Hola, hoy nos ha acompañado mucho Canelita, muy linda para hacer bien agradable esta rutina para no perder músculo, muy buena y efectiva. Gracias Marianita y miles de bendiciones!!!! 🩵🩵🥀🥀💜💜🌠🌠💚💚🫶🫶
Hola Marianita muchas gracias por sus excelentes rutinas que nos ayudan a tener una mejor calidad de vida y una vejez más activa con menos dolores. Abracitos desde mi Colombia hermosa.
Gracias por los ejercicios pensados para los habitantes de todo el planeta, saludables, entretenidos... Saludos a todas las Comunidades! Abrazos querida familia!!!
Buenos días Mariana, estoy feliz de haberte encontrado. Había intentado hacer algo de ejercicio ocasional sin éxito pues no daba con instructores que se adecuaran a mis necesidades y me cansaba y paraba. Contigo estoy muy juiciosa desde hace 3 semanas cada día sigo tus rutinas que son de hecho muy diversas y se acomodan perfectamente con lo que quería y ya no necesito buscar diferentes instructores para cada tipo de ejercicio. Contigo tengo todo. Mil gracias por tu dedicación. ☺️
Hoy en día la sociedad te inculca el culto al cuerpo y a tener una imagen perfecta.el cuerpo perfecto no existe y no hay que obsesionarse,cada perso a debe trabajar en tener cuerpo y mente en armonia y equilibrio,el aspecto fisico es cosa de cada uno.para mi Mariana eres una persona que irradia salud y muy buena sintonia con tu simpatia y buen hacer nos transmites vida.Muchas gracias❤
MARIANITA PARA MI TIENES EL FISICO PERFECTO,SOY UN PERUANO DE 69 AÑOS ,QUE DEPOSITE MI CONFIANZA EN TU EJERCICIOS,Y HOY TENGO LA FUERZA Y ESPERANZAS DE SUPERAR MIS LOGROS FISICANENTE Y SIENDO DIABETICO LOS 70 AÑOS, GRACIAS A QUE TE ENCONTRE EN YOU TUBE,MEJORE MI CALIDAD DE.VIDA HOY TE AGRADEZCO Y POR FAVOR NO HAGAS CASO A LOS ENVIDIOSOS Y PARA ADELANTE TENEMOS FE .
Gracias Mariana, excelente, pura vida esta rutina que nos ayuda con nuestra masa muscular, que a nuestra edad se pierde con facilidad si no nos ejercitamos!!!!💪💪💪🧡💛💚
Gracias Mariana excelente como cada día, las rutinas para mi han sido mi salvación , recientemente me realice mis exámenes de rutina y salí muy bien y se con certeza que todos estos años que llevo realizando ejercicios con tus rutinas tienen su efecto , por eso yo viviré eternamente agradecida porque esto cambio mi vida, mi salud y mi pensamiento!!!!!❤❤💪💪
Hola Marianita y Canelita que nos visitó hoy; me encantan estas rutinas de NO perder músculo y ganar fuerza también, muy buenas oara todos principalmente para personas mayores. Gracias linda Marianita y que Dios te bendiga hoy y siempre!!!! ❤❤🩵🩵🤎🤎💜💜💚💚
Hola, esta es una rutina muy importante porque no perder músculo es algo que todos necesitamos, en cualquier edad, y de mayores, mucho más pues con el tiempo se pierden; la visita de Canelita siempre es agradable. Gracias Marianita por tanto esfuerzo y que Dios te bendiga mucho y siempre!!!!! 😘😘🐕🐕🦋🦋💪💪🧨🧨🎀🎀🎈🎈
❤apenas te encontré 😊hice esta rutina terminé rota 🤣será por la falta de costumbre, me encantó 🎉nueva suscriptora te mando muchos besitos desde Europa y graciasssss ❤️
querida Mariana ! te sigo desde la epoca de pandemia alli te descubri !gracias x ayudarnos a los mayores a ejercitarnos . Tu sonrisa nos da ánimo y tu perrita una ternurita !
