Ioanna Koliakoudaki - The Tree of Life Center
Ioanna Koliakoudaki - The Tree of Life Center
  • Видео 129
  • Просмотров 363 814
Yoga For All- Yoga Time - Yoga At Home - 20 Min Yoga - Ioanna Koliakoudaki
Γειά σας, είμαι η Ιωάννα και σήμερα θα κάνουμε μια πρακτική που ως σκοπό έχει να τονώσει το σώμα αλλά και το ανοσοποιητικό σύστημα.
Να θυμάσαι να ακούς το σώμα σου και να μην υπερβαίνεις τα όρια σου.
Εάν υπάρχει ιστορικό υγείας ρώτησε τον γιατρό σου πριν κάθε μορφή άσκησης.
#fitness #ioannakoliakoudaki #pilates #thetreeoflifecenter #yoga
Просмотров: 252

Видео

Easy Yoga-Yoga-Yoga At Home - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 6282 месяца назад
Easy Yoga-Yoga-Yoga At Home - Ioanna Koliakoudaki Ένα ήπιο μάθημα Yoga, με σκοπό όλοι να μπορούν το παρακολουθήσουν και να το ευχαριστηθούν. Η Ιωάννα συντονίζει μαθηματα Yoga & Pilates 20 χρόνια. Τα τελευταία χρονια εκπαιδεύει επαγγελματικά δασκάλους Yoga. Εάν θες να γίνεις δάσκαλος Yoga στείλε email στο info@thetreeoflife.gr #ioannakoliakoudaki #thetreeoflifecenter #yoga #pilates #fitness
Abs-Abs At Home -10 min Abs - Pilates Abs - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 3333 месяца назад
Abs-Abs At Home -10 min Abs - Pilates Abs - Ioanna Koliakoudaki Ένα μάθημα φτιαγμένο για όσους τρέχουν και δεν προλαβαίνουν. Ένα μάθημα στοχευμένο στους κοιλιακούς. Μετά τις εγκυμοσύνες μου η κοιλιά μου έχει σχηματιστεί διαφορετικά και πραγματικά δυσκολεύομαι να μειώσω το τοπικό λίπος. Αλλά το να την νιώθω δυνατή με τονώνει και μου δίνει ελπίδα να συνεχίσω να γυμνάζομαι. Αυτό το πρόγραμμα σε το...
Pilates With Chair - Pilates -Pilates At Home - Pilates By Ioanna - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1,2 тыс.5 месяцев назад
Pilates With Chair - Pilates -Pilates At Home - Pilates By Ioanna - Ioanna Koliakoudaki Γεια σου είμαι η Ιωάννα και αυτό είναι το κανάλι μου στο RUclips. Εδώ και 12 χρόνια διατηρώ την σχολή μου Yoga - Pilates στο Μοσχατο. Εργάζομαι στην βιομηχανία του wellness από το 2000. Έχω συνεργαστεί με εκατοντάδες ανθρώπους που επιθυμούν να δουν την αλλαγή ,με θέληση και αφοσίωση έχουν καταφέρει τον στόχο...
Interview with a yoga teacher - The teacher of teachers- Yoga Teachers - Vasishta Yoga
Просмотров 1356 месяцев назад
Interview with a yoga teacher - The teacher of teachers- Yoga Teachers - Yoga First Academy Απευθείας από την πηγή, την Ινδία ο Δάσκαλος μας Saji PK μιλάει για το τι είναι η Yoga. Απολαύστε τον. #thetreeoflifecenter #yoga #interviewwithayogi
Meditation - Relax Time - Meditation 10 minutes - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1 тыс.7 месяцев назад
Meditation - Relax Time - Meditation 10 minutes - Ioanna Koliakoudaki Είναι σημαντικό να βρίσκεις χρόνο για εσένα και την ηρεμία σου. Λίγα λεπτά κάθε ημέρα θα αλλάξουν την ζωη σου. Βάλε τον διαλογισμό στην καθημερινότητα σου. Θα χαρώ να με ακολουθήσεις στο instagram ♦️ ioanna_koliakoudaki Στο Τικ Τοκ ♦️ www.tiktok.com/@ioannakoliakoudaki Εάν επιθυμείς να γίνεις δάσκαλος Yoga στει...
Yoga As It Is - Yoga For All - Yoga - Yoga At Home - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 8947 месяцев назад
