Видео

Merci

Tu arrives à trouver du lait cru à 1€ le litre. Chapeau. Je suis à presque 3€ le litre avec Gaborit chez Biocoop.

Bonjour, merci pour vos vidéos que je trouve très intéressante. Avez vous des conseils pour un enfant qui a de l'énurésie nocturne primaire ?

Bravo oooh, je savais qu'Artes nous entubaient mais je n'ai pas trouvé les mots😅 Merci vraiment ❤❤❤

N importe quoi

Ah oui, on entend vraiment de tout, de tout, de tout et son contraire...

Très bel entretien, je connaissais surtout l'EFT et l'EMDR. Merci

et ben ! je n aurais jamais dû faire mes 3 doses de vaccin anti covid ....et je vais surtout moins m inquiéter de mon taux de LDl qui dépasse un ptit peu la norme , de toute façon je n aurais jamais pris de statine, même si mon medecin me les avait prescrit .

Ça me parle beaucoup

Voir des veggies mourant c'est le pied j'avoue ✌️ Et leur dire "jte l'avais dis 🤷" Bravo les cheveux Tu progresses 👏

Sans penser avoir la verité absolue je dirais que le moyens efficace de mettre en relation les differentes approches alimentaires par un bon sens paysan simple c est par la saisonnalité ainsi que la génetique éventuellement car on sait que nos racines determinent pleins de choses. C est quand même simple, en été il y a des fruits et legumes mange en un peu, en hiver y en a pas ben bouffe un peu plus animal en oubliant les fruits au max quoi. A chaque saison son carburant ce qui te met une belle flexibilité ! Il ne faut pas oublier les jeûnes nottament au printemps bien sûr.

Merci mille fois Camille et Jeremy pour cet échange. Il y a 50 ans, j'ai fait au cours d'une fièvre intense, en même temps qu'un burn out, une sortie de corps, très brève mais très inquiétante pour moi, et d 'autant plus qu' à l'époque, on ne connaissait rien à tout ça et de toutes façons j 'ai tout gardé pour moi, comme un secret honteux. Camille , tu as dit des mots libérateurs : on a peur de ses sensations. Et c'est bien de cela qu'il s'agit, je le comprends maintenant, sauf que moi j'ai dit, à l'époque : j'ai peur de moi. Et ça, c'est complètement fou n'est ce pas ? Cela a alimenté ma peur, qui est encore présente J'ai. une envie folle de faire ta formation, Camille, mais j'ai 74 ans, je suis trop vieille, c'est trop tard....... n'est-ce pas ? 😪

Quels sont les meilleurs compléments alimentaires qui peuvent aider à réguler son SN ? Ashwaganda, gaba, l-theanine, magnésium ?

Bonsoir, Merci beaucoup. Je suis en plein dedans. J'essaie de me sortir d'une situation de "freeze"... J'ai fait le job sur le "mental" qui n'a pas résolu les douleurs chroniques. Dans un protocole "douleurs" depuis samedi 🙂