Gracias Marianita estoy un poquito adelantada me encanta esta rutina la.hice porque me siento un poquito mejor de mi codo ❤❤❤ me siento regia y relajada. BENDICIONES
Nora y Gustavo. Caracas, Venezuela. Gracias, gracias, gracias Mariana por tu guía en la ejecución de estos ejercicios, realmente nos encanta y nos fortalece. Continuamos con la cultura del envejecimiento activo. Dios Padre Celestial te bendiga con larga vida y perfecta salud, te guie por el camino correcto del amor y el perdón, te proteja de todas las energías negativas y discordantes que te quieran hacer daño y te provea de todos los recursos tangibles e intangibles que requieras para seguir siendo prospera, exitosa y feliz en unión familiar y en armonía perfecta con todos los componentes del universo. Bendiciones para Unai.
Saludos Y Abrazos Mariana desde Tulum, excelente ejercicio, cariños a Unai, saludo a Cris.....Me siento muy bien realizando tus rutinas día a día...Aqui y ahora, Namasté...
Gracias, excelente rutina, se pasó volando porque fuimos leyendo los escritos en Deutschland! Gracias, deseamos que todas las Comunidades hayan disfrutado tan necesarios ejercicios! Abrazos!!!
Mariana, eres lo máximo, gracias por tus ejercicios me mantienen viva, la cereza del pastel tu linda mascota que siempre esté allí me alegra verlo bendiciones, desde Perú
Me encanta el trabajo de fortalecer todo nuestro cuerpo, esta rutina es muy fluida y poderosa. Felicidades por mantener la cultura del envejecimiento activo, es muy importante para las personas mayores ❤🙏🏻 Dios te bendiga 😃🤗💯
Te sigo desde casi dos años, sugo tus rutinas y enesoecial me estoy enficabdi en tres cosas en hacer músculo en mis brazos, tengo osteoporosis grado 1 y osteopenia, por lo que en este año me enficare más en estos aspectos, estot contenta porque me suento muy bien con las series de ejercicios que pones. Gracias Mariana abrazos a toda laamilua y besos a ti.
Buenos días mariana hace 4 años que te sigo muchas gracias tus rutinas nos ayudan a mejorar nuestra vida debido a que tenemos muchos dolores dios te guarde a ti y a toda tu familia un abrazo
Muy buena rutina.-al comienzo cuesta sincronizar los movimientos pero es espectacular y muy bueno para la tercera edad.-Gracias por tu esmero hacia nosotros.-Besos🥰
Gracias Marianita por tu ayuda al Adulto Mayor tu mejor recompensa será las bendiciones de Dios 🙏 que el proteja a tus seres queridos 🙏 y les conceda mucha salud .Me siento muy agradecida con tu ayuda me siento muy feliz y relajada❤...saludos desde TUMBES PERU .
Mariana , no le hagas caso a comentarios malsanos acerca de ti, simplemente ignoralos. Bastante que haces haciendo esas terapias que tanto nos favorecen a otros, a quienes no les agraden que no las miren , tan sencillo como eso.DTB🙏
Dios la bendiga en gran manera por todo lo que nos enseña. Yo tengo 55 años, pero yo vengo realizando los ejercicios que usted nos enseña. Son muy buenos, el ambiente tiene una música agradable y me fascina ver al perrito porque viene a componer, a animar a adornar el escenario y usted Doctora Mariana es muy tierna. A mí no me gustaba la Educación Física que aprendí en el colegio, pero usted, hace que todo sea ameno, es una nueva estrategia y me ha nacido ese amor y voluntad de hacer los ejercicios.