Yoga As It Is - Yoga For All - Yoga - Yoga At Home - Ioanna Koliakoudaki Ένα μάθημα γυρισμένο στην όμορφη Ινδία. Εμπνευσμένο από την πηγή. Γειά σου, είμαι η Ιωάννα και ανεβάζω αυτά τα βίντεο για να σου θυμίσω ότι η γυμναστική είναι ζωή. Η κίνηση είναι θεραπεία. Αρκεί να γίνεται σωστά και να ακούς το σώμα σου. Εάν έχεις κάποιο θέμα υγείας να συμβουλευτείς τον γιατρό σου πριν κάποια μορφή άσκησης...
Pilates Time -Yoga Inspired - 15 min Full Body Workout - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 8178 месяцев назад
Pilates Time -Yoga Inspired - 15 min Full Body Workout - Ioanna Koliakoudaki Γεια σου είμαι η Ιωάννα και αυτό είναι το κανάλι μου στο RUclips. Εδώ και 12 χρόνια διατηρώ την σχολή μου Yoga - Pilates στο Μοσχατο. Εργάζομαι στην βιομηχανία του wellness από το 2000. Έχω συνεργαστεί με εκατοντάδες ανθρώπους που επιθυμούν να δουν την αλλαγή ,με θέληση και αφοσίωση έχουν καταφέρει τον στόχο τους. Μέσα...
Pain Free- Happy Hips- Yoga- Pilates - Home Workout - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 90711 месяцев назад
Pain Free- Happy Hips- Yoga- Pilates - Home Workout - Ioanna Koliakoudaki Γεια σου είμαι η Ιωάννα και μαζί θα γυμναστούμε με ασφάλεια στο σπιτι. Εάν υπάρχει θέμα υγείας ρώτησε τον θεράποντα ιατρό σου πριν οποιαδήποτε μορφή άσκησης. Να ακούς το σώμα σας και να κινείσαι με ασφάλεια ώστε να μπορείς να γυμναστείς συστηματικά. Σε αυτό το βίντεο θα κάνουμε όμορφες ασκήσεις για την απελευθέρωση των ισ...
Yoga-Preparation Poses For Forearm Stand-Pincha Mayurasana - Yoga Practice - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 34911 месяцев назад
Yoga-Preparation Poses For Forearm Stand-Pincha Mayurasana - Yoga Practice - Ioanna Koliakoudaki
Gentle Yoga- Yoga For Back Pain -Yoga For All -Easy Yoga -Yoga At Home- Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 723Год назад
Gentle Yoga- Yoga For Back Pain -Yoga For All -Easy Yoga -Yoga At Home- Ioanna Koliakoudaki
Pilates Workout- Pilates At Home - Pilates For Back Pain- Pilates With Shawl - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 921Год назад
Pilates Workout- Pilates At Home - Pilates For Back Pain- Pilates With Shawl - Ioanna Koliakoudaki
Pilates With Mini Ball- Pilates Core - Pilates At Home - Γυμναστική Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Pilates With Mini Ball- Pilates Core - Pilates At Home - Γυμναστική Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki
Full Body Workout 15 min - Γυμνάσου Σε 15 Λεπτά - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Full Body Workout 15 min - Γυμνάσου Σε 15 Λεπτά - Ioanna Koliakoudaki
Chair Pilates - Pilates - Pilates Full Body - 20 min workout - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Chair Pilates - Pilates - Pilates Full Body - 20 min workout - Ioanna Koliakoudaki
Gently Yoga - Yoga Therapy - Γιόγκα για τις αρθρώσεις - Senior Yoga - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
Gently Yoga - Yoga Therapy - Γιόγκα για τις αρθρώσεις - Senior Yoga - Ioanna Koliakoudaki
