Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап. Тренировка 1 Серия 1.
HTML-код
- Опубликовано: 5 апр 2018
- Первая серия первой тренировки программы.
Программа рассчитана как на новичков, так и на опытных бойцов. Не забывайте использовать полученные знания в своих будущих тренировках.
🥊 Перчатки от Кости Цзю - kostyatszyu.com
▶ 1 Серия 2 Тренировки - • Костя Цзю. Шахматы Бок...
📸 Инстаграм Кости Цзю - goo.gl/MHzwaV
🏣 Магазин Кости Цзю - kostyatszyu.com
🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - tszyu.k.b@gmail.com 
Спорт
Спасибо Косте что не пошёл в депутаты как некоторые, а помогает на деле молодым спортсменам. И вообще даёт стимул к здоровому образу жизни.
Подожди , ещё всё впереди
Любые уроки,от такого великого боксёра! Это подарок всем нам. Спасибо Вам Константин за ведение такого нужного и профессионального канала! Спасибо за Ваш труд!
Спасибо подлиза
Он в рашу приехал бабки зарабатывать. Нету русской души, просто и прагматично.
Автор темы теперь ты представляешь среди каких людей ты живёшь, а потом говорим почему у нас все так плохо это целая история уходящая далеко к мамаю было есть и будет зависть злость
@@TheKirsna да что вы говорите?
Конный Сыла и выносливость 👍👍👍👍👍
Костя цзю один из немногих спортсменов Российских кто заслуживает уважения как спортсмен и человек одновременно
Он родом с Украины если незнаете то не пишите))))
@@user-vi3gh4wl4e где он сейчас проживает ?
cska 1986
а ты многих знаеш?у тебя мания величия идиот))
1986, вроде не так молод! Каждый спортсмен заслуживает уважения!
Ещё один из лучших по тому что ни ушел в ебаную госдуму
Вес гири в видео - 1 пуд.
Со следующего выпуска начнем с помощью тайм-кодов писать веса, кол-во повторений и прочее. Спасибо за комментарии!
Kostya Tszyu , Спасибо, что тренируетесь именно с новичком в боксе.
Kostya Tszyu Здравствуйте, спасибо за, Ваши видео-уроки.
Всегда хотел найти именно, ваши. Именно, с первых дней занятий для начинающих и с дальнейшим обучением ...
Жаль, что нет возможности попасть на тренировки лично к вам ...
крутое упражнение с гирей) у меня так руки устали сильнее чем от жима и отжиманиях на брусьях) А сколько нужно по времени в конце гирю на вытянутой руке удерживать?
так сколько весит гиря то ??? (
1 пуд. это немного больше 16 кг
Друзья! В планах выпускать по 1-2 выпуска в неделю.
Высказывайте Ваше мнение по поводу видео в комментариях. Что можно убрать, что бы Вы хотели добавить?
Константин, очень не хватает описание временных интервалов упражнений, хотя бы под видео делайте небольшие текстовые вставки что и по сколько секунд делать. Также для вашего удобства скачайте таймер на смартфон, не надо будет отвлекаться на часы, все временные интервалы он будет обозначать звуковым сигналом) И еще, уделите внимание правильной заминке
А так очень интересные тренировки, спасибо Вам большое) с завтрашнего дня начну по ним заниматься
Здравствуйте,Константин,очень интересное и полезное видео!Но вставок с временем на упражнение и вправду не хватает
Это очень круто!!! Спасибо Вам!!!
Спасибо за Ваши комментарии. Со следующего видео учтем.
Паренёк молодец, неплохо держался. А Костя в потрясающей форме
Согласен, сам удивился. Для новичка. Вопрос через сколько он пришёл на вторую тренировку? И пришёл ли вообще...
Особенно штаны у паренька неплохие
Лайк, просто за возможность вновь увидеть великого боксера!
Здравствуйте ,Константин Борисович ! Давно ждал ваших видео уроков ! я вырос на ваших боях
Костя Цзю...приветствую тебя брат....неужели есть возможность выразить свои эмоции...надеюсь ты прочтёшь...Я всегда восхищался твоим талантом..для меня четыре великих боксёра..Ты один из них...Я всегда смотрел твои бои с удовольствием...Тайсон ,Али и Рой...вы великие ...ты пример всем боксёрам...А щас я вообще счастлив что буду получать уроки от самого Кости...удачи тебе и твоим близким...береги себя брат
Спасибо, Саид, очень приятно. Успехов тебе!
это самые правильные видео во всем ютубе, зачем я раньше смотрел про игры разные и веселуху, все советы хорошие, и они применимы в любой отрасли
Костя красавчик! В отличной форме!
Мощная разминочка! Чемпон в его то годы даже не вспотел)
Это просто супер круто, я представляю сколько людей будет смотреть эти тренировки, за спорт!
Ничего не убирать...
Любое слово от Кости это как глоток чистого воздуха.
Костя, ты лучший. Ты воин!!!
