Видео

こちらの動画です。 ぜひご覧くださいね！ ruclips.net/video/VWHAIgpR-2w/видео.html ありがとうございます！

早速の返信ありがとうございます。

ruclips.net/video/ydiU9VrwWt0/видео.html こちらの動画が元の動画になります。 よろしくお願いします。

スープを作らず、全部ビーフシチューにするなら、野菜ジュースを減らして汁ごと加えて、ケチャップなどはそのままか、野菜ジュースをそのままの分量使うなら味をみてケチャップや塩などをお好みで増やしてくださいね。

玉ねぎの茶色の皮は、私の場合は野菜だしベジブロスに回しています。 SDGsな便秘解消・・・・・「野菜だしベジブロス」 ruclips.net/video/amUA-2x8hdI/видео.html ハーバード大学式野菜スープにもそのまま入れることができます。他の野菜と一緒に煮て、出来上がってから茶色の皮の部分だけ取り出してくださいね！

ありがとうございます。しっかり視聴します。既に動画ありましたのにすみませんでした。

見て下さってありがとうございます！

ありがとうございます！ コンソメスープの香りだと思ってもらえたのは嬉しいです。 それはみこといざなぎさんが、きっと体に優しい食生活を以前から送ってこられたからだと思いますよ。 より健康的な食生活になれば、チャンネル運営者として光栄です！

これからも宜しくお願い致します♪

京子さん、野菜スープを続けると決心して下さってとても嬉しいです。 私のお知り合いで、糖尿病で薬を飲んでおられた方が野菜スープを続けて、薬を飲まなくなった方がおられます。 野菜スープを続けていると、その野菜の効果だけではなく自然とジャンクな食品から遠ざかり、食生活そのものが整っていくように思います！

京子さん、ありがとうございます！ この動画が、野菜スープ再開のきっかけになって嬉しいです。 どうぞご一緒に野菜スープを続けてくださいね❤️

ねねさん、ありがとうございます！ もう少し研究を重ねて、ダシの香りはそのままで塩分の少ないのを作ってみたいと思っています。 また、レシピが出来上がればお知らせしますね！

@happyveggiesoup よろしくお願いいたします。ご馳走様です

チャンネルに出会って下さってありがとうございます💕 体調の悪い時も、温かいスープは体に染み込んでいきますね。 自分で作れない時は安心できるお店の商品はとても心強い味方です。 ぜひ、これからも野菜スープを続けてくださいね！ これからもよろしくお願いいたします。

みこといざなぎさん、大変嬉しいコメントありがとうございます！💕 この割合で何を付けても美味しいです。 もうすぐ、新玉ねぎが出てくるのでぜひ新玉ねぎでも作ってくださいね。 これからもよろしくお願いいたします！

ねねさん、最近血圧が高めなんですね。 寒い時期は、特に血管が収縮して高めになりやすいですね。 私の母も、血圧をとても気にしています。 母の場合、お医者様に相談してそれほど気にしなくて良いと言われても気になるらしく、お守りがわりに血圧を下げる薬をもらっていますが、ほとんど飲むことは無くなりました。 そのお薬があることで安心するみたいです。 さて、ねねさんは、食生活から見ると減塩だし、お野菜もたっぷりと食べられているのでそういう点では、血圧を高める因子は少ないように思われますが、 糖分はどうでしょうか？ 砂糖などに含まれる果糖が血圧を高くすることは言われています。 砂糖よりもっと危険なのが、果糖ブドウ糖溶液などの人工的に作られたものです。 現代の加工品の多くに含まれています。 健康を謳っているヨーグルトや加工品にもこの果糖ブドウ糖液糖が使われていることが多くて、がっかりします。 次に睡眠です。 年齢と共にぐっすりと眠れない日も多くなってきていませんか？ 運動はどうでしょう？ 野菜スープを続けていると、自然と野菜の摂取量が多くなり血管を守る葉酸とともに、血管を柔軟にする一酸化窒素のもとになる硝酸塩を多く体内に取り入れることができます。 野菜スープだけで全てが解決できるわけではありませんが、やはり野菜をたっぷり問うことは大切です。 なかなか血圧が改善されないようなら、 他の要因にも目を向けていただければと思います。