Excellent, merci !! Voici un résumé par thématique avec les minutes de la vidéo : *Symptômes d'un système nerveux dérégulé (**5:16**-**8:41**)* * Anxiété, hypervigilance, irritabilité * Fatigue, apathie, déprime * Sensibilité accrue aux stimuli (lumières, sons) * Difficultés de concentration, rumination * Problèmes de sommeil * Problèmes de santé chroniques, douleurs chroniques * Problèmes digestifs, allergies, maladies auto-immunes * Sensibilité émotionnelle accrue, sentiment d'être submergé * Addictions (adrénaline, sport extrême) *Origines de la dérégulation du système nerveux (**10:24**-**16:43**)* * **Événements traumatisants**: Un événement marquant (deuil, accident) peut déclencher une dérégulation, mais souvent, le problème est plus ancien. * **Trauma développemental**: Un environnement familial chaotique ou stressant pendant l'enfance peut empêcher le système nerveux de se développer correctement et d'apprendre à retrouver le calme. * **Stress chronique**: Le stress permanent de la vie quotidienne (travail, responsabilités) maintient le système nerveux en état d'alerte et l'empêche de se réguler. * *L'impact du trauma sur le système nerveux (**16:43**-**26:28**)* * *Le trauma, c'est quand c'est "trop" pour le système nerveux*, quelle que soit la nature du traumatisme. * *Lors d'un événement traumatisant, le cortex préfrontal est désactivé, et le souvenir est imprimé dans l'amygdale (système limbique) de manière fragmentaire et sensorielle.* * *Ces souvenirs traumatiques peuvent être réactivés à tout moment par des stimuli sensoriels*, même des années après l'événement. *Comment réguler son système nerveux (**29:50**-**43:47**)* * *Éducation*: Il est essentiel de comprendre le fonctionnement du système nerveux et les mécanismes du trauma pour pouvoir accompagner le processus de guérison. * *Interoception*: Apprendre à reconnaître et à accueillir les sensations corporelles sans peur ni jugement est crucial pour réguler le système nerveux. * *Connexion à l'environnement*: Se reconnecter au moment présent et à son environnement permet de sortir de la dissociation et de rétablir un sentiment de sécurité. * *Ancrage et contenance*: Développer un sentiment de sécurité intérieure et la capacité à contenir les émotions fortes permet de faire face aux activations du système nerveux sans être submergé. * *Engagement à long terme*: La dérégulation du système nerveux s'installe sur des années, il est donc important d'être patient et de s'engager dans un travail sur le long terme pour retrouver un état de bien-être. *Thérapies corporelles pour réguler le système nerveux (**44:56**-**50:20**)* * **Thérapies somatiques**: Somatic Experiencing, EMDR, TRE (Trauma Releasing Exercises), DNRs * **Thérapies manuelles**: Ostéopathie, Rolfing, Bowen, Faciathérapie * **Autres**: Méthode Feldenkrais, IFS (Internal Family Systems), EFT (Emotional Freedom Technique), Psych-K, travail sur les parts, techniques de respiration (ex: Breathwork) *Le choix de la thérapie et du praticien est primordial. Il est important de trouver un praticien bien informé sur le trauma et le système nerveux, et qui s'adapte aux besoins de chaque individu.* Références des livres évoqués accompagnées du contexte dans lequel ils sont mentionnés : * *"Le Corps n'oublie rien" de Bessel van der Kolk:* Ce livre est mentionné comme une ressource importante pour comprendre l'impact du trauma sur le corps et le système nerveux. Il est suggéré que ce livre explique comment les traumatismes peuvent rester "en suspens" dans le corps et influencer le fonctionnement du système nerveux sympathique, créant une sorte de "vase qui se remplit" avec le temps. * *"Réveiller le Tigre" de Peter A. Levine:* Ce livre est mentionné comme une source d'inspiration pour le travail somatique, notamment la méthode du Somatic Experiencing développée par l'auteur. Il est cité pour appuyer l'idée que "le traumatisme n'est pas dans l'événement, il est dans le système nerveux." La transcription ne mentionne pas explicitement d'autres références de livres, mais elle évoque des auteurs et des méthodes qui pourraient vous intéresser : * *David Schnarch et le concept de "Différenciation du Soi" :* Bien que son livre ne soit pas mentionné directement, la transcription fait référence au travail de David Schnarch sur la différenciation du soi comme étant complémentaire au travail sur le système nerveux. * *"L'Alimentation Bioénergétique Prométabolique" et "Repit" :* La transcription mentionne ce concept en lien avec une vision métabolique du trauma, suggérant un lien entre les traumatismes, la production d'énergie et la régulation du système nerveux.

le lait cru de jument de la jumenterie de cornouaille ! ( bretagne )

Bonjour, je me permets d'intervenir pour vous dire que toutes ces chaines naturo et nutrition alimentent avant tout le mental. Cela commence par me sortir par les yeux grandement. A vous entendre, vous avez tous La Vérité Absolue. Vous inondez le mental d'une foule d'informations et ce, de façon constante. J'en arrive au point où je ne veux plus écouter personne, cela me donne la nausée. En effet, vos chaines sont avant tout commerciales, à but lucratif...môtivé en grande partie par le petit égo de chacun. Les Casasnovas(maigre comme un piquet), Irène Grosjean avec son dentier et sa hanche en plastique alors qu'elle est crudivore, les Dr Morse avec leur frugivorisme qui ne les a pas empéché d'avoir des dizaines de dents dévitalisées et des lunettes, ...Bref, chacun son crédo, sa marotte, sa petite secte de "Suiveurs'. Je suis saoûlé de vous écouter toutes et tous. Ce n'est point une attaque en règle ou un jugement mais un simple constat. Vous semblez tout complexifié. Voilà ce que j'avais à exprimé. La Certitude Est Servitude. Prenez soin de vous.

impossible a vous joindre afin d'expliquer mon cas en privée vous ai donné mon mai impossible de remplir plus !

Super !!!! Dommage la qualité du son chez Ulrich.

Merci infiniment pour votre partage. 💝🌱🦋💚✨☀️

Peut-on faire les 2 côtés en même temps ? Dans la pratique du D'ien'Cham, il y a un massage lymphatique un petit peu différent mais on fait les 2 côtes en même temps..Merci

Super!!! Merci Jeremy!

T’es juste un menteur c tout

Oui donc c'est juste une reverse diet , c'est trés connu dans le monde du sport.