Buenos días Mariana, muchas gracias por tu trabajo , cada día siento que está dedicacion contante, si que nos hace ayuda muchísimo y nos mejora en todo sentido nuestra calidad de vida. Estoy feliz de haber encontrado este canal hace varios años. Linda jornada🤗🤗🤗🤗
Hola Marianita q Linda Eres muchisimas gracias Eres la Mejor terapista. Dios te colme de bendiciones con tu esposo,hijaby con Toda tu familia,me encanto Este ejercicios para ganar masa muscular para mayoress de 60 anos. Saludos desde Desert Hot Springs,California❤
Hola Marianita ....feliz cumpleaños ...muchas felicidades en union de tu familia...Dios mediante ya Unay se encuentre mejor de su pancita 😊 ❤ saludos de una venezolana en Buenos Aires.. Dios te bendiga por todo el bien que me haces con tus rutinas diarias de ejercicios ❤❤❤
Hola, esta rutina es relativamente nueva y hoy he notado que el salón está más esoacioso, tu vestimenta combinada con las mancuernas y la presencia de Canelita, siempre saca una sonrisa; todo ésto complementa la maravillosa rutina para no perder músculo; la vez anterior no lo había notado como hoy. Gracias miles hermosa Marianita y que Dios te bendiga con esa familia hermosa que tienes!!!! 🐕🐕👨👨👩👩👦👦🩷🩷
Hola Mariana saludos cordiales para usted y su familia, desde Maracay Venezuela 🇻🇪 deseo que nunca pierda las ganas de hacernos ejercitar a nosotros los adultos mayores con el debido respeto que usted nos tiene. Gracias gracias por todo un abrazo grande ❤️
Mariana que buena rutina le tocó practicar a mi madre, te pide cuides mucho a canelita, se ve que te adora y pues aquí en casa perdimos a nuestro amado peluche hace 9 días y estamos muy tristes, sobre todo que en las rutinas el acompañaba a mi madre..gracias por ser tan buena fisioterapeuta y tu interés de mantener a nuestros adultos mayores con una mejor calidad de vida.
Hemos decidido cambiar la rutina de hoy por èsta debido a que ayer por la tarde hicimos una larga caminata y no quisimos repetir. Gracias, como siempre.
Shalom Mariana, muy buenas y bendecidas noches. Excelente el ejercicio del día de hoy. Espero que su esposo y bebé hayan pasado un espléndido día del padre. Y cuando le lleguen comentarios destructivos o negativos, ignorelos, es envidia y gente que no sabe que criticar, porque el buen juez por su casa empieza. Usted es una mujer muy bella y yo pienso eso le causa envidia a los que quisieran ser la mitad de lo que usted es y tiene Le mando besos santos abrazos de Luz y millones de bendiciones.
Mariana nos ayudas muchísimo a mejorar nuestros movimientos del.dis a día a mejorar salud eres admirable entre tú simpatía y profesionalidad además de tu simpatía y belleza ya quisiéramos todas tener tú físico incluidas las jóvenes ❤❤❤
Nora y Gustavo. Caracas, Venezuela. Gracias, gracias, gracias Mariana y Equipo, por facilitarnos estas instrucciones para ejecutar estos maravillosos ejercicios que nos permiten estar en forma y prepararnos para el envejecimiento activo. Dios Padre Celestial los bendiga con abundancia, larga vida, perfecta salud, prosperidad, bienestar y felicidad en unión familiar.
Hola Mariana, gracias por esta nueva rutina, comenzando bien la semana. Estuvo durita la rutina, pero alli voy entre descansos y tomando aire jaja. Está bella Canelita, siempre llega a acompañarte y nos da ánimos también. Saludos para tu familia.
