Gracias por el GAP, variado y entretenido. Gracias por renovar siempre las rutinas permitiendo agilizar la mente y movilizar grupos musculares. Gracias querida familia!!!
Hola Mariana, no te imaginas cuán feliz soy desde que inicie con tus ejercicios, me precio de no sentirme que tengo 70 años no me duele nada, muchas felicidades por esa maravilla que te esta regalando la vida los hijos son el regalo más grande que Dios nos presta, para amarlos sin medida, un fuerte abrazo para tu esposo, que tengas un lindo día
Gracias por la imaginación de tan maravillosos ejercicios que nos hacen bien al cuerpo, la mente y el espíritu!!! Son los GRANDIOSOS de Querétaro, abrazos!!!
Maravillosa rutina, espectacular el diseño, siempre con el sello de FISIOTERAPIA QUERÉTARO! Gracias por pensar lo mejor cada día! Abrazos nuestros queridos!!!
Hola me gusta esta rutina GAP con RITMO, permite hacer ejercicios y sentir la música lo que resulta agradable; también ejercitamos la mente tratando de seguir los 8 tiempos de cada ejercicio. Gracias mi linda y que Dios te bendiga!!!! 🍒🍒💚💚🥰🥰🦋🦋🎈🎈🎊🎊
Espectacular vídeo, muy bueno su diseño, sus ejercicios, sus explicaciones!!! Muchas gracias por tanto, los queremos y les deseamos lo mejor!!! Abrazos!!!
Hola, fortalecida la parte inferior de mi cuerpo y feliz de hacer la rutina, corta y eficiente. Gracias linda Marianita y que Dios te bendiga a tí y a tu hermosa familia!!!! 🥰🥰😘😘😍😍🤩🤩
Gracias a los dos por tan maravillosa clase, super creativa, llena de energía. Gracias por estar, imprescindibles para toda la Comunidad que los sigue. Salud y Prosperidad para el 2024!!! Abrazos!!!
Hola, otra rutina maravillosa donde además de ejercitar glúteos, piernas y abdomen. también nuestra mente tiene que estar muy activa para poder seguir la rutina y cambiar cada 8 repeticiones. Hice 3 series, me parece muy buena. Gracias y espero que hayas pasado un feliz Día de las Madres con tu pequeño Unai, su papi lindo y Canelita!!!! Dios los bendiga a todos 🙌🙌🌟🌟🕊🕊✨✨💛💛
Hola Mariana.. me encanta como das las clases.. lo amenas que las haces para poder hacerlos con nuestra edad. Tengo 68 años.. felicidades,.. seguiré haciendo tus ejercicios porque me encantan. Te sigo desde Madrid España.. Un abrazo.
Hola, mi querida Marianita, que genial rutina es muy importante para mi salud, infinitas bendiciones para ti y tu linda familia. Abrazos ****GLORIA DESDE BOGOTA COLOMBIA
Muchas gracias muy bueno el ejercicio un saludo cordial 🇪🇨a toda la familia el Señor del cielo nuestro Padre celestial... les. colme de grandes bendiciones 🙏🕊️❤️
Gracias Mariana por éstos maravilloso Ejército increíble como cambiado la vida yo soy operada de corazón cambió de válvula estuve con mucho ejercicios con kini ahora con usted es una maravilloso sus ejercicios estoy muy agradecida muchas gracias que maravilloso verla muchas bendiciones Becitos y felicidades
Cómo todos los días saludándote y gracias por estar por cuidarnos y amar tu trabajo pases bonitas fiestas y la unión y felicidad estén presentes en tu vida NAMASTE
Muchas gracias x la excelente gimnasia que me das. Hace 2 años que los vengo haciendo. Tengo 82 años y me ha mejorado mucho la fuerza de las piernas. Soy Martha de Argentina
Hola Marianita, está rutina me encantó por rápida me sentí súper como siempre con todas tus rutinas, mira Marianita como yo no tengo ni tendré con que pagarte esto que haces por nosotros el planear muy bien tus rutinas pensando en las personas que tenemos algún problema con alguna parte del cuerpo para que estemos bien ejercitåndonos lo único que puedo hacer es pedirle a Dios 🙏 que los siga bendiciendo para que nos den más rutinas,❤ saludos a ti y a tu familia 😊
Buenos días Mariana que bien se siente hacer estos ejercicios realmente transmites muchas energías y son muy relajantes gracias Dios te bendiga 🙏🙏❤️🤗🤗🤗
Maravillosa rutina !!! Tenía un tiempo que no la disfrutaba!!! Un fuerte abrazo desde Venezuela y mucha salud para el equipo, en especial para el Bebito que viene en camino!!!, sólo faltan cerca de 8 semanas!!! Dios los bendiga!!!
