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M.O.V.E. Institute | BJJ Pro-Training
Бразилия
Добавлен 5 июн 2023
ACORDE - MOVIMENTE - AVANCE | A SOLUÇÃO ESTÁ EM VOCÊ !
Faça parte da Comunidade dos "PREPARADOS", e se torne um humano diferenciado.
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Como aliviar dores no pescoço?
Proteja seu Pescoço de Incômodos, Dores e Tensões.
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3 exercícios e duas formas de executar, que vão evitar com que você tenha problemas na região do pescoço, principalmente pelo fato de ficarmos muitas vezes na mesma posição.
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Então deixa seu celular 10 minutos de lado e execute estes movimentos, que pode ter certeza, vão te livrar de problemas futuros. 😉
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Deseja ter um corpo mais definido e bonito? Conheça nosso - PROTOCOLO | Seca e Trinca - rotinas pra que vc elimine gordura e fortaleça seu abdômen.
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Digite "EU QUERO" nos comentários que enviaremos mais informações e o link do GRUPO VIP de Pré-lançamento.
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Esteja junto de pessoas que tbm se importam em cuidar da saúde.
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E lembre-se, só ...
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3 exercícios e duas formas de executar, que vão evitar com que você tenha problemas na região do pescoço, principalmente pelo fato de ficarmos muitas vezes na mesma posição.
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Como TRINCAR o abdômen treinando de casa❓
Просмотров 984 месяца назад
CORE Fortalecido e Abdômen de dar inveja. 😁 . . Executar movimentos como esses todos os dias e fortalecer seu corpo do centro para as extremidades, pode fazer a diferença na sua vida e te proporcionar uma velhice saudável. . . Não dê mais desculpas para cuidar do seu bem mais valioso e ter um CORE fortalecido e pronto para os impactos do dia-a-dia. . . Venha participar do DESAFIO | Desenvolvend...
3 Movimentos que devemos conseguir executar diariamente.
Просмотров 1244 месяца назад
Executar movimentos como esses todos os dias, pode fazer a diferença na sua vida, te dar longevidade além de te proporcionar uma velhice mais saudável. . . Acabe agora mesmo com as desculpas para cuidar do seu bem mais valioso e ter uma saúde articular de dar inveja. . . Venha participar do DESAFIO | Desenvolvendo Novos Hábitos e junte-se a um grupo de pessoas que tbm se importam com a saúde. ....
Como aplicar o KB TGU no #jiujitsu para reverter posição Fundamental❓| #007 - CONECTANDO MOVIMENTOS
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PREPARADOS, chegamos no último episódio da nossa série "CONECTANDO MOVIMENTOS com #kettlebell ". Hoje, vamos explorar o poderoso Kettlebell Half Turkish Get-Up e o desafiador Kettlebell Turkish Get-up, movimento exige muito condicionamento, coordenação, força, estabilização, então acompanha porque está TOP❗ E fica ligado porque no final mostramos como esses movimentos podem ser aplicados no #ji...
Passagem de guarda no #jiujitsu estourando Guarda Aranha | #006 - CONECTANDO MOVIMENTOS - KETTLEBELL
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Fala Guerreiros(as)❗Estamos de volta com mais um episódio da série "CONECTANDO MOVIMENTOS" utilizando um implemento, onde exploramos como os exercícios quando adicionados um #kettlebell , podem potencializar seu desempenho e sua movimentação nos tatames! No vídeo de hoje, ensinamos duas variações do Kettlebell Swing: um movimento básico e outro unilateral. E fica ligado porque no final, mostram...
Como aumentar a potência da puxada no #jiujitsu ❓| #005 - CONECTANDO MOVIMENTOS - KETTLEBELL
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Como aplicar esse DRILL para defender a Passagem de Guarda❓#jiujitsu | #004 - CONECTANDO MOVIMENTOS
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Variação de rolamento aplicado na reposição de guarda #jiujitsu #nogi | #003 - CONECTANDO MOVIMENTOS
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Variações de DRILL para bloquear a MEIA-GUARDA #jiujitsu #nogi | #002 - CONECTANDO MOVIMENTOS
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Raspagem eficiente pro #jiujitsu com Movimento TOP | #001 - CONECTANDO MOVIMENTOS
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Desafio pra meter pressão no #jiujitsu | #008 (Lizard Walk) - A QUALQUER HORA E EM QUALQUER LUGAR.
