Hola, Mariana, 🥰soy Isabel de Colombia, cumplo 66 años el 6 de febrero, te sigo desde el 2020, increíble como pasa el tiempo. Siempre muy juiciosa con la práctica del calendario avanzado; esta práctica es un regalo 💝que me doy todos los días. Mariana,💫muy agradecida porque Dios te puso en mi camino. Excelentes tus rutinas, tú no te imaginas como me han ayudado a nivel físico, espiritual y emocional. Tu amor💕 por la vocación de servicio, te hace una persona íntegra. Gracias por dedicar tu tiempo al bienestar no solo del adulto mayor, sino al bienestar de todas las personas que deseen un cambio positivo en su vida. Esta nueva rutina espectacular como todas. Bendiciones🙏 a ti, a tu bebé, a tu esposo, y a toda tu familia. Gracias Gracias Gracias💦💦💦
Hola Mariana ❤. Que buena actividad, como siempre tan profesional y dedicada a nosotr@s. Cada día me alegra haberte encontrado por RUclips. De esto hace ya tres años . 🎊👍💪. Un abrazo 🤗 a esa linda familia.
Hola Isabel , veo que somos contemporáneas, solo que yo cumplo hasta octubre, en mi caso volví a retomar los ejercicios que deje y me había vuelto sedentaria, el ejercicio me volvió la vida otra vez. Vivo en la Ciudad de México y tengo 65 años, tengo dos hijos , no tengo nietos y vivo con mi esposo e hijo. Saludos!!!
Muchas gracias Mariana la rutina estuvo rica, no sé si se pueda pero algo de música salsa o cumbia me encanta el movimiento claro respetando nuestras edades jejeje 😊😊😅.
Hola Mariana! No sé cómo lo haces pero siempre encuentro que tus rutinas exigen el esfuerzo justo para mí.... espero seguir haciéndolas por muchos años más! Cariños desde Argentina ❤️
Buenas noches, Dios la bendiga y le conceda más sabiduría y BENDICIONES en todo momento y en todo lugar en su hogar y en su trabajo, la rutina excelente, gracias por todo lo que a diario nos transmite a los adultos mayores,la Gracia, el Amor , la Esperanza de Nuestro Dios Todopoderoso sea cubriéndola siempre. Reciba un abrazo .
Hola Marianna muy bueno; estamos Orando por ti y el Bebé; cuídate mucho y disfruta esta etapa de tu vida. Después solo quedan recuerdos que nunca se te olvidarán; tener a tu Bebé creciendo cada día, es un regalo De Dios. Disfrútalo 🙏🏼🙏🏼
Gracias sos una gran profecional me gusta porque puedo leer todo y hacerlo ,tengo problemas auditivos te mando un gran abrazo de Argentina me llamo Gloria❤
Hola, rutina de cardio y abdomen, con concentración para que también trabaje nuestro cerebro. Todo activado, músculos, neuronas y cada día avanzamos en la mejoría de nuestra vida. Gracias y muchas bendiciones a la familia Núñez-Quevedo!!!!💜💜🦮🦮👨👨🥰🥰👶👶
muchas gracias Marianita!!! Te sigo desde hace más de tres años y cada día me gusta más hacer tus rutinas. Ojalá sigas por muchos años más haciendo estas rutinas
Grandiosa rutina, me gusto la combinación cardio+abdomen. La realice después del ejercicio del calendario. Acabe sudando. Felicidades. Muchas gracias. Saludos a todo el equipo 😘
Saludos desde España, Mariana. Soy Carmen, tengo 61 años, sufrí un infarto, soy hipertensa, tengo esteatosis y necesito moverme para perder peso. Recientemente he comenzado a intentar tus rutinas. Veo tantas posibilidades que no sé qué me conviene más... Gracias por tu trabajo. Es excelente!
