Mariana, necesitaba con urgencia estos ejercicios, estoy estresándome mucho por accidente de mi madre a sus 95 años. Sugiero por favor, subas otros videos para relajarse y controlar la ansiedad. Muchas gracias y muchos éxitos. Abrazos
Gracias Doctora por sus aportes para mejorar la salud de quienes no conoce pero que la apreciamos y bendecimos desde la distancia, saludos desde Bogotá D.C.
Gracias Mariana, que bonito lo que compartes. Gracias por ayudar a mucho yo distribuyo productos para la salud y los complemento con tus ejercicios. Gracias
HolaMariana comencé d nuevo los ejercicios había dejado d hacerlo pero ya me incorpore feliz nuevo d estar contigo besitos , gracias x ayudarnos a sentinor mucho mejor. ,,,💛
Muy buenos los ejercicios Marina estoy encantada con tu terapia todas las mañanas me conecto contigo y hago mis ejercicios d telejacion desde aquí Cuba 🇨🇺 gracias se te quiere. ,besos. ,, besitos ❤
Mariana sos la mejor !!! Tus ejercicios son sanadores. Tu voz pausada e indicandonos con presicion lo q debemos hacer...todo es perfecto. Bendicio es xa ti y flia❤. Claudia, desde Uruguay
Hola Marina muy eficientes tus terapias ha sido un placer conocerte y tus ejercicios me hacen muy bien. ,, besitos y gracias x tu enseñanza al adulto mayor. ,, ❤d aquí d Cuba ,, era una muchacha especial q escogiste este hermoso trabajo y lo haces con mucha dedicación felicidades !
Hola Mariana muy buenos tus ejerciciosmehacen sentir bien y me siento mejor libre d stress gracias x ayudarnos a sentirnos mejor d aquí d Cuba 🇨🇺. , besitos. ❤
Gracias Mariana, Dios te siga bendiciendo y dando sabiduría y fortaleza para seguir ayudándonos a personas mayores, procuro seguir tu calendario, besos y abrazos, Dios con tu fam
Muchas gracias por compartir lindos videos y ejercios es mi primera ves que veo y ise me Encanto mil gracias Dios la bendiga y siga Adelante con Mas video felicidades
Eres excelente en tus videos muchas gracias por tener en cuenta a tod@s los jovencitos como yo tengo 67 años DIOS cuide de ti y tu lindo hogar saludos desde ginebra Suiza soy Colombiana
Gracias a los dos por ayudarnos a dejar el estrés, maravillosos los ejercicios. Gracias por estar, por compartir, por ayudarnos a vivir... Abrazos, los queremos y admiramos!!!
Excelente relajación, nos dejó livianos, listos para los avatares de la semana. Muchas gracias por la profesionalidad y el amor que destila cada encuentro!!! Abrazos!!!
Hola Mariana me relajan muchos los ejercicios eres genial soy d 🇨🇺 y me siento mucho mejor cuando los hagos dedico 15 minutos en las mañana para hacerlo y comienza las actividades del día. ,, gracias ❤
Buen día mi profe bella solo ud.sabe como hacernos sentir mejor gracias tengo un estado gripal fuerte así q esto es lo q necesitaba relajarme otra vez gracias de tú cubanita Gloria
Excelente, maravilloso cada uno de los ejercicios, gracias por estar allí, por pensarlos de esta manera, por compartir tus conocimientos. Gracias, felicidades!!!
Dios continúe bendiciendo esta dulce mujer . La admiro muchísimo por su gran preparación 🫶❤️. Ha sido para una gran bendición.Gracias a Dios por este contacto y continúe nuestro padre cumplin cada propósito en tu vida . Desde 🇩🇴besos y abrazo.
Buenas tardes muchas gracias por el ejercicio estuvo super Dios y la Santísima Virgen María te sigan acompañando y bendiciendo siempre. Muchas gracias.
Excelente rutina, es muy útil para sentirnos mucho mejor. Siempre nos resulta muy provechoso todo el contenido de tus videos, muchas gracias por tu paciencia, amabilidad y conocimientos. Soy María V. y desde Cuba mi saludo.
Buenos días Marina exelente tus ejercicios me siento muy bien desde q los hago contigo cada mañana eres muy buena profesional. ,, gracias. , besitos. ❤
Gracias por compartir estos conocimientos que se convierten en energía y buen ánimo. Estaba muy cansada y este ejercicio me ha relajado! 🎉🎉🎉 Bendiciones Mariana!
