Primera vez que hago tu rutina... hacían muchísimo que no hacía gym ...tengo 65 años y estoy feliz y agradecida ...me encantan tus indicaciones y tus positivos comentarios!!! Te mando un fuerte abrazo desde Argentina !!!
que gran ayuda estas brindando a todos los adultos mayores en medio de esta pandemia y cuarentena mundial.saludos desde Bello Colombia de mi parte con 68 años, de mi señora, Rosy y de mi suegra Sarita que tiene 91 años
Estupendo! Muy, muy bueno! A veces no puedo hacerlos como quisiera por el horario de trabajo, pero son muy beneficiosos. Ud, Mariana es muy amable y pone sus conocimientos a nuestra disposición para lograr mejorar nuestra salud articular y mantener nuestro cuerpo ejercitado. Muchas gracias, desde Cuba, le saluda María Virginia.
Hola, excelente Me has motivado hacer los ejercicios,los comencé un día a la semana pero ahora los estoy realizando todos los días Son una maravilla,Gracias a Dios por personas como usted.🎉
Buenos días Mariana : excelente rutina, con cada video vemos y sentimos el fortalecimiento de nuestro cuerpo. Me encanto!!!! Muchas gracias. Bendiciones. Bogotá Colombia 🇨🇴
!Qué variados ejercicios me encantan! , agradecida de ti eres una gran profesional tu guía en medio de lo que vamos haciendo me es muy útil...en la reiteración está el aprendizaje.
Muy buena esta rutina bueno es que todas estan muy buenas hago diarimente 1 h. de rutina.Eres una ecxelente profesora nos explicas tan bien te felicito .Bendiciones.
Buen día Mariana hermosa, estuviste genial como siempre, termino toda la serie y bañada en sudor, me han servido mucho estos ejercicios, gracias por ser tan linda, bonito día 🤗😘 bendiciones 🙏🙏🙏 soy de CDMX.
Gracias por tus enseñanzas. No soy adulto mayor, pero si, una persona con vida sedentaria e inicie hace tres meses haciendo tus ejercicios de tres de tus videos de GAP y he tenido resultados exitosos. Eres una chica muy carismática y profesional. Un fuerte abrazo y mi agradecimiento desde el Estado de México
Mariana que gusto poder iniciar otra serie de ejercicios que de verdad los realizas de forma muy profesional para adultos mayores..muchas gracias ya que ademas es una buena combinacion con dieta sana....😊😊😊
Marianita cada día le doy gracias a Dios por encontrar tu canal y recibir tus ejercicios que los hago de lunes a sábado mil bendiciones y un abrazo de Bogota Colombia.
Hola Mariana, sigo cada video que publican pues me son de gran utilidad. Trabajo en un Centro para adultos mayores en Gran Canaria, España. En el horario de gimnasia que la dirijo con frecuencia en la semana, les pongo los videos y los hacen con mucho entusiasmo, gustándoles mucho. Gracias
ME ENCANTO!!! ESTOS EJERCICIOS GAP SON LOS QUE MAS HAGO,VOY INTERCALANDO,GRACIAS MARIANA,SOS UN ÁNGEL.UN ABRAZO,DESDE ROSARIO ARGENTINA.DIOS TE BENDIGA.
HOLA MARIANA YO TENGO 51 AÑO APENAS EN PESÉ HOY PERO CREÓ NO TENGO BUENA CORDINASION ES NORMAL SIENTO MI CUERPO MUY RÍGIDO ME GUSTA LINDA TARDÉ DE LA CIUDAD DE MÉXICO
Buenos días desde Entre Ríos Argentina hace un mes que descubrí este canal todos los días hago las rutinas y me han ayudado muchísimo en mi salud GRACIAS
Soy Esperanza de Bogotá Colombia agradeciéndole mucho a Mariana por esos ejercicios para adulto mayor te sigo hace 5 años gracias me han servido muuuucho chao mil bendiciones ❤❤
Buenas tarde para mi" porque vivo en trenque lauquen' argentina' mucas gracias por tu trabajo' para los adultos meyores'' sos muy simpatica" todas las tarde ago tu gimnacia'' muchas gracia por tu interes en los adultos""mandame un 👋 mariana"
Los ejercicios me han beneficiado mucho,agradezco este espacio a Mariana Quevedo, espero nos siga dando más terapias para poder estar más activos,ya que como adultos necesitamos mucho ejercitamos,agradecida enormemente,seguiré en su canal.