@happyveggiesoup 先生わたし塩分も、糖分も大バーしていません。歩くことが余りです。わたしの歩くコースは30分コースと1時間半コースですかね。でもついさぽリ気睡眠は5〜6時間ですね73歳ぐらいから血圧が高く成りました今測って居ないのですが今日朝5時に図ったら165/85でした夜は休む前に測ろうと思います(いつも数字がばらばらで137,148,152等です。近い内に内科に行って診察していただこうと考えております…宜しく

豊田和子さま、ご覧いただきありがとうございます。 もちろん、本みりんも糖質を含みまうので摂りすぎはよくありません。 しかし、本みりんは果糖を含みません。 砂糖などに含まれる果糖を大量に摂ると、高血圧の引き金になると言われています。 そういう観点から、砂糖の代わりに本みりんを使用すると身体に優しいと言えます。 また、本みりんには、複雑な優しい甘みを料理に加え、煮崩れを防ぎます。 そして、本みりんには食品の劣化を防ぐ抗酸化効果のあるピリフェノール、アマドリ化合物が含まれているため、作り置き料理には適していると言われています。 このような点が、私が砂糖ではなく本みりんをおすすめしている理由です。 どうぞよろしくお願いいたします。

@ 詳しく、回答してくださり、ありがとう御座います。検討します。病名も、つき、現在、闘病中の、ひとに、取って、四毒抜きは、甘い物と、して、ワインも、ダメと、言われて、ますので、甘味の、制限は、何処を基準に、するかは、よくわからないです。ただ、現在、闘病中の、人に、取って、4毒抜きの、料理であるなら、厳しいかも知れません。

ねねさん、今年もよろしくお願いいたします。 鍋の場合、煮込み時間が長いのでもう少し薄めた方が良いかもしれません。 麺つゆに対して、１.５倍くらいの水で薄めてみてください。 ３００mlの麺つゆに４５０mlの水を加えると、2人分の鍋つゆなら充分です。 もし味が薄ければ、後から麺つゆを少し足してくださいね。 逆に味が濃ければもう少し水を足してください。 私も麺つゆで寄せ鍋をします。 ぜひ作ってみてくださいね！

@happyveggiesoup 有難う御座います。朝麺つゆをつくりましまので夕食に作ります。先生わたしファイトケミカル、ベジブロスを温めて頂くようになったら、頂いた後体が温かくなりますそして身体が楽です。…感謝致します

@happyveggiesoup 先生麺つゆを使い餅鍋作りました。 無惨鍋になると食べられないので揚げ餅にしてから鍋に入れました300mlのつゆを450mlで伸ばして野菜冷蔵庫にあるのを入れて鍋を楽しみました。 おかげ様で美味しく頂きた…感謝ご馳走様でした

美味しくできてよかったです。 毎日寒いですから、お鍋で温まってよかったです。

@happyveggiesoup 先生に教えていただいて無惨鍋にならず、餅鍋頂くことが出来ました。 ご馳走様です 今日、根菜蒸し煮を、いっぱい作りました。明日は麺つゆがあるので大根おろしを使った、和風スパゲッティを作ろうかしらと思っております。先生今年も又、また宜しくお願いします

このチャンネルに出会って下さってありがとうございます！ ぜひご一緒にスープを食生活の中心に置いてくださいね💕 これからもよろしくお願いいたします。 わからないことがあれば何なりとご質問お待ちしております。💕

美知子さん、このチャンネルに出会って下さってありがとうございます。 はい、年中手に入る玉ねぎ、人参、キャベツが中心になるかと思います。 冬場は、白ネギや白菜も美味しいです。 ニンニクや生姜を入れるとより体が温まります。 ボーンブロスは、もちろんクズ野菜で作っていただいても大丈夫です。 キャベツや白菜の芯、玉ねぎのへたなどをためて作るのも良いかと思います。 このチャンネルには、いろんなスープをご紹介しているので試してみてくださいね。 私もとても体調が良くなりました！ これからよろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます。 本当に賑やかで、楽しいお正月の様子が手に取るようにわかりました！ ひとみさん、ずーっと食を大事にご家族、ご親戚と仲良く暮らしてこられたのですね！ うすくち煮からのお雑煮の動画のURLを前回の動画のコメントの返信に貼り付けています。 新年の動画に入れ込めなかったので、限定動画で作りました。笑 見れなかったらまたお知らせくださいね。 娘さんにまで動画を送っていただいてありがとうございます。これからの世代もずっとずっと健康で暮らしてほしいですものね。💕 こちらこそ今年もよろしくお願いいたします！

