Abs-Abs At Home -10 min Abs - Pilates Abs - Ioanna Koliakoudaki

Abs-Abs At Home -10 min Abs - Pilates Abs - Ioanna Koliakoudaki
Ένα μάθημα φτιαγμένο για όσους τρέχουν και δεν προλαβαίνουν.
Ένα μάθημα στοχευμένο στους κοιλιακούς.
Μετά τις εγκυμοσύνες μου η κοιλιά μου έχει σχηματιστεί διαφορετικά και πραγματικά δυσκολεύομαι να μειώσω το τοπικό λίπος. Αλλά το να την νιώθω δυνατή με τονώνει και μου δίνει ελπίδα να συνεχίσω να γυμνάζομαι.
Αυτό το πρόγραμμα σε τονώνει και σε δυναμώνει αφάνταστα.
Έτοιμοι;
Φύγαμε!!!!
#ioannakoliakoudaki #thetreeoflifecenter #fitness #pilates #abs
www.thetreeoflife.gr