Estoy muy contenta con tus ejercicios,,,agradezco a mi hermana que me enseñó tus vídeos ,tanto ella como yo los hacemos y nos hemos sentido muy bien, y otra vez mil gracias que Dios te bendiga😘😘😘😘😘😘
Buenos días Marianita wow estos ejercicios estuvieron excelentes me hicieron aparte de aquí aquí en Mérida Yucatán está haciendo calor y me sentido muy bien te mando saludos y bendiciones
ME ENCANTA ESA MANERA TAN HUMILDE, GENEROSA Y PROFESIONAL, PARA AL ADULTO MAYOR. GRACIAS, DIOS TE BENDIGA. MI MAMA FELIZZZZZZZ, LA AMA, TODOS LOS DIAS LE ROBA UNA SONRISA.
Mariana me acompañas desde hace varios meses. Me encanta tu rutina; porque sé que trabajo en mi salud, sin sentirme extenuada. Tu voz es muy tranquilizadora. Un abrazo por el amor que pones a tu trabajo. Colombia, Departamento, Cundinamarca; Municipo, Chinauta.
Hola mariana buenas tardes perdon por molestar pero te quiero pedir un saludo ala Señora elvia mansanares por favor juntas hacemos tus rutinas juntas estoy en acapulco por fi graciaa que dios té bendiga 😚😚
Me encanta su forma de enseñarnos hacer estos ejercicios y de pensar en el bienestar de nosotro los adultos mayores muchisimas gracias soy de Medellin bello
Hola Mariana! Muchas gracias por tus videos. No soy todavía una adulta mayor pero comencé a hacer tus rutinas cuando me recuperé de Covid-19. Tus videos me han ayudado mucho porque estoy recuperando músculo y poco a poco he ido mejorando mi resistencia. Me gusta que puedo ir jugando con la intensidad según como me sienta. Saludos!! :D
Mariana, buen día desde Bogotá, Colombia, reciba un agradecimiento especial por compartir sus conocimientos y ejercicios que nos animan el día y nos ponen enérgicos, sobre todo a los que pertenecemos a la tercera edad y que por efecto de la pandemia, nos encontramos confinados, entrando usted a ser nuestra gran compañía. Bendiciones y muchas gracias. Ana Aponte.
Excelente rutina, el diseño, los tiempos, la demostración, gracias por tanta creatividad y conocimientos puestos en movimiento. Abrazos querida familia!!!
¡Hola, DoctorHouses! 🌼 Quiero expresarte mi más sincero agradecimiento por tu generosa contribución. Tu apoyo significa mucho para mí y me inspira a seguir mejorando. ¡Gracias por estar aquí! 💖✨
Muy agradecida por sus videos, que me facilitan ejercitarme a diario. Felicitaciones especiales en el día Mundial de la Fisioterapia. Desde San Cristóbal, Venezuela le envío un fuerte abrazo! 🙏♥️😍😘🌠🌹☀️🎀🕯️
Bdias desde Granada España. Estoy contenta de seguir tu tutoriales. Me encuentro mucho mas flexible y a nivel psicologico muy contenta . Me sirven mucho los ejercicios para desconectar de problemas. Gracias por ser tan amable. Tu embarazo bien, me alegro. Un saludo.
Muchas gracias Mariana, te estoy siguiendo hace unos meses, tengo hipertension y un problema renal, con tus ejercicios estoy con una taension muy buena, el medico me felicito. Gracias a ti Saludos desde San Francisco - Colombia.
Recién realizamos la rutina con mi esposo. Movidita y felices de haberla completado. Sos muy amena y cálida Mariana!! Muchas gracias .Cariños. 😘😘De Argentina, Buenos Aires, Mar del Plata. 🇦🇷 Raúl y Mirta.
