Gently Yoga - Yoga Therapy - Γιόγκα για τις αρθρώσεις - Senior Yoga - Ioanna Koliakoudaki
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- Gently Yoga - Yoga Therapy - Γιόγκα για τις αρθρώσεις - Senior Yoga - Ioanna Koliakoudaki
Η Γιόγκα είναι για όλους. Αρκεί ο καθένας από εμάς να βρει την σωστή εφαρμογή στο σώμα του.
Με αυτό το βίντεο, έχοντας στο μυαλό μου αγαπημένους ανθρώπους που πάσχουν από αρθρίτιδα θέλω να δώσω εάν ασφαλή τρόπο γυμναστικής. Δεν λείπουν οι ισορροπίες και οι πιο απαιτητικές θέσεις.
Το βίντεο έχει διάρκεια 25 λεπτά ώστε να βρίσκετε χρόνο να το εφαρμόζετε.
Ακολουθήστε με στα social media
Instagram: www.instagram....
Facebook: / joanna.koliakoudakis
TikTok: / ioannakoliakoudaki
Εάν θέλετε να εκπαιδευτείτε με την Ιωάννα ως δάσκαλος Yoga επικοινωνήστε μαζί μας στο info@thetreeoflife.gr. Το επόμενο εκπαιδευτικο ξεκινάει τον Απρίλιο.
Εάν θέλετε να κάνετε ομαδικά μαθήματα μέσω zoom με την Ιωάννα επικοινωνήστε στο info@thetreeoflife.gr
#ioannakoliakoudaki #yoga #yogateacher #pilates #pilatesteacher #reikihealing
Ιωάννα μου γλυκιά,άργησες αλλά το πέτυχες!Ό,τι πρέπει το μάθημα μ'αυτή την υγρασία!Θα μας βοηθούσαν παρόμοιες πρακτικές slow flow yoga! Ευχαριστούμε πολύ που μας χαρίζεις από τον πολύτιμο χρόνο σου!❤️🙏🥰
❤❤❤
Σας ευχαριστούμε πολύ, είναι πραγματικά πολύ βοηθητικές και ευεργετικές οι ασκήσεις....εγώ θα ήθελα κάποιες ασκήσεις η θέσεις yoga για το βοήθεια του πεπτικού....🙏
Τέλεια 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Μπράβο Ιωάννα, σ'ευχαριστώ, μήπως θα μπορούσε να ανεβάσεις μια πρακτική για σπονδυλαρθρίτιδα και αυχενικό σύνδρομο, όχι πως όλες οι πρακτικές σου δεν περιέχουν ενδυνάμωση του θώρακα, της πλάτης, της οσφυϊκής χώρας και των ισχίων, απλά κάτι για τον καιρό του πόνου (μεσαίου προς προχωρημένου επιπέδου 🙂). Να είσαι καλά με υγεία και αγάπη ❤️💐 σ'ευχαριστώ και πάλι 🙏🌈
Ναι θα προσπαθήσω να σκεφτώ κάτι να γλυκάνει τον πόνο 🫶
Σ'ευχαριστώ πολύ,❤️ για όλα, με βοηθάς καθημερινά με τις πρακτικές σου, να είσαι καλά και ευτυχισμενη❤️🙏🌈