ماشاء الله تبارك الله من جد مره شكراً للكباتنه الكبار من جد استفدت من الشرح مره كثير ثنائي مميز وعمالقه استمرو مع تمنياتي لكم بالتوفيق والنجاح الدائم نبي منكم شرح مفصل في كل حلقه مخصصه لتمرين معين في جزء معين بالجسم شكراً من القلب
فلوووق جبار .. بالنسبة لي الظهر تحسن مع التثبيت والتحرك ببط .. الاهم ان تعرف فين تبدا وفين تنتهي .. بحيث تبدا ب الابر مرن وب اللات مره وبعد كذا اي عضلة اخرى ..
كوتش فيصل ياليت لو تستخدم مايك عشان تركيز الصوت وأستمر أستفدت منك كثير انت ودلحي في الفيديو👏🏼👏🏼👏🏼 جهد يشكر فعلا على جودة الفيديو والمعلومات الهمة تستحق الثناء⚘️
فيصل انت مب بس لاعب كمال اجسام مب بس مدرب مب بس معلم مب بس مودل مع الاوتفت الي تلبسها فيديواتك تغذيه بصريه بشكل ، وعزوز مسوي جو وفرق بالفيديو ليت دايم تطلعون مع بعض واستمررر لان صدق فيديواتك رهيبه مره
بمعنى الكلمه شكراً لكم ، في ملاحظه بسيطه لو تحط علامة صح او غلط بالسلسله هاذي حق التمارين الغلط والصح عشان الناس تعرف وتركز بالضبط لا توقف ابداً قاعد تكتسح الساحة بقوه 🤎🤎
ازعاج النادي يليت لو تشوفون وقت مناسب تحسون مافيه احد ماقصرتوا استفدت كثير🤍🤍
لو معهم مايكات صغيرة كان افضل بكثير
المايك حقه يبي له تغيير لانه يلقط كل الأصوات ولا ماله دخل ان النادي فيه ناس كثيره
المعلومات مفيدة لكن الازعاج + الموسيقى صعب التركيز.
فيصل بيختصر علينا سنوات كثيره اشكرك ياليت تنزل عن تمارين الارجل لان 90% عندهم ضعف فيها والقلوتس
فلوق اسطوري شرح واضح بمعنى الكلمة اهنيكم واستمرو وننتظر باقي العضلات 💪🏾
افضل شرح لعضلات الظهر شكر شكر شكر مليون شكر لكم
كتب الله اجركم
جزاكم الله خير
معلومات قيمة مشكورين والله يعطيكم العافية
يعطيكم العافيه انكم افدتوني واختصرتو علي مشوار طويل
شكرا لكم استفدت كثير اتمنى تستمرون بالشرح لباقي العضلات جدا شكرا
قسم بلله فديو اسطوري وكنز للاعبين .يبين شقد اكثرنا صادمين بالجدار . فأتمنى تاخذ لفه على كل العضلات عشان نستفيد❤
استمرووووو
استفدت كثير من سهولة معلوماتكم الله يوفقكم
مجهود تشكر عليه ياكبتن فيصل والكبتن عبدالعزيز استفدت الكثير عن تمارين الظهر ولاتحرمنا من جديدك يابطل
الله يوفقك ويجزاك خير استمر♥️
شكراً على الافادة جداً
جدا مفيد هالفيديو حبيبنا فيصل ❣️
كبتن فيصل شرحك واضح مشاالله والله استفدنا من كل شي منك
مشاء الله . الله يزيدك علم ❤
الله يسعدكم والله تكنيكات خورافيه بتوديني لمستوى خيالي
يعطيكم الف عافية
استفدت كثير منكم
اذا ممكن جزء ثاني للظهر لان اغلب الناس الظهر عندهم نقطة ضعفهم
🌹
الله يعطيكم الف عافية
اساطير والله ليت تكملوا على كل العضلات لانكم الوحيدين الثقه في اليوتيوب باللغه العربيه المرجع الاول دائما وابدا كابتن فيصل
ياخي اشكرك فيصل وانت والشاب الطيب الي معك انت دايم الافضل ف الشرح و الخير لمتابعينك .. ياليت تكثر منها المقاطع مهم جدا جدا
