تمرين ظهر كامل لزيادة السمك وكتلة العضلات الداخلية | ساموي

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 2,2 тыс.

  • @SamSamouyLtd
    @SamSamouyLtd  Месяц назад +2

    BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥🔥🔥
    خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لأول 30 شخص
    ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
    wa.me/+201063464100

  • @alshehriraad4347
    @alshehriraad4347 4 года назад +93

    للأمانه لي فترة طويلة ابحث عن فديو يعطيني التكنيك الصح للتمرين خصوصا لتمارين الظهر والكتف والحمدلله استفد من المقطع كثير وداخل الان ع النادي اللعب ظهر شكرا يا كبتن ما قصرت 💪

    • @2ese2222
      @2ese2222 4 года назад +1

      الله يجزاك خير

    • @fjblack7299
      @fjblack7299 4 года назад +2

      للامانة من يشترك معك فعلا بيستفيد كثير او حتى مجرد يسمع كلامك

  • @rafeeqahmed7420
    @rafeeqahmed7420 5 лет назад +7

    This is the first time I write a comment on youtube
    I am doctor & I am not from Egypt but let me say that you are the beast coach I have ever seen on all social media & inside training clubs in both cornerstone of this game ( nutrition & training ) , this is because the excellent knowledge that you have beside experience .
    Thank u for your all effort to simplify things and publishing them with all love and humble down to the earth . Keep going
    ربنا يكرمك ويبارك فيك

  • @BasharAlkhateb
    @BasharAlkhateb 8 месяцев назад +3

    انا مشيت على كلامك و فعلا حصلت نتائج مرضية جزاك الله خير ❤

  • @your-language-
    @your-language- 3 месяца назад +2

    اقسم بالله تستاهل مليون لايك

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  3 месяца назад

      ربنا يخليك يارب يا صاحبي تسلم

  • @sasasafasefo8813
    @sasasafasefo8813 4 года назад +14

    اول مره افهم علاقه التمرين بالعضله بجد برافو 💪🏻

  • @SamSamouyLtd
    @SamSamouyLtd  2 года назад +22

    ادخل على اللينك ده عشان تحصل على نظام غذائى مناسب لهدفك مجانى 100% و15 وصفة صحية و آلة حسب سعات مجانًا 🔥🔥
    samsamouy.com/free-services/?nsl_bypass_cache=bf735a9ffbf0a1de9f0400ecd84b400c
    ___________
    للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
    او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
    wa.me/201030567039
    ـــــ
    انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
    facebook.com/groups/samsa...
    ـــــ
    و لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇
    ruclips.net/user/SamSamouy
    شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :shorturl.at/nyAM4
    Follow me on social media pages👇👇
    تابعني على
    TikTok : www.tiktok.com/@samsamouy
    -
    Telegram : t.me/samsamouy
    -
    Instagram: instagram.com/SamSamouy
    -
    عشان تعرف كل جديد!
    ---
    #ساموي #samouy

    • @محمدسامى-ذ3ت5ط
      @محمدسامى-ذ3ت5ط Год назад

      عاااااش اوى ياسام

    • @عمادخرفان-ح5ل
      @عمادخرفان-ح5ل 11 месяцев назад

      اعطيناتمرين منتصف عضلات الظهر 😢

    • @sayedserri
      @sayedserri 3 месяца назад

      احلا كوتش ربنا يحفظك ويبارك فيك الف شكر لك على النصائح الي بتقدمه لينا حقيقي انت انسان بمعن الكلما

  • @abduuss6632
    @abduuss6632 5 лет назад +24

    From Morocco 🇲🇦 keep going coac❤️شعب مصر أحسن ناس

  • @mostafamahmoud2676
    @mostafamahmoud2676 5 лет назад +12

    انا من ساعت ما بقيت متابعك و انا نظرتي و طريقه لعبي اتغيرت بحب حضرتك جدا و شكرا علي تعبك و مجهودك و مستنين من اكتر و اكتر
    ♥️♥️♥️💪💪👏