Mariana buenas tardes desde Colombia muchas gracias por sus ejercicios para cardio y bajar de pesos siempre estoy haciendo ejercicio soy Álvaro Díaz... 👍👍👏👏🙏🙏
Gracias Mariana por dar y ser, en la cultura del envejecimiento activo, eres una guía extraordinaria para hacer los ejercicios respetando el rango articular de cada una de nosotras. Buena recomendación el día de hoy cada ejercicio se sintió en los músculos muy importante para mantenerlos sanos y activos. U fuerte abrazo bendiciones para ti y Unai. ❤💪🏻🙏🏻
gracias Mariana pir compartir tus conocimientos de fisioterapia,con tu voz tan serena me confíe de que los ejercicios eran muy suaves como tu voz y termine transpirando,es la primera vez que los hago 😂😂 felicitaciones
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Hola, hoy nos ha acompañado mucho Canelita, muy linda para hacer bien agradable esta rutina para no perder músculo, muy buena y efectiva. Gracias Marianita y miles de bendiciones!!!! 🩵🩵🥀🥀💜💜🌠🌠💚💚🫶🫶
Hola Marianita muchas gracias por sus excelentes rutinas que nos ayudan a tener una mejor calidad de vida y una vejez más activa con menos dolores. Abracitos desde mi Colombia hermosa.
Gracias por los ejercicios pensados para los habitantes de todo el planeta, saludables, entretenidos... Saludos a todas las Comunidades! Abrazos querida familia!!!
Buenos días Mariana, estoy feliz de haberte encontrado. Había intentado hacer algo de ejercicio ocasional sin éxito pues no daba con instructores que se adecuaran a mis necesidades y me cansaba y paraba. Contigo estoy muy juiciosa desde hace 3 semanas cada día sigo tus rutinas que son de hecho muy diversas y se acomodan perfectamente con lo que quería y ya no necesito buscar diferentes instructores para cada tipo de ejercicio. Contigo tengo todo. Mil gracias por tu dedicación. ☺️
Grscias Mariana. A muchas personas pensionadas nos ayudas con tus videos accesibles para todos. Gran servicio para muchas.
Gracias y que Dios te bendiga. No hagas caso de los comentarios feos que pone la gente amargos. TU MUY BIEN!!👍
Hoy en día la sociedad te inculca el culto al cuerpo y a tener una imagen perfecta.el cuerpo perfecto no existe y no hay que obsesionarse,cada perso a debe trabajar en tener cuerpo y mente en armonia y equilibrio,el aspecto fisico es cosa de cada uno.para mi Mariana eres una persona que irradia salud y muy buena sintonia con tu simpatia y buen hacer nos transmites vida.Muchas gracias❤
MARIANITA PARA MI TIENES EL FISICO PERFECTO,SOY UN PERUANO DE 69 AÑOS ,QUE DEPOSITE MI CONFIANZA EN TU EJERCICIOS,Y HOY TENGO LA FUERZA Y ESPERANZAS DE SUPERAR MIS LOGROS FISICANENTE Y SIENDO DIABETICO LOS 70 AÑOS, GRACIAS A QUE TE ENCONTRE EN YOU TUBE,MEJORE MI CALIDAD DE.VIDA HOY TE AGRADEZCO Y POR FAVOR NO HAGAS CASO A LOS ENVIDIOSOS Y PARA ADELANTE TENEMOS FE .
❤❤❤
Gracias Mariana, excelente, pura vida esta rutina que nos ayuda con nuestra masa muscular, que a nuestra edad se pierde con facilidad si no nos ejercitamos!!!!💪💪💪🧡💛💚
Gracias Mariana excelente como cada día, las rutinas para mi han sido mi salvación , recientemente me realice mis exámenes de rutina y salí muy bien y se con certeza que todos estos años que llevo realizando ejercicios con tus rutinas tienen su efecto , por eso yo viviré eternamente agradecida porque esto cambio mi vida, mi salud y mi pensamiento!!!!!❤❤💪💪
Hola Marianita y Canelita que nos visitó hoy; me encantan estas rutinas de NO perder músculo y ganar fuerza también, muy buenas oara todos principalmente para personas mayores. Gracias linda Marianita y que Dios te bendiga hoy y siempre!!!! ❤❤🩵🩵🤎🤎💜💜💚💚
Hola, esta es una rutina muy importante porque no perder músculo es algo que todos necesitamos, en cualquier edad, y de mayores, mucho más pues con el tiempo se pierden; la visita de Canelita siempre es agradable. Gracias Marianita por tanto esfuerzo y que Dios te bendiga mucho y siempre!!!!!