شكراا مقطع مهم لكل لاعب مبتدأء او محترف
من اجمل مقاطع كمال الاجسام بالمحتوى العربي ،،محتوى رائع
ما شاء الله الى الامام اخوي فيصل للامانه من افضل الناس الي تسمع منهم نصائح في اللعبه الله يوفقك استمر يا بطل 👍🏼👍🏼💪🏼💪🏼
نشكرك على مجهودك الله يسعدك كوتش فيصل انت والكوتش عبد العزيز استمر يوحش 🤍💪🏻
الله يسعدكم وربي اول مره أفهم ماشاءالله الشرح يخلي حتى الطفل يفهم ماشاءالله ماشاءالله شكرا 🙏🏻🤍
تمرين وتصحيح بطل جدا خصوصا السنجل هاند مرا شكرا استمر يا فيصل نبغا نستفيد اكتر الله يوفقك
شكرااا لكم على المعلومات القيمه شكرااا
استمروا يا جماعة الله يجزاكم خير
هذا الشرح الي ما حصلته عند احد ابداً كلام وتطبيق فعلاً تستحق شكراً من الاعماق يا اسطوره واستمر ربي يسعدك ويوفقك ❤️
الله يوفقك شكرا شكرا شكرا بجد جزاك الله خيرا
الله يسعدكم يارب تكفى فيصل استمر والله استفدت مررره😂😂🤍🤍
شكراً ياخي هاذي المعلومات قيمه جداً ❤
ماشاء الله تبارك الله من جد مره شكراً للكباتنه الكبار من جد استفدت من الشرح مره كثير ثنائي مميز وعمالقه استمرو مع تمنياتي لكم بالتوفيق والنجاح الدائم نبي منكم شرح مفصل في كل حلقه مخصصه لتمرين معين في جزء معين بالجسم شكراً من القلب
شكرا افدتني زوبد 🙏
صراحه انقذتني كنت اعاني حيل لكن بجرب تكنيك حقكم وللأمانه انا شخص صعب اثق ب احد لكن انت تستاهل الي يثق فيك يا فيصل
ممتاز شباب بارك الله فيكم.
ياليت لو تعطينا أفضل تمارين الظهر وفقكم الله.
شكرا علي المعلومات🥀
الله يسعدك ويوفقك يافيصل🤍🤍
كفووووووووووووووو يامدمر هذا الي كنت ابحث عنة شرح وافي وكافي لشخص محتاج شرح تفصيلي مبسط لأبعد حدود لأني مبتدئ واشعرع بتخوف ولكن طريقة شرحك مريح وواضحة
شرح اسطوري
شكراً شباب اخي فيصل ياريت تنزل مقاطع كتير هنا فليوتوب نستفيد منك اخي بتوفيق
شكراً ع الشرح لتعديل الاخطاء اللي اغلبنا يوقع فيها 🤍🤍
شكرا ❤
شكرا جزيلا .. كباتن ..
ياجعل والديك بالجنة يافيصل ❤️❤️❤️
يعطيك العافيه اخ فيصل
ياليت يكون في شرح للمشدات والربطات
ياخي فيصل احبك والله
فكرة جميلة واتمنى انها تطبق على جميع العضلات والاكتاف تحديداً
احسنت ننتظر باقي العضلات
حرفيا تعلمت كل شي في الظهر شكرا كبتن فيصل وكبتن عبدالعزيز مقطع عباره عن تدريس للظهر ونبي مقطع شرحه عن تكنيك صح لعضله صدر وتراي والكتف شكرا لكم
YES PLEASE
شكرا
اسطوري والله
والله عشق ابو سليمان ❤
شكرا لكم الفيديو جميل.. ارجوا ان الفيديو القادم عن عضلة الصدر
الف شكر يا ابطال
معلم يافيصل ❤️❤️❤️
ابدعتوا 💐✅
الله يسعدكم يارب
جميل ❤
موفققق ❤❤
بنتعبك بس اتمنى تنزل شرح لكل العضلات زي ارجل صدر واكتاف وشكرًا على المحتوى الناري❤️🔥🙏
جزاكم الله خيرا يا ابطال ❤❤❤
فيصل انت سبب بعد الله اني بديت احب هاللعبة ودخولي قريب فيها.