  • @muhbadawy9685
    @muhbadawy9685 4 года назад

    والله أأقولك إيه ياكابتن سامووي والله أنت محترم ومتربي وأبن ناس فعلا .
    بيعجبني قوي قبل ماتبدئ التمرين تذكر الله وتسمي بسم الله وكمان بتوضح عظمة خلق ربنا للجسم وتكوينه العضلي في إن دا من ربنا سبحانه قد إيه إحنا محتاجين نماذج مشرفة زي حضرتك ويكونوا عالميين يضاهوا الأمريكيين وغيرهم من العالم قد إيه المسلمين ممكن ينجحوا ويفيدوا الناس ويفعوهم
    ربنا ينفعك بما علمت ويزيدك علم ويجل علمك ينتفع به

  • @tarektm3902
    @tarektm3902 4 года назад +7

    حفظكم الله ( كابتن) لديك اسلوب جميل في طريقه شرح التمرين وان شاء نستفيد منك وجعله الله في ميزان حسناتك

  • @hassanmohamad9450
    @hassanmohamad9450 5 лет назад +42

    كابتن في مجال تعملنا فيديو كيف تركز على الصدر وخاصتن الصدر السفلي وشكرأ

    • @mojordan9657
      @mojordan9657 5 лет назад +4

      العب بنش برس مائل للاسفل

  • @bilalsandmann3068
    @bilalsandmann3068 5 лет назад +20

    سامو روح ربنا يكرمك علشان انا اتعلمت منك حاجه جديده النهارده وكل حلقه بتعلم اكتر منك في نجاح الي نجاح ان شاء الله💪🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💯

  • @قناتكالدينيه
    @قناتكالدينيه 5 лет назад +13

    شكرا علي الاستفادة من حلقه النهارده وعاوز حلقه عن التثدي شكرا مقدما

    • @jokerworld8153
      @jokerworld8153 5 лет назад +1

      راح احكي لك من الاخر....اعمل دايت وخس قد مابتقدر مع استمرار في تمارين الحديد...لو اختفى التثدي تمام...لو ماختفى يعني انت بحاجه لعمليه وما تخاف ابدا عمليه بسيطه جدا عباره عن ساعه ونص تقريبا و تصحى وتلاقي نفسك تمام وترجع تتمرن حتى تبني صدر رهيب متناسق...🌸

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  Месяц назад

      أهلاً بيك 🤍
      حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
      خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
      ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
      wa.me/+201063464100

  • @marghany9291
    @marghany9291 3 года назад +2

    Samouy is KING
    KEEPS POPPIN’
    ربنا يكرمك ياخي من غير قناتك كان يفوتنا كتير ❤️

  • @eslamgamal6347
    @eslamgamal6347 3 года назад

    بجد انت من الناس الي بحب أتعلم منها في المجال كمال الاجسام لستفاده لنفسي و كمان بفيد الناس المبتدئين انت مش بتعلمني انا بس لا كمان الي بيتعلم مني ده في الأساس منك انت ف ماشاء الله عليك و ربنا يباركلك في صحتك و وحياتك و ديمن تفيد الناس شكرآ

  • @husseinnazmy719
    @husseinnazmy719 5 лет назад +8

    جزاك الله خير الدنيا ونعيم الاخرة

    • @saadahmed6846
      @saadahmed6846 3 года назад

      ربنا يخليك لنا❤ ♡

  • @qweasd328
    @qweasd328 5 лет назад +6

    الى بيفهم بيريح
    تحية ليك يا كوتش وربنا يوفقك

  • @sharkredsea2909
    @sharkredsea2909 5 лет назад +6

    بص بصرحه انت مشاء الله عليك
    اول مره اشوف حد بيفهم اقسم بالله
    ربنا يبارك فيك

  • @katamathanakatamathana3733
    @katamathanakatamathana3733 4 года назад

    ما شاء الله عليك بجد انت اصلا انسان جميل سليم النية متصالح مع نفسك ربنا يديم عليك روحك الحلوة ويكرمك ويبارك فى عمرك وصحتك ويجازيك كل الخير يا احلى ساموى فالدنيا