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Alcançando outro nível de #mobilidade ❗#007 (Cossack Squat) - A QUALQUER HORA E EM QUALQUER LUGAR.
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Destrave sua mobilidade no #jiujitsu ❗#006 (90-90 Transfer) - A QUALQUER HORA E EM QUALQUER LUGAR.
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Base meia boca no #jiujitsu nunca mais❗#005 (Sit-Thru) - A QUALQUER HORA E EM QUALQUER LUGAR.
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Não seja mais raspado à toa no #jiujitsu | #004 (Agachamento) - A QUALQUER HORA E EM QUALQUER LUGAR.
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Seja um BIGORNA no #jiujitsu | #003 (Posição de Prancha) - A QUALQUER HORA E EM QUALQUER LUGAR.
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Chega de ser finalizado na pressão no #jiujitsu | #002 (ABS) - A QUALQUER HORA E EM QUALQUER LUGAR.
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MARCOS TIMÓTEO #001 - Técnicas Básicas e Iniciais do Grappling
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Empurrando o mundo! #jiujitsu | #001 (Push-Up) - A QUALQUER HORA E EM QUALQUER LUGAR.
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Ativação Muscular em Posição de Prancha
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Como fazer o Teste de 1RM (Uma Repetição Máxima)?
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SUPER FIGHT - Black Belt and Brown Belt Heating Up the Mat! 🔥🔥
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Irmão, show demais!!
Lembrando, Rua não tem regras, a possibilidade do agressor ter um conhecido, ou estar acompanhado é de 80% evito levar o combate pro chão, mas essa técnica é top 😎
Eu acho seus vídeos bacanas, mas falta mostrar ela acontecendo contra um oponente.
TOP @honoratodiego Vou deixar o link do vídeo completo, onde simulamos o movimento contra um oponente, fica melhor a compreensão. Link 👉 ruclips.net/video/x91Emrf3_S0/видео.html Agradecemos o feedback e comentário! 👊🥋
Maravilhoso, ganhou mais um seguidor!👏👏👏
TOP @joemralu ! Seja muito bem-vindo! Confira nossa playlist completa com outros movimentos. 👊😉
Slc, que setup de drill pesada! Excelente cadência na explicação, evolução neuromuscular insana. Parabéns, novo seguidor
Seja muito bem-vindo @solador-tropeiro9755 ! Agradecemos pelo comentário e feedback, são extremamente importantes. Confira nossa playlist completa com outros movimentos. TMJ! 👊😉
Quanto de cada vc indica?
Pode fazer 3 séries de 10 pra cada lado, já vai sentir bastante diferença se executar por alguns dias. 👊😉
Saúde
@erivaldonascimento5622 agradecemos pelo comentário! Clique no link para se inscrever no Desafio 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w Te esperamos do outro lado junto com os outros participantes. 👊😉
Muito bom
Obrigado pelo feedback Erivaldo! TMJ! 👊
Saúde
@thiagosantos7584 , agradecemos pelo comentário! Clique no link para se inscrever no Desafio www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w Esperamos por você junto com os outros participantes. TMJ! 👊🥋
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Muito top, agradeço pelo conteúdo disponibilizado de graça. Um drill excelente. Oss
Excelente @danilofreire7604 ! Agradecemos pelo feedback ! TMJ! 👊😉
🔥
👊😉
Massa o conteúdo voltado para o jiu... Parabéns 👏👏
Excelente @Ferreiraoliveiragab ! Agradecemos pelo feedback ! TMJ Brother! 👊🥋
A exposição didática dos movimentos e técnicas p executa -los é muito eficaz,o que facilita o aprendizado.
Excelente @CarlosHenrique-zb5pd , agradecemos pelo comentário e feedback! TMJ Brother! 👊
Top top top top.... Perfeito, vocês deveriam estar com mais de milhões de seguidores. Parabéns, pelos movimentos específicos meus amigos
TOP @naldoludus7458 , vlw pelo comentário e feedback brother! 👊 Já deixamos o convite para participar do nosso PROTOCOLO | Resgate de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
Saúde
@fernandopuschrodrigues7336 , agradecemos pelo comentário! Clique no link para se inscrever no Desafio 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w Junte-se ao time! 😉
Vou tentar fazer, obrigado professores.