😘😘🐕🐕🦋🦋💪💪🧨🧨🎀🎀🎈🎈
Gracias Mariana por esta ayuda para mantenernos activos nosotros los adultos mayores.❤
❤apenas te encontré 😊hice esta rutina terminé rota 🤣será por la falta de costumbre, me encantó 🎉nueva suscriptora te mando muchos besitos desde Europa y graciasssss ❤️
Gracias Mariana, por esta rutina para ejercitar todo el cuerpo
Gracias Gracias Gracias Maríana
Buen día Mariana retomando nuevamente hermosa rutina gracias bendiciones para vos
Gracias por todas las rutinas de cada día Dios te siga bendiciendo con mucha salud para ti y toda la familia te queremos ❤
Que rutinas tan excelentes, gracias Mariana, bendiciones. Canela es una consentida 😘❤️
Gracias Mariana te sigo desde Uruguay eres el motivo para poder tener una ilusión de estar mejor.
querida Mariana ! te sigo desde la epoca de pandemia alli te descubri !gracias x ayudarnos a los mayores a ejercitarnos . Tu sonrisa nos da ánimo y tu perrita una ternurita !
Gracias Marianita estoy un poquito adelantada me encanta esta rutina la.hice porque me siento un poquito mejor de mi codo ❤❤❤ me siento regia y relajada. BENDICIONES
Muchas gracias Mariana esta rutina super efectiva, importantísimo evitar perder musculo!!!!💪💪💜💙💛
Mariana muy bonito día, muy buena rutina p el fin d semana, Gracias bendecido viernes🌻🙏🏼
Gracias Marianita ! Dios bendiga tu vida y flia.❤
¡Gracias!
¡Muchas gracias por tu donativo! Me permite seguir creando nuevas rutinas de ejercicio para ti 😁👏
👋 Hola, eres una persona muy linda muchas gracias por compartir ,por preocuparte por las personas mayores a que tengamos una buena calidad de vida
Gracias ❤bendiciones 🎉😊😊😊
Muchas gracias Mariana, bendiciones desde Colombia te saludo un abrazo
Hecha la rutina, feliz de lograrla casa vez mejor. Un abrazo y mucho agradecimiento ❤️💙🤍💛💜
Eres muy especial ❤️💙💚💜
Nora y Gustavo. Caracas, Venezuela. Gracias, gracias, gracias Mariana por tu guía en la ejecución de estos ejercicios, realmente nos encanta y nos fortalece. Continuamos con la cultura del envejecimiento activo. Dios Padre Celestial te bendiga con larga vida y perfecta salud, te guie por el camino correcto del amor y el perdón, te proteja de todas las energías negativas y discordantes que te quieran hacer daño y te provea de todos los recursos tangibles e intangibles que requieras para seguir siendo prospera, exitosa y feliz en unión familiar y en armonía perfecta con todos los componentes del universo. Bendiciones para Unai.
Bendiciones muchas gracias ❤desde argentina
Dios te Bendigaaaa
Gracias por mantenernos activa
Soy de maracaibo_Zulia
Saludos Y Abrazos Mariana desde Tulum, excelente ejercicio, cariños a Unai, saludo a Cris.....Me siento muy bien realizando tus rutinas día a día...Aqui y ahora, Namasté...
Gracias, excelente rutina, se pasó volando porque fuimos leyendo los escritos en Deutschland! Gracias, deseamos que todas las Comunidades hayan disfrutado tan necesarios ejercicios! Abrazos!!!