  • @مهندعدنان-ح2ب
    @مهندعدنان-ح2ب 4 года назад

    اللي يعجبني فيك انه توصل الفكرة للملتقى من خلال شرحك.. جزاكم الله خيرا. 🇮🇶

  • @mohamedjayd176
    @mohamedjayd176 5 лет назад +6

    أنا محمد من المغرب عايش في السويد، ماشاء الله عليك ربنا يحفظك، أنا من المعجبين بتمارينك ومعلوماتك، ربنا يوفقك، وإنشاء الله طمعانين في المزيد. والله ولي التوفيق 😊😊

    • @mohamedzahhar1272
      @mohamedzahhar1272 5 лет назад

      السلام عليك خويا محمد ممكن نسولك

  • @5axg
    @5axg 5 лет назад +6

    ولا مرا شفت كابتن يشرح بهجي طريقه توصل للاعب تحيا الكم من العراق 🇮🇶🇮🇶🇮🇶

    • @FARROSI
      @FARROSI 3 года назад

      ما تگلي شلون المصري يفتهم كلمة ((بهجي)) ؟؟؟ آني عراقي و بالگوة افتهمتك

  • @O.vincccce
    @O.vincccce 5 лет назад +48

    بغض النظر عن المعلومات القيمة اللي بالفيديو ❤️ المونتاج و التصوير و جودة الفيديو فخامة👌 يارب يعطيك على قد مابتعطيني معلومات و بتفيدني و بتفيد الناس يا كوتش بإذن الله رح تكسر اليوتيوب 🤙🏾 انشالله دائما ربنا يخترلك الخير 🌟
    هات قلب يا معلّم 😘😂❤️

    • @mahmedmoody2403
      @mahmedmoody2403 5 лет назад

      طب ممكن يا كبتني تعمل تمرين كامله زي برنامج تدريبي للتضخيم بم ان الشتاء داخل والكل هيبقي عاوز يضخم

    • @محمدمحمد-د4ر1ت
      @محمدمحمد-د4ر1ت 5 лет назад

      إن شاء ليس انشاء لأنها بمعنى بناء

    • @O.vincccce
      @O.vincccce 5 лет назад

      @@محمدمحمد-د4ر1ت عضا

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  Месяц назад

      أهلاً بيك 🤍
      حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
      خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
      ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
      wa.me/+201063464100

  • @hasansaqal6938
    @hasansaqal6938 3 года назад

    يعني والله هذا الفيديو من اجمل ما شفت وسمعت رقي بالكلام والتمارين والله انا قبل سنه عامله داونلود وبلف الف وبرجع بحضره يعني انا بتخيل نفسي اني قاعد بالمدرسه ومركز مع أستاذي انت من الناس الي انا ستفدت منه رياضيا واخلاقيا ونفسيا يعني بتعطيني كم هائل من المعنويات العاليه انت بالنسبه الي قدوه والله ربنا يحفظك ويعلي مراتبك بالدنيا والاخره ويعطيك الصحه والعافيه واتمنى انك ما تنسانا بعد خطوة التلفزيون ويا رب يوفقك اخوك من الأردن 🏋️

  • @leveiackermann3921
    @leveiackermann3921 Год назад

    احلا سامو العسل ، تمرين وشرح اكثر من رائع ، انتظر الفيديوهات القادمه 🎉

  • @adhameldeep2684
    @adhameldeep2684 5 лет назад +8

    سام انت بجد راجل محترف شرح مبسط ♥️🗣

    • @fjblack7299
      @fjblack7299 4 года назад

      من جد شخص ايجابي انت ياكابتن سامي

  • @m7mdalsa3y79
    @m7mdalsa3y79 5 лет назад +3

    ربنا يراضي قلبك⁦❤️⁩

  • @amadous6289
    @amadous6289 4 года назад +3

    جزاك الله خيرا 💯👏

  • @relaxvoicesandrelaxmusic4105
    @relaxvoicesandrelaxmusic4105 3 года назад

    من اكتر الشخصيات المحترمه الي عرفتها في مجال البادي بيلدنج ، ربنا يجازيك خير على كل خير بتعمله معانا