Hola Marianita soy de Chile hace tres semanas. Empezé tu rutina...Me he sentido súper bien.tengo 67 años ..Te envío un abrazo.. Q pases un Feliz año Nuevo.. Mucho éxito ❤❤
Gracias Mariana, todos los días estoy haciendo tu ejercicio me encanta los he recomendados a las amistades. Saludos desde Venezuela Puerto Ordaz Estado Bolívar
EXELENTE, Mariana, son las rutinas que me apasionan porque siempre he estado activa, caminando, yoga , siempre en movimiento, es lo que me gusta hacer y le pongo mucha actitud. Mil gracias por tu dedicación y esmero para los adultos y dia a día esperándote. GRACIAS, GRACIAS GRACIAS. Bonita jornada para ti. 🤗🤗🤗😘
Hola hermosa Mariana muy agradecida con Dios y a ud que nos irradia esas ganas de hacer ejercicio. Muchísimas gracias bendiciones. Slds Lupita Escobar. 🤝🙏🌹🌼🌺❤️
Mariana, te he descubierto hace dos meses. Cada 2 semanas voy incorporando nuevas rutinas. Tus bloques son geniales, Mariana. Debes saber que mi agradecimiento es de corazón. Soy de Córdoba, Argentina. Conozco Querétaro y lo amo. Mi hija está casada con un queretano y viven aquí, pero entonces mi familia política, es de allí. Gracias, muchas gracias por la ayuda que suponen tus rutinas!
Buenos días Mariana, hoy con tú rutina espectacular, sudé muchísimo, aparte de ayudarme con los fuertes dolores que tenía, he rebajado 4 kgs 😅😅😅 saludos de Charallave, Venezuela
HOLA MARIANITA!! SON SENSACIONALES TU EJERCICIOS Y ME AYDAN MUCHO, TENGO 68 Y ME SIENTO MEJOR DE MIS DOLENCIAS Y MÁS ÁGIL. UN GRAN SALUDO. BENDICIONES!!
Gracias aDios y a usted me a servido mucho estos ejercicios para mi salud 68 años y sufro de astrocis pero e mejorado mucho mis movimientos Dios la bendiga . Desde acacias meta (colombia)
Me encanta esta rutina Mariana que ya hice varias veces.Felicitaciones!!! Me hace muy bien.Soy Norma Larruosse de Río Cuarto pcia de Córdoba de Argentina!!!👏👏👏👏👏❤❤😃😃👌👍
Gracias por estos nuevos ejercicios, me hacen muy bien... saludos desde Chile.. Te ves muy linda con tu cabello más corto...Dios te regale muchas bendiciones por lo hermoso que haces con los adultos mayores.
Buenos días Mariana llevamos con mi esposo Mario una semana haciendo los ejercicios para adultos. Tenemos 65.años cada uno. Yo tengo una hernia discal tengo q hacer unos muysuaves.desde Mosquera departamento de cundinamarca Colombia gracias por sus enseñanzas sus recomendaciones y gracias Le doy a Dios por su talento su gran sonrisa me llena de vida. Bendiciones siempre
Buenas noches doctora quevedo la felicito por su profesión tan hermosa y sobretodo que nos pone en movimiento Gracias por preocuparse por nosotros Dios la bendiga
Es una bendición que des estas rutinas creo que ya no regresaré al gym pues estos ejercicios son excelentes me ayudan mucho tengo 61 años y todavía puedo dar un poco más o más rápido mil gracias saludos desde él Edomex
Gracias señorita como me siento muy aliviado después de este ejercicio también sudoroso, soy peruano tengo 65 años cada mañana a 6 hago ejercicio viendo tus videos, pero estoy muy contento y muy agradecido por tu ayuda que Dios te bendiga grandemente.
Yes!!! Lo logré completo !!! 👏👏👏👏aplausos para ti mi querida Mariana por Excelente rutina y a nosotros por lograrlo.🌟🌷besos y abrazos 😘💖 Bendecido día 🙏🤍 Viva México 🇲🇽🎊🎉 comenzamos mes patrio 🎊🎉🇲🇽
✅ Conviértete en miembro del canal y consigue acceso anticipado a mis videos: ruclips.net/channel/UCZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Qjoin ¡Gracias!