Hola, maravillosa rutina de relajación para aliviar la ansiedad, el estrés y llenarnos de energía para comenzar una nueva semana, lista y muchas gracias!!!!! Dios te bendiga con mucho amor y salud 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Como siempre 👏🏻👏🏻👏🏻💪.maravilloso domingo para mi, con tus rutinas de yoga. ❤❤❤gracias infinitas gracias Mariana querida 💕 todas las bendiciones para vos y los tuyos 💕
Gracias Marianita por este excelente rutina, como todas,son excelentes, la realice completa. Gracias hermosos y todos los que hacen posible esto tan maravilloso. Feliz comienzo de semana. Abracitos.🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias por tanta genialidad, nos ayudaron a descargar las tensiones acumuladas, ahora la musculatura se siente relajada, la laxitud nos envuelve. Abrazos!!!
Mariana hola muy feliz con tus ejercicios muy afortunadamente d aberré conocido me siento mucho mejor Gracias x darnos a todos lo mejor d ti d aquí d Cuba 🇨🇺 María Luisa. ,,❤
Hola Marina muy buenos los ejercicios me hace sentirme muy bien ,, gracias x tu dedicación y empeño en todos los encuentros desde aquí d 🇨🇺 ,, besitos. ,,💛
Mariana, estoy haciendo tus ejercicios desde el encierro de la pandemia, los he incorporado a mi rutina diaria. Estoy encantado con ellos, porque son variados ( yoga, estiramientos, mancuernas, etc) ajustados a mi edad (74 años), amenos y profesionales. Muchas gracias por tu aporte a la salud de la población especialmente de la tercera edad. Que importante es mantenerse en forma, es un antídoto para vivir más con calidad de vida y activo.
Gracias 🥲 Mariana e por siempre pensar en los adultos mayores al enseñarnos tus ejercicios. Muchos me han servido para el dolor de mis manos. Millón de gracias ❤
Gracias doctora me ayudó mucho al parecer tengo una hernia en el cuello y desgaste en mi cadera y me relaje mucho mi cuello y espalda dios la bendiga siempre
Hola Mariana. Te veo desde Australia.Tengo 74 anos, y me encantan tus ejercicios. Mi nombre es Maria. Todos los dias hago mis ejercicios, Un dia puede ser que te visite. Soy Portuguesa,Me gusta comer bien, Y cuando voy a Portugal es una delicia.Pero la gastronomia de Mexico es muy buena. Me encanta el picante .Em mi casa siempre hay jalapenos.Gracias.
Hola Marina buen día muy buenos tus ejercicios ,, me ayudan mucho a relajarme ,,eres muy buena fisioterapeuta desde aquí desde Cuba mil besos y bendiciones. ,,❤
Mariana, necesitaba con urgencia estos ejercicios, estoy estresándome mucho por accidente de mi madre a sus 95 años. Sugiero por favor, subas otros videos para relajarse y controlar la ansiedad. Muchas gracias y muchos éxitos. Abrazos
Fuerza guapa❤
Gracias Mariana, tengo 68 años, esto me es de mucha ayuda. Dios te bendiga y te guarde.
Gracias, muy buenos, mande nas videos, por favor
Gracias Doctora por sus aportes para mejorar la salud de quienes no conoce pero que la apreciamos y bendecimos desde la distancia, saludos desde Bogotá D.C.
Que lindo momento del Domingo para hacer esta relajacion!!!
Muchas gracias❤
Gracias apreciados Mariana y Chris por incluir mi foto y mi nombre en el ejercicio 13 como uno de vuestros seguidores. Saludos desde Argentina.
Gracias, envieme cmmaa,v
Muchas gracias Mariana por ayudarnos a controlar el estrés y la ansiedad!!
Hola Marianita, ¡excelente! Gracias infinitas por tanta generosidad. Dios los bendiga a los tres❤
Gracias Mariana, que bonito lo que compartes. Gracias por ayudar a mucho yo distribuyo productos para la salud y los complemento con tus ejercicios. Gracias
Muchas Gracias Mariana. Saludos desde Córdoba, Argentina.