TOP @user-qk3vm1ck7o , compartilha com a gente como foi a execução. Bom treino!👊
Largar a outra mão tu cai. A mão no queixo desfaz a pressão da mão no pescoço.
Muito boa a didática dos instrutores na demonstração das técnicas de movimentação.
Ótimo @CarlosHenrique-zb5pd , agradecemos pelo comentário e feednack! 👊 Deixamos o convite para participar do nosso PROTOCOLO de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
Keruel, pensei que fosse o nome do parceiro.
kkk, não.. Kettlebell é o equipamento mesmo. 👊
quero aprender a fazer isso partindo do 4 apoio, pra repor a guarda fechada sabe? preciso treinar mais isso aí ... treinar tudo na real kkk
Sabemos sim @karlao , o Eder e o Camilo costumam fazer essa movimentação na luta. Tudo parte da sua mobilidade, quanto melhor, mais fácil executa os movimentos... Agradecemos pelo comentário! 👊 Deixamos aqui o convite para participar do nosso PROTOCOLO de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
very good video with first showing the solo drill movement and explanation with leg placing and then follow up with how to apply the actual technique. Keep up the good work. More videos of this type please. Osss!!
Hey @yiikuok ! Thanks for the comment and the feedback, this is really good for us... Of course, we'll keep doing and sharing the content.. We wanna invite you to participate of our Natural Movements PROTOCOL and make part of our Community. You just need to click and subscribe 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w Thanks Bro, see you! 👊
Nao tenho boa mobilidade , so fazia judô e nao precisa ser tao flexível .... Agora comecei o jiu e preciso ... To pensando em começa Pilates ❤
Ter boa mobilidade conciliado com capacidade de força, acaba sendo um diferencial nas lutas. No jiu-jitsu melhor ainda, porque vc melhora sua movimentação. Agradecemos pelo excelente comentário @profkellencristina6310 e por estar nos acompanhando. Te convidamos a participar do nosso PROTOCOLO de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w OSS! 👊🥋
Os fundamentos , muito bom...!!! vou passar aqui com meu filho.
Exatamente @Fubazim , fundamentos básicos.. Boaa, seu menino vai gostar, além de criar memória afetiva... Pra cima guerreiro! Agradecemos pelo comentário e por estar nos acompanhando. Fica o convite para participar do nosso PROTOCOLO de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
Seria interessante treinar defesa pessoal, finalidade do Jiu jitsu Brasileiro.
Boa @sergiosapori , atualmente o Jiu-jitsu segue duas vertentes, o esportivo para competições e como defesa pessoal, temos vídeos no nosso canal mostrando algumas técnicas de defesa pessoal que podem ser treinadas e aplicadas por profissionais de segurança. Agradecemos pelo comentário e por estar acompanhando nosso canal! TMJ! 👊🥋
Gostei vou fazer em casa pra aumentar a mobilidade
Excelente @ViniciusOliveira-mu8oj , depois passa pra gente o que achou do movimento. Agradecemos pelo comentário e por estar nos acompanhando. Te convidamos a participar do nosso PROTOCOLO de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
Fantástico! São os fundamentos do jiu jitsu. Exercícios de mobilidade para a luta e para a vida. Obrigado!
Exatamente @fcipreste1 , e ajudam demais. Agradecemos pelo comentário e por estar nos acompanhando. Para participar do nosso Protocolo de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
Oss
👊🥋
Sei q preciso aprender isso. Mas tive uma hérnia de cervical após um triângulo e tenho medo do movimento. 😢
É um excelente movimento @EvoluIdeias , mas neste caso deve ter cuidado mesmo. Agradecemos pelo comentário e por estar nos acompanhando. Para participar do nosso Protocolo de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
Oss
@franciscogoncalves6060 , agradecemos pelo comentário e por estar nos acompanhando. Para participar do nosso Protocolo de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
Mais um Inscrito 🎉❤
TOP Brother! Seja muito bem-vindo! 👊😉
Oss
@clodoaldocastro , agradecemos pelo comentário e por estar nos acompanhando. Para participar do nosso Protocolo de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
TOP VOU ADAPTAR PRA MIM.
