Костя Цзю. Дыхание во время работы.
HTML-код
- Опубликовано: 28 окт 2018
- В этом видео я затрону тему дыхания. Постараюсь показать наглядно.
Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
▶ 1 Серия 1 Тренировки "Шахмат Бокса" - • Костя Цзю. Шахматы Бок...
📸 Инстаграм Кости Цзю - goo.gl/MHzwaV
🏣 Бренд Кости Цзю
kostyatszyu.com
/ tszyuwear
🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - tszyu.k.b@gmail.com
#Дыхание #Бокс 
Спорт
Друзья, попробовали убрать музыку. Как лучше, с ней, или без нее?
Kostya Tszyu, тёзка, приветствую, лично мне нравится без сопровождения, в зале свои инструменты и, соответственно, своя музыка)
Без музыки лучше воспринимается смысл
Имхо лучше без музыки
Без неё получше, по живому. А музыку пусть любители бега трусцой вдоль шоссе на "свежем воздухе" слушают. И спасибо за ваши видео👍!
Без музыки. Отличная форма у вас.
Без музыки лучше 👍
Ну Костя ! Машина был !! Машина и остался !!) Уважение !!
Легенда
Спасибо,Костя,за отличные ролики.Ты-великий спортсмен и настоящий человек!👏👍✋
Без музыки,я три года ходил в качалку,все хотел набратт массы ,вот прднобрал ,и недавно записался на бокс,ну да бокс это конечно нагрузки сумашедшие,я выхожу от туда как после парилки,но мне прям нравится,не могу даже словами передать,Передо мной будто другой мир открылся,всем советую
Главное не забрасывать!
Пришел посмотреть на дыхание во время работы,а попал на АСМР с грушей)) кайф
Полезный ролик! Диски с вашими боями смотрели днями на пролет, а вы говорите скучно два часа на вас смотреть будет, это не так, вы для нас были и будете суперменом!👍👍👍
Николай Ким фантастика согласен
Пахарь.Вот и весь секрет.Просто.Но для многих не достижимо.
Пока смотрел у меня дыхание сбилось и голова заболела😁
Крепкого Вам здоровья!
Очень мощно! Но 2 часа в таком ритме это вообще космос! 100+ лайков!
Не знаю, я когда твои тренировки смотрю мне не то что музыка в видео не нужна, я вообще ни чо вокруг себя не замечаю. Так что Костя кому нужны твои видеоролики будут их смотреть в любом виде и озвучке ☝️👍
Константин на легенду смотреть ни когда не скучно спасибо вам за мотивацию в детстве)
Константин Борисович - Вы великий спортсмен. С нетерпением буду ждать новые обучающие видео.
Спасибо вам за видео всегда задумывался о дыхании!!!!!!!!
Спасибо костя без музыки лучше даи Бог здоровья вам будте всегда с нами
Всегда любил этого боксера! Дома висела фото Кости! Это легенда бокса!Боксёр с большой буквы! Саламалейкум изКазахстана!👊👊👊
Костя, просто красавчик!
Он настоящий спортсмен и великолепный тренер!
Огромный респект!
Костьи Цзю равных нет в мире!
Всех благ вам!
По больше роликов пожалуйста!
Классно! Я скажу вам Константин, что смотреть на это даже и не скучно, ку вы сказали. Вы большой профессионал, смотреть на ваши тренировки, всегда одно только удовольствие.🙏🥊👏
Костя, спасибо за классные передачи, очень мотивирует.
Здоровья Вам Константин💪
Костя я уважаю тебя за то что ты ЧЕЛОВЕК!!!
Константин, вы большой профессионал сам занимаюсь боксом и смотрю каждый ваш урок , они мотивируют меня спасибо вам огромное вы мой кумир!
Супер!!! Вы, мой герой!!!
Круто! На самом деле ребятам кто тренируется у таких замечательных тренеров, очень повезло. Потому что тренер не только расскажет, но и покажет как должно быть и как работать на своем собственном примере. И боец лично убедиться что это работает, что действительно это возможно, а значит и я научусь тоже так же работать!
Костя, спасибо за видео и что делаешь для нас ролики. Очень приятно смотреть. Ты действительно пример для молодежи , так и должен выглядеть настоящий мужчина. Мотивируешь на спортивные достижения, тоже захотелось поставить для себя свой собственный рекорд в колотушке по груше)
Костя, красавчик, молодец!!!! Спасибо за урок.
Красава! Подача с душой, без понтошлёпства, как и надо. Взахлёб смотрится.
Чемпионом был, чемпионом и остался!!! Круто, молодец!
Спасибо! Даже как-то не задумывался.
Лайк чемпиону! Спасибо ,что вы с нами!)
Константин для своих лет вы самый лучший!
Спасибо вам, обязательно возьму на вооружение.
Благодарю
Продолжайте выпускать ролики с тренировками! 🙏
Константин Спасибо это КЛАСС.
Спасибо большое за ваш труд! Начал заниматься боксом недавно и очень много знаний получил благодаря вашим роликам!
Костя ты жигит мы казахстанцы уважаем тебя ты настоящий чемпион дай Аллах тебе здоровье и счастья в семье .
Полезная тема, спасибо!
Люблю такое упражнение в зале делать. Мне кажется оно сильно улучшает механику ударов.