Excelente rutina Mariana gracias por compartir contodos nosotros los mayores qué podamos segui en el 2023 todos cada mañana contigo anque sea en la distancia un abrazo 🤗 😊
Está rutina me gustó mucho, pq al final nos dices si te puedes hacer hacer una o 2 series más, y sabes eso para mí es un reto me gustaría hacer cardio y repetir, Dios te bendiga
Holi hola muy buenos días mi niña hermosa ❤ soy de COLOMBIA 🇨🇴 tengo 64 años y mi hija me los recomendó me dijo sigala q son muy buenos y aca estoy exelentes ejercicios me encantaron👏👏👏💪💪 🙏
Muchas gracias Marianita, estuvo dura esta jornada pero con ayuda del Señor vamos para adelante, Dios la bendiga y la guarde, con su amado esposo, Unai y toda la gente que la rodea, gracias, gracias, gracias ❤
Marianita infinitas bendiciones para ti y tu hermosa familia. Doy gracias a Diosito por seres como tu; donde nos hacen ser creativos para el mejoramiento existir. Abrazos GLORIA DESDE BOGOTA COLOMBIA 🌺🌻☘💖
HOLA MARIANA, SOY DE CHILE. TENGO 64 AÑOS QUE LOS CUMPLI EL 23_11. TE ENCONTRÉ BUSCANDO ALGÚN VIDEO PARA HACER EJERCICIOS, PARA EL DOLOR LUMBAR.. LLEVO 4 SEMANAS CON DOLOR. TOMANDO MEDICAMENTOS PARA EL DOLOR. TENGO ARTROSIS EN AMBAS RODILLAS. EL LUNES 28 TENGO CITA CON EL TRAUMATOLOGO PARA QUE REVISE LAS RADIOGRAFÍAS Y ME DIGA QUE ES LO QUE TENGO. ASÍ ES QUE TE ENCONTRÉ EL DÍA LUNES 21, E HICE LOS EJERCICIOS Y SE ME HAN PASADO UN POCO LOS DOLORES. ASÍ ES QUE GRACIAS POR TODO LO QUE HACES, NOS AYUDAS MUCHÍSIMO. VI HOY EL VIDEO DE LA HISTORIA DE TU EMBARAZO Y ME EMOCIONÓ AL ESCUCHARLES, Y ME HIZO RECORDAR MIS 3 EMBARAZOS. Y TODOS TERMINARON BIEN, TENGO 3 HIJOS, 2 VARONES DE 36 Y 34 Y MI PRINCESA HERMOSA QUE TIENE 31 AÑOS. LES DESEO TODA LA FELICIDAD QUE SE MERECEN. UN ABRAZO GRANDE DE LUZ Y PAZ. BESITOS.
Gracias por estos ejercicios tan necesarios para nuestro diario vivir! Gracias por todos los pensamientos puestos en MEJORAR la SALUD de todos los seguidores! Abrazos!!!
Gracias a Dios por esa constancia que tienes para con nosotros y mantenernos activas, que Dios te bendiga y te conceda todo lo que tú corazón anhela, un abrazote hija y que Dios bendiga a tu niño, tu esposo y toda tu familia.
Hola Mariana, cada vez con más entusiasmo al realizar estás rutinas, gracias Mariana por tener en cuenta esta etapa de la vida, de los adultos mayores, saludos desde Colombia.
Terminando el día con mucha vitalidad 😅 su rutina me permite tener un buen vivir para continuar el viaje por la vida ❤ gracias Mariana y Chris por su rutina.
Queridos Mariana y Chris!!! Gracias por sus maravillosos videos... me han cambiado la vida y me han dado mucha salud. Felicidades por su precioso bebé.... que sea sano y una persona muy especial asi como ustedes...un abrazo😍
Hola>6abdomen ejercitado y nuestra mente funciona mejor, no hay como ejercitarse cada día con tus rutinas para aliviar dolores, mejorar coordinación, equilibrio y activarse. Gracias linda Marianita y que Dios te bendiga mucho!!!!!!🎉🎉🎀🎀🎁🎁🎊🎊
Excelente rutina, llevo 3 años ejercitandome con la guía invaluable de tus videos,,Los resultados no dejan de sorprenderme, efectivamente todo es trabajo.