Pilates At Home - Pilates Full Body - Core - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 3 тыс.2 года назад
Pilates At Home - Pilates Full Body - Core - Ioanna Koliakoudaki
15 Minute Prenatal Workout - Βοηθήστε Το Μωρό Σας Να Γυρίσει - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 5 тыс.2 года назад
15 Minute Prenatal Workout - Βοηθήστε Το Μωρό Σας Να Γυρίσει - Ioanna Koliakoudaki
Yoga - Head Stand - Sirsasana - Yoga At Home - Στήριξη Στο Κεφάλι - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1 тыс.2 года назад
Yoga - Head Stand - Sirsasana - Yoga At Home - Στήριξη Στο Κεφάλι - Ioanna Koliakoudaki
Total Body Workout- Pilates Ring- 20 min Pilates Ring Workout -Όρθιες ασκήσεις - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
Total Body Workout- Pilates Ring- 20 min Pilates Ring Workout -Όρθιες ασκήσεις - Ioanna Koliakoudaki
Prenatal Yoga - Restorative Yoga - Yoga For All - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
Prenatal Yoga - Restorative Yoga - Yoga For All - Ioanna Koliakoudaki
Pilates Mat - Pilates With Mini Ball - Pilates Abs - Άσκηση Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 3,3 тыс.2 года назад
Pilates Mat - Pilates With Mini Ball - Pilates Abs - Άσκηση Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki
Pilates With A Mini Ball -Pilates At Home - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 3,2 тыс.2 года назад
Pilates With A Mini Ball -Pilates At Home - Ioanna Koliakoudaki
Workout For Kids - Γυμναστική Για Παιδιά - Γυμναστική Για Την Οικογένεια - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
Workout For Kids - Γυμναστική Για Παιδιά - Γυμναστική Για Την Οικογένεια - Ioanna Koliakoudaki
ABS WORKOUT - 10 MIN WORKOUT AT HOME - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - IOANNA KOLIAKOUDAKI
Просмотров 3,4 тыс.3 года назад
ABS WORKOUT - 10 MIN WORKOUT AT HOME - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - IOANNA KOLIAKOUDAKI
10 min Total Body Workout - Ασκήσεις Για Όλο Το Σώμα - 10 min Ασκήσεις - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
10 min Total Body Workout - Ασκήσεις Για Όλο Το Σώμα - 10 min Ασκήσεις - Ioanna Koliakoudaki
Stress Relief - Anxiety Relief - Τεχνικές Αναπνοών Για Χαλάρωση - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1 тыс.3 года назад
Stress Relief - Anxiety Relief - Τεχνικές Αναπνοών Για Χαλάρωση - Ioanna Koliakoudaki
Pilates With Ring - Pilates Ring Workout - Πιλάτες - Γυμναστική Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 3,8 тыс.3 года назад
Pilates With Ring - Pilates Ring Workout - Πιλάτες - Γυμναστική Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki
Yoga For All - Yoga For Compassion - Γιόγκα Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 2,2 тыс.3 года назад
Yoga For All - Yoga For Compassion - Γιόγκα Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki
Biceps Workout At Home - Ασκήσεις Για Δικέφαλους - Γυμναστική Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
Biceps Workout At Home - Ασκήσεις Για Δικέφαλους - Γυμναστική Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki

Комментарии

  • @mariakalogirou6870
    @mariakalogirou6870 6 дней назад

    Πολύ καλό εμένα μου αρέσει που σχολιάζεις νοιωθω ότι είμαστε live!!😊

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife 4 дня назад

      Χα χα ναι έτσι νιώθω. Εάν και κάποιους τους κουράζει 🧡👌👌🎶🎶🎶🎶 χαίρομαι που το νιώθεις έτσι

  • @nefallo
    @nefallo 19 дней назад

    Υπέροχο μάθημα.Ένιωσα σαν να ήμουν εκεί😊

  • @minashatzim3262
    @minashatzim3262 Месяц назад

    Περαστικά σας!!! Τα μαθήματα γιόγκα είναι καταπληκτικα.. πολύ θα μου άρεσε κι ένα μάθημα για πιο προχωρήμενους!!! 😊😊

  • @giannagotsopoulou8362
    @giannagotsopoulou8362 Месяц назад

    ❤❤❤ περαστικά ❤❤

  • @ΚαλιαΔουρου
    @ΚαλιαΔουρου Месяц назад

    Περαστικά γλυκια μου,το βράδυ θα το εκτελέσω..όλα τέλεια που μας δείχνεις.

  • @ΚαλιαΔουρου
    @ΚαλιαΔουρου Месяц назад

    Καλημέρα Ιωάννα μου,χαίρομαι πολύ που σε ανακάλυψα,μπορώ να πω,.Μου αρέσει πολύ η γιογκα,αλλά ζω σε επαρχία και δεν ε,ω δυνατότητα να παρακολουθήσω δια ζώσης οπότε με εσένα θα το προσπαθήσω.Εχω εκτελέσει κάποια προγράμματα σου,αλλά καταφέρνω αλλά με δυσκολεύουν.Πιστευω όμως ότι τα πάω καλά.Γυμναζομαι στην καθημερινότητα μου,περπατάω γενικά μου αρέσει η κίνηση,να δουλεύω το σώμα μου.Τι με συμβουλεύει όσο αφορά την γιογκα,να συνεχίσω και ότι καταφέρω?Θα χαρώ πολύ να μου απαντήσεις.

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife Месяц назад

      Καλημέρα σας. Πολύ χαίρομαι που ακόμα κι έτσι βρήκατε τρόπο να εξασκείστε. Είναι λογικό να σας δυσκολεύουν. Χρειάζεται πρακτικη και χρόνο. Να ακούτε το σώμα σας για να μην τραυματιστείτε. Η επανάληψη των μαθημάτων θα σας ανταμείψει 🙏🙏🙏🙏

    • @ΚαλιαΔουρου
      @ΚαλιαΔουρου Месяц назад

      @@ioannakoliakoudaki-WellLife Ευχαριστώ πολύ.Ηδη τώρα είμαι έτοιμη να παρακολουθήσω ένα βίντεο σου.Καλο σου βράδυ.

  • @iraki915
    @iraki915 Месяц назад

    Σε περίπτωση που ειμαι αρχάρια σε επίπεδο και 7 μηνων μπορω και παλι να κανω το πρόγραμμά σου?

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife Месяц назад

      Ναι φυσικά. Εάν αισθανθείτε κάποια δυσκολία σταματάτε αμέσως. Αναπνοές, ενσυναίσθηση και με το καλό να έρθει το μωρό σας. 🙏

  • @ΚυριακήΘερμογιάννη

    😍

  • @elpidaperatsaki9965
    @elpidaperatsaki9965 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @anastasiagkouma
    @anastasiagkouma 2 месяца назад

    ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @zafiriaefstathiou5472
    @zafiriaefstathiou5472 2 месяца назад

    Καλημέρα, καλό μήνα με υγεία και χαρά. Παρακολούθησα το συγκεκριμένο πρόγραμμα και πέρασα πάρα πολύ όμορφα. Υπέροχη ενέργεια από μέρους σας. Θα συνεχίσω να προπονούμαι μαζί σας. Συγχαρητήρια, κι ευχαριστώ πολυ❤

  • @PanagiotisPapakanellos-dq3ps
    @PanagiotisPapakanellos-dq3ps 2 месяца назад

    Εξαίσιο, όπως όλα! Ευχαριστούμε θερμά! Να έχεις υγεία και δύναμη αγαπημένη…

  • @skg1959
    @skg1959 2 месяца назад

    Τέλειο πρόγραμμα!!

  • @mirantasar55
    @mirantasar55 2 месяца назад

    Καλησπερα αγαπημενη!🌺

  • @PanagiotisPapakanellos-dq3ps
    @PanagiotisPapakanellos-dq3ps 3 месяца назад

    🙏🫶🏽🆘

  • @ΑικατερίνηΑσπρέα
    @ΑικατερίνηΑσπρέα 3 месяца назад

    🙏🏻🙏🏻❤❤😘

  • @anastasiagkouma
    @anastasiagkouma 3 месяца назад

    💪🔥🙏😅❤️

  • @PanagiotisPapakanellos-dq3ps
    @PanagiotisPapakanellos-dq3ps 3 месяца назад

    Εκπληκτικό!