  • @mostafaabdalazeem4036
    @mostafaabdalazeem4036 10 месяцев назад

    انت عالمي والله بحب اسلوبك في التمارين شرح وافي ووضعيات مبتكره بشوف الفيديو بعد 4 سنوات ربنا يبارك في صحتك وعلمك وجزاك الله خيري الدنيا والآخره

  • @firasalrifaay6297
    @firasalrifaay6297 3 года назад +3

    الله يوفقك ويحميك احلا كوتش والله

  • @anaboghdady8266
    @anaboghdady8266 5 лет назад +74

    ارجوك يا كابتن عايز حلقة عن طريقة تضخيم عضله الرجلين من ناحية العدات والعب كم تمرين وهل العبها كلها في يوم واحد ولا اقسمها على يومين والي معايا لايك!

    • @khalidilyas826
      @khalidilyas826 5 лет назад

      شكرا ياكبتن

    • @مختارمحمد-غ2ض
      @مختارمحمد-غ2ض 5 лет назад

      تلعب كل تمارين الرجل في يوم واحد لوحدها كل اسبوع المجاميع 3مجاميع كل اسبوع

    • @mr2hacka
      @mr2hacka 5 лет назад

      ق

    • @qusayqusay3625
      @qusayqusay3625 5 лет назад

      جزاك الله خير الجزاء..
      ورزقنا واياكم الفردوس الأعلى من الجنة

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  Месяц назад

      أهلاً بيك 🤍
      حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
      خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
      ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
      wa.me/+201063464100

  • @abdulrahmankhalid8660
    @abdulrahmankhalid8660 4 года назад +18

    المدربين حاطين دس لايك

  • @shakerosman182
    @shakerosman182 4 года назад +1

    جزاك الله خير الجزاء وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ياكابتن انا عايز تمرينه للترابيس والكتف من فضلك

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  Месяц назад

      أهلاً بيك يا شاكر🤍
      حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
      خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
      ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
      wa.me/+201063464100

  • @3bdo.69
    @3bdo.69 4 года назад

    والله انت ذوق اوي حتي الناس الي لسا معلقين ع الفيديو من يوم انت مش بتهملهم وبترد عليهم او عالاقل بتعرفهم انك شوفت تعليقهم الصراحه مدرب مفيش منه اتنين + مفيش حد بيقول عالتفاصيل الصغيره دي زيك وربنا يوفقك وان شاء الله علي ايدك تفيد ناس كتير قدام / تحياتي ♥️♥️

  • @3bdaiem119
    @3bdaiem119 5 лет назад +10

    أنا داخل أعملك لايك وخارج 😂⁦✌️⁩

  • @-ahmedsayed5082
    @-ahmedsayed5082 5 лет назад +6

    عايزين فيديو عن تقوص الضهر اللي معايا لايك ❤

    • @Anosa723
      @Anosa723 5 лет назад

      Mini Production
      تقوس ^* - الظهر *^

  • @ramymousa25
    @ramymousa25 5 лет назад +7

    كابتن الله يبارك فيك.
    ممكن سؤال.
    كام جرام كارب وكام جرام دهون وكام جرام بروتين يحتاج كل كيلو جرام في الجسم.
    في حالة التنشيف وحالة التضخيم. ?
    تحياتي

    • @mu8m570
      @mu8m570 5 лет назад

      شكراً يا كبتن

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  Месяц назад

      أهلاً بيك يا رامي🤍
      حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
      خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
      ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
      wa.me/+201063464100