ちづる先生❤ 嬉しいすぎます。ありがとうございます🎉

明けましておめでとうございます。お節料理は本当に短時間で 作れて息子家族に美味しいと 感謝されました。 早速スープの動画拝見して 金時人参が残っているので 薄口煮やスープに使います。 今年も宜しくお願い申し上げます💮

石の上にも三年さん、明けましておめでとうございます。 野菜スープが皆さんの健康のお役に立てたらと頑張っています。 応援ありがとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。

ねねさん、おせち作りお疲れ様です！ 私のレシピで作ってくださってありがとうございます。 みかんの搾り汁を加えてた照り焼きも気に入ってもらえて嬉しいです💕 ぜひ、良いお正月をお迎えくださいね。 来年もよろしくお願いいたします！

ランマルさん、なっ、なんと全部作ってくださったのですね！ ありがとうございます。💕 娘さんかご家族とご一緒に楽しいお正月をお過ごしくださいね！ ランマルさんのようにこのチャンネルを応援してくださる方がいるのでなんとか続けていけています。 どんどん７０歳に近づいてきているので、私自身も元気で過ごせるように、そんなレシピができれば皆さんにお伝えできればと思っています。 ランマルさん、来年もよろしくお願いいたします。

ねねさん、できますよ。 野菜はいつものうすくち煮にします。 いつもの手続くり麺つゆを2倍程度に薄める。（1カップの麺つゆなら、同量の水でうすめる。2カップなら2カップの水） そしてうどんを加えて煮るとできますよ。

@happyveggiesoup 先生、有難う御座います。早速作ります…私ほうとううどん作るとカボチャの海になってしまうのです。先生の教えを学びながら作ります有難う御座います

ねねさん、使われるほうとうの煮込み時間がわからないので、煮込み時間が長いようなら、麺つゆをもう少し薄めて下さいね。 良いお年をお迎え下さいませ。

@happyveggiesoup 有難う御座います 教えて頂いたとおりに作ってみます今年は大変お世話になりました。先生も良い年を迎えられますように。来年も宜しくお願い致します…感謝

@happyveggiesoup 先生、先程は有難う御座います麺つゆを2カップ入れ蒸し煮の汁も多少入れ2倍に薄め火にかけ麺を入れて5〜6煮ました美味しかったです。ご馳走様でした

龍子さん、今年もずっと見て下さってありがとうございました！ 簡単なもの集めましたので、ぜひ気に入ったのがあれば作ってくださいね。 どうぞお身体に気をつけて、良いお年お迎え下さいね。 来年も宜しくお願い致します❤️

良いお年をお迎え下さい。 来年も宜しくお願い申し上げます。💮

お節料理好評で、昨日息子一家や主人が喜んで食べてくれました。早く出来て見栄え良く砂糖使わなくても美味しかったです。来年是非とも作ります。 ありがとうございました。😆💕✨

明けましておめでとうございます。 ご家族の皆さんが喜んでkくださって、私もとっても嬉しいです。 こちらこそ今年もよろしくお願いいたします。

ねねさん、いつも熱心に野菜スープを作って下さってありがとうございます！ 今年は、ねねさんも入院など大変でしたが、来年はもっともっと健康に暮らしていただければと願っています。 来年も宜しくお願い致します❤️

@happyveggiesoup 先生、私朝冷たいまんまでファイトケミカル、ベジブロス頂いていたら朝胃がムカつく事に気づきました。明日から鍋で温めてから頂きます。食事して大東中湯飲んで気がつくとムカつきがおさまります…本日からまた気持ち改め頑張ります…宜しくお願い致します

寒くなりましたので、温かい方が胃腸に優しいですよね。 ぜひ温めてくださいね。

@happyveggiesoup 本当にそうですね。 先生には何時も色々教えて頂き感謝しております…明日からブリの照り焼き、鶏の照り焼き、紅白なます、作ります、風邪を引いていられない…美味しく出来ますように!