شكرا الكم ❤
والله محتاجين مثل هالشرح،ليتك تسويها سلسلة لكل الجسم،بلييييز خصوصا الصدر
وياريت تمرينه ظهر كامله وشرح الاستهداف لكل شكل
شكراااااااا الف يا كبتن
ياسلام ، ابو سليمان نبي مقطع عن وجبات التضخيم مادامه شتاء والاغلب يضخم وبعد شرح عن الكريم اوف رايس ووين نلقاها
نبي تمارين للباي والتراي مشكور كوتش فيصل وكوتش عبدالعزيز
فلوووق جبار .. بالنسبة لي الظهر تحسن مع التثبيت والتحرك ببط .. الاهم ان تعرف فين تبدا وفين تنتهي .. بحيث تبدا ب الابر مرن وب اللات مره وبعد كذا اي عضلة اخرى ..
ياريت شرح كامل لباقي العضلات
الحلقة جدا فادتني و ياليت تستمرون على كل العضلات بالشرح، بس ياليت تخلي صوت الموسيقى اقل من اصواتكم لانه عالي جدا
رهيب ومبدع فيصل
ياليت لو تشتغل على الصوت
واتمنى تصور مقطع للمبتدئين
بالتوفيق وعقبال مانحتفل بالمليون سوا❤
تستاهلون الاشتراك
الوحوش👏🏼..
علمتني الكثير
مشكور احمد واشوفك الفديو الجاي
شكرًا لكم الاغلبية يعانو من الظهر والصدر اتمنى الفديو الجاي عن الصدر
طيب ايش التمارين او العضلات اللي ارجع كوعي خلف الجسم
كبتن نبي شرح لكل عضله وكيف التمرين مع الشرح
كوتش فيصل شكرا لك و الله لي يمكن فترة كثيرة بالنادي وبجرب الطريقة ذي هل الواحد يستمر فيها دائما ؟
YESSS FINALLY !!!!
هاذي اللمسات الي كنى نحتاجه ماقصرتو 🤍🙏🏼
والله حلقة بيرفكت ومعلومات رهيبة بس ناقص جودة الصوت بسبب المكان تضبط 🤓 ويعطيكم العافية على شغلكم ذا ماقصرتم 🔥
كوتش فيصل ياليت لو تستخدم مايك عشان تركيز الصوت وأستمر أستفدت منك كثير انت ودلحي في الفيديو👏🏼👏🏼👏🏼 جهد يشكر فعلا على جودة الفيديو والمعلومات الهمة تستحق الثناء⚘️
الله يعطيكم العافية ، سنة كاملة وانا ما احس بظهري واليوم عرفت ليش
ياليت تتكلم عن تدريب اسفل الظهر
فيصل انت مب بس لاعب كمال اجسام مب بس مدرب مب بس معلم مب بس مودل مع الاوتفت الي تلبسها فيديواتك تغذيه بصريه بشكل ، وعزوز مسوي جو وفرق بالفيديو ليت دايم تطلعون مع بعض واستمررر لان صدق فيديواتك رهيبه مره
يعطيكم العافيه ياليت تسوون عن الصدر❤️❤️
هالمقطع هو ضالتي
Let’s goooooooooo 🔥🔥
لازم يكون فيه مايكات ل كل شخص و عزل ضوضاء 👌🏻
عزوز الحب 😍😍😍
ياريت تاخد برأي انا استفد كتير اوي من الفيديو بجد وياريت تعمل سلسله بكدا وجربت وفعلا حسيت بلعضله اكتر بس اطلع اشرح لوحدك لان دايما ال هيطلع يشرح معاك ارائو مختلفه عنك وقليل لما تتفقو ف حاجه ودا كان ظاهر ف الفيديو
اسلوبكم جدا ممتع ومعلومات تنشرا بفلوس،الله يعطيكم العافيه
ياحبيبي يا كبتن فيصل اشكرك على التوضيح 🤍🤍
بمعنى الكلمه شكراً لكم ، في ملاحظه بسيطه لو تحط علامة صح او غلط بالسلسله هاذي حق التمارين الغلط والصح عشان الناس تعرف وتركز بالضبط لا توقف ابداً قاعد تكتسح الساحة بقوه 🤎🤎
لازم تنزل مقطع عن كل العضلات
نتمنى المقطع الجاي ل عضلة الصدر
Love you couches❤
كملو تمارين الظهر والتراي
عبدالعزيز ضيف جميل وعنده قناه جميله ومفيده واحب اتابعه لكن الضيف قاعد يتكلم اكثر من فيصل وايضا فلوقات البطوله هي الافضل اتمنى انك تستمر ع نفس النمط