Boaa @mauriciojunior7073 , compartilha com a gente as percepções ao executar o movimento. TMJ! 👊
Top
@franciscogoncalves6060 , agradecemos pelo comentário e por estar nos acompanhando. Te convidamos a participar do nosso Protocolo de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
Boa professor! Vou praticar muito isso!
Top @Condicionamentopessoal ! Agradecemos pelo comentário e por estar nos acompanhando. Te convidamos a participar do nosso Protocolo de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
Top! Oss!
Vlw Brother, TMJ! 👊
Muy bien, lo que muy pocos explican en bjj Jiu Jitsu,..
Muchas gracias @eliansibaja3135 ! 👊
sinistro....oss
TMJ @neneluiz4383! 👊 Agradecemos pelo comentário e por estar nos acompanhando. Te convidamos a participar do nosso Protocolo de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w
Muito bom O conteúdo de vocês parabéns !
Obrigado @sandrojuca7285 ! Agradecemos pelo comentário e por estar nos acompanhando. Te convidamos a participar do nosso Protocolo de Movimentos Naturais e a fazer parte da Comunidade dos PREPARADOS. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
top
Vlw Brother, TMJ! 👊
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@Jesseh_Rodrigez , agradecemos pelo comentário! Clique no link para se inscrever no Desafio 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w Venha fazer parte do nosso time! 👊🥋
Conteúdo bom demais! Muito obrigado e parabéns pela iniciativa. Obs.: O Eder faz os movimentos exatamente do jeito que o mestrão manda, pra não levar uma paulada 😂!
LáhEle, kkkk!!! Obrigado pelo feedback @daviadelino931 ! 👊🥋
Caraca , que conteúdo maravilhoso , acabei de conhecer o canal de vcs , e nítido o entrosamento de vcs 2 , ao compartilhar todo esse conhecimento ! Parabéns Deus os abençoe grandemente por compartilhar conosco , vou iniciar meus treinamentos !
Top @jefersonrodrigo3343 ! Agradecemos pelo feedback e por estar nos acompanhando... Amém e que Deus abençoe vc tbm... Te convidamos a participar do nosso programa e a fazer parte do time. Basta clicar no link e se inscrever 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w TMJ Brother! 👊
Camilo Borges, já esteve aqui em lagoa da prata Minas Gerais
Opa Charles eu morei em Lagoa da Prata por 4 anos minha filha nasceu nessa cidade meu amigo. Abraço meu brother
@@camilopardimborgesborges4049 visitei a academia de vcs em lagoa da prata uma vez , top dimais , professor Hugo
Saúde
@MojoSelva , agradecemos pelo comentário! Clique no link para se inscrever no Desafio 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w Se junte ao time! 😉
Muito bom!! Estava precisando disso.
Boaa @joaopaulovieira5808 ! Agora é meter marcha e praticar... Te convidamos a conhecer nosso Programa de Movimentos Naturais onde temos muitos outros movimentos como este. Para receber uma avaliação gratuita, basta clicar no link e realizar seu cadastro 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w Agradecemos pelo comentário. TMJ Brother! 👊😉
Saude ❤❤❤
@capixabatupinamba , agradecemos pelo comentário! Clique no link para se inscrever no Desafio 👉 www.mfitpersonal.com.br/index?share=MzIzMjkwLzAvOS8w Esperamos por você junto com os outros participantes. 😉
Muito
Bom
Muito obrigado pelo feedback @santosgabi9135 ! 👊😉
Se um lutador de Jiu jitsu, não focar principalmente nos treimentos raiz: " treinamento rotacional do quadril (em pé) e fuga de quadril no tatame, não irá muito longe.
Exatamente @josellmaia , um treinamento específico com exercícios de mobilidade é crucial para melhorar a movimentação de um lutador... Obrigado pelo comentário! 👊🥋
Canal muito bom ótimas explicações 🎉🎉🎉
Muito obgrigado @luanadiasvieira5360 , o feedback de vcs é muito importante pro Canal! 👊😉