Спасибо большое, очень полезное видео.
Спасибо за видео Константин! 👍👏
Костя вы в хорошей форме,,хоть сейчас на ринг..
Удачи вам в покорение нового рекорда 💪
Круто! Люблю смотреть как вы работаете :)
Спасибо очень полезный совет.
Костя, здоровья✊
Легенда!
Спасибо, возьму на вооружение.
Просто ,но очень эффективно..!)
Одно радует,с такой дисциплиной и упорством,энергию в боксе используете до сих пор,Уважуха!!! Слава богу что не полиции начали карьеру с такими потенциалами,иначе братве не сдобровать было бы))) Вас ведь не остановить,киборг Цзю)))
Константин Борисович, респект и уважение Вам, великий боец!!!
Дай Бог тебе здоровья, ещё больше, чем есть сейчас
Спасибо Вам большое за эти ценные советы
Вот это меха!!!! Константин , моё почтение.
Константин,отличный материал !
На Вас смотреть никогда не скучно!
Невероятно!
Константин,не забывайте о нас,выкладывайте почаще ролики,пожалуйста. Круто! Чемпионы не бывают бывшими 💪💣💥
Лайк не глядя видео...
спасибо Вам огромное, Константин, уже видел не помню где, вы показывали это упражнение, попробовал... мягко говоря не легко
Не... Ну... Нет слов. Только уважение и восхищение
Красавчик!!!
Круто! Выше всяких похвал! Спасибо за ценный совет, Константин Цзю!!! Возьму на вооружение и буду пользоваться им, чтобы внедрить его в свою программу тренировок по забивает рук на боксёрском мешке! Спасибо!
Спасибо Константин)
есть еще порох в пороховницах.круто
Спасибо Костя приезжайте в Грозный
Красавчик, что сказать!
Легенда
Автолайк за вашу работу)!
Красавчик
Огонь ролик,лайк
Очень полезное видео. Мало кто толково может про дыхание объяснить
Молотит чётко как метроном 👍🏻
красавчик.в пятом классе восхищался ним.просмотрел видосы,однозначно подписка.👍
Спасибо!!!
Вдохновляющие видео)
Спасибо За видео, я спрашивал за дыхание :))
здорово ) супер !
Респект
Благодарю
Круто👍🐯
Тренеровка у чемпиона -дорогое удовольствие, а тут бесплатно ....все подписан)))!!
КОСТЯ ТВОЙ РОЛИК ЗАСТАВИЛ МЕНЯ ОТЖАТЬСЯ ОТ ПОЛА И ПРИСЕСТЬ ПО ДЕСЯТЬ РАЗ Я ТОЖЕ ЗАХОТЕЛ СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ ХОТЯБЫ ДОМА.СПАСИБО УВАЖАЮ
Как ударник (муз) могу сказать, что и так всё музыкально, во время работы по мешку отчётливо прослушивается триоль с акцентом и квинтоли на ускорениях. Думаю что многим спортсменам (особенно бойцам) стоило бы попробовать поиграть на ударных инструментах, для развития чувства времени, координации, и комбинаторики.
жму руку! похоже, не мне одному так кажется. а еще парадидл раскидать по мешку)))
В бою, наоборот, очень важно, чтобы ритм плавал как можно сильнее, а тебя за это согруппники сожрут!)
Живая легенда
Спасибо, Костя, как раз сегодня делал так после вашего видео, и думал как дышать правильно. А что дает такое упражнение?
Просто машина...
Спасибо за урок. Спасибо, что затронули тему ног,хотелось бы, чтобы посвятили этому целый урок ,разобрали: как ноги работают при комбинациях в атаки и на отходах,и так же в ближнем бою. И хочется услышать Ваше мнение о сейчас очень популярном движении "циркуль", так как ему сейчас учат все и забегание за соперника,как делает Ломаченко. Хотелось и технику разобрать и возможно кому лучше это нарабатывать в зависимости от стиля боксера , и отдельно затроньте тему коронок боксера, как их раскрыть и понять, что это то, на что стоит обратить внимание.
Спасибо за интересные темы, обязательно разберу!
Столько лет прошло и не кто не покорил Эверест бокса то как это сделать Российский боксёр Константин. Смотрим! Уважение.
Вот это да!
Уважуха
Класс!!!!
Уважаемый Константин Борисович,сделайте отдельное видео про Бег, (Сколько километров, как часто,в какое время суток лучше всего) Очень интересно смотреть ваши видео,а ещё интереснее испытывать себя на прочность выполняя ваши упражнения!!! И ещё хотелось бы услышать про упражнение час с гирей 16 кг.Поднимите в топ что бы Константин увидел!)
Про бег точно сделаю большое видео!
Цзю монстр!!!
Круто👍👍 👍
Ты малодчик приятно смотреть и слушать.
Блин ,вот это держалка!
Константин Борисович,доброго здоровья, спрашиваю не первый,но если не ответите - крайний раз..Вы нашу сборную по какой причине не тренеруете?
Откуда он знает почему наша сборная у него не тренируется )
Respect!
Ну костя машина!!))
Костя в тебе энергии ещё на 100 лет.
Круто
Это как марафон руками))
Боевая машина!!! Вот бы у Вас потренироваться!)))
Молодец Костя Король бокса
Великий НАШ!!!!!!