  • @اللهماجعلنيمنالتوابين

    صراحة احسن كوتش فالعالم تحياتي لك من المغرب

  • @Mohamed-iz8vc
    @Mohamed-iz8vc 3 года назад

    ما شاء الله انت راقى اسلوب مختلف تركيز بتعطى المعلومه بهدوء وبطريقه ممتازه

  • @saadbiyo3416
    @saadbiyo3416 Год назад

    الله يبارك فيك ويرزقك من اوسع ابوابه المعلومات التي تشرحها واطبقها مدربين كثار ياخذو فلوس وميوضوحها بهاي الطريقة الله يحميك ويحققلك الي تتمناه

  • @ahmadaa9974
    @ahmadaa9974 4 года назад

    التركيز ع الاداء والتحكم بالوزن واستخدام الوزن اللمناسب كلام كبير ياكبتن شرح ممتاز جزاك الله خير

  • @abdulrhmanali826
    @abdulrhmanali826 2 года назад

    ياخي انت كوتش ولا ارهب ملاحظاتك وتوجيهاتك مفيدة جدا ... الله يبارك فيك ويرزقك اخلاص العمل

  • @mohamedfathy23
    @mohamedfathy23 4 года назад

    رقم واحد في المجال مشاء الله عليك ربنا يوفقك ويباركلك يا كابتن مصر

  • @ahmedmajedalamri9763
    @ahmedmajedalamri9763 3 года назад

    كل الشكر والثناء قليل بحقك معلومات وتمارين بل ضبط مثل الي بيدفع فلوس جزاك الله خير وصحه وعافيه

  • @Youssef0021-7
    @Youssef0021-7 4 года назад

    وآلله من اكتر الناس المحترمة ال عرفتها ع السوشيال ميديا حرفيا يا كوتش كل دة بيفرق معايا اوي شكرا ليك♥️

  • @Majed1989sh
    @Majed1989sh 4 года назад

    تفاصيل دقيقة وكلام مختصر ومعلومات مش كل يتيوبر يتكلم فيها يعطيك العافية ابداع

  • @nasimsulayman5583
    @nasimsulayman5583 4 года назад

    الله يعطيك ليرضيك انا من متابعينك اكثر من سنه وعم ستفيد جدا بحظر درسك وبطبقو بجم انسان راقي وتوصل لفكره صح

  • @kamalahmed5816
    @kamalahmed5816 Год назад

    ربنا يباركلك بجد والله انك بتشرح وبتدي المعلومه صح وحريص انك توصلها كامله . ربنا يبارك فيك يارب

  • @kimosalama124
    @kimosalama124 4 года назад

    اشكرك جدا انت راجل محترم و انا لسه عارفك حالا و ليا الشرف و هقول لي صحابي يستفيدو من حضرتك حبيتك من اول حلقه

  • @faisalsaleh4401
    @faisalsaleh4401 3 года назад +1

    ايش ابداع هذا بالشرح المفصل والمفهوم احسك اخوي الكبير
    ياشيخ ينصر دينك شكرا لك على الاخلاص بالعمل
    الله يوفقك يارب 👍🏼

  • @hasansaqal6938
    @hasansaqal6938 4 года назад

    كوتش الله يقويك انت انسان محترم وطيب غيرك لازم تدفع لا يعطيك ربع المعلومات الي بتحكيها كل الشكر لا شخصك الكريم أخوك من الأردن

  • @عبدالرحمنركابي
    @عبدالرحمنركابي 4 года назад

    سمعت مدربين كتير بيشرحوا، بس مشوفتش حد بيشرح زيك.
    ربنا يباركلك!