お雑煮は、実家は昆布だし白味噌で、夫の方は鰹と昆布で出しをとってアサリ、あなご、ごぼう、人参なのですが。。。 今ご質問受けて、えっ、うすくち煮でできるかもと思ってしまいました。笑 一度やってみます。

@@happyveggiesoup お願いします。 我が家は、すまし汁にもち菜でお餅をいれて、仕上げに鰹節、青のりなんです。とてもシンプルで美味しいんだけど〜他のお雑煮作ってみたいなーと思って❤

ひとみさん、あけましておめでとうございます。 うすくち煮でお雑煮作ってみました。 新年の動画は長くなってしまって入れ込めませんでしたので、お雑煮の動画を限定公開で作ってみました。 来年は、こんな動画も年末にアップできたらいいなーと思います。 ぜひご覧ください。 ruclips.net/video/A-jrA8kOI4Y/видео.html

@@ねね-n8w3y ねねさん、コレステロール高めで、鶏皮はだめでしたね。 胸肉で作ってみてください。 作り方は少し違います。 鶏胸肉はあまりに分厚いようなら、少し切り目を入れて平にします。 塩を軽くふります。 片栗粉を薄く塗して両面焼きます。 モモ肉のように、香ばしくならなくて大丈夫です。 同じようにタレを投入します。 はちみつがなければ省いてもOKです。 7分程度動画のようにフタわしてにます。 取り出します。 タレを煮詰めます。 これでやってもらえれば、胸肉でもおいしくできますよ。❤️

@happyveggiesoup 有難う御座います 作りす

先生、鳥モモ肉の照り焼き美味しそうですねブリも鳥も照り醤油アルコール飛ばししなくってよいのですか？

こんばんは🌇 今年はちづるさんのおせちのお世話になります。 ありがとうございます😊❤

はい、似ている間にアルコールは飛ぶので大丈夫ですよ。

ねねさん、素敵なご質問ですね。❤️ 実は私も、ご自分で野菜スープが作れない人に時々お届けしています。 時間のある時に冷凍して冷凍したまま届けます。 一度に沢山届けるので、最終的にその方が飲み終わるのは、冷凍してから2ヶ月くらい経っているとおもいます。 もちろん出来立てが風味もよいですが、冷凍すると、2ヶ月ほどは大丈夫です。

有難う御座います 質問して良かった 安心致しました 暮に、ベジブロス、ファイトケミカルを作って届けます(脳梗塞を患っているので作って届けたいのです)これで安心して届けられます…感謝

ひとみさん、色々と見て下さってありがとうございます。 それもとっても古いものまで。笑 あのかき揚げの方法カリッとあがりますよね。 かき揚げは最初はいいのだけど、最後の方はだんごになるので、考えてみました。 あのカリッとした音も合成ではなく、私がカメラの前で食べた音なんです。笑 時間があれば、砂糖不使用のおせち料理を集めて編集してみようかと思います。

@ 待ってます。 毎年、おせち作ってます。といっても好きなものだけ 年末年始、娘家族も帰ってくるので年末から大忙しです。今年は楽してちづるさんのおすすめと筑前煮、黒豆、だし巻きをと思ってます。 ちづるさんの笑顔と声にとても癒されるのです。親近感も感じてます。😊❤️

ねねさん、色々と試されているのですね。 アボガドは、輸入ものなのでベジブロスに使ったことなかったのですが、アボガドの種茶として飲んでいる方も多いようです。 皮の部分は、輸入のための農薬がかかっているといけないので、皮は使わないようにしてくださいね。 アボガドの種は、牛蒡のような風味らしいです。 私も一度試してみますね。

@happyveggiesoup 先生有難う御座います。 皮は捨てました、種だけ砕いてベジブロスの袋に入れましたスープにするの楽しみです。有難う御座います

ねねさん、ベジブロス野菜がたくさん溜まるということは、健康的な食生活をしている証ですね！ 素晴らしいです。💕 ねねさんがされているように、濃いめのベジブロスをとるのも一つの方法です。 もう一つは、味や栄養価の順位をつけて必ず入れたいものを優先的に使っていくことです。 例えば、大根の皮とにんじんのへたなら、人参のへたの方が出にくいし、味の点でもにんじんの方が美味しいので、大根の皮はここではベジブロスに入れないでにんじんを優先します。 （ちなみに、大根の皮は炒めたり、うすくち漬けにすると美味しいです。） アブラナ科の野菜は、栄養価が高いですが、味にくせが少しあるので、ブロッコリーの茎など大量に溜まった時は出番を控えるのも良いかもしれません。 美味しいベジブロスが出来上がるのも長続きするコツですからね。 私がベジブロスを作るときに味の点であったら嬉しいなーと思う野菜は、カボチャの種やわた、玉ねぎのへた、（皮は入れすぎると苦くなる）にんじんのへた、ピーマンやパフリカの種、生姜の皮などです。 そして、オーガニック野菜が含まれている場合はそれらのへたや皮を優先的に使ってあげるのもいいですね。