Muchas gracias,desde Dolores,Soriano
HolaMariana comencé d nuevo los ejercicios había dejado d hacerlo pero ya me incorpore feliz nuevo d estar contigo besitos , gracias x ayudarnos a sentinor mucho mejor. ,,,💛
😊Gracias Maríana, me alivio un poco el dolor de cuello y espalda qué he tenido los últimos cuatro días. Dios la bendiga siempre. Un abrazo ❤
Mariana gracias por hacernos partícipes de tan importantes y benéficos ejercicios. El SEÑOR te bendice y protege. Lindo inicio de semana.
Muy buenos los ejercicios Marina estoy encantada con tu terapia todas las mañanas me conecto contigo y hago mis ejercicios d telejacion desde aquí Cuba 🇨🇺 gracias se te quiere. ,besos. ,, besitos ❤
Gracias Mariana por tu compromiso de seguir dándonos tanto de tus conocimientos
Mariana sos la mejor !!! Tus ejercicios son sanadores. Tu voz pausada e indicandonos con presicion lo q debemos hacer...todo es perfecto. Bendicio es xa ti y flia❤. Claudia, desde Uruguay
Hola Marina muy eficientes tus terapias ha sido un placer conocerte y tus ejercicios me hacen muy bien. ,, besitos y gracias x tu enseñanza al adulto mayor. ,, ❤d aquí d Cuba ,, era una muchacha especial q escogiste este hermoso trabajo y lo haces con mucha dedicación felicidades !
Hola Mariana muy buenos tus ejerciciosmehacen sentir bien y me siento mejor libre d stress gracias x ayudarnos a sentirnos mejor d aquí d Cuba 🇨🇺. , besitos. ❤
Gracias por dejarnos livianos, libres, sin tensiones, prestos para empezar la semana. Gracias!!!
Gracias Mariana, Dios te siga bendiciendo y dando sabiduría y fortaleza para seguir ayudándonos a personas mayores, procuro seguir tu calendario, besos y abrazos, Dios con tu fam
Bna tarde mariana Super ésta relajación. Bendiciones.que linda la perrita. Un abrazo a las dos.
Muchas gracias por compartir lindos videos y ejercios es mi primera ves que veo y ise me Encanto mil gracias Dios la bendiga y siga Adelante con Mas video felicidades
Gracias milllones de veces. Bendiciones para tí, el equipo y la familia.
Gracias por transportarnos a la inmensidad libres de tensiones! Gracias por guiarnos en este camino de bienestar! Abrazos desde Argentina!!!
Muy buenos sus ejercicios, los hago todos los dias , me hace sentir muy bien. Que Dios la bendiga . Desde Florida USA
Muchas gracias, siempre tus rutinas de relajamiento, me sirven para destensame
Muy bien por estos ejercicios, cuando creemos que contamos con poco tiempo, calman precisamente esta ansiedad. Gracias. 👌👌
Eres excelente en tus videos muchas gracias por tener en cuenta a tod@s los jovencitos como yo tengo 67 años DIOS cuide de ti y tu lindo hogar saludos desde ginebra Suiza soy Colombiana
Buenos días Marianita que tenga una excelente semana dios la bendiga siempre por todo lo que ase
¡Gracias!
Excelente rutina, muchas gracias por dejarnos suspendidos en una atmósfera de felicidad!!! Abrazos!!!
Excelente, gracias por compartir esos ejercicios. Dios la bendiga y bendiga su hogar
Gracias Mariana, primero a Dios y luego a tí, agradezco mi salud,por tus excelentes rutinas de ejercicios
Gracias a los dos por ayudarnos a dejar el estrés, maravillosos los ejercicios. Gracias por estar, por compartir, por ayudarnos a vivir... Abrazos, los queremos y admiramos!!!
Excelente relajación, nos dejó livianos, listos para los avatares de la semana. Muchas gracias por la profesionalidad y el amor que destila cada encuentro!!! Abrazos!!!
Buenas noches Mariana, excelente ejercicio para todos, siempre te digo me gustan mucho tus ejercicios, gracias por compartir, Dios le bendiga siempre
Gracias Marianita!yratare de hacer esto q de verdad lo necesito!mas por la ansiedad!Ye saludo desde Cordoba,Rep.Argentina
Bellísima relajación, nos dejó livianos, libres como hojas al viento. Gracias familia!!! Felicidades!!!
Hola Marina siempre contenta y relajada con tus ejercicios. ,, muchos besitos d aquí desde 🇨🇺 gracias x x tu dedicación. ❤
Gracias! Necesaria relajación para descartar estrés, ansiedad... Prestos para continuar. Abrazos fuertes para todos!!!