Buenos días Mariana. muchas gracias por estas rutinas, tengo 74 años y cada día las hago y me han servido mucho sobre todo para mis lumbares, Dios te bendiga
Hola, ya estaos en febrero y Unai llega pronto mientras su mami nos prepara rutinas maravillosas, en ésta, combinamos cardio con abdomen y alguna coordinación, EXCELENTE, Gracias por tanto esfuerzo y dedicación. Dios te bendiga!!!!
Excelente todos los ejercicios, nos colmaron de energía, nos movilizaron endorfinas, gracias por demostrar el conocimiento in crescendo!!! Gracias, abrazos!!!
Dios te bendice Mariana, gracias x todo,te sigo hace un mes,de donde sos,te conocí gracias a mí hijo que te vio en RUclips,ya te ngo tres videos,estoy haciendo dos veces a la semana saludos BSAS ARGENTINA
me encantan tus videos !!!!! acabo de cumplir 60 años y e hecho toda la vida yoga y deporte ,el año pasado cuidando de mi madre me fracture una vertebra y estuve bastante tiempo parada ahora he empezado a hacer yoga otra vez y tus clases las compagino con el .muchas gracias desde España!!!!!!
Excelente todos los movimientos, nos ayudaron a movilizar toda la musculatura para realizar plenamente las variadas tareas, gracias por tanto!!! Abrazos!!!
Mariana buenos dias te agradezco mucho por esta serie de ejercicios estuvo muy buena que hasta me hizo sudar y me gusto mucho, que tengan un bonito dia tu esposo, tu bebe que en camino esta y tu que Dios los llene de bendiciones y de salud, bonito dia, saludos de Raquel de CDMX
Hola mariana soy cecilia español, desde el 2021 estoy haciendo ejercicios contigo estoy muy contenta por que he mejorado mi salud muchas gracias por todo que Dios te bendiga. Saludos desde Bogotá Colombia ❤
Gracias MARIANITA, empezé tu, terapia hace un año 2021,x el cobid19, me recupere muy rápido gracias a Dios y a tus ejercicios.DIOS les dé mucha salud a ti y tu familia y cuídate mucho qué ÉSA BENDICIÓN LLEGUE CON MUCHA SALUD
Gracias Mariana y a Dios por haberla puesto en nuestro camino sus rutinas son superrrr y excelentes no hay palabras para agradecerle lo que hace con las personas adultas(tengo 66 años) Dios y la Virgen la protejan como tambien a toda su familia. Bendiciones
Rutina muy completa, nos deja llenos de bienestar, todos los detalles en cada ejercicio, todo el cuerpo movilizado, gracias por tanta profesionalidad y amor!!! Los queremos!!!
Excelente me sentí estupenda realizando los ejercicios, gracias Mariana. Cuídate aquí en Venezuela hoy (25-11-22) se celebra el Día del Fisioterapeuta!!! Así que desde aquí muchas felicidades, eres una gran profesional,,, Excelente!!!👍💝
Muchas gracias Mariana tu cada día aportas no un granito de arena a nuestra salud física sino un montón arena para que podamos estar cada día mejor gracias mil gracias
Gracias por tan buena rutina, toda seguida sin espera, mejor aprovechamiento de los ejercicios!!! Gracias por el diseño que tienen siempre listo en mente!!! Abrazos!!!
Hola Mariana, te escribo desde Panama y te expreso mi mas sincero agradecimiento por la gran ayuda que me has brindado con tus rutinas; me hicieron una mastectomia en el 2020 y al principio solo hacia los ejercicios que me indicaron en el hospital pero a medida que fui tomando fuerzas en mi brazo empece tus rutinas y ya voy para 4 años haciendolas y estoy fascinada con los cambios, ya he bajado 2 tallas y he podido mantener mi peso sin necesidad de mucha dieta; incluso te he recomendado a amigos y familiares y tambien estan facinados; una hermana y yo tambien digo lo mismo que a veces hemos puesto otros videos y luego extrañamos esa dulce voz y ese angel que tienes para inspirarnos y motivarnos a ejercitarnos. Muchas bendiciones Mariana para ti y tu familia y muchas gracias por preocuparte por nosotros las personas mayores. Besos
Hola Mariana, saludos desde Playa del Carmen, Quintana Roo, tengo 66 años y apenas hace unos 6 meses empecé con tus rutinas, me gustan mucho porque son muy completas y tú también las realizas, así que trato de seguir tu ritmo, muchas gracias!!!