Делай ещё, ещё, ещё...Мозг от нормального изголодался. Готов с отпеть сутками.
Вчера ходил на первую тренировку по боксу. Вспоминал про Вас. Земляк всё-таки) По дороге размышлял про то, что шахматы, которыми я увлекаюсь, важны, в том числе, и для бокса - умение выстраивать тактику в бою, выявлять слабые места соперника. И вот сегодня наткнулся на Ваше видео из серии "Шахматы Бокса". Совпадение- не думаю) Спасибо Вам)
Такие видео нужно продвигать! Поможем Константину!
Костя конечно крепкий конь! настоящий чемпион
Великий боксер,спасибо Костя!!
Наконец то нужные уроки для новичка! Все подробно, пошагово, начиная с разминки. Отлично. Спасибо большое.
Мне как спортсмену-любителю, очень интересно и познавательно. Отличный источник информации. Возьму на вооружение упражнения.
Спасибо Косте. Лучший боксёр мира!!!!!!
Спасибо, чемпион! Нереально полезно и познавательно!
Ждем продолжения!
Большое спасибо Вам!
Очень интересные занятия, подобного контента в RUclips нет.
Arthur Mirkunov. Почему нет? Много. Просто кто-то не смотрит ютуб. Александр емельяненко тоже показывает онлайн
спасибо за выпуск , Легенда мирового бокса
Константин, ты красавчик 🔥🔥🥊👍
Я обязательно поделюсь со всеми друзьями каналом, огромное спасибо за ваш труд!
Спасибо тебе, за твой позитивный труд! 🙏
Спасибо, Мастер! Спасибо, что делитесь опытом!
Спасибо за видео! Ждем продолжений.
Здравствуйте Константин! Очень приятно что вы с нами ) смотрел многие ваши бои) болели за вас с ребятами. Респект вам большой!
Костя супер!!! Ждём видео с тренировками!
Большое спасибо за канал. Всё понятно и без лишних слов. Удачи Вам!
Костя просто машина!!!))
Я как не Странно, от Константина учусь как быть правильным добрым человеком! Благодарю вас за то что вы есть !
Огромная благодарность мастеру за такие полезные уроки!!!!
Отличный канал,познавательно!
Я не смотрел ваши бои только слышал каким вы были супер боксером
И вот сейчас смотрю эти видео и вижу не только супер боксера но и хорошего человека честно не думал что такой знаменитость может быть таким скромным и общительным
Жаль что за вас не болел когда участвовали в боях
Спасибо за видосы я приятно удивлен
Спасибо, приятно.
отлично продолжайте с меня подписка ) наконец то от настоящего чемпиона школа бокса
Ты легенда был есть будешь Костя ! И все то же детское лицо с улыбкой !
Константин,спасибо.подобные выпуски очень полезны даже как просто физо 👍для любого возраста.
Отличная подборка , смотрю с удовольствием...
Большое спасибо, и большое уважение!)
Костя Большой молодец ! Не сдается времени и возрасту. Спасибо за стремление оздоровить и повысить в Силе всех!
Класс! Сегодня наткнулся на эти видео. Не ожидал что сам Костя Дзю выпустит обучалку. Круто!!!
Очень приятно посмотреть! Очень рад, что нашёл лично ваш канал! Надеюсь он реально Ваш, личный. Как тренер, вы мне очень понятны и я бы с удовольствием тренировался под вашим руководством. Жаль, что не все понимают и ценят ваш талант и знания.
Всё таки , кто-бы что не говорил ! а физкультура в спорте , играет не малую роль . И это доказывают , такие Великие Бойцы как Константин Борисович Цзю !
Вы Великий человек! Спасибо вам за то что вы сделали и делаете по сей день. Здоровья вам!
Огромное спасибо Константин!
Спасибо Костя за ценную методику, наработанную годами.
Костя,спасибо за создание канала!!!Успехов!!!
Константин спасибо!Все Ваши бои смотрел,нет слов..Делаете хорошее дело,не останавливайтесь!Успехов!!!
Отличный урок! Можно смотреть с удовольствием даже если не новичок и почерпнуть что то для себя)
Очень интересный выпуск!
Как же повезло парню, решил заняться боксом - и твой тренер Костя Цзю.Правда уже к середине тренировки он не выглядит особо довольным🙂
Сергей Крапивин Я думаю , что если бы тренер был не Костя ,то парнишка сдох в этом случае намного быстрей. Сам тренер мотивирует. А мотивация очень большая сила для ума и мышц.
Отличное видео , Костя в том же духе, удачи здоровья и успехов !
После того как взяли в руки гантели , стало ясно , парень таки действительно далёкий от бокса . Косте спасибо , побольше таких передач
Борисович красава!Дай Бог каналу миллион подписчиков и чтоб все занимались )
Костя спасибо за видео. Особенно нравится видеть комплексы упражнений, которые самостоятельно можно прорабатывать дома. Хочешь быть чемпионом - тренируйся как чемпион))
Костя, Вы большой молодец! Так держать! Не забывайте нас учить психологии большого чемпиона.