  • @muradmohamed6395
    @muradmohamed6395 3 года назад

    اسلوبك رائع بالشرح وانت طبب تستاهل الحب من الناس... تحياتي لك من اليمن

  • @ahmedel-gendy9325
    @ahmedel-gendy9325 4 года назад

    يا أخي انت محترم ومحترف وعالمي اقسم بالله ماحدش بيدي كم المعلومات والتكنيك دي زيك

  • @NO.TIME.TO.DIE.91
    @NO.TIME.TO.DIE.91 10 месяцев назад

    شو بحترمك وبحترم كلامك وعلمك..بتعطي من قلبك ومابتبخل..شو بتمنى تكون عم تدرب عنا بسوريا والله..أحلى كابتن الله يوفقك 🌼🖤

  • @mufeedsamory6086
    @mufeedsamory6086 4 года назад

    اول مره افهم تمرين الظهر الله يعطيك العافية كل الاحترام والتقدير شكرا جزيلا

  • @mohamedhamed1974
    @mohamedhamed1974 4 года назад

    ربنا يجزيك خير يا كوتش بجد انا مكونتش اعرف التمارين الواسعه والضايقة وتركيز كل واحدها فيهم جزاك الله خير ويجعله في ميزان حسناتك اللهم أمين

  • @belalmohamed1788
    @belalmohamed1788 4 года назад

    والله انتا خليت الواحد يتمرن بمزاج انتا اسلوبك جااامد ف الشرح ماشاء الله

  • @himagad2659
    @himagad2659 4 года назад

    جزاك الله كل خير
    حضرتك من اكتر الناس اللي بتفهمنا الدنيا بسهوله

  • @samehgaber1664
    @samehgaber1664 Год назад

    فيديو شرح كل حاجو كنت بحاوا افهمها فى الضهر و الله ، ربنا يجازيك خير ♥️♥️

  • @abunsawy9967
    @abunsawy9967 4 года назад +1

    انت راجل محترم و ربنا يجزيك كل خير و يناولك اللي فبالك ⁦♥️⁩

  • @MohamedYosri-y9u
    @MohamedYosri-y9u 4 года назад

    الفديو دا انا سمعته اول لم نزل و تقريبا كدا غيرى حجات كتير ف تمرينى شكرا سام

  • @aminehaboubi545
    @aminehaboubi545 Год назад

    تحياتي لك من تونس والله أول مرة استفاد من فيديو بطريقة هاذي و خاصة تمارين الظهر الي كان عندي فيها لبس كثير بارط الله فيك و تستحق الدعم و تسنحق مليون مشاهدة

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  Месяц назад

      أهلاً بيك 🤍
      حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
      خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
      ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
      wa.me/+201063464100

  • @مصطفيعاشور-ك3غ
    @مصطفيعاشور-ك3غ 3 года назад

    ما شاء الله تبارك الله عليك شرح جميل جدا جدا واحسن حاجه أن أنت في بداية اللعب بتقول بسم الله الرحمن الرحيم

  • @sevenstar3446
    @sevenstar3446 4 года назад

    ماشاء الله في الفهم والتميز والذكاء الرياضي .الله يجازيك ويوفقك.

  • @ahmedhussien6020
    @ahmedhussien6020 4 года назад

    مش بأفور والله ،بس انت احسن كوتش شوفته ،اكتر حد عاليوتيوب مبيبخلش بمعلومات،ربنا يحفظك ويزيدك⁦❤️⁩

  • @mahmoudmomtaz669
    @mahmoudmomtaz669 3 года назад

    جزاك الله خير ياكوتش بجد بقالى 3 أيام بتابع فيديوهاتك واستفد كتير 👌

  • @draculaegyegy907
    @draculaegyegy907 4 года назад

    فيديو جاااامد وفيه كمية معلومات مكمتش اتخيلها وبدور عليها من زمااااان... جازاك الله كل خير

    • @draculaegyegy907
      @draculaegyegy907 4 года назад

      @@SamSamouyLtd حبيبي يا احلي كوتش وربتا اجمد من ياسر جلال 😉🌹

  • @anas67
    @anas67 4 года назад

    فعلا مدرب فهماااان ورائع جدا ، ربنا يجزيك الخير .