Muchas gracias ☺️😊☺️😃
Bendecido dia
Me encanta
Feliz depodd
Los ejerdcicios de hoy estuvieron muy excelentes, me encantaron. Gracias miles. bendiciones
Muchas gracias bendiciones
Le gustó la rutina a mi mamá, ella tiene 90 años y a su ritmo, logró terminarla. Dice "que niña tan linda", gracias Marianita.
Mariana me he sentido súper bien haciendo las rutinas, unas me cuestan más trabajo, pero ahí voy poco poco, gracias, gracias, gracias
Gracias Srta Quevedo,tengo 72 años,muy agradecido por su amabilidad para seguir su rutina elegante.Desde Quito.Ecuador.Tito
mar del plata, Argentina me encanto esta rutina . te sigo desde fin de marzo, gracias
Gracias Marianita desde Ecua dor.
Dios te bendiga y guarde te sigo desde hace unos meses me fortalecen mucho tengo 71 años
Buen día me encantan tus ejercicios,me ayudan mucho un saludo desde Bogotá Colombia,muy agradecida con este canal.
Primera vez que hago tu rutina... hacían muchísimo que no hacía gym ...tengo 65 años y estoy feliz y agradecida ...me encantan tus indicaciones y tus positivos comentarios!!! Te mando un fuerte abrazo desde Argentina !!!
Fabulosa Rutina, Gracias por compartir Mariana.
Que Dios te siga Bendiciendo, Cuidando e ILUMINANDO por tu Grandes Enseñanzas para Tod@s!!!!!!
muy buena esta rutina gracias mil Carmen de Buenos Aires Argentina
que gran ayuda estas brindando a todos los adultos mayores en medio de esta pandemia y cuarentena mundial.saludos desde Bello Colombia de mi parte con 68 años, de mi señora, Rosy y de mi suegra Sarita que tiene 91 años
Gracias Marianita bella te veo todos los días estoy feliz con tus rutinssoy de Lima Perú
que Dios te bendiga y te colme de bendiciones muchas gracias Mariana besos
Gracias Mariana. Pude hacer todo. Muy buena tarea. Hermoso le queda el corte de su cabello. Bs.As. ARGENTINA
Bueniiiiiísimo gracias desde el salvador
Hola! Recién terminé esta rutina! Gracias por ayudarnos, ayudarme a estar mejor a diario! Gracias gracias gracias 🙏🌷🇦🇷
Estupendo! Muy, muy bueno! A veces no puedo hacerlos como quisiera por el horario de trabajo, pero son muy beneficiosos. Ud, Mariana es muy amable y pone sus conocimientos a nuestra disposición para lograr mejorar nuestra salud articular y mantener nuestro cuerpo ejercitado. Muchas gracias, desde Cuba, le saluda María Virginia.
Hola, excelente
Me has motivado hacer los ejercicios,los comencé un día a la semana pero ahora los estoy realizando todos los días
Son una maravilla,Gracias a Dios por personas como usted.🎉
Buenos días Mariana : excelente rutina, con cada video vemos y sentimos el fortalecimiento de nuestro cuerpo. Me encanto!!!! Muchas gracias. Bendiciones.
Bogotá Colombia 🇨🇴
Maria Ruiz
Estupenda clase.....mehace rebien!!! soy Argentina. Bendiciones.
Gracias Mariana, felicitaciones.Blanca.
Estoy recontentacon tus clases ...bendiciones.
!Qué variados ejercicios me encantan! , agradecida de ti eres una gran profesional tu guía en medio de lo que vamos haciendo me es muy útil...en la reiteración está el aprendizaje.
Me encantó. Te escribo desde Uruguay
Muy buena esta rutina bueno es que todas estan muy buenas hago diarimente 1 h. de rutina.Eres una ecxelente profesora nos explicas tan bien te felicito .Bendiciones.
Gracias a los dos por tan hermosa rutina, el tren inferior super entrenado, gracia por estar, gracias por ser parte de nuestros afectos!!! Abrazos!!!
Buen día Mariana hermosa, estuviste genial como siempre, termino toda la serie y bañada en sudor, me han servido mucho estos ejercicios, gracias por ser tan linda, bonito día 🤗😘 bendiciones 🙏🙏🙏 soy de CDMX.