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife 3 месяца назад

      Τα κάνεις δηλαδή;;;;; Μπράβο 🙏💪💪💪💪💪💪💪💪💪🤪

  • @ΑικατερίνηΑσπρέα
    @ΑικατερίνηΑσπρέα 3 месяца назад

    Ιωάννα Σε ευχαριστούμε πολύ πολύ που μας φροντίζεις τόσο ❤❤❤❤❤❤. Παρεπιπτόντως σήμερα είσαι πανέμορφη

  • @ΑικατερίνηΑσπρέα
    @ΑικατερίνηΑσπρέα 3 месяца назад

    👏👏👏👏👏κορίτσια μου

  • @giannagotsopoulou8362
    @giannagotsopoulou8362 3 месяца назад

    Ωραιότατο

  • @giannagotsopoulou8362
    @giannagotsopoulou8362 3 месяца назад

    ❤ καλημέρα!!!

  • @ΑικατερίνηΑσπρέα
    @ΑικατερίνηΑσπρέα 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @PanagiotisPapakanellos-dq3ps
    @PanagiotisPapakanellos-dq3ps 3 месяца назад

    Απίθανο!

  • @AlexiaV-f3x
    @AlexiaV-f3x 3 месяца назад

    Υπέροχο προγραμμα και προς το τελος με βοήθησε να διώξω την κούραση και αρνητική ενέργεια. Συνήθως κανω δεκα.λεπτα διαλογισμο και όταν ειλικρινά κανω σύνδεση με μενα , μου έρχονται δάκρυα χαρας. Όμως σε αυτο το βίντεο τελειώνοντας όταν κάθησα στην πεταλούδα ένιωσα όπως όταν τελειώνω τον διαλογισμό μου!!! Εν ολίγοις ευχαριστώ πολύ για την φροντίδα και αγαπη που εξέλαβα κατα τη διάρκεια του βίντεο σας.

  • @ΑικατερίνηΑσπρέα
    @ΑικατερίνηΑσπρέα 3 месяца назад

    ❤❤❤. Ευχαριστούμε ❤❤❤

  • @alexpanagiotakoy9137
    @alexpanagiotakoy9137 4 месяца назад

    Πολύ όμορφα βίντεο Ιωαννα μου να είσαι καλά!!!

  • @anastasiagkouma
    @anastasiagkouma 4 месяца назад

    Ιωαννούλα,επιτέλους τα κατάφερα να κάνω yin yoga,δυσκολεύτηκα αλλά στο τέλος το απόλαυσα❤️❤️❤️🫶🫶🫶🙏🙏🙏

  • @ΦωτεινηΚουφοπουλου-γ5λ

    ειναι τελιο❤

  • @alexandrapapageorgiou6598
    @alexandrapapageorgiou6598 4 месяца назад

    Καταπληκτικό μάθημα Ιωάννα. Ευχαριστούμε πολύ...

  • @ΑΝΖΑ63
    @ΑΝΖΑ63 5 месяцев назад

    Ιωάννα μου μόλις έκανα αυτό το υπέροχο μάθημα στην καρέκλα. Πέρασαν βέβαια αρκετές μέρες αλλά το απόλαυσα και νιώθω μια τρομερή ευεξία. Να είσαι καλά κορίτσι μου σε ευχαριστώ πολύ. Σε ακολουθώ εννοείται, και περιμένω κάθε σου καινούργιο μάθημα για να νιώσω πάλι την αίσθηση ότι γυμναστηκε όμορφα όλο το σώμα. Υπάρχει περίπτωση να μας κάνεις μάθημα με toning balls? Θα το χαιρόμουν πολύ αν κάναμε μαζί ενδυνάμωση ωμων και χεριών. Φιλια ❤❤❤❤❤❤

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife 5 месяцев назад

      Το επόμενο βίντεο θα είναι αυτό !!!! Ευχαριστώ πολύ

  • @alevizounekt
    @alevizounekt 5 месяцев назад

    ευχαριστούμε πολύ , να είστε καλά,υπέροχο!!!