Marianita muchisimas gracias por tus clases tan dinamicas y agradables con tu simpatia. Comencè contigo en la pandemia despues de muchos añoscasi 15 sin hacer gimnasia y hoy no lo puedo creer que a mis 75 años vuelvo a tener bastante flexibilidad para hacer tus ejercicios.Millones de gracias.!!!!!
Hola Mariana! Hace 5 meses abrí éste ejercicio y me costó mucho trabajo. Hoy lo abrí y maravillosamente lo hice con facilidad, ésto se debe a que te he seguido de manera constante y me da un gusto enorme que ya puedo hacerlo mucho mejor...Gracias Marianita, saludos a tu esposito y a Unai...❤❤❤
Hola, esta rutina en la que se hacen los ejercicios uno detrás del otro, requiere de una gran concentración, lo cual es maravilloso porque también eso nos hace falta y ayuda a tener un envejecimiento más lento pues la mente está activa todo el tiempo. Maravillosa esta rutina que incluye muchos elementos. Gracias, Dios te bendiga junto a toda tu familia!!!! 😊😊💕💕😘😘💖💖
Hola, muy buena rutina de partes de nuestro cuerpo que van perdiendo fuerza y masa muscular con el paso de los años, poco a poco vamos recuperando fuerza y masa, también ejercitamos la mente y todo con una música agradable y la voz de Mariana muy dulce, gracias, Dios te bendiga hoy y siempre!!!! 🌷🌷🎀🎀💖💖🎆🎆💓💓💥💥
Hola, cada día nuestro cuerpo va mejorando con cada rutina, esta de hoy muy buena para las partes más involucradas y además con tirmo, lo cual alegra cada ejercicio. Gracias Marianita, Dios te bendiga cada día. 💞💞🥰🥰💖💖😘😘💓💓
Hola, que buena esta rutina GAP, además de hacer los ejercicios estamos ejercitando la mente para poder seguir cada ejercicio que se repite por 8 veces. En cada rutina, además de los ejercicios siempre ejercitams mente, equilibrio, coordinación, realmente excelentes!! Gracias y que Dios siempre te bendiga!!!!!!
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Buen dia Marianita!!!gracias por tus rutinas.
Dios te bendiga.
Super Mariana gracias
Buenos días,excelente el ejercicio.
Super Mariana Elsy de colombia
Gracias Mariana, felicidades
Gracias por el GAP, variado y entretenido. Gracias por renovar siempre las rutinas permitiendo agilizar la mente y movilizar grupos musculares. Gracias querida familia!!!
Muy bien, gracias gracias gracias Maríana
Gracias!!! Marianita Dos una genia Te quiero Besito ❤️
Hola Mariana, no te imaginas cuán feliz soy desde que inicie con tus ejercicios, me precio de no sentirme que tengo 70 años no me duele nada, muchas felicidades por esa maravilla que te esta regalando la vida los hijos son el regalo más grande que Dios nos presta, para amarlos sin medida, un fuerte abrazo para tu esposo, que tengas un lindo día
Hola Mariana .. 🤗 Mil gracias.. cada actividad me hace sentir muy bien .. por siempre muy agradecida .. por tu valiosa labor.
Muchas gracias 🥵❤️🇦🇷
Gracias Marianita tus rutinas son muy benéficas.Un abrazo desde Colombia.
Feliz año nuevo guapísima
Muchas gracias Mariana excelente rutina gracias Dios te bendiga siempre 🍼💞
Gracias por la imaginación de tan maravillosos ejercicios que nos hacen bien al cuerpo, la mente y el espíritu!!! Son los GRANDIOSOS de Querétaro, abrazos!!!
Preciosa MARIANA MUCHAS GRACIAS TE QUEREMOS TODOS
Maravillosa rutina, espectacular el diseño, siempre con el sello de FISIOTERAPIA QUERÉTARO! Gracias por pensar lo mejor cada día! Abrazos nuestros queridos!!!
Gracias
Excelente 😊
Me encantan estas rutinas con ritmo!!! me quede con ganas de una tercera jaja!!!