Gracias por tus enseñanzas. No soy adulto mayor, pero si, una persona con vida sedentaria e inicie hace tres meses haciendo tus ejercicios de tres de tus videos de GAP y he tenido resultados exitosos. Eres una chica muy carismática y profesional. Un fuerte abrazo y mi agradecimiento desde el Estado de México
Mariana que gusto poder iniciar otra serie de ejercicios que de verdad los realizas de forma muy profesional para adultos mayores..muchas gracias ya que ademas es una buena combinacion con dieta sana....😊😊😊
Estoy muy contenta y agradecida con tus ejercicios gracias Dios te bendiga 🙏🏼 siempre los en la noche
Muy buenos
Mi esposa lo realiza y son buenos los resultados peru
Marianita cada día le doy gracias a Dios por encontrar tu canal y recibir tus ejercicios que los hago de lunes a sábado mil bendiciones y un abrazo de Bogota Colombia.
Estoy muy agradecida,aprovecho sus conocimientos......le queda muy bien su cabello corto.....
Hola Mariana, sigo cada video que publican pues me son de gran utilidad. Trabajo en un Centro para adultos mayores en Gran Canaria, España.
En el horario de gimnasia que la dirijo con frecuencia en la semana, les pongo los videos y los hacen con mucho entusiasmo, gustándoles mucho. Gracias
Mil gracias. Yo le sigo y me encantan sus ejercicios.
Hola querida Mariana muy agradecida están super los ejercicios. Bendiciones luce muy linda con cabello corto. Slds cordiales. 🤝👏🙏🌺🌹🌼💐
@@mariaguadalupeescobarramir6726 muchas gracias, todos los días hago mi rutina de ejercicios con usted. En Lima Perú. Un abrazo.
Buenos días Gracias y muy muy amable con esos ejercicios que nos hace yo los hago todos los santos días que Dios la bendiga señorita
Excelente rutina, un poco fuerte pero muy completa
Muchas gracias y un saludo especial desde Bogotá, Colombia.
ME ENCANTO!!! ESTOS EJERCICIOS GAP SON LOS QUE MAS HAGO,VOY INTERCALANDO,GRACIAS MARIANA,SOS UN ÁNGEL.UN ABRAZO,DESDE ROSARIO ARGENTINA.DIOS TE BENDIGA.
Excelente,felicitaciones por ayudarnos a dar vida
HOLA MARIANA YO TENGO 51 AÑO APENAS EN PESÉ HOY PERO CREÓ NO TENGO BUENA CORDINASION ES NORMAL SIENTO MI CUERPO MUY RÍGIDO ME GUSTA LINDA TARDÉ DE LA CIUDAD DE MÉXICO
@@irenecastillo6284 o
..yo .ñ
Desde Argentina, muchas gracias!
Buenos días desde Entre Ríos Argentina hace un mes que descubrí este canal todos los días hago las rutinas y me han ayudado muchísimo en mi salud GRACIAS
Gracias maravilloso pero rindo más en los amigables con prótesis de cadera pues soy operada
Soy de Cali Colombia me gusta la terapia de amigables con prótesis de cadera los comencé con la pandemia y me ha ido muy bien Dios la bendiga Mariana
Los cambios como siempre super. Seguimos juntas. Adelante con nuevos proyectos. Saludos y abrazos. Lozano CDMX. Gracias
👏👏👏👏👏👏👍🤗🤗🤗
Muchas gracias exelentes ejercicios
@@alicialopezgonzalez8218 gracias me encantas tus ejercicios
Soy Esperanza de Bogotá Colombia agradeciéndole mucho a Mariana por esos ejercicios para adulto mayor te sigo hace 5 años gracias me han servido muuuucho chao mil bendiciones ❤❤
*Genialísima Mariana!!! Gracias x tantas cosas Maravillosas para los Adultos Mayores!!! Abrazo gigante que llegue a México desde 🇦🇷
Me encantan tus ejercicios Mariana gracias Dios te Benga Ecuador
Buenas tarde para mi" porque vivo en trenque lauquen' argentina' mucas gracias por tu trabajo' para los adultos meyores'' sos muy simpatica" todas las tarde ago tu gimnacia'' muchas gracia por tu interes en los adultos""mandame un 👋 mariana"
Los ejercicios me han beneficiado mucho,agradezco este espacio a Mariana Quevedo, espero nos siga dando más terapias para poder estar más activos,ya que como adultos necesitamos mucho ejercitamos,agradecida enormemente,seguiré en su canal.