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Si quiero
Gracias por a lludarnos feliz día Mari anita
7
Gracias Mariana 👌👌
Gracias Mariana
Hola, Mariana, 🥰soy Isabel de Colombia, cumplo 66 años el 6 de febrero, te sigo desde el 2020, increíble como pasa el tiempo. Siempre muy juiciosa con la práctica del calendario avanzado; esta práctica es un regalo 💝que me doy todos los días. Mariana,💫muy agradecida porque Dios te puso en mi camino. Excelentes tus rutinas, tú no te imaginas como me han ayudado a nivel físico, espiritual y emocional. Tu amor💕 por la vocación de servicio, te hace una persona íntegra. Gracias por dedicar tu tiempo al bienestar no solo del adulto mayor, sino al bienestar de todas las personas que deseen un cambio positivo en su vida. Esta nueva rutina espectacular como todas. Bendiciones🙏 a ti, a tu bebé, a tu esposo, y a toda tu familia. Gracias Gracias Gracias💦💦💦
Es verdad 💕💕💕
Hola Mariana ❤. Que buena actividad, como siempre tan profesional y dedicada a nosotr@s.
Cada día me alegra haberte encontrado por RUclips. De esto hace ya tres años . 🎊👍💪.
Un abrazo 🤗 a esa linda familia.
Gracias gracias gracias Mariana por hacernos sentir cada día mejor muchas muchas bendiciones para ti
Hola Isabel , veo que somos contemporáneas, solo que yo cumplo hasta octubre, en mi caso volví a retomar los ejercicios que deje y me había vuelto sedentaria, el ejercicio me volvió la vida otra vez. Vivo en la Ciudad de México y tengo 65 años, tengo dos hijos , no tengo nietos y vivo con mi esposo e hijo. Saludos!!!
Muchas gracias Mariana la rutina estuvo rica, no sé si se pueda pero algo de música salsa o cumbia me encanta el movimiento claro respetando nuestras edades jejeje 😊😊😅.
Mariana, es maravilloso hacer tus rutinas, te doy las gracias desde mi corazòn, Dios te bendiga a ti y a tu linda familia .
Gracias por el cántaro de ideas depositadas en tan productiva rutina. Excelente! Gracias querida familia! Saludos a toda la Comunidad!!!
Hola Mariana! No sé cómo lo haces pero siempre encuentro que tus rutinas exigen el esfuerzo justo para mí.... espero seguir haciéndolas por muchos años más! Cariños desde Argentina ❤️
Gracias Maria tía Dios la bendiga muy bien desde Bogotá Colombia
Excelente rutina lucia de Colombia Dios te bendiga
Buenas noches, Dios la bendiga y le conceda más sabiduría y BENDICIONES en todo momento y en todo lugar en su hogar y en su trabajo, la rutina excelente, gracias por todo lo que a diario nos transmite a los adultos mayores,la Gracia, el Amor , la Esperanza de Nuestro Dios Todopoderoso sea cubriéndola siempre. Reciba un abrazo .