Hola me gusta esta rutina GAP con RITMO, permite hacer ejercicios y sentir la música lo que resulta agradable; también ejercitamos la mente tratando de seguir los 8 tiempos de cada ejercicio. Gracias mi linda y que Dios te bendiga!!!! 🍒🍒💚💚🥰🥰🦋🦋🎈🎈🎊🎊
Espectacular vídeo, muy bueno su diseño, sus ejercicios, sus explicaciones!!! Muchas gracias por tanto, los queremos y les deseamos lo mejor!!! Abrazos!!!
Muchas gracias Mariana excelente rutina dios la bendiga por ayudarnos a envejecer con salud saludo desde Colombia.
Esta rutina es tan buena, cómo todas las demás, la repetí, es excelente. Gracias equipo de mi corazón, bendiciones marianita 😊🤗🙏👏👏
Mariana, gracias por preocuparse por nuestro bienestar, un fuerte abrazo
👍 Gracias, por compartir este video 👍😅 buena tarde 🌺🙋
Buenos días. Brilla el sol en nuestra caótica Bogotá. Gracias por su esfuerzo. Saludos a nuestro niño.
Gracias Mariana por tu gran aporte, me encanta el método la paciencia que tienes, Dios te bendiga, saludos desde. PUNO PERÚ
🎉🎉🎉 gracias gracias gracias buen inicio de semana, bendiciones del Señor
Gracias Mariana, eres lo máximo con tus ejercicios , Dios te Bendiga
Como esta rutina está rápida, no me dió tiempo de tener malos pensamientos por lo cual me sentí muy bien 😄, muchas gracias!!!!
Buen dia Marianita!!
Gracias !!
Dios te bendiga abundantemente junto a tu linda familia.
Buen día feliz día bella mujer luchadora guerrera excelente persona
Muy linda rutina!!! Pero nada de retroceder video para otra serie 😉😁. Gracias
Excelente rutina. Retomando nuevamente mis ejercicios.
Gracias
Nuevamente mi agradecimiento para uds y que Dios les siga bendiciendo
Hola a todos y todas!! Me encantó la rutina, la música siempre es motivante. Saludos Mariana y equipo 😉 👍 😊 💪.
gracias! eres genial con tu trabajo. Tienes un ángel muy especial. Sigue adelante. Dios te bendiga
Mariana y Chris les agradezco mucho todo su trabajo tan profesional.
Muchisimsa gracias Mariana Dios te colme de muchas bendiciones por hacernos vivir con salud, un fuerte abrazo desde la distancia de Cali Colombia
Mariana eres una excelente maestra 😊gracias por pensar en nosotros los adultos mayores, que Dios te bendiga …saludos cariñosos desde Tijuana ☺️
Hola, fortalecida la parte inferior de mi cuerpo y feliz de hacer la rutina, corta y eficiente. Gracias linda Marianita y que Dios te bendiga a tí y a tu hermosa familia!!!!
🥰🥰😘😘😍😍🤩🤩
Me gustó mucho esta rutina de ejercicios, me sentí muy bien.
Gracias Mariana por preocuparte con personas mayores
Agradecida millones de veces. Bendiciones para toda la hermosa familia.
Gracias a los dos por tan maravillosa clase, super creativa, llena de energía. Gracias por estar, imprescindibles para toda la Comunidad que los sigue. Salud y Prosperidad para el 2024!!! Abrazos!!!
Buenas tardes. Muchas gracias por sus buenas enseñanzas para conservar una buena salud. Bendiciones.
Hola, otra rutina maravillosa donde además de ejercitar glúteos, piernas y abdomen. también nuestra mente tiene que estar muy activa para poder seguir la rutina y cambiar cada 8 repeticiones. Hice 3 series, me parece muy buena. Gracias y espero que hayas pasado un feliz Día de las Madres con tu pequeño Unai, su papi lindo y Canelita!!!! Dios los bendiga a todos 🙌🙌🌟🌟🕊🕊✨✨💛💛
Hola Mariana.. me encanta como das las clases.. lo amenas que las haces para poder hacerlos con nuestra edad. Tengo 68 años.. felicidades,.. seguiré haciendo tus ejercicios porque me encantan. Te sigo desde Madrid España.. Un abrazo.
Marianita eres un amor, no me canso de repetir tus buenas rutinas. Bendiciones y saludos 🙏😇🤗👏👏👏
Fabulosa rutina, que bien se siente ❤ gracias a Mariana y Chris 👌
Hace 5 mese huce la rutina t me encanti gacerlo ntevamente!!!