Mariana, eres lo máximo, gracias por tus ejercicios me mantienen viva, la cereza del pastel tu linda mascota que siempre esté allí me alegra verlo bendiciones, desde Perú
Felicitaciones , excelente ejercicios.
Muchads gracias, nos ayudan mucho ,tambien la motivación que das , es super 😊❤
Muchas gracias Mariana bendiciones para ti y tu bella familia
Muchas gracias amiga Mariana tengo artrosis de hombro derecho es normal que me duela cuando hago los ejercicios por favor respuesta Dios te bendiga
Que buena MARIANITA. El lunes lo primero que hago. 🇦🇷Mil gracias por tanta dedicación... Mariana te quiero. Me cambiaste la vida. 🇦🇷🌹💖🫂👏👌💓
Mariana que hoy tengas un excelente y bendecido día muchas felicidades gracias por todas tu rutinas feliz día 10 de mayo/24
Me encanta el trabajo de fortalecer todo nuestro cuerpo, esta rutina es muy fluida y poderosa.
Felicidades por mantener la cultura del envejecimiento activo, es muy importante para las personas mayores ❤🙏🏻 Dios te bendiga 😃🤗💯
Te sigo desde casi dos años, sugo tus rutinas y enesoecial me estoy enficabdi en tres cosas en hacer músculo en mis brazos, tengo osteoporosis grado 1 y osteopenia, por lo que en este año me enficare más en estos aspectos, estot contenta porque me suento muy bien con las series de ejercicios que pones. Gracias Mariana abrazos a toda laamilua y besos a ti.
Gracias x los ejercicios para osteosporosis seguí subiendo son exelentes❤
Thanks!
¡Muchas gracias por tu donativo! Me permite seguir creando nuevas rutinas de ejercicio para ti 😁👏
Thanks
¡Muchas gracias por tu donativo! Me permite seguir creando nuevas rutinas de ejercicio para ti 😁👏
Muchas gracias Dios la bendiga feliz día bendiciones
Hola Mariana! Gracias por esta rutina full body, qué bueno es ejercitarse diariamente contigo! Cariños desde Argentina ❤
Buenos días mariana hace 4 años que te sigo muchas gracias tus rutinas nos ayudan a mejorar nuestra vida debido a que tenemos muchos dolores dios te guarde a ti y a toda tu familia un abrazo
Muy buena rutina.-al comienzo cuesta sincronizar los movimientos pero es espectacular y muy bueno para la tercera edad.-Gracias por tu esmero hacia nosotros.-Besos🥰
Gracias Marianita por tu ayuda al Adulto Mayor tu mejor recompensa será las bendiciones de Dios 🙏 que el proteja a tus seres queridos 🙏 y les conceda mucha salud .Me siento muy agradecida con tu ayuda me siento muy feliz y relajada❤...saludos desde TUMBES PERU .
Hola
Actividad realizada
Súper completa, esta rutina me encanto
Como siempre agradecida..
👏👏👏👍💪💪
Mariana , no le hagas caso a comentarios malsanos acerca de ti, simplemente ignoralos. Bastante que haces haciendo esas terapias que tanto nos favorecen a otros, a quienes no les agraden que no las miren , tan sencillo como eso.DTB🙏
Gracias por tan buenas rutinas, un saludo cariñoso desde Bolivia
Dios la bendiga en gran manera por todo lo que nos enseña. Yo tengo 55 años, pero yo vengo realizando los ejercicios que usted nos enseña. Son muy buenos, el ambiente tiene una música agradable y me fascina ver al perrito porque viene a componer, a animar a adornar el escenario y usted Doctora Mariana es muy tierna. A mí no me gustaba la Educación Física que aprendí en el colegio, pero usted, hace que todo sea ameno, es una nueva estrategia y me ha nacido ese amor y voluntad de hacer los ejercicios.