Súper ejercicios para relajación,los necesitaba,Dios le bendiga 🙏
Hola Mariana me relajan muchos los ejercicios eres genial soy d 🇨🇺 y me siento mucho mejor cuando los hagos dedico 15 minutos en las mañana para hacerlo y comienza las actividades del día. ,, gracias ❤
Muchas gracias x este vídeo de relajación, a los mayores también nos viene muy bien.mi bendición para ustedes.
Buen día mi profe bella solo ud.sabe como hacernos sentir mejor gracias tengo un estado gripal fuerte así q esto es lo q necesitaba relajarme otra vez gracias de tú cubanita Gloria
Excelente, maravilloso cada uno de los ejercicios, gracias por estar allí, por pensarlos de esta manera, por compartir tus conocimientos. Gracias, felicidades!!!
Muy buen día Marianita, de regreso contigo, mil y mil gracias, excelentes ejercicios con este video. Dios te bendiga.🙏❤️🌹🙏❤️🌹🙏❤️🌹🙏❤️🌹
Excelentes ejercicios Mariana Quevedo.Bendiciones..!!
Sus rutinas de ejercicio me hacen tan bien...muchas gracias Mariana 🎉
Dios continúe bendiciendo esta dulce mujer .
La admiro muchísimo por su gran preparación 🫶❤️.
Ha sido para una gran bendición.Gracias a Dios por este contacto y continúe nuestro padre cumplin cada propósito en tu vida .
Desde 🇩🇴besos y abrazo.
Hola Dios te bendice y te dé mucha salud cuídense
Buenas tardes muchas gracias por el ejercicio estuvo super Dios y la Santísima Virgen María te sigan acompañando y bendiciendo siempre. Muchas gracias.
Excelente dra. Los hice y me relaje . Me siento muy bien. Gracias. Dios la bendiga. Saludos Cali 🇨🇴
Excelente rutina, es muy útil para sentirnos mucho mejor. Siempre nos resulta muy provechoso todo el contenido de tus videos, muchas gracias por tu paciencia, amabilidad y conocimientos. Soy María V. y desde Cuba mi saludo.
Buenos días Marina exelente tus ejercicios me siento muy bien desde q los hago contigo cada mañana eres muy buena profesional. ,, gracias. , besitos. ❤
Para después de la rutina del día , se siente bien relajarse Gracias Mariana
Gracias por compartir estos conocimientos que se convierten en energía y buen ánimo. Estaba muy cansada y este ejercicio me ha relajado! 🎉🎉🎉 Bendiciones Mariana!
Hola, maravillosa rutina de relajación para aliviar la ansiedad, el estrés y llenarnos de energía para comenzar una nueva semana, lista y muchas gracias!!!!! Dios te bendiga con mucho amor y salud 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Excelente relajacion, Marianita, siento que he estirado totalmente mi cuerpo y esto me relaja mucho,mil gracias.
Desde Venezuela Dra me encanta sus ejercicios siempre lo hago gracias
Muy relajantes los ejercicios, gracias Mariana! Feliz domingo!!!
Excelentes ejercicios....gracias. Me hacen sentir muy bien sus rutinas de ejercicios. Maravillosos!!!❤
Como siempre 👏🏻👏🏻👏🏻💪.maravilloso domingo para mi, con tus rutinas de yoga. ❤❤❤gracias infinitas gracias Mariana querida 💕 todas las bendiciones para vos y los tuyos 💕
Muchas gracias doctora por compartirnos su conocimiento. Bendicones.
Hola Mariana! Como siempre, rutinas excelentes para nosotros! Te agradezco tanto tu trabajo! Muchos cariños desde Argentina 🇦🇷
Gracias por todas las practicas y si es posible pon mas de estas rutinas son como para concentirse un mucho ,saluditos!
Empecé esta semana con estos ejercicios, me encanta tu personalidad, eso hizo que te elija como mi personal trainner. Gracias
Gracias Marianita por este excelente rutina, como todas,son excelentes, la realice completa. Gracias hermosos y todos los que hacen posible esto tan maravilloso. Feliz comienzo de semana. Abracitos.🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Muchas gracias, comosiempre hermosa, por favor más ejercicios de estiramientos me encantan.
Mucha gracias, es una rutina muy relajante, ideal para terminar el día.
Gracias por tanta genialidad, nos ayudaron a descargar las tensiones acumuladas, ahora la musculatura se siente relajada, la laxitud nos envuelve. Abrazos!!!