Hola, mi querida Marianita, que genial rutina es muy importante para mi salud, infinitas bendiciones para ti y tu linda familia. Abrazos ****GLORIA DESDE BOGOTA COLOMBIA
Muchas gracias muy bueno el ejercicio un saludo cordial 🇪🇨a toda la familia el Señor del cielo nuestro Padre celestial... les. colme de grandes bendiciones 🙏🕊️❤️
Maravillosamente bien.gracias Mariana.Dios te guarde.
Buen día Maríanita muchas gracias fue muy buena la rutina de hoy .Dios te BENDIGA Hoy y Siempre
un saludo y un abrazo para para ti y para cris y para el bebé,gracias por tus rutinas,súper padres
Gracias Mariana por éstos maravilloso Ejército increíble como cambiado la vida yo soy operada de corazón cambió de válvula estuve con mucho ejercicios con kini ahora con usted es una maravilloso sus ejercicios estoy muy agradecida muchas gracias que maravilloso verla muchas bendiciones Becitos y felicidades
hermosa Rutina!!! Besos a los tres!!!
Qué divertida está esta serie de ejercicios. Gracias, Mariana. Eres súper creativa. Bendiciones.
Gracias por tan espectacular rutina, la estrategia muy buena, la puesta en escena maravillosa!!! Gracias de nuevo!!! Abrazos!!!
Hola,hoy hice está rutina.muy buena como siempre. Gracias 🙂 feliz 2023
Excelente me gustó mucho, gracias Mariana, bendiciones a tu hermosa familia ❤️
Dios te bendiga x tu apoyo a todos 😗🙏 los adultos.
Excelente rutina muy buena. Dios la siga bendiciendo rica y abundantemente. 👍👍❤❤
Mariana soy tu fiel seguidora. Lo sigo compartiendo con mis amigas. En Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪
❤❤Me encantó los GAP muy dinámicos y con ritmo!
Gracias Marianita por tu excelente trabajo.
Dios les bendiga ricamente.
Muy buenos los estiramientos.Saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Muchas gracias a ti marianita, por tu energía, disposición y tu bella sonrisa. Que Dios te bendiga. Saludos 🙂🙏😇🖐️
Cómo todos los días saludándote y gracias por estar por cuidarnos y amar tu trabajo pases bonitas fiestas y la unión y felicidad estén presentes en tu vida NAMASTE
Mil gracias querida Mariana. Sea un año maravilloso, para usted y sus seres amados, colmado de infinitas bendiciones!!!
Muchas gracias Marianita.... Bendiciones y saludos para todos....
Muchas gracias x la excelente gimnasia que me das. Hace 2 años que los vengo haciendo. Tengo 82 años y me ha mejorado mucho la fuerza de las piernas. Soy Martha de Argentina
Holaaa MARIANA me encantan los ejercicios k tú realizas me hace súper felicitaciones linda mamá saludos desde CHILE 🇨🇱🇨🇱❤️❤️❤️❤️
Un saludo desde Venezuela. Gracias por apoyarnos a tener más habilidad y seguridad en nuestro cuerpo. ❤
HOLA MARIANA DIOS DE BENDICIONES PARA TI Y LOS TUYOS GRACIAS. POR TAN MARAVILLOSO PROGRAMA. DE. EJERCICIOS ME ENCANTO, ESPECTACULAR, UN ABRAZO
Hola Marianita, está rutina me encantó por rápida me sentí súper como siempre con todas tus rutinas, mira Marianita como yo no tengo ni tendré con que pagarte esto que haces por nosotros el planear muy bien tus rutinas pensando en las personas que tenemos algún problema con alguna parte del cuerpo para que estemos bien ejercitåndonos lo único que puedo hacer es pedirle a Dios 🙏 que los siga bendiciendo para que nos den más rutinas,❤ saludos a ti y a tu familia 😊
Me encanta esta rutina.
Gracias Mariana y Cris por la realización de tan buenos videos.
Bendiciones al baby que viene en camino. 🙏
Buenos días 🌻 Marina excelente ejercicio 🌅 saludos 🌅 tengan un excelente y bendecido día 🌻
Excelente rutina mi querida Marianita . Abrazos. GLORIA DESDE BOGOTA COLOMBIA ❤
Gracias x tan creativa y útil rutina, gracias x el encuentro de cada día. ,Abrazos!!!
Buenos días Mariana que bien se siente hacer estos ejercicios realmente transmites muchas energías y son muy relajantes gracias Dios te bendiga 🙏🙏❤️🤗🤗🤗
Muy buena la rutina de hoy, se trabaja todo el tren inferior, mil gracias Mariana por dar y ser. Feliz y bendecido día para ti y tu familia.