Salut, j'aime beaucoup tes vidéos et surtout celles sur la prise de poids car je me sens concerné. Depuis de nombreuses années j'essaie de reprendre du poids et pas qu'un peu, j'aimerais reprendre au moins 10 kg mais rien à faire quoi que je mange je ne prend pas plus de 1 ou 2 kg que je repère aussi tôt. Mon soucis est que j'ai de gros problèmes digestifs qui ont créé des intolérances au fil des années. J'aimerais m'en sortir, pourrais tu me donner quelques conseils majeurs et importants pour redémarrer sur de bonnes bases. Je pense de toute façon me faire coatcher car seul et même avec des spécialistes je n'y arrive pas. Bonne journée et continue ces vidéos très intéressantes et pour moi pleines de bon sens. 👍

Zinc,B1, Nacl

Dans le même style ya le brossage à sec.

Merci monsieur. Le contenu est très explicite, varie , riche, pas imposant. J ai retenu ce qui me convient . Merci pour cette vidéo qui me paraît intelligente. Bon courage

c'est vrai ,mais moi j'ai été opérer d'un by-pass en 2014 je fais très attention à l'alimentation et aucun résulta que faire???

Je confirme : métabolisme très bas (avec maladies auto-immunes en plus, donc fatigue chronique) depuis des années, j'ai changé mon alimentation en janvier pour renverser la situation (perso : régime carnivore). J'ai pris 3kg (dont la majorité en muscle, mais pas que 😅) et je REVIS. Energie au top (immédiatement très chaud donc j'ai passé l'hiver sans chauffage 😁), maladies auto-immunes en sommeil, plus de douleurs, ni de fatigue, sommeil grandement amélioré. Et au bout de 4-5 mois, je me suis un peu affinée mais sans perte de poids sur la balance. Alors certes, je ne fais plus mon 36 mais entre 38-40 en taille de pantalon (pour 1m68) mais bon.. m'en fiche : je ne reviendrai pas en arrière pour faire un 36 fillette.

Voir les massages neurolymphatique en kinesiologie..

Salut ! bizarre je le faisais instinctivement..

Très clair oui. Les femmes que j’accompagne en perte de poids ont souvent fait des régimes, c’est une catastrophe. D’autant que le souhait de perte est plus lié à leur aspect esthétique que santé. Mais nous savons bien que créer la santé donne un corps équilibré à tous niveaux.

La vidéo est top à pratiquer ! Cela change des autres plus théoriques. Merci. Penses-tu qu’il y a aussi une stimulation du nerf vague avec ce massage ? Tu considère le nerf vague comme important à stimuler ? Merci d’avance si tu souhaites répondre à mes questions. Bonne continuation sur ta chaîne 🌱

Un naturopathe qui prône des petits pains au chocolat plutôt que des fruits champions

J'ai jamais autant entendu un ramassi de conneries pareil c'est affolant pour un naturopathe, rien de naturel dans tous ce qu'il dit. Manger naturel non transformé ça c'est la clef.

C'est tout les symptômes d'une hypothyroïdie que tu mentionne

Ce matin... À l'arrache Quoi.

Je suis à la base carnivore du nez à la gueue. Mais sans une dose desucrés le ceure batte à chamaille. Mais les fruits azgumente l'apetance et je m'en mefie bien On envie de manger un et remanger encore et encore.Maigre, je ne suis plus. Heureusement on a le jeûnes pour faire de temps en temps nettoyage. Bref les fruits bloquent les leptines et ...ouvrent l’appétit!!!! Bien aux tous et bon appétit ;)

J'avais de la peine à perdre du poids...et depuis janvier j'ai changé mon alimentation....je ma mange cetogène mais je mange aussi beaucoup de légumes..éliminationdes céréales et je me sens en pleine forme....et j'ai perdu du poids sans effort 😊

Je prend des prots après la séance, l’autre jour en faisant la visite médicale pour le boulot ils ont vue des traces de protéines dans les urines du coup je leurs ai expliqué ils m’ont dit que je consommer trop de protéines alors que je respecte le dosage recommander

Peut on associer fromage et melon ou pastèque au gouter sans qu il y ai de pb de digestion ?

ruclips.net/user/shortsUn0kqftiPWM?si=m6ckc3ctqXiQCeZ-

C’est logique! Merci

Evidemment, bien sur ! Je suis entièrement d'accord avec toi. Il y a énormément de personnes et surtout des femmes qui sont à 1200kcal et qui veulent maigrir mais la seule solution est de d'abord remonter leurs métabolismes avant de pouvoir perdre du gras.

Très pertinent et en accord avec beaucoup de nutritionnistes naturopathes

Tellement Vrai ! Bravo

Jsuis Madame Michou 🥲… merci c’est clair🙏🏾

Bin faut manger quoi

Super cette vidéo, très clair, en plus ça te rend plus crédible cette façon d’expliquer le dessin