@happyveggiesoup 今教えて頂いたとうりにつくってみますそれから私蒸し煮野菜野菜が、甘くつて美味しいと感じます前は時に味薄いと思ったのですが今は野菜の味分かります。１年かかりました…感謝

ねねさん、嬉しいコメントありがとうございます。 野菜スープやうすくち煮をしていると味覚が変わってきますよね。 私が、皆さんに野菜スープをおすすめしたいのは、栄養素のこともあるのですが、健康味覚になっていくからです。 添加物がなくても美味しいと感じる。 塩分が少なくても、決して味がないわけではない野菜の美味しさをキャッチできる。 そうなれば自然と、食生活は健康的になっていくと思うんです。 素敵なコメントありがとうございました💕

@happyveggiesoup 全て先生の教えのおかげです。 有難う御座います。感謝

ひとみさん、うすくち煮をいろんな料理に応用していただいてありがとうございます。 ４毒は最近よく言われていますよね。 私も以前は極端にそれらを制限していましたが、最近は少し緩めている感じですかね。笑 パンの講師の資格も持っていますが、それも辞めてパンも焼かなくなってしまいましたが、たまに食べるとめっちゃ美味しいです。笑笑 ただ、野菜スープやうすくち煮を食卓の基本におくと、それらも自然に少なくなって、健康を維持できるように思います。 ぜひ、ひとみさんのベストの食生活を見つけてくださいね。 このチャンネルが少しでもお役に立てるなら嬉しいです。

@@happyveggiesoup 返信ありがとうございます。 私もパンの講師の資格を持っているので、この4毒を聞いたとき、かなりショックで、だってケーキもパンもパスタも好きだし〜 で、最近はちづるさんと同じで緩んでいます。 私にそれをとってもいいと許しました。そしたら、ちづるさんの動画に出会って〜これいいじゃない🎉🎉🎉 でした。 おかげでお腹を満たすものではなく、本当に体が求めているものを意識するようになりました。 今日もありがとうございました❤😊🎉

ねねさん、作って下さって嬉しいです。 牛肉を炒める時に、ニンニクを入れてもより風味がでます。 次回は、試してくださいね。 いつもありがとうございます❤️

@happyveggiesoup あらにんにく忘れました。味見したら円やかに出来たので主人が帰ってきたら頂きます…いつも有難う御座います…感謝

龍子さん、ありがとうございます。 以前に比べ動画のアップする回数が減りましたが、みなさんが簡単に作れるものをといつも考えています。 うすくち煮をマスターするとレシピは無限大に広がります。 これからも色々と考えてみますね。 いつもコメントありがとうございます💕

ねねさん、ぜひ作ってみてくださいね。 トマト鍋の次に定番になるかもしれません。笑 トンカツソースとケチャップは大さじ２ずつです。 お好みで加減してくださいね。 また、作った感想をお待ちしています！！💕

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@@happyveggiesoup 有難う御座います。 2〜3日前にトマト鍋作り、オールスパイス入れ過ぎました。 是非ビーフシチュー作ります。 美味しく作れますように!

ひとみさん、米麹のケチャップいいですね！！ ぜひ、そのケチャップで作ってくださいね。 作った感想もお待ちしております！！💕

komakoさん 初めてのコメントありがとうございます。 私も乾燥肌で困っていました。 野菜スープを始めるまでは、踵が毎年ガサガサになってとても人に見せられない状態でしたが、野菜スープを毎日とるようになってからは、それがなくなりました。 健康になるという漠然としたことは、分かりづらいですが、自分の踵を見るたびに効果は確実にあるのだと実感して、野菜スープを広める原動力になっています。 ぜひ、野菜スープやこのチャンネルにある野菜たっぷりレシピをやってみてくださいね。 これからもよろしくお願いいたします。💗

