🍎​🥧​ Torta de Manzana Sin azúcar y Sin gluten: La más deliciosa y saludable 😋

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  • Опубликовано: 27 авг 2024
  • Sorprendé a todos con esta Torta de Manzana sin azucar, sin gluten, sin lactosa muy facil y rapida de hacer.
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    Ingredientes:
    ½ taza de dátiles (100 gr.) aproximadamente son 10 dátiles
    3 huevos
    7 cucharadas soperas de aceite, idealmente de oliva o coco (o el que tengas en casa)
    Un chorrito de esencia de vainilla
    Ralladura de ½ limón
    2 manzanas
    Un chorrito de jugo de limón
    1 Taza de fécula de maíz (maicena) (120 gr)
    1 cucharadita pequeña de polvo de hornear
    Una pizca de sal

Комментарии • 48

  • @gemagonzalezvega392
    @gemagonzalezvega392 Месяц назад +1

    Quiero hacer esta torta de 🍎especialmente para mi hija, pero voy a remojar los dátiles durante la noche, iré cambiando el agua también. Espero que no pierda el dulzor. Gracias Soue. 😘

  • @irmabrett6295
    @irmabrett6295 3 месяца назад +1

    Muy agradable se nota y sobretodo e importante, lo natural y sana que resulta,la probare.❤

  • @paulabonazzola217
    @paulabonazzola217 3 месяца назад +3

    Desde Argentina rico ,rico ❤❤❤🤗😘

  • @lisgutierrez7600
    @lisgutierrez7600 3 месяца назад +2

    Me encantó esta receta...mañana la realizo para acompañar unos ricos mates amargos ja...Gracias!!! Saludos desde Mendoza

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 3 месяца назад

    Gracias, me encantó ,estoy aprendiendo a disfrutar sin zúcar, por salud !

  • @margaritapinavillafuerte5330
    @margaritapinavillafuerte5330 3 месяца назад +1

    mmm 😋 se antoja.
    Gracias por compartir sus sencillas y saludables recetas, además de explicarlas claramente. Muchas gracias.
    Saludos desde la Ciudad de México 👋

  • @user-ne3fi9zh3s
    @user-ne3fi9zh3s 2 месяца назад

    Me encantó la torta de huevo con zanahoria me suscribí a tu canal ❤

  • @maribelsernagomez9469
    @maribelsernagomez9469 3 месяца назад

    Me encantó,la voy hacer y muy saludable❤🙏 saludos desde Medellin Colombia

  • @noemigomez4462
    @noemigomez4462 3 месяца назад +1

    Muchas gracias por compartir 🙏

  • @MirtaTeresaCanicul
    @MirtaTeresaCanicul 3 месяца назад +1

    La tengo q probar, se ve riquísima! Gracias.

  • @paulabonazzola217
    @paulabonazzola217 2 месяца назад

    Me gusta tus recetas Soue felicitaciones❤❤❤❤

  • @susanacledidiaz7996
    @susanacledidiaz7996 3 месяца назад +2

    🤩🙌👏👏👏 Gracias por compartir 🤗

  • @vivianavaldivieso9446
    @vivianavaldivieso9446 3 месяца назад +2

    Fabulosa la torta 😊 🇦🇷

  • @user-ow6pv2fg7s
    @user-ow6pv2fg7s 3 месяца назад +1

    que pinta!

  • @gladismartinez1617
    @gladismartinez1617 3 месяца назад +1

    Buenísimo y riquísimo me encanta

  • @lisetquinonez1809
    @lisetquinonez1809 3 месяца назад

    Hola Soue me encantan tus recetas ,me fascina hacer las hamburguesas de Quinoa y zanahoria están de 10, el pastel de manzana y avena las galletas de avena y coco también muy rico todas la vd .
    Dios te bendiga Soue 🤗

  • @gaby2313
    @gaby2313 3 месяца назад

    Me encanto, hoy la preparo

  • @gracielanoemijorge6692
    @gracielanoemijorge6692 3 месяца назад

    Muy rico y sano , Feicitaciones , abrazos desde AVELLANEDA.

  • @martinguazzaroni
    @martinguazzaroni 3 месяца назад +1

    espectacular!

  • @sukychavez1469
    @sukychavez1469 3 месяца назад

    Muy rico pastel mmmm y de manzana 🍎 que delicia 😋 me gusto mucho la receta gracias Soue.

  • @nancyurrutia5010
    @nancyurrutia5010 3 месяца назад

    Fácil y se ve que queda deliciosa,,voy hacerla espero me resulte un abrazo de Santiago de Chile

  • @carmenflorian2300
    @carmenflorian2300 3 месяца назад

    Muchas gracias por la receta. Dios te bendiga mucho

  • @Marthita_ramon
    @Marthita_ramon 3 месяца назад +2

    Saludos

  • @liliapena5369
    @liliapena5369 3 месяца назад +1

    Se puede reemplazar los dátiles x pasas de uva xq son carísimos, en Argentina ya no se pueden comprar, gracias

  • @luluaramburu2948
    @luluaramburu2948 2 месяца назад

    Muchas GRACIAS por las resetas
    Una pregunta que puedo utizar si no tengo datile

    • @gladysmora3919
      @gladysmora3919 2 месяца назад

      Las pasas de uva son una buena opción

  • @isabelfarina346
    @isabelfarina346 3 месяца назад +4

    Me encanto la receta pero no todo ese aceite

    • @silviamedina4701
      @silviamedina4701 3 месяца назад

      Ni de oliva porque su sabor es muy intenso

  • @alita2235
    @alita2235 3 месяца назад

    Muy rica se ve👏👏👏!!! Mil Gracias🙏🙌🍀🙌🙏😊😊😊

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  3 месяца назад +1

      Gracias a ti

    • @lirasalcedo5567
      @lirasalcedo5567 3 месяца назад

      Que es Dátiles

    • @alita2235
      @alita2235 3 месяца назад

      @@lirasalcedo5567 es un fruto muy rico... Viene desecado o deshidratado...

    • @lirasalcedo5567
      @lirasalcedo5567 3 месяца назад

      Se ve deliciosa gracias por compartir bendiciones 😋😋

  • @elsacelleri9085
    @elsacelleri9085 3 месяца назад

    Se puede sustituir la maicena?

    • @IsabelFallas
      @IsabelFallas 3 месяца назад

      Dijo que se puede usar harina de arroz o de avena

  • @Sherlock-up2vr
    @Sherlock-up2vr 3 месяца назад +2

    Como puedo reemplazar los dátiles?

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  3 месяца назад +2

      Hola! Por azúcar de coco que tiene menor índice glucémico, Stevia o cualquier azúcar. Saludos

    • @Sherlock-up2vr
      @Sherlock-up2vr 3 месяца назад +1

      @@LaCocinadeSoue Gracias Soue

    • @cristinacasabuena6441
      @cristinacasabuena6441 3 месяца назад +1

      Por 🐝 🍯 miel

    • @cristinacasabuena6441
      @cristinacasabuena6441 3 месяца назад

      ​@@LaCocinadeSoue👸🏻, 💟
      Te sigo desde tus COMIENZOS y se la envie a mí hija a España me gusta MUCHOS tus recetas son simples y ricas 👏🏼👏🏼👏🏼🥰😘💜 Patagonia 🇦🇷

    • @gladysmora3919
      @gladysmora3919 2 месяца назад

      Dicen que es perjudicial calentar la miel yo lo reemplazaría por pasas de uva