las confundo y porque trabajas, con harina de arroz si tengo entendido que contiene gluten y no es apto para diabeticos bueno de todas maneras ahunque tengo dudas me gustan mucho tus resetas yo soy diabetica y me gustaria tambien si nos pudieras hacer algunas resetas para diabeticos te lo agradeseria muchisimo grasias te queremos mucho ❤

  • @edithesterriveralazo7687
    @edithesterriveralazo7687 9 дней назад

    Rapida y sabrosa me gusta bendiciones

  • @silviacanteros6340
    @silviacanteros6340 9 дней назад

    Gracis por la recitas 👍👍👍👍❤❤❤❤

  • @julietanunez8573
    @julietanunez8573 9 дней назад

    Wuaoooo espectaculares🎉❤ gracias 🫂

  • @veronicamancillasanmartin1246
    @veronicamancillasanmartin1246 9 дней назад

    Excelente receta .Puedo cambiar el agua por alguna leche vegetal ?desde ya muchas gracias.

  • @marce6699
    @marce6699 9 дней назад

    Hola me encantan tus recetas ,las congelo crudas o cocidas ? Como es mejor ,gracias ❤

  • @OCO-ek9ej
    @OCO-ek9ej 9 дней назад

    Se puede enfrascar?? Cuánto dura en frasco tapado?? Gracias ❤

  • @rosaolivares8026
    @rosaolivares8026 10 дней назад

    Es necesario el huevo soy alérgica

  • @rosaolivares8026
    @rosaolivares8026 10 дней назад

    Puede ser. Con harina de coco o almendra?

  • @user-kc3xk7kb5x
    @user-kc3xk7kb5x 10 дней назад

    Hola puedo cocinarla al horno ?

  • @mry64
    @mry64 10 дней назад

    Espectacular la hice en una olla essen

  • @mry64
    @mry64 10 дней назад

    Y si no tengo naranja puede ser agua?

  • @Angelavarela792
    @Angelavarela792 10 дней назад

    Mmmmm, que rico se ve, las tres recetas.

  • @lilianadominguez8793
    @lilianadominguez8793 10 дней назад

    A yfacil

  • @user-cm6ql3ke3n
    @user-cm6ql3ke3n 12 дней назад

    Gracias se ve deliciosa bendiciones

  • @garciagarcia20122
    @garciagarcia20122 12 дней назад

    Me encantan las recetas saludables 🙏💖 gracias y bendiciones 👏👏👏

  • @carolinagrados7107
    @carolinagrados7107 12 дней назад

    Gracias mil gracias!! La acabo de preparar y me salió riquísima y súper rápida y fácil. Me encanta la vocecita de tu bebé, ya me suscribí Bendiciones y éxitos 🙏🙏👏😘