Правильное дыхание при тренировке

[@vitaliygorobets4035]

3:00 Когда опускаемся к полу - вдыхаем , когда поднимаемся - выдыхаем ! Спасибо парни!

[@dmin96]

После того как стал правильно дышать, результаты улучшились .

[@user-bv9mv2qd3q]

Мышцы больше стали?

[@dmin96]

@@user-bv9mv2qd3q В какой то момент я понял что Шварценеггером мне не стать и занимаюсь ради удовольствия ) , а не ради массы ))

[@moki3337]

У меня набарот быстро устаю

[@vvv2373]

@@user-bv9mv2qd3q больше отжиматься стал

[@user-vz1ix2ps4h]

У меня больше результат при отжимании когда вниз выдох

[@user-mm2dh4mp7d]

Спасибо большое , ребята!!!!! Хорошая фигура!!!!!!

[@user-rp1qc6oi3r]

я тут одна девушка которая тоже любит отжиматься и качаться?

[@user-on6bc4uz6f]

Если правильно дышать, то выносливость будет развиваться

[@fronex_.]

Согласен

[@quality4459]

О, круто

[@KudrashouAleh1967]

Спасибо за видео, ребята. Теперь буду правильно дышать!

[@user-jw8gp8qt3v]

Спасибо. Когда перестал задерживать дыхание и правильно дышать улычшились результаты

[@itsflaimy4972]

я тоже дыхание задерживал😅

[@Video-by6lp]

Класс !)

[@user-rd9mh1bi1j]

Если отжиматься на паузе после выдоха , можно выйти на 50 отжиманий за одну минуту .

[@b1ueb975]

фон лучших, глаза текут

[@mirasprokz]

Спасибо

[@anti2983]

Спасибо помог

[@crazyfitness5990]

Через нос или рот?

[@user-oo5hp4rq1q]

При геморрое при подъёме ноги наоборот вдох.

[@user-fx1pw8iy5c]

смешно 2:3

[@user-lg4nc6ft1b]

Клас посиб

[@lucascherniy2463]

да я ужи с 78 до 434 потягевойни

[@user-lj2xl7mo6r]

Химик