Esta rutina me senti super bien!!! Fue excelente y energética, GRACIAS Mariana por ayudarnos a vivir con salud y calidad de vida
Ola Marianita gracias por la Rutina de ejercisios bendiciones
Hola Marianna muy bueno; estamos Orando por ti y el Bebé; cuídate mucho y disfruta esta etapa de tu vida. Después solo quedan recuerdos que nunca se te olvidarán; tener a tu Bebé creciendo cada día, es un regalo De Dios. Disfrútalo 🙏🏼🙏🏼
Gracias sos una gran profecional me gusta porque puedo leer todo y hacerlo ,tengo problemas auditivos te mando un gran abrazo de Argentina me llamo Gloria❤
Hola, rutina de cardio y abdomen, con concentración para que también trabaje nuestro cerebro. Todo activado, músculos, neuronas y cada día avanzamos en la mejoría de nuestra vida. Gracias y muchas bendiciones a la familia Núñez-Quevedo!!!!💜💜🦮🦮👨👨🥰🥰👶👶
Muchas gracias siempre 😊💕
muchas gracias Marianita!!! Te sigo desde hace más de tres años y cada día me gusta más hacer tus rutinas. Ojalá sigas por muchos años más haciendo estas rutinas
Grandiosa rutina, me gusto la combinación cardio+abdomen. La realice después del ejercicio del calendario. Acabe sudando. Felicidades. Muchas gracias. Saludos a todo el equipo 😘
Me siento feliz,estuve ausente por salud cuatro días y como te extrañé , gracias !,
Excelente!!! No me rindo y me quedo con vos 💪💪. Gracias!!!
Muchas graciasmaestra, es fantástico tenerla guiándonos.
Saludos desde España, Mariana. Soy Carmen, tengo 61 años, sufrí un infarto, soy hipertensa, tengo esteatosis y necesito moverme para perder peso. Recientemente he comenzado a intentar tus rutinas. Veo tantas posibilidades que no sé qué me conviene más...
Gracias por tu trabajo. Es excelente!
Excelente rutina Mariana gracias por compartir contodos nosotros los mayores qué podamos segui en el 2023 todos
cada mañana contigo anque sea en la distancia un abrazo 🤗 😊
Hola Mariana. Cardio+Abdomen= Excelente Rutina!!
Está rutina me gustó mucho, pq al final nos dices si te puedes hacer hacer una o 2 series más, y sabes eso para mí es un reto me gustaría hacer cardio y repetir, Dios te bendiga
Holi hola muy buenos días mi niña hermosa ❤ soy de COLOMBIA 🇨🇴 tengo 64 años y mi hija me los recomendó me dijo sigala q son muy buenos y aca estoy exelentes ejercicios me encantaron👏👏👏💪💪 🙏
Muchas gracias Marianita, estuvo dura esta jornada pero con ayuda del Señor vamos para adelante, Dios la bendiga y la guarde, con su amado esposo, Unai y toda la gente que la rodea, gracias, gracias, gracias ❤
Marianita infinitas bendiciones para ti y tu hermosa familia. Doy gracias a Diosito por seres como tu; donde nos hacen ser creativos para el mejoramiento existir. Abrazos GLORIA DESDE BOGOTA COLOMBIA 🌺🌻☘💖
HOLA MARIANA, SOY DE CHILE. TENGO 64 AÑOS QUE LOS CUMPLI EL 23_11. TE ENCONTRÉ BUSCANDO ALGÚN VIDEO PARA HACER EJERCICIOS, PARA EL DOLOR LUMBAR.. LLEVO 4 SEMANAS CON DOLOR. TOMANDO MEDICAMENTOS PARA EL DOLOR. TENGO ARTROSIS EN AMBAS RODILLAS. EL LUNES 28 TENGO CITA CON EL TRAUMATOLOGO PARA QUE REVISE LAS RADIOGRAFÍAS Y ME DIGA QUE ES LO QUE TENGO. ASÍ ES QUE TE ENCONTRÉ EL DÍA LUNES 21, E HICE LOS EJERCICIOS Y SE ME HAN PASADO UN POCO LOS DOLORES. ASÍ ES QUE GRACIAS POR TODO LO QUE HACES, NOS AYUDAS MUCHÍSIMO. VI HOY EL VIDEO DE LA HISTORIA DE TU EMBARAZO Y ME EMOCIONÓ AL ESCUCHARLES, Y ME HIZO RECORDAR MIS 3 EMBARAZOS. Y TODOS TERMINARON BIEN, TENGO 3 HIJOS, 2 VARONES DE 36 Y 34 Y MI PRINCESA HERMOSA QUE TIENE 31 AÑOS. LES DESEO TODA LA FELICIDAD QUE SE MERECEN. UN ABRAZO GRANDE DE LUZ Y PAZ. BESITOS.