Prosto otlichnie video!!!! Kostya Tszyu voobshe molodec! V takom vozraste v takoy forme!
Костя красавчик))! Еще есть порох! Радуешь.
После травмы возвращаюсь к тренировкам и сразу пришёл за вашими видео. Привет из Киргизии)
Костя, силен! Первоклассный спортсмен! Большое уважение! Спасибо что вернулся!
Костя бро) До сих пор пересматриваю иногда бой с Джудой... И каждый раз как в первый раз прыгаю от восторга. Спасибо! Творческого успеха тебе!
Большое спасибо!
Костя спасибо что стали выпускать видео уроки. Подписываюсь и начинаю заниматься с вами.
Спасибо вам огромное Константин Борисович!
При всех этих тренировках не нужно забывать про одно условия, а именно, нужно иметь здоровья вагон и целую телегу...
Молодец Константин, давно пора свои видео снимать! Очень интересно было бы посмотреть на твою технику бокса.
Костя, спасибо большое за уроки. Отдельное спасибо за занятия дома, на улице.
Как мне нравится, как двигается Костя, ну я прям в восторге!👍
Очень полезное и интересное видео. Спасибо большое.
Здравствуйте Константин ! Спасибо что выпускаете такие полезные видео уроки. Хотелось бы чтоб вы добавили отрывки ваших боев, между делом.
Чемпион чемпионов и такой простой открытый человек. Спасибо Вам за Ваши уроки!
Супер-здоровья всем!!!!!
С нетерпением ждал ваши тренировки! Будем учиться!
Очень интересно! Спасибо, Костя!!!
Я всегда порожался боксерам профисионалом, за их выносливость в бою, так как они бьются 12 раундов, это ооооочень тяжело, теперь я понимаю откуда уних такой выносливость!
Единственный канал на который я подписался!
Классная тренировка буду скидывать видео всем знакомым💪😎👍
Очень рад что подписался на вас. Приятно смотреть ваши уроки. Четко и грамотно.
Константин Борисович ! Вы безусловно талантливый тренер.
Мощно !!!)))
Вы как всегда безжалостен, Константин)) Огромное спасибо за тренировки)
Шикарная разминка!!! Теперь я тоже хочу заняться боксом!!! Хотя знаю что буду как этот парень!!!
Очень мотивирует и заряжает,обязательно попробую.Спасибо !
Очень полезные упражнения! Сразу чувствуется чемпионские наставления! спасибо !
Здравствуйте!Константин!дай вам Бог здоровья за ваши уроки и удиленное время на канале для людей!я занимался спортом в юнном возрасте и смотрел ваши бои вы прекрасный боец и сильный духом человек всех благ вам обязательно буду смотреть ваши уроки и постараюсь востановится
Рахмет Косте за вклад в бокс.
Константин Борисович , вы лучший боксер
Парень просто молодчина!!! Терпел как мог! Старался! Мужчина! Получше некоторых именитых "спортсменов", посещавших Константина Борисовича
Константин Великий боец ,отличный человек ,характер , случай со стеклом когда парня спас и поехал биться с исколеченой рукой ,мое глубокое уважение !!!!И сын крассава!!!!
Константин Борисович уважаю Вас!!! Держитесь в отличной форме)) спасибо за видео уроки)
Только сегодня нашел ваш канал,сразу подписка,константин,вы мой кумир
Спасибо большое за отличные видео уроки!
спасибо Константин ! Это очень эфективное упражнение просто для оздоровления!
Здравия Вам желаю. Низкий поклон за Ваш труд. Костя Цзю - МАСТЕР - ТАЛАНТ. 🙏🙏🙏
Очень здорово. Благодаря вашим видео в инстаграмме и удачному стечению обстоятельств в 33 года впервые пришел на тренировку по боксу. За месяц скинул 2 кг (хотя вообще скидывать в общем было уже не чего, как я считал), по самочувствию помолодел лет на 5, забыл дорогу в качалку, и привел на бокс жену. Теперь занимаемся вместе. Большое спасибо, Костя. Вы герой из детства, и я рад что продолжаете свое дело, и позитивно повлияли на мою жизнь. Удачи Вам!
Очень рад, что Вы добились таких результатов!
Главное не останавливайтесь.
Спасибо большое за поддержку.
Kostya Tszyu пока ещё ни каких результатов не добился, всего лишь три раза в неделю тренировки))) огромное спасибо, буду работать теперь в два раза больше! Жду ваших новых выпусков!
Доброго времени суток!
Большой привет Вам Константин от ребят из г. Артемовский (Свердлрвская обл.)
Очень пртиятно, что профессионал делится своим опытом.
Мой младший ходит в секцию бокса.👊.
Обязательно покажу ему Ваши комплекс.
Крутой боксер, крутой тренер. Спасибо за то что вы делаете!