Buenos días Mariana, muchas gracias por tu trabajo , cada día siento que está dedicacion contante, si que nos hace ayuda muchísimo y nos mejora en todo sentido nuestra calidad de vida. Estoy feliz de haber encontrado este canal hace varios años. Linda jornada🤗🤗🤗🤗
muchas gracias Mariana! Felicidades para vos y tu hermosa familia!!!
Hola Mariana. Execelente rutina bendiciones y muy agradecida
Hola Marianita q Linda Eres muchisimas gracias Eres la Mejor terapista. Dios te colme de bendiciones con tu esposo,hijaby con Toda tu familia,me encanto Este ejercicios para ganar masa muscular para mayoress de 60 anos. Saludos desde Desert Hot Springs,California❤
Hola Marianita ....feliz cumpleaños ...muchas felicidades en union de tu familia...Dios mediante ya Unay se encuentre mejor de su pancita 😊 ❤ saludos de una venezolana en Buenos Aires.. Dios te bendiga por todo el bien que me haces con tus rutinas diarias de ejercicios ❤❤❤
Hola, esta rutina es relativamente nueva y hoy he notado que el salón está más esoacioso, tu vestimenta combinada con las mancuernas y la presencia de Canelita, siempre saca una sonrisa; todo ésto complementa la maravillosa rutina para no perder músculo; la vez anterior no lo había notado como hoy. Gracias miles hermosa Marianita y que Dios te bendiga con esa familia hermosa que tienes!!!! 🐕🐕👨👨👩👩👦👦🩷🩷
Gracias como he mejorado mi postura y la caminata , soy de Venezuela
Gracias ,desde Venezuela,muchas gracias .muy buena clase .❤
Hola Mariana,yo elijo éste ejercicio cuando no me encuentro bien y si me relaja y siento el esfuerzo
Gracias un gusto trabajar contigo saludos
Muchas gracias. Excelente rutina de ejercicios. Bendiciones ❤❤
Hola Mariana saludos cordiales para usted y su familia, desde Maracay Venezuela 🇻🇪 deseo que nunca pierda las ganas de hacernos ejercitar a nosotros los adultos mayores con el debido respeto que usted nos tiene.
Gracias gracias por todo un abrazo grande ❤️
Gracias Marianita buen inicio de semana me encanto la rutina...❤❤Bendiciones
Mi rutina preferida 🎉🎉🎉🎉🎉. Gracias
Hola Mariana. Muchas gracias por tu dedicación para ayudarnos a cuidar la salud🎉
Buenisimo Mariana. Gracias.
Mariana que buena rutina le tocó practicar a mi madre, te pide cuides mucho a canelita, se ve que te adora y pues aquí en casa perdimos a nuestro amado peluche hace 9 días y estamos muy tristes, sobre todo que en las rutinas el acompañaba a mi madre..gracias por ser tan buena fisioterapeuta y tu interés de mantener a nuestros adultos mayores con una mejor calidad de vida.
Gracias. Bendiciones para ti y tu familia❤
Me encanta todas las rutinas y más aún para ganar músculo pues evita la sarcopenia.... muchas gracias Marianita ❤
Gracias Mariana. Excelentes rutinas de recuperación de fuerza y músculo
No había realizado esta rutina y la realicé con mi esposo que estuvo más de un mes hospitalizado y ha perdido mucho músculo 🎉 gracias Mariana.
Gracias mariana,fantástica,que ejercicios,eres regia y una .maestra,de verdad,yo también soy pequeña y chilena ❤
gracias Marianita, muy valiosos tus ejercicios, saludos desde Ecuador. No dejo de seguirte me hace falta esa energía que transmites.🥰🥰
Muchísimas gracias por tus rutinas y tu muy amable guía❤
Hola Mariana. Te sigo desde Colombia. Por favor compártenos más rutinas en silla para adultos mayores, por fis, por fis
GRACIAS MARIAN UN SALUDOTE BEATRIZ DESDE VZLA, MUY BUENOS LOS EJERCICICOS
Bendecido día
Dios te bendiga 🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias Marianita exelentes ejercicios me han mejorando mucho mi salud te sigo todos los días por la computadora
Hemos decidido cambiar la rutina de hoy por èsta debido a que ayer por la tarde hicimos una larga caminata y no quisimos repetir. Gracias, como siempre.