🙋🏻♀️Mariana ,intensa la rutina ,pero bien !!! Así vamos mejorando la elasticidad y sintiéndonos más ágil...gracias🌺
Eres fuente de inspiración, en ésta circunstancia, nos regalas felicidad! BENDICIONES!!!
Me gustaría que nos explicara que es lumbares u otros términos que nos menciona durante la rutina, gracias Marianita desde Honduras,muy buena ritina.
Estoy muy contenta con tus ejercicios,,,agradezco a mi hermana que me enseñó tus vídeos ,tanto ella como yo los hacemos y nos hemos sentido muy bien, y otra vez mil gracias que Dios te bendiga😘😘😘😘😘😘
Buenos días Marianita wow estos ejercicios estuvieron excelentes me hicieron aparte de aquí aquí en Mérida Yucatán está haciendo calor y me sentido muy bien te mando saludos y bendiciones
ME ENCANTA ESA MANERA TAN HUMILDE, GENEROSA Y PROFESIONAL, PARA AL ADULTO MAYOR. GRACIAS, DIOS TE BENDIGA. MI MAMA FELIZZZZZZZ, LA AMA, TODOS LOS DIAS LE ROBA UNA SONRISA.
Mariana me acompañas desde hace varios meses. Me encanta tu rutina; porque sé que trabajo en mi salud, sin sentirme extenuada. Tu voz es muy tranquilizadora. Un abrazo por el amor que pones a tu trabajo. Colombia, Departamento, Cundinamarca; Municipo, Chinauta.
Hola mariana buenas tardes perdon por molestar pero te quiero pedir un saludo ala Señora elvia mansanares por favor juntas hacemos tus rutinas juntas estoy en acapulco por fi graciaa que dios té bendiga 😚😚
Me encanta su forma de enseñarnos hacer estos ejercicios y de pensar en el bienestar de nosotro los adultos mayores muchisimas gracias soy de Medellin bello
Hola Mariana! Muchas gracias por tus videos. No soy todavía una adulta mayor pero comencé a hacer tus rutinas cuando me recuperé de Covid-19. Tus videos me han ayudado mucho porque estoy recuperando músculo y poco a poco he ido mejorando mi resistencia. Me gusta que puedo ir jugando con la intensidad según como me sienta. Saludos!! :D
Gracias muy buena su rutina se la aradesco mucho que dios te bendiga y feliz día
Mariana, buen día desde Bogotá, Colombia, reciba un agradecimiento especial por compartir sus conocimientos y ejercicios que nos animan el día y nos ponen enérgicos, sobre todo a los que pertenecemos a la tercera edad y que por efecto de la pandemia, nos encontramos confinados, entrando usted a ser nuestra gran compañía. Bendiciones y muchas gracias. Ana Aponte.
Me encantan sus ejercicios. Eres una excelente Ejercitadora. Mi agradecimiento desde 🇨🇷 Costa Rica .
Excelente rutina, el diseño, los tiempos, la demostración, gracias por tanta creatividad y conocimientos puestos en movimiento. Abrazos querida familia!!!
¡Gracias!
¡Hola, DoctorHouses! 🌼 Quiero expresarte mi más sincero agradecimiento por tu generosa contribución. Tu apoyo significa mucho para mí y me inspira a seguir mejorando. ¡Gracias por estar aquí! 💖✨
Muy agradecida por sus videos, que me facilitan ejercitarme a diario. Felicitaciones especiales en el día Mundial de la Fisioterapia. Desde San Cristóbal, Venezuela le envío un fuerte abrazo! 🙏♥️😍😘🌠🌹☀️🎀🕯️
Bdias desde Granada España. Estoy contenta de seguir tu tutoriales. Me encuentro mucho mas flexible y a nivel psicologico muy contenta . Me sirven mucho los ejercicios para desconectar de problemas. Gracias por ser tan amable. Tu embarazo bien, me alegro. Un saludo.