  • @alaagomaa8735
    @alaagomaa8735 4 года назад +1

    شكرا ساموي بجد بتفدنا بمعلومات جميله من غير مقابل ان شاء الله ربنا يكرمك في اللي جي 🙏🏻

  • @freeyourmind1389
    @freeyourmind1389 4 года назад

    بارك الله فيه أخي محتاجين لمثل هته العقليات الراقية جازاك الله خيرا

  • @ehabarkaz9942
    @ehabarkaz9942 4 года назад

    اسلوبك و دقتك فى التفاصيل راااااائعين يا كوتش، تحياتى و اشكرك

  • @abdosayed533
    @abdosayed533 4 года назад

    انا بسمع فيديوهاتك بتكيف
    والله العظيم انت شخص فاهم
    امين على المعلومه الل بتخرج منك

  • @mahmoudaleinia6360
    @mahmoudaleinia6360 4 года назад

    كابتن ترفع له القبعة شكرا لك كثيرا على الفيديوهات الاكثر من رائعة...انا عم استفيد من فيديوهاتك كتير ربنا يوفقك ويديم الصحة عليك ويجزيك الخير دنيا و آخرة

  • @walaayahia7532
    @walaayahia7532 4 месяца назад

    جزاك الله خيرا
    الفيديو ده مش مجرد تمارين ده علم ومن أفضل فيديوهات الظهر اللي شفتها.. شكرا

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  Месяц назад

      ربنا يخليكي والله يا ولاء شكرا

    • @SamSamouyLtd
      @SamSamouyLtd  Месяц назад

      أهلاً بيك 🤍
      حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
      خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
      ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
      wa.me/+201063464100

  • @Aminedouik03
    @Aminedouik03 Год назад

    شكرا على المجهود اخي الكريم صراحة عمري مشفت واحد يعطي دروس بدون مقابل ...الله يجازيك كل خير ❤

  • @belalmohamed1788
    @belalmohamed1788 4 года назад

    اطال الله في عمرك واحسن عملك وبارك فيك ورزقك الله ما تتمني وجزاك الله خيرا علي كل ما تقدمه

  • @cafekasr355
    @cafekasr355 5 лет назад

    ربنا يصلح حالك شرح ميه ميه كبتن انت محترف دكتوره في الجم مشالله اخوك من سوريا

  • @احمدالطيب-ص8ف
    @احمدالطيب-ص8ف 4 года назад +2

    جزاك الله كل خير ❤❤ فيديو دسم جدا بالمعلومات المفيدة جربتها وحسيت بتغيير 180 درجة ربنا يحفظك ويعوضك دنيا واخرة❤❤ واحلى لايك وشير

    • @احمدالطيب-ص8ف
      @احمدالطيب-ص8ف 4 года назад

      @@SamSamouyLtd مش أنا بس إستفدت العائلة وأصحابي في الجيم كلهم إستفادوا وبيدعوا ليك . متابعينك من السودان 😉💖💖

  • @MohamedAbdelsalamMrBlack
    @MohamedAbdelsalamMrBlack 4 года назад

    بجد متشكر جدا انا استفدت كتير جدا من الحلقة دى جزاك الله كل خير ويجعله فى ميزان حسناتك

  • @es3es363
    @es3es363 3 года назад

    جزاك الله خيرا ، أنا بدرب من 7 شهور واستفدت منك كتير

  • @Modardah
    @Modardah 4 года назад

    الله يكرمك يا كابتن الله يجزاك خير و استفد من التمارين كثير و اهم استفادة البطئ و التركيز على العضلات في السلبي و الاجابي و فرقت معاي كثير

  • @user-bv2si4kx4o
    @user-bv2si4kx4o 5 лет назад

    إنسان محترم وخلوق وفاهم تحياتي لك اخوك من السعودية كل الحب والتقدير والاحترام لإخواننا المصريين

  • @mohamedosama5912
    @mohamedosama5912 4 года назад

    الله ينور يا كابتن سامووى. من اشطر الكباتن اللى على اليوت يوب
    الله يكرمك ويجازيك هير باذن الله

  • @bigahad7257
    @bigahad7257 4 года назад

    والله يا كوتش والله انك بطل الله يسعدك و يجزاك خير و ما شفت احد زيك يا كوتش ولا احد فعلا انت دكتور اللعبه بدون مجامله . اول مره اشوف واحد عربي بالتفكير دا بصراحه اسطوره شكرا شكرا شكرا

