악력 높은점수의 "비밀"

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 12

  • @Hdji3o8fhclep
    @Hdji3o8fhclep 9 месяцев назад +5

    레알끄끄!! 이거 진짜다!!
    고마가사니다!!

  • @구름있는맑은하늘
    @구름있는맑은하늘 8 месяцев назад

    감사합니다 이 영상덕에 57에서 63.8까지.나왔습니다 ㅎㅎ

  • @Epadjwjw1234
    @Epadjwjw1234 11 месяцев назад +1

    선생님 제가 손이 작아 그립을 좁게 잡고 기록을 재고있습니다. 혹시 그립 높이 유무가 기록에 상관이 있을까요?

    • @모티브체력학원
      @모티브체력학원  11 месяцев назад +1

      힘을 확실하게 전달시킬수 있는 범위에서 가장 넓게 하시는게 좋고, 힘을 확실하게 전달하기 위해서는 손가락 파지도 손바닥 파지도 정말 중요 합니다. 손이 작다고 무조껀 좁게 잡지 마시고 조금씩 넓혀보면서 손가락 손바닥 파지에 집중 해보세요~!

  • @윤혁준-b6m
    @윤혁준-b6m 2 месяца назад

    ???:조보아씨 이리 좀 내려와봐유x100

  • @귿귿귿-l9s
    @귿귿귿-l9s Год назад +2

    모 청에서는 빳빳하게해서 안땡겨지도록했는데 그런청의 악력기는 어떻게 해야하나요??