Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
شرح شامل لتمارين عضلات الصدر والظهر
- Добавить в
- Мой плейлист
- Посмотреть позже
- Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
- Опубликовано: 14 авг 2024
Комментарии • 40
Следующие
Автовоспроизведение
شرح شامل لتمرين عضلات الكتف | الأمامية والجانبية والخلفيةمحمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Просмотров 5 тыс.
شرح شامل لعضلات الترايسبس والبايسبس والسواعدمحمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Просмотров 4,2 тыс.
شرح شامل لتمرين عضلات البطن والمثلثاتمحمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Просмотров 4,2 тыс.
Can I Break 50 With John Daly From The Red Tees?Bryson DeChambeau
Просмотров 2,1 млн
Rachel Dratch Interrupts Jimmy's Monologue as Australian Olympic Breakdancer Raygun | Tonight ShowThe Tonight Show Starring Jimmy Fallon
Просмотров 1,9 млн
J. K. Simmons Breaks Down His Most Iconic Characters | GQGQ
Просмотров 425 тыс.
Feh Channel (Choose Your Legends 2024 Edition) - Fire Emblem HeroesNintendo Mobile
Просмотров 56 тыс.
كيف تختار التكرارات المناسبة للبناء العضليمحمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Просмотров 9 тыс.
5 قواعد أساسية لضمان أعلى جودة في تمرينكمحمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Просмотров 2,1 тыс.
أفضل المكملات الغذائية للرياضيين | للاعبين المحترفينمحمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Просмотров 2 тыс.
أفضل عدد جولات للبناء العضليمحمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Просмотров 8 тыс.
كيف تتمرن ظهر صح مع الكابتن فيصل السليمانFaisalalsulimann
Просмотров 74 тыс.
هل تنمو العضلات بالأوزان الخفيفة؟محمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Просмотров 40 тыс.
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)Big Jantee
Просмотров 997 тыс.
التمرين للفشل العضلي مطلوب للبناء العضلي؟محمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Просмотров 6 тыс.
الدليل الشامل للمكملات الغذائية (7)محمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Просмотров 6 тыс.
Муж на час 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Просмотров 1,1 млн
Qora GelikMirjalol Nematov
Просмотров 489 тыс.
БРАТ ГУРАМА АМАРЯНА #большоешоуАзамат Мусагалиев
Просмотров 108 тыс.
УГАДАЙ КТО Я? *Янгер, Даник, Саня Монтажник, Чернец, Виолетта*ЯЯНА
Просмотров 602 тыс.
Тест різних марок авто - бананом!Avtozvuk.ua - AutoBaza
Просмотров 972 тыс.
Убийство Навального отказались расследоватьАлексей Навальный
Просмотров 170 тыс.
ШИКАРНЫЙ ВЫСОКОБЮДЖЕТНЫЙ ФИЛЬМ, ИСТОРИЧЕСКИЙ БОЕВИК! СЛУГА ГОСУДАРЕВMovie Hall
Просмотров 842 тыс.
"Он сам попросил об этом..." Шокирующая история учительницыAgatha Christie
Просмотров 95 тыс.
بارك الله فيك السلسلة فادتني بكل 🙏🏻
شكراً على متابعتك 💐
ياخي والله منتظر تنزل فديو عاشت ايدك من خلالك تعلمت هواي اشياء الله ايوفقك كابتن محمد
شكراً لك 💐
سلسلة مفيده جداً للامانة ، الله يزيدك من فضلة 🫶🏽❤️
شكراً على متابعتك 🙏
بارك الله فيك سلسلة مهمة استمر كبتن😍😍
شكراً على متابعتك 🙏
السلسلة جداً حلووة استمر كوتش يعطيك العافيه❤
الله يعافيك 🙏
ما شاء الله علي حضرتك يا كوتش ❤
مشكور حبيب ابراهيم 💐
8:44 اذا انت تستهزأ بهذا التمرين فأنا اتمرنة من 30 عام يعني في بدايات تمريني... لاتستهزأ بالتمارين او تشغيل زواية معينة انت تجهلها... خذ خبرة من غيرك وتعلم وطور من نفسك علشان تستفيد وتفيد غيرك
يعطيك العافية
الله يعافيج
شكراً❤
عفواً 🙏
مبدع ❤
شكراً لك 💐
بارك الله فيك👏🏼
مشكور 🙏
استمر يا مبدع
مشكور عزيز🙏
جزاك الله خير
اجمعين 🙏
❤
التجميع بالكيبل هل فقط ألعبه بشكل مستقيم مثل حركتك بالمقطع؟ بمعنى آخر هل تمارين التجميع بالكيبل باتجاه الأعلى أو الأسفل ليست "ضرورية"؟
للاعلى اكثر للعلوي الصدر والسفلي للسفلي ف حسب الهدف
السيدات عندهم عضلة صدر سفلية؟
العضلات كلها نفسها للرجال والنساء
كابتن اقدر امرن تمارين الظهر والصدر بيوم واحد ؟!😅
يصير
كبتن الي فهمته يعني العب ظهر بس جهازين قصدك تمرينين بس ؟
الي اقصده ان حركتين عندك للظهر مو بس جهازين وخلاص، عيد الفيديو وشوفه للنهاية ان شاء الله يشرحلك معطي أمثلة انا
كبتن أنا اتمرن ثلاث سنوات بس شهية عندي تعبانة ايش الحل
شوف فيديو طرق لزيادة الشهية موجود بقناتي عاليوتيوب
👍👍👍🧡🌹
كبتن ابي اشترك عندك ماعندك رقم للتواصل
موقف اشتراكات حالياً، خلك متابع حسابي عالانستقرام للتفاصيل بخصوص الاشتراكات
M_almarzouq7