  • @abdallhibrahim4195
    @abdallhibrahim4195 4 года назад

    شكرا جدا علي اسلوبك في الشرح انا استفد جدا منك ومتشكر جدا علي الافادة

  • @ahmedelshayeb4711
    @ahmedelshayeb4711 4 года назад

    والله يا سام انت الوحيد اللي بشوفله الفيدهويات القديمة علي الرغم ان بستني اي فيديو بتنزله في يومها و بحس ان لاول مرة بتفرج عليه علي فكرة كل مرة اتفرج
    بجد انت موهوب ومختلف عن اي مدرب تاني واي حد بيتكلم في المجال ده
    عاوز اقولك انك بتعد مدربين مش ناس تلعب بس :D
    ربنا يباركلك ويزيدك من فضله وعلمه

  • @عليسامر-ك2ش
    @عليسامر-ك2ش 4 года назад

    وحش انا بحترم اسلوبك المحترم والي مافيه مبالغة تحياتي من سوريا انا جدا بستفيد من تمرينك

  • @el3awaam
    @el3awaam 5 лет назад

    يابنى والله ربنا يباركلك ..
    انت بجد مختلف عن اى حد وبجد انا بقالى كتير فى الجيم و مجال دراستى و شغلى فى الرياضة وفاهم اللى انت بتقوله وبجد انت انسان محترم و محترف و مش بخيل بمعلوماتك زى ناس كتير .
    ربنا يباركلك و يصلح مابين اديك و دايما فى نجاح و تقدم ❤

  • @hassanebasha7933
    @hassanebasha7933 4 года назад

    بنحبك علاش انتا مابتبخلش علينا اي معلومات ولانه عندك روح حب الخير للناس كلها تحياتي من الجزاءر

  • @hazemelgmal2005
    @hazemelgmal2005 4 года назад

    ماشاء الله عليك شرح فوق الممتاز. ربنا يكرمك ويزيدك من فضله

  • @moussasadiki5663
    @moussasadiki5663 5 лет назад +2

    الله يسعدك في الدنيا والآخره ويصلح بالك
    الله يسعدك في الدنيا والآخره ويصلح بالك

  • @عبدالرحمنعلىسليمانعلىالطملاوى

    جزاك الله خيرآ .. ربنا يكرمك ويحققلك كل طموحاتك ويجعلك من عباده الصالحين

  • @As3D__
    @As3D__ 2 года назад

    يا اخي المحبة ما تحتاج شخص يضحك ومكشر بوجه العالم المحبة والقبول من الله سبحانه يا اخي اني اتفرج فيديوهاتك لان اسلوبك حلو رغم هواي متابع يتيوبرية اثيلين اكس وغيرهم بس اذا ردت استفاد اجي افتح فيديواتك... شكرا يا طيب متابعك من العراق

  • @nourredinedahak2495
    @nourredinedahak2495 4 года назад

    سلام عليك اخي سمويل اخوك نورالدين
    من المغرب برك الله فيك على شرح الكوبس الله يجعلها ميزان حسناتك آمين يارب

  • @hassanbadee-kx9hd
    @hassanbadee-kx9hd 8 месяцев назад

    جازاك الله خير يابطل الجيم حول العالم كلو ربي يقويك ويحميك ويطول عمرك احلى وارجل زلمي بالكوووون❤❤

  • @Salah-er4qz
    @Salah-er4qz 5 лет назад

    بارك الله فيك وجزاك كل خير مقابل كل معلومه انتا مبخلتش فيها وربنا يجعلك قدوه حسنه لكتير من الناس

  • @radhwanesadouki4254
    @radhwanesadouki4254 4 года назад

    سام انت انسان رائع و الله اخلاق و اعطاء عندك كميت معلومات ماشاء الله ربي قدرك على فعل الخير وفقك الله اخوك رضوان من جزائر ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