トマト鍋は、寒くなってきたからいいですよね。 市販の鍋つゆを使わなくてもできるので、みなさんに作ってほしいメニューの一つです。 ひとみさんは、重ね煮もやっておられたのですね。 うすくち煮は重ね煮をベースにしていて、より簡単に、そして多くの方に市販品を使わなくても普段の食卓がバラエティーに楽しくなりますよ！、ということを伝えていけたらと考案しました。 だから私しかやっていません。笑 ひとみさんのように支持してくださるコメントをいただくととても嬉しいです。 次の動画は、ビーフシチューです。めちゃくちゃ簡単ですよ。なかなか編集が進みませんが、もう少しです。笑 お楽しみに！！

ビーフシチュー🥩 楽しみです。❤ 待ってまーす。 この薄口煮の重ね煮は、ホント‼️素晴らしいです。🎉🎉🎉 いろんな野菜でアレンジできるのもいいしーまた、活用法もいろいろあっていい🎉 私もチーズたっぷりのオーブン焼きで、ランチが多いです。 飽きないんです😊 数年前から、麹を使った調味料を作り〜 今では冷蔵庫瓶だらけ〜 で毎日楽しく調理してます。 これからも応援しております📣🎉

@@happyveggiesoup とても美味しかったです。 3人でペロリ😋 豚ミンチの肉だんご、いろんなスパイスを入れて作りました。 本当に加工肉いらないですねー❤🎉

冬瓜のメニューあってよかったです！！

美味しかったです。 お友達にも喜ばれました❤🎉

ひとみさん、いつも色々と作って下さってありがとうございます。 私のチャンネルでご紹介しているレシピは、ある意味ワンパターンで、（笑）あまり難しいことしなあので、食生活が楽になる事をお伝えしたいと思っています。 ひとみさんにそう言ってもらって、とっても励みになります。 ありがとうございます❤️

今までの調理法と違うところが凄いです。 視点が違う❤毎回見るたびに新鮮で本当に目から鱗です。🎉😊

ねねさん、寒くなってきましたね。 ベジブロスで免疫力アップして、風邪をひかないようにしてくださいね。 先程、私もベジブロスをとり、その時、りんごの種や芯もいれましたよ。 りんごの種は、生で食べるとよくないですが、加熱してこすのでぜひ使ってくださいね。

@happyveggiesoup 先生有難うございますやはり質問して良かったですありがとうございます。先生も風邪ひきませんように! 何時も有難う御座います

シオンさんは、闘病しながら野菜スープを基本に置いて生活しておられます。 最近はコメントがないけどお元気かなぁ〜。 ぜひシオンさんの工夫も取り入れてくださいね。

ありがとうございます。 私をイメージして作ってくださったのです。 実年齢より若くて、可愛いけど。。笑笑

ひとみさん、本当に嬉しいコメントを毎回ありがとうございます。 うすくち煮は今編集している動画でもやっています。 ひとみさんのコメントをその中で少しご紹介させていただきますね。 きっと、生の声に皆さんやってみようと思ってくださると思います。 麺つゆも常備すると本当に重宝します。 麺つゆの料理もまた考えますね。 いつもありがとうございます❤️

ありがとうございます❤嬉しいです。😊

Wakaさん、こんにちは！ 色々と作ってくださってありがとうございます。 昨日も料理講座で、筑前煮をしました。 みなさん、薄味なのに美味しいと言ってもらって嬉しかったです。 うすくち煮をした後、味醂と醤油で味をつけますが、醤油を味噌に替えても美味しいです！ 分量は醤油と同じです。味醂大さじ2−３に味噌を大さじ１ー1.5です。 味噌の塩分によっても変わってきます。 次回は、味噌筑前もやってみてください。 野菜スープやうすくち煮を食生活の中心におくと野菜のおいしさに気づきますよね。 余分な調味料はいらないことに。 寒くなってきたので、野菜たちを味方につけてお元気にお過ごしくださいね！ コメントありがとうございました。

ありがとうございます！次は味噌筑前やってみます〜😆

ひとみさんは、きっとお料理上手なんでしょうね！ 美味しく作っていただいてありがとうございます。 ひとみさんの得意料理に加えてもらえたら嬉しいです💗

ひとみさん、ありがとうございます。 ベジブロスのカボチャのスープは最高ですよね。💗 私は、一人でも多くの方に、野菜スープを食生活の中心に置いてもらいたいと、このチャンネルをやっています。 お友達に広めてくださって嬉しいです！！ 本当にありがとうございます💗