Excelentes su iniciativa de ayudar a nosotros los adultos mayores.Miles de bendiciones❤🎉
Un nuevo año 2024 realizando tus rutinas. Gracias Mariana por tu apoyo🫂
Gracias por estos ejercicios tan necesarios para nuestro diario vivir! Gracias por todos los pensamientos puestos en MEJORAR la SALUD de todos los seguidores! Abrazos!!!
Gracias, el domingo es mejor con yoga. Buen día.
Una clase estupenda, gracias Mariana!!🤩❤
Hace tres meses hice esta rutina, está vez lo hice con mayor intensidad, estuvo muy padre la rutina gracias Mariana, espero saber tu respuesta!!!
Hola Mariana gracias por los ejercicios muy bueno desde Bogotá Colombia Cecilia castillo
Gracias a Dios por esa constancia que tienes para con nosotros y mantenernos activas, que Dios te bendiga y te conceda todo lo que tú corazón anhela, un abrazote hija y que Dios bendiga a tu niño, tu esposo y toda tu familia.
Gracias, Mariana, por esta excelente rutina y por promover una cultura del envejecimiento activo.
De Colombia Mariana gracias Eres una persona muy especial siempre pensando en el bienestar de los demás que Dios te bendiga hoy y siempre
Excelente!.... Muchas gracias por ayudarnos a sentirnos felices...
Las rutinas todas muy buenas...Dios te bendiga Marianita.
Hola Mariana, cada vez con más entusiasmo al realizar estás rutinas, gracias Mariana por tener en cuenta esta etapa de la vida, de los adultos mayores, saludos desde Colombia.
Me encantó. Y cuando dices aguanta, ya falta poco, me da ánimo y sigo hasta finalizar la rutina. Muchas bendiciones, por tu noble causa.
Cierras que sigo compartiendo. Saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Gracias Mariana por iniciar este mes de agosto con esta rutina tan efectiva, buena, pura vida !!! Vamos con todo el entusiasmo!!!!!!❤💪💪
Terminando el día con mucha vitalidad 😅 su rutina me permite tener un buen vivir para continuar el viaje por la vida ❤ gracias Mariana y Chris por su rutina.
Queridos Mariana y Chris!!! Gracias por sus maravillosos videos... me han cambiado la vida y me han dado mucha salud. Felicidades por su precioso bebé.... que sea sano y una persona muy especial asi como ustedes...un abrazo😍
Magnífica rutina, tengo 66 años y me ejército contigo desde hace 2 años, gracias por diseñar este espacio para nosotros los adultos mayores.
Mil gracias Mariana me siento muy motivada para seguir adelante un fuerte abrazo, Dios te llene de bendiciones a ti y tu familia
Hola>6abdomen ejercitado y nuestra mente funciona mejor, no hay como ejercitarse cada día con tus rutinas para aliviar dolores, mejorar coordinación, equilibrio y activarse. Gracias linda Marianita y que Dios te bendiga mucho!!!!!!🎉🎉🎀🎀🎁🎁🎊🎊
Gracias Marianita, El Señor le recompense
Excelente rutina, llevo 3 años ejercitandome con la guía invaluable de tus videos,,Los resultados no dejan de sorprenderme, efectivamente todo es trabajo.
Buenos días Mariana. muchas gracias por estas rutinas, tengo 74 años y cada día las hago y me han servido mucho sobre todo para mis lumbares, Dios te bendiga
Hola, ya estaos en febrero y Unai llega pronto mientras su mami nos prepara rutinas maravillosas, en ésta, combinamos cardio con abdomen y alguna coordinación, EXCELENTE, Gracias por tanto esfuerzo y dedicación. Dios te bendiga!!!!
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
❤❤❤seguimos por acá un nuevo día para mejorar la salud mil gracias
Excelente todos los ejercicios, nos colmaron de energía, nos movilizaron endorfinas, gracias por demostrar el conocimiento in crescendo!!! Gracias, abrazos!!!
Gracias Marian te sigo en tus videos,tengo 71 años
Gracias Mariana.
Que Dios le bendiga y proteja hoy y siempre.