Maravillosa rutina !!! Tenía un tiempo que no la disfrutaba!!! Un fuerte abrazo desde Venezuela y mucha salud para el equipo, en especial para el Bebito que viene en camino!!!, sólo faltan cerca de 8 semanas!!! Dios los bendiga!!!
Excelente rutina, de hoy mil gracias Mariana por ser y estar para todos, un fuerte abrazo.
¡Gracias!
Hola Pilar! Gracias por tu donativo, me ayuda mucho a crecer y a crear más videos!
Marianita muchisimas gracias por tus clases tan dinamicas y agradables con tu simpatia. Comencè contigo en la pandemia despues de muchos añoscasi 15 sin hacer gimnasia y hoy no lo puedo creer que a mis 75 años vuelvo a tener bastante flexibilidad para hacer tus ejercicios.Millones de gracias.!!!!!
Muy buena y movidita la rutina de hoy...estaría bien más como estas...llenan el alma.Abrazos desde Rosario Argentina
Gracias Mariana excelente rutina me relaja y me ayuda con el dolor de las articulaciónes. Desde Bogotá Colombia.
Gracias Mariana muchas gracias, saludos a tu familia hermosa desde CDMX
Hola Mariana! Hace 5 meses abrí éste ejercicio y me costó mucho trabajo. Hoy lo abrí y maravillosamente lo hice con facilidad, ésto se debe a que te he seguido de manera constante y me da un gusto enorme que ya puedo hacerlo mucho mejor...Gracias Marianita, saludos a tu esposito y a Unai...❤❤❤
Hola, esta rutina en la que se hacen los ejercicios uno detrás del otro, requiere de una gran concentración, lo cual es maravilloso porque también eso nos hace falta y ayuda a tener un envejecimiento más lento pues la mente está activa todo el tiempo. Maravillosa esta rutina que incluye muchos elementos. Gracias, Dios te bendiga junto a toda tu familia!!!! 😊😊💕💕😘😘💖💖
Excelente rutina, mil gracias por siempre guiarnos y brindarnos ejercicios adecuados a los adultos mayores. Un gran abrazo.
Gracias, espectacular rutina, me animé después de la del yoga,me encantó.saludos desde Colombia
Hola, muy buena rutina de partes de nuestro cuerpo que van perdiendo fuerza y masa muscular con el paso de los años, poco a poco vamos recuperando fuerza y masa, también ejercitamos la mente y todo con una música agradable y la voz de Mariana muy dulce, gracias, Dios te bendiga hoy y siempre!!!!
🌷🌷🎀🎀💖💖🎆🎆💓💓💥💥
Hola, cada día nuestro cuerpo va mejorando con cada rutina, esta de hoy muy buena para las partes más involucradas y además con tirmo, lo cual alegra cada ejercicio. Gracias Marianita, Dios te bendiga cada día. 💞💞🥰🥰💖💖😘😘💓💓
Espectacular...coordinación + esfuerzo sin dejar de ser divertido
Excelente rutina, muy buena la estrategia empleada, gracias por tanto, maravillosa puesta en escena!!! Abrazos!!!
Agotadora esta rutina, a seguir con las actividades cotidianas. GRACIAAASS
Hola Mariana te sigo hace un año, y te estoy muy agradecida, he recuperado mis rodillas, hasta ahora no CIRUGIA, que dios te bendiga
Buenos días
Aquí siguiendo tu calendario Maríanita grácias 😘🤗🌅
Me encantan tus rutinas, son lo máximo me han ayudado mucho con mi peso y con mi gonoartrosis, bendiciones...
Buenos días excelente rutina me gusta mucho las rutinas de piernas muchas gracias un abrazo
Muy buenos los ejercicio gracias por preocuparte por por los adultos mayores.😊
Gracias, la maravillosa rutina nos equilibró, movilizó aparatos y sistemas, nos resultó 100% saludable. gracias, abrazos!!!
estoy feliz...gracias marianita🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Hola, que buena esta rutina GAP, además de hacer los ejercicios estamos ejercitando la mente para poder seguir cada ejercicio que se repite por 8 veces. En cada rutina, además de los ejercicios siempre ejercitams mente, equilibrio, coordinación, realmente excelentes!! Gracias y que Dios siempre te bendiga!!!!!!
Wow me encanto. Gracias Mariana Quevedo eres maravillosa