Pesadita pero contenta bendiciones Mariana gracias
Me gustó mucho el ejercicio gas muchas gracias muy agradecida por tus ejercicios Marianita un fuerte abrazo
Muchas gracias Mariana, te estoy siguiendo hace unos meses, tengo hipertension y un problema renal, con tus ejercicios estoy con una taension muy buena, el medico me felicito. Gracias a ti Saludos desde San Francisco - Colombia.
Excelente, me fue muy bien, gracias
Recién realizamos la rutina con mi esposo. Movidita y felices de haberla completado. Sos muy amena y cálida Mariana!!
Muchas gracias .Cariños. 😘😘De Argentina, Buenos Aires, Mar del Plata. 🇦🇷
Raúl y Mirta.
Hola..! Exelente video, saludos cordiales desde la ciudad de Mexico..!
Hola Marianita soy de Chile hace tres semanas. Empezé tu rutina...Me he sentido súper bien.tengo 67 años ..Te envío un abrazo.. Q pases un Feliz año Nuevo.. Mucho éxito ❤❤
Gracias Mariana, todos los días estoy haciendo tu ejercicio me encanta los he recomendados a las amistades. Saludos desde Venezuela Puerto Ordaz Estado Bolívar
EXELENTE, Mariana, son las rutinas que me apasionan porque siempre he estado activa, caminando, yoga , siempre en movimiento, es lo que me gusta hacer y le pongo mucha actitud. Mil gracias por tu dedicación y esmero para los adultos y dia a día esperándote. GRACIAS, GRACIAS GRACIAS. Bonita jornada para ti. 🤗🤗🤗😘
Excelente rutina Mariana mis bendiciones y agradecimiento desde la ciudad de Puebla de un jubilado más.
Hola hermosa Mariana muy agradecida con Dios y a ud que nos irradia esas ganas de hacer ejercicio. Muchísimas gracias bendiciones. Slds Lupita Escobar. 🤝🙏🌹🌼🌺❤️
Unos ejercicios que demuestran un amplio conocimiento de la materia felicitaciones desde Ecuador
Tengo dos semanas con los ejercicios y me encantan cada día más te felicito. Dios te bendiga. Desde Argentina Buenos Aires.
Saludos desde Venezuela. Edith Pacheco. Gracias por tus clases son excelentes las realizó todos los días. Bendiciones.
Mariana, te he descubierto hace dos meses. Cada 2 semanas voy incorporando nuevas rutinas. Tus bloques son geniales, Mariana. Debes saber que mi agradecimiento es de corazón. Soy de Córdoba, Argentina. Conozco Querétaro y lo amo. Mi hija está casada con un queretano y viven aquí, pero entonces mi familia política, es de allí. Gracias, muchas gracias por la ayuda que suponen tus rutinas!
FELICITACIONES MARIANITA TODAS SON EXCELENTE. DIOS TE BENDIGA, SALUDITOS DESDE LA DISTANCIA.
Mil bendiciones gracias por ayudarme con todas las rutinas todos los días Maria coy de Bogotá
Hola te felicito Lilian Caracas Venezuela mi grupo te sigue estamos super contenta estés toda una profesional 👍 Dios te bendiga !!! G 🙏😘😘😘😘😘
Como todos los dias, aquí voy poco a poco, Dios te bendiga por tan linda labor
Encantada con la rutina de ejercicios acompañada de Yudith 61 años y Petrica 94 felicitaciones por dedicarse a esa bella labor
Venezuela Lara.
Los hago diariamente desde hace dos meses....me siento mas activa....Gracias Mariana.. Saludo desde desde Costa Rica.
Grandioso Mariana !!!!!! Fortifica y elastiza nuestro cuerpo.
MARIANA MUCHAS GRACIAS POR ESAS GRANDES ENSEÑANZAS QUE NOS ENVÍAS CADA DÍA. MI HERMANA Y MIS HERMANOS TRATAMOS DE HACER LOS EJERCICIOS CADA DÍA.
Buenos días Mariana, hoy con tú rutina espectacular, sudé muchísimo, aparte de ayudarme con los fuertes dolores que tenía, he rebajado 4 kgs 😅😅😅 saludos de Charallave, Venezuela
Buenas noches Mariana. Cambio de ejercicios, muy buenos. Dios la bendiga. Teresa y Laureano, Bucaramanga-Colombia.
Gracias a la tecnología y a ti por ayudarnos a las personas mayores para que tengamos más movilidad en nuestros cuerpos,dios te bendiga
HOLA MARIANITA!! SON SENSACIONALES TU EJERCICIOS Y ME AYDAN MUCHO, TENGO 68 Y ME SIENTO MEJOR DE MIS DOLENCIAS Y MÁS ÁGIL. UN GRAN SALUDO. BENDICIONES!!
Holaaa
Recibe un fuerte abrazo desde Chile
Muy contenta con los ejercicios ya que me han hecho sentirme más liviana
Gracias gracias gracias ☺️
Gracias Mariana eres una exelente profecional le pones muchas ganas a lo q haces Cali Colombia.
Maravillosa experiencia dentro de esta pandemia!! Gracias a Dios por guiarme a encontrarte!!
Me encanto,y la alegria que mi esposo la hizo junto a mi.Muchisimas gracias Mariana.De Uruguay Mintevideo❤️
Gracias aDios y a usted me a servido mucho estos ejercicios para mi salud 68 años y sufro de astrocis pero e mejorado mucho mis movimientos Dios la bendiga .
Desde acacias meta (colombia)
Excelente marianita.mis saludos cordiales desde Pontevedra Merlo Argentina
Gracias querida Mrinelita gracias te sigo de Bolivia Cochabamba el centro del pais saludos
Me encanta esta rutina Mariana que ya hice varias veces.Felicitaciones!!! Me hace muy bien.Soy Norma Larruosse de Río Cuarto pcia de Córdoba de Argentina!!!👏👏👏👏👏❤❤😃😃👌👍
Gracias por estos nuevos ejercicios, me hacen muy bien... saludos desde Chile.. Te ves muy linda con tu cabello más corto...Dios te regale muchas bendiciones por lo hermoso que haces con los adultos mayores.
Buenos días Mariana llevamos con mi esposo Mario una semana haciendo los ejercicios para adultos. Tenemos 65.años cada uno. Yo tengo una hernia discal tengo q hacer unos muysuaves.desde Mosquera departamento de cundinamarca Colombia gracias por sus enseñanzas sus recomendaciones y gracias Le doy a Dios por su talento su gran sonrisa me llena de vida. Bendiciones siempre
Muy buenos días me fue muy bien gracias que tengan un excelente día dios te bendiga siempre saludos 🙏😘
Mi Mariana un saludo desde Bogotá Colombia como siempre eres mi ángel q ejercicios tan divinos me gusta mucho los avanzados mil bendiciones
Buenas noches doctora quevedo la felicito por su profesión tan hermosa y sobretodo que nos pone en movimiento Gracias por preocuparse por nosotros Dios la bendiga
Es una bendición que des estas rutinas creo que ya no regresaré al gym pues estos ejercicios son excelentes me ayudan mucho tengo 61 años y todavía puedo dar un poco más o más rápido mil gracias saludos desde él Edomex
Excelentes estos ejercicios Gap me encanta hacerlos!! Graciassss Dios te bendice.😘🤗🤩
Marianita buenas tardes ,la bendigo desde Bogota Colombia gracias por los ejercicios
Gracias señorita como me siento muy aliviado después de este ejercicio también sudoroso, soy peruano tengo 65 años cada mañana a 6 hago ejercicio viendo tus videos, pero estoy muy contento y muy agradecido por tu ayuda que Dios te bendiga grandemente.
Cada día mejor!!! Gracias por tus ejercicios me mantienen activa. Bendiciones.👍🙏🙏🤗😘
Hola buenas tardes Mariana muchas gracias q tenga bonito dia,bendiciones.
Yes!!! Lo logré completo !!! 👏👏👏👏aplausos para ti mi querida Mariana por Excelente rutina y a nosotros por lograrlo.🌟🌷besos y abrazos 😘💖 Bendecido día 🙏🤍 Viva México 🇲🇽🎊🎉 comenzamos mes patrio 🎊🎉🇲🇽
Cada día mas feliz con los ejercicios tuyos, gracias. Desde Colombia
Gracias sus ejercicios me ayudan mucho