  • @benjaminhouston1320
    @benjaminhouston1320 5 месяцев назад

    "Promosm"

  • @anastasiagkouma
    @anastasiagkouma 5 месяцев назад

    Ιωάννα μου,ήταν καταπληκτικό το μάθημα! Δεν έχω λόγια! ❤️❤️❤️🫶🫶🫶🙏🙏🙏

  • @ΑικατερίνηΑσπρέα
    @ΑικατερίνηΑσπρέα 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @MariaKar-v6n
    @MariaKar-v6n 5 месяцев назад

    Ναιιιιιιιι!!!!!!!!!!

  • @verlisabeth
    @verlisabeth 6 месяцев назад

    Πόση συγκίνηση να σε βλέπω σε αυτό το ευλογημένο μέρος!!! Σ' ευχαριστώ, Ιωάννα μου 🙏 Αγάπη και Φώς 💖

  • @ΛΑΜΠΡΙΝΉΓΛΗΓΟΡΗ
    @ΛΑΜΠΡΙΝΉΓΛΗΓΟΡΗ 6 месяцев назад

    ❤❤

  • @ΚαλιαΔουρου
    @ΚαλιαΔουρου 7 месяцев назад

    Πολύ ωραίο πρόγραμμα.Ευχαριστουμε.

  • @mirantasar55
    @mirantasar55 7 месяцев назад

    🙏💖

  • @mirantasar55
    @mirantasar55 7 месяцев назад

    Και μεις σ αγαπαμε πολυ !!!και μας αρεσει ο,τι και να μας κανεις!!!♥♥♥

  • @ΚΑΤΕΡΙΝΑΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΥ-σ1ο

    Εισαι υπεροχη.Ευχαριστουμε!!!

  • @ΚαλιαΔουρου
    @ΚαλιαΔουρου 7 месяцев назад

    Πρωτη φορα σε ειδα,αλλα ευχαριστηθηκα το μαθημα σου.Ειμαι εντελως αρχαρια ,ομως τα καταφερα καλα πιστευω.

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife 7 месяцев назад

      Συγχαρητήρια 🙏🙏 εάν το επαναλάβεις θα σου φανεί πιο εύκολο. Καλή αρχή

    • @ΚαλιαΔουρου
      @ΚαλιαΔουρου 7 месяцев назад

      @@ioannakoliakoudaki-WellLife Αυτό που με δυσκολεύει είναι που δεν σε προλαβαίνω.Δλδ στον χαιρετισμό του ήλιου,εμένα πίσω.Σε αυτή την άσκηση μόνο.

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife 7 месяцев назад

      Σε ευχαριστώ που μου το λες. Πιστεύω ότι με την επανάληψη θα τον μάθεις 👍🙏

  • @anastasiakissa7928
    @anastasiakissa7928 7 месяцев назад

    Ευχαριστούμε πολύ για τα ωραία σου μαθήματα!

  • @giannagotsopoulou8362
    @giannagotsopoulou8362 7 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @alekakoutloumpasi6215
    @alekakoutloumpasi6215 8 месяцев назад

    Ισττε η καλύτερη δασκαλα

  • @gogogogoulini23
    @gogogogoulini23 8 месяцев назад

    Τι πανιά είναι ;;; Με ιμάντα τα στηρίξατε ;;;

    • @ioannakoliakoudaki-WellLife
      @ioannakoliakoudaki-WellLife 8 месяцев назад

      Θα τα βρείτε στο Σαλάχι. Αναφέρετε ότι τα είδατε από εμένα στο RUclips 🙌🏽🙌🏽🙌🏽

  • @ΛΑΜΠΡΙΝΉΓΛΗΓΟΡΗ
    @ΛΑΜΠΡΙΝΉΓΛΗΓΟΡΗ 8 месяцев назад

    ❤❤❤ Ευχαριστούμε!!!!

  • @alevizounekt
    @alevizounekt 8 месяцев назад

    Σας ευχαριστούμε ,υπέροχη πρακτική!!! <3

  • @alexandrapapageorgiou6598
    @alexandrapapageorgiou6598 8 месяцев назад

    Ακόμη ένα εξαιρετικό βίντεο. Ευχαριστούμε πολύ Ιωάννα