Acabo de terminar mi rutina de relajación, la necesitaba mucho, ahora estoy mucho mejor. Gracias linda Mariana y recibe muchas bendiciones 💕🌷🌷💕🌷🌷💕
Bajé la tensión del día gracias a tu rutina ❤❤❤❤
Grasias mariana estos ejercicios son de mucho beneficio para mi te escribo de antigua guatemala
Mariana hola muy feliz con tus ejercicios muy afortunadamente d aberré conocido me siento mucho mejor Gracias x darnos a todos lo mejor d ti d aquí d Cuba 🇨🇺 María Luisa. ,,❤
Gracias Mariana por compartir tu tiempo y experiencia.
Hermosa , muchas bendiciones a ti y tu bebé.
Que bonito Unai lástima que ya no lo vamos a ver pero es comprensible y responsable de su parte. Saludos cariñosos Díos me los bendiga siempre 🙏
Genial,un video de relajación en el suelo gracias
Muy buenos días Mariana, muy buenos ejercicios. Gracias.
Hola Marina muy buenos los ejercicios me hace sentirme muy bien ,, gracias x tu dedicación y empeño en todos los encuentros desde aquí d 🇨🇺 ,, besitos. ,,💛
Gracias doctora yo estoy iniciando pero se siente muy bien Dios le bendiga
Gracias. Demasiado buenos!! Dios la bendiga!!❤
Hola mari hermosa me fue de maravillas gracias por enseñarnos tanto
Mariana, estoy haciendo tus ejercicios desde el encierro de la pandemia, los he incorporado a mi rutina diaria. Estoy encantado con ellos, porque son variados ( yoga, estiramientos, mancuernas, etc) ajustados a mi edad (74 años), amenos y profesionales. Muchas gracias por tu aporte a la salud de la población especialmente de la tercera edad. Que importante es mantenerse en forma, es un antídoto para vivir más con calidad de vida y activo.
Muy buenos los vídeos los hago todos,también estoy con piscina terapéutica ya que mi espalda tiene artrosis.gracia doctora.
Gracias 🥲 Mariana e por siempre pensar en los adultos mayores al enseñarnos tus ejercicios. Muchos me han servido para el dolor de mis manos. Millón de gracias ❤
Gracias doctora me ayudó mucho al parecer tengo una hernia en el cuello y desgaste en mi cadera y me relaje mucho mi cuello y espalda dios la bendiga siempre
Gracias hermosa Marianita..eres la mejor fisioterapeuta del mundo 💖💖💖 Dios te bendiga y a tu hermosa familia ❤
Qué bien. Felicidades por tu trabajo y gracias por el mío. Salud para todos. 62 años en la Ciudad de México.
Gracias ,muy buen contenido de este video,lo disfrute,saludos desde Colombia costa norte
Buen día Marina muy buenos hoy para mi como siempre los ejercicios. ,, gracias x tu enseñanza ,, besitos. ❤
Muchas gracias, es delicioso relajarse con tu guía.
Gracias me gusto mucho esa relajación bien falta me hacía que pase un buen domingo con su familia saludos de tu cubana Gloria
Muy buena rutina!!! Me encantan todas las rutinas de yoga
Hola Mariana!!! Como siempre excelente!!!!🎉 Gracias !!! Muchas bendiciones!!! Desde Venezuela 🇻🇪 con todo cariño!!!
Muchas gracias Mariana por tus ejercicios!!Un saludo.. Feliz semana
Hola Mariana. Te veo desde Australia.Tengo 74 anos, y me encantan tus ejercicios. Mi nombre es Maria. Todos los dias hago mis ejercicios, Un dia puede ser que te visite. Soy Portuguesa,Me gusta comer bien, Y cuando voy a Portugal es una delicia.Pero la gastronomia de Mexico es muy buena. Me encanta el picante .Em mi casa siempre hay jalapenos.Gracias.
Hola Marina buen día muy buenos tus ejercicios ,, me ayudan mucho a relajarme ,,eres muy buena fisioterapeuta desde aquí desde Cuba mil besos y bendiciones. ,,❤
Buenos días gracias por sus terapias muy buenas
Me encantó y me está haciendo bien....Gracias
Buenísimo esta rutina para relajar lo necesitaba bendiciones Marianita 🙏
Gracias Marianita Dios T Bendiga saludos
Muy agradecida Mariana, bendiciones.