[高タンパク]タンパク質不足が気になる方に/コンソメ不要・白菜のクリームシチュー

[@三辻龍子]

家にある材料で野菜の重ね蒸しでシチューが出来るので嬉しいです。早速作ってみます。
ありがとうございました😆💕✨

[@happyveggiesoup]

龍子さん、そう言ってもらえるととっても嬉しいです。
食事は毎日のことなのでできるだけ簡単に美味しく食べたいですよね。
いつもありがとうございます。

[@chisama1030]

今日も美味しそうです♪さっそく作ります😊

[@happyveggiesoup]

ちぃさん、毎日寒いですね！
ほったらかしでやってみてくださいね。2−３人分できるので、余ったらスープジャーでお弁当に。笑
ご飯を入れたら腹持ちのいい、リゾットになりますよ！

[@chisama1030]

@@happyveggiesoup いつもスープジャーアレンジまで考えてくださり、ありがとうございます😊今日白菜🥬使ったので、作りますね。

[@ねね-n8w3y]

先生有難うございますこのレシピコレステロール値の高い私向きですね作ります

[@ねね-n8w3y]

追伸水100をベジブロス100で作っても良いですね

[@happyveggiesoup]

はい、ベジブロスで作ってもいいですよ。よりコクが出そうですね。

[@ねね-n8w3y]

@@happyveggiesoup 有難うございます

[@ねね-n8w3y]

白菜のクリームシチュー長芋を入れて作りました美味しかったです。ご馳走様でした

[@happyveggiesoup]

早速に作ってくださったんですね！
ありがとうございます！