Hola Marianita 🙋🏻♀️está estupenda esta rutina 😊ahora las hago por la tarde
Muchas gracias 😊
Tengan un feliz descanso 😴💤💤🌙🤗♥️
Hola Mariana muchas gracias. Excelente rutina .muy completa 😊
Buenos días Sra Mariana que el Señor le bendiga grandemente muy agradecida con sus ejercicios para mi edad puedo hacerlos lindo dia
Shalom Mariana, muy buenas y bendecidas noches.
Excelente el ejercicio del día de hoy.
Espero que su esposo y bebé hayan pasado un espléndido día del padre.
Y cuando le lleguen comentarios destructivos o negativos, ignorelos, es envidia y gente que no sabe que criticar, porque el buen juez por su casa empieza.
Usted es una mujer muy bella y yo pienso eso le causa envidia a los que quisieran ser la mitad de lo que usted es y tiene
Le mando besos santos abrazos de Luz y millones de bendiciones.
Mariana nos ayudas muchísimo a mejorar nuestros movimientos del.dis a día a mejorar salud eres admirable entre tú simpatía y profesionalidad además de tu simpatía y belleza ya quisiéramos todas tener tú físico incluidas las jóvenes ❤❤❤
Gracias doctora Mariana, por ayudarme a estar menor con sus ejercicios.
El Señor me la bendiga.❤❤
Gracias Mariana como siempre bien acompañada de tus rutinas,, bendiciones ❤🌷👏👏👏👏👏👏
Nora y Gustavo. Caracas, Venezuela. Gracias, gracias, gracias Mariana y Equipo, por facilitarnos estas instrucciones para ejecutar estos maravillosos ejercicios que nos permiten estar en forma y prepararnos para el envejecimiento activo. Dios Padre Celestial los bendiga con abundancia, larga vida, perfecta salud, prosperidad, bienestar y felicidad en unión familiar.
Muchas gracias Marianita por esta nueva rutina! Muy agradecida por tu ayuda .Buena semana para toda la familia!❤👋👋👋🫶
Hola Marianita excelente rutina me fue muy bien muchas gracias bendiciones
Hola Mariana, gracias por esta nueva rutina, comenzando bien la semana. Estuvo durita la rutina, pero alli voy entre descansos y tomando aire jaja. Está bella Canelita, siempre llega a acompañarte y nos da ánimos también. Saludos para tu familia.
Gracias Gracias Gracias Maríana. Realicé completa la rutina
Mariana buenas tardes desde Colombia muchas gracias por sus ejercicios para cardio y bajar de pesos siempre estoy haciendo ejercicio soy Álvaro Díaz... 👍👍👏👏🙏🙏
Gracias Mariana por dar y ser, en la cultura del envejecimiento activo, eres una guía extraordinaria para hacer los ejercicios respetando el rango articular de cada una de nosotras. Buena recomendación el día de hoy cada ejercicio se sintió en los músculos muy importante para mantenerlos sanos y activos. U fuerte abrazo bendiciones para ti y Unai. ❤💪🏻🙏🏻
¡Gracias Mariana! 🇦🇷
gracias Mariana pir compartir tus conocimientos de fisioterapia,con tu voz tan serena me confíe de que los ejercicios eran muy suaves como tu voz y termine transpirando,es la primera vez que los hago 😂😂 felicitaciones
Eres fantástica! Gracias por hacer que pueda mover el cuerpo aun en los días que no tengo ánimo!