MARIANITA LINDA‼️‼️‼️MUCHÍSIMAS GRACIAS . BENDICIONES ❤M&C. UNAI Y FAMILIAS‼️‼️‼️‼️☝️👵🏻😘
Dios te bendice Mariana, gracias x todo,te sigo hace un mes,de donde sos,te conocí gracias a mí hijo que te vio en RUclips,ya te ngo tres videos,estoy haciendo dos veces a la semana saludos BSAS ARGENTINA
me encantan tus videos !!!!! acabo de cumplir 60 años y e hecho toda la vida yoga y deporte ,el año pasado cuidando de mi madre me fracture una vertebra y estuve bastante tiempo parada ahora he empezado a hacer yoga otra vez y tus clases las compagino con el .muchas gracias desde España!!!!!!
Hola Mariana esta rutina es Pura Vida!!!! definitivamente!!! Gracias , un fuerte abrazo, que pasen un excelente fin de semana!!!!
Gracias Doc, hermosa clase... bendiciones
Gracias Mariana, excelente rutina para iniciar el mes de mayo con toda la energía y disposición!!!💯💪💪
MARIANA MAGNIFICA SERIE DE EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN, MUY COMPLETA PARA NUESTRA EDAD.
GRACIAS DE TODO CORAZON.
SALUDOS
ANGEL MINGHETTI
Excelente todos los movimientos, nos ayudaron a movilizar toda la musculatura para realizar plenamente las variadas tareas, gracias por tanto!!! Abrazos!!!
Mariana buenos dias te agradezco mucho por esta serie de ejercicios estuvo muy buena que hasta me hizo sudar y me gusto mucho, que tengan un bonito dia tu esposo, tu bebe que en camino esta y tu que Dios los llene de bendiciones y de salud, bonito dia, saludos de Raquel de CDMX
Hola mariana soy cecilia español, desde el 2021 estoy haciendo ejercicios contigo estoy muy contenta por que he mejorado mi salud muchas gracias por todo que Dios te bendiga. Saludos desde Bogotá Colombia ❤
¡Gracias!
Hola Reyes! Al usar el botón súper gracias de RUclips me ayudas a crear más video. Muy amable !
😊hola Mariana soy Blanca Cecilia y me ejercito con usted desde hace cuatro años 😊
Gracias MARIANITA, empezé tu, terapia hace un año 2021,x el cobid19, me recupere muy rápido gracias a Dios y a tus ejercicios.DIOS les dé mucha salud a ti y tu familia y cuídate mucho qué ÉSA BENDICIÓN LLEGUE CON MUCHA SALUD
SALUDOS De CELAYA GUANAJUATO Y SALUDOS A TÚ ESPOSO MARAVILLOSA
PAREJA 🤗
Gracias Mariana y a Dios por haberla puesto en nuestro camino sus rutinas son superrrr y excelentes no hay palabras para agradecerle lo que hace con las personas adultas(tengo 66 años) Dios y la Virgen la protejan como tambien a toda su familia. Bendiciones
EXCELENTE RUTINA SIGUIENDO EL CALENDARIO DE JUNIO PASOA PASO!!!!! BESOS A TODA LA FAMILIA
Rutina muy completa, nos deja llenos de bienestar, todos los detalles en cada ejercicio, todo el cuerpo movilizado, gracias por tanta profesionalidad y amor!!! Los queremos!!!
Hola marianita que gusto volver q realizar tus rutinas nuevamente ...gracias ...Dios te bendiga un abrazito 💞👍🙆♀️👏
Super rutina marianita, muchas gracias y mil bendiciones por tu esfuerzo y buena voluntad. Abracitos 😊🙏🤗
Excelente me sentí estupenda realizando los ejercicios, gracias Mariana. Cuídate aquí en Venezuela hoy (25-11-22) se celebra el Día del Fisioterapeuta!!! Así que desde aquí muchas felicidades, eres una gran profesional,,, Excelente!!!👍💝
Marianita , excelentes ejercicios gracias Dios te bendiga y a tu bebé
A tu esposo TAMBIÉN...
DESDE BOGOTA Colombia
🌹🌹🌹
Q rico ejercitarse todos los días con sus videos lo disfruto mucho gracias y vendiciones
Buenos días otro día y rutina superada super!!!! gracias Mariana y buen día a todos😊
Hola Marianita y Cris !!!exelente rutina !!los fecito de corazón ❤️❤️❤️❤️mil gracias por tanto ❤️❤️❤️❤️❤️besitos a los tres 😘😘😘😘😘
Muchas gracias Mariana tu cada día aportas no un granito de arena a nuestra salud física sino un montón arena para que podamos estar cada día mejor gracias mil gracias
Gracias por tan buena rutina, toda seguida sin espera, mejor aprovechamiento de los ejercicios!!! Gracias por el diseño que tienen siempre listo en mente!!! Abrazos!!!
Dios te bendiga Mariana gracias por tu tiempo con nosotros BENDICIONES ❤😊
Hola Mariana, feliz año, eres genial, llevo haciendo tu rutina un tiempo y me siento mejor, me gusta y me doy el aplauso por lo bien que lo hago
me encanto...Te sigo desde esta semana y vengo haciendo todos los dias algo diferente...me alegra haberte encontrado...desde chubut/argentina
Súper 👍🏾 mil gracias. Abrazos llenos de Bendiciones 🙏🏾🤶
Gracias por la súper genial rutina, gracias nuestros queridos terapeutas que nos llenan de SALUD cada día! Abrazos!!!
Muchas gracias Mariana por la excelente rutina, bendiciones, saludos desde Bogotá Colombia a toda la familia
Muchísimas gracias gracias gracias 💞 súper súper súper 👌👌👌 abrazosssss bendiciones
Gracias!!! excelente para iniciar el día con energía y feliz!!!!! 💯💯
Hola Mariana felicidades por tú trabajo este video es jenial.ace. trabajar todo .muchas gracias.
muchas gracias Mariana eres un amor, que Dios te bendiga. soy dominican y vivo en new jersey
Genial la combinación de ejercicios, gracias hermosa excelente y bendecido día tengan🙏🙏
Gracias, gracias gracias vamos bien gracias a Dios y gracias a ustedes ☺️ Dios los bendiga 🙏🏼
Exelente gracias Marian Dios te bendiga 🙏 en familia
Hermosa clase!!!Sie.pre tan creativa!!! Un beso grande para vos y tu bebé también para Cristian y Canelita
Muy buena, me gustó mucho, aunque me equivoqué varias veces no me rendí, muchas gracias Mariana 🌹😘🤗
MARIANA DIOS CONTIGO. MUCHAS GRACIAS.
Hola Mariana, te escribo desde Panama y te expreso mi mas sincero agradecimiento por la gran ayuda que me has brindado con tus rutinas; me hicieron una mastectomia en el 2020 y al principio solo hacia los ejercicios que me indicaron en el hospital pero a medida que fui tomando fuerzas en mi brazo empece tus rutinas y ya voy para 4 años haciendolas y estoy fascinada con los cambios, ya he bajado 2 tallas y he podido mantener mi peso sin necesidad de mucha dieta; incluso te he recomendado a amigos y familiares y tambien estan facinados; una hermana y yo tambien digo lo mismo que a veces hemos puesto otros videos y luego extrañamos esa dulce voz y ese angel que tienes para inspirarnos y motivarnos a ejercitarnos. Muchas bendiciones Mariana para ti y tu familia y muchas gracias por preocuparte por nosotros las personas mayores. Besos
Gracias, gracias, gracias. Eres una bendición, Mariana.
Buenos días excelente rutina muchas gracias por compartir esas rutinas tan espectaculares me fue muy bien
Marianita cómo todos tus ejercicios son excelentes,mil gracias bendiciones
hermosa rutina para abdomen con cardio. Gracias Marianita!!!
Hola Mariana, saludos desde Playa del Carmen, Quintana Roo, tengo 66 años y apenas hace unos 6 meses empecé con tus rutinas, me gustan mucho porque son muy completas y tú también las realizas, así que trato de seguir tu